![简单易学的柠檬蒸紫甘蓝鳕鱼美食做法]( "简单易学的柠檬蒸紫甘蓝鳕鱼美食做法")
- 今天给大家介绍一道营养丰富、老少皆宜，既可以美容养颜又可以减肥瘦身的菜，也非常适合给宝宝做辅食，让我们来看看如何用15分钟征服傲娇的鳕鱼吧！更多健康食谱请关注VX公众号【不一样的健康杂货铺】，每天更新食谱哦！用料鳕鱼2块紫甘蓝1/4个白洋葱1/2个柠檬1个蒜2瓣盐1小匙料酒1...
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![🍋小美紫甘蓝柠檬汁🍋的做法步骤及图解,美味正宗的🍋小美紫甘蓝柠檬汁🍋做法]( "🍋小美紫甘蓝柠檬汁🍋的做法步骤及图解,美味正宗的🍋小美紫甘蓝柠檬汁🍋做法")
- 柠檬汁美白，花青素抗氧化榨成汁粉紫粉紫，又美又好喝用料紫甘蓝2片柠檬2个冰糖粉60克纯净水800克🍋小美紫甘蓝柠檬汁🍋的做法冰糖打成粉，柠檬皮用盐洗净，切成四瓣，紫甘蓝洗净水，柠檬，紫甘蓝，冰糖粉一起丢进去，turbon2秒，打三次，过滤，完成✅小贴士原来菜谱里1000克的水100克冰糖粉，太甜...
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![简单易学的紫甘蓝柠檬鱼美食做法]( "简单易学的紫甘蓝柠檬鱼美食做法")
- 简单易做的粉色系美食。用料鱼柳3片鸡汤适量紫甘蓝一叶柠檬半颗胡椒粉少量黄油少量盐紫甘蓝柠檬鱼的做法柠檬半颗挤出汁，混合鸡汤，用中火将汤汁煮沸（可将用过的柠檬切片同煮）。放入化好的鱼柳，小火。三分钟后取黄油一小块和少量胡椒粉，入锅再次搅拌。另一边把紫甘蓝切丝，入锅。...
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![小美版紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版紫甘蓝柠檬汁做法]( "小美版紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版紫甘蓝柠檬汁做法")
- 用料紫甘蓝2片100g柠檬1个100g冰糖粉30克小美版紫甘蓝柠檬汁的做法柠檬，紫甘蓝放入网锅，5分钟，50度，速5，清洗。柠檬切8片，紫甘蓝切片，放入主锅，加入冰糖粉，水500g，用手压住量杯，以Turbo/2秒/3次打碎，置入网锅，滤出汁，加入冰块即可享用。...
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![紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）做法]( "紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）做法")
- 这款高颜值果汁满满的维C和花青素，美白、延缓衰老、预防感冒……就按芯片柠檬汁程序多加一片紫甘蓝厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料柠檬两个小柠檬，或者一个特大的紫甘蓝一片冰糖粉100-130克直饮水1000克紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）的做法两个小柠檬，或者一个...
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![粉红佳人～紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的粉红佳人～紫甘蓝柠檬汁做法]( "粉红佳人～紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的粉红佳人～紫甘蓝柠檬汁做法")
- 用料柠檬2个紫甘蓝2片冰糖粉80克水800克粉红佳人～紫甘蓝柠檬汁的做法主锅里放入80克冰糖，盖上主锅盖和量杯盖，设置10秒速度10冰糖已经打磨成细腻的冰糖粉。2个柠檬，用盐搓洗表皮，切去头尾，再对半切开，放入主锅里，再放入2片紫甘蓝，喜欢颜色红点，就紫甘蓝多放点，想要淡淡的粉，就少放点...
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![美善品-柠檬紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-柠檬紫甘蓝做法]( "美善品-柠檬紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-柠檬紫甘蓝做法")
- 用料柠檬1个紫甘蓝50g蜂蜜20克纯净水1000克美善品-柠檬紫甘蓝的做法大家试试吧...
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![25 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的25 紫甘蓝柠檬汁做法]( "25 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的25 紫甘蓝柠檬汁做法")
- 连皮带籽破壁出来的柠檬汁想喝吗？小美做给你喝😀柠檬皮和柠檬籽里含有丰富的柠檬精油，有美白抗氧功效用料紫甘蓝3片柠檬（进口）2个冰糖粉70-80克水800克25紫甘蓝柠檬汁的做法1、紫甘蓝洗净备用柠檬用盐搓洗表皮，冲洗干净后去掉头围，切成8小块2、把紫甘蓝和柠檬一起放入主锅，加入...
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![紫甘蓝柠檬：超美颜色的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬：超美颜色做法]( "紫甘蓝柠檬：超美颜色的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬：超美颜色做法")
- 用料紫甘蓝2片柠檬2片糖适量紫甘蓝柠檬：超美颜色的做法将以上材料和水一起放入搅拌机。喜欢冰的可以加一些冰块。过滤后装杯小贴士没有P！自然的颜色~菜谱在公众号【花吃姐姐】发布，如需转载请联系公众号...
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![柠檬蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的柠檬蒸鳕鱼家常做法]( "柠檬蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的柠檬蒸鳕鱼家常做法")
- 用料鳕鱼块2块黄柠檬（美国Sunkist）2片大葱一段生姜5片蒸鱼豉油3汤匙柠檬蒸鳕鱼的做法鳕鱼块在常温下解冻，用水清洗干净表面葱、姜切细丝，均匀撒在鱼块上，蒸好之后的葱姜丝也是吸饱了鲜美的汤汁，完全可以吃掉，当然如果介意葱姜的味道，就可以只作为配料啦两片柠檬分别放在两块鱼块...
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![美善品。紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品。紫甘蓝柠檬汁做法]( "美善品。紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品。紫甘蓝柠檬汁做法")
- 【科普贴】6秒钟一壶柠檬汁征服了无数人😄😄不过说句真心话，确实好喝，营养又健康👌👌👌连皮带籽10700转可以把柠檬皮上柠檬精油和一些多酚类物质萃取出来，喝到的是浓郁的柠檬汁味道，纯天然无添加原汁原味👍🏽👍🏽加了紫甘兰（紫包菜）的柠檬汁，富含花色素。花色素是迄今为止人们所...
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![好喝的紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的紫甘蓝柠檬汁做法]( "好喝的紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的紫甘蓝柠檬汁做法")
- 用料紫甘蓝2、3片冰糖粉100克柠檬1个水1000毫升好喝的紫甘蓝柠檬汁的做法洗净全部放在机子里打好就可以喝啦😄干杯🍻...
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![颜值超高的紫甘蓝柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的颜值超高的紫甘蓝柠檬茶做法]( "颜值超高的紫甘蓝柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的颜值超高的紫甘蓝柠檬茶做法")
- 口感：酸酸甜甜好处：柠檬不多说啦，紫甘蓝除了大大提高了柠檬茶的颜值，也是有不少好处的哦！用料紫甘蓝2-3片柠檬1个白糖50-100克水500-700毫升颜值超高的紫甘蓝柠檬茶的做法--材料处理：柠檬切片去仔、紫甘蓝撕小片（Tips：不喜欢苦的要先去皮、）所有材料加入破壁机/榨汁机，开榨既可，超简...
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![紫甘蓝柠檬汁（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（小美）做法]( "紫甘蓝柠檬汁（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁（小美）做法")
- 用料紫甘蓝1片柠檬1个冰糖粉100克紫甘蓝柠檬汁（小美）的做法100克冰糖设置10秒/速度10打磨成冰糖粉。打磨好的冰糖粉！加入约500克纯净水，柠檬和紫甘蓝。用自带柠檬汁程序打汁加水就OK啦！颜值营养都在线哦！...
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![粉红佳人 (🍋柠檬 紫甘蓝)的做法步骤及图解,美味正宗的粉红佳人 (🍋柠檬 紫甘蓝)做法]( "粉红佳人 (🍋柠檬 紫甘蓝)的做法步骤及图解,美味正宗的粉红佳人 (🍋柠檬 紫甘蓝)做法")
- ＃小美菜谱备忘＃大概2杯量用料柠檬🍋1个紫甘蓝2片黄冰糖适量冷水500ml粉红佳人(🍋柠檬紫甘蓝)的做法黄冰糖打粉(20秒速度加到10)柠檬🍋1个紫甘蓝两片倒入锅中。加300ml冷水。菜谱中“饮品”选“柠檬汁”2.0秒turbo转3次。加入剩余冷水，滤网出汁。...
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![简单易学的《紫甘蓝柠檬汁》美食做法]( "简单易学的《紫甘蓝柠檬汁》美食做法")
- 紫甘蓝中含有多种维生素及花青素和纤维素……柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外，对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的治疗作用。柠檬口味宜人，直接食用可...
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![KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁做法]( "KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁做法")
- 用料柠檬2个紫甘蓝15克单晶冰糖100克纯净水1000克KRUPS版－紫甘蓝柠檬汁的做法食材备好紫甘蓝切块柠檬对半切成八小块机器人杯体放入锯齿刀头单晶冰糖选择磨碎健1分钟放入紫甘蓝柠檬纯净水磨碎1分钟用内置蒸篮过滤满满的花青素加了紫甘蓝粉粉的颜色很漂亮...
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![紫甘蓝柠檬玫瑰花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬玫瑰花馒头做法]( "紫甘蓝柠檬玫瑰花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬玫瑰花馒头做法")
- 紫甘蓝柠檬汁有非常妖艳颜色，紫甘蓝富含维生素C、维生素E和维生素B族，以及丰富的纤维素，紫甘蓝还含有丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，所以两者加起来和面做玫瑰花馒头，颜色比紫薯会更好看，保留时间会更久更有营养。用料紫甘蓝一个柠檬一个面粉数量安琪酵母粉适量紫甘蓝...
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![柠香紫甘蓝的做法和图解 好吃的柠香紫甘蓝家常做法]( "柠香紫甘蓝的做法和图解 好吃的柠香紫甘蓝家常做法")
- 夏天快来了，超级清爽小菜，又很健康哦！看着就舒服。用料紫甘蓝1只盐一小勺鸡精一小勺芝麻油少许熟芝麻少许白醋1/2小勺白糖一小勺自家糖酿柠檬或蜂蜜柠檬少许柠香紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净沥干切丝，中间白的梗不要。手撕也可以，要撕小一点。加一点盐腌一会后沥干多出的水分。另起...
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![紫甘蓝柠檬汁 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁 格瑞美厨做法]( "紫甘蓝柠檬汁 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝柠檬汁 格瑞美厨做法")
- 用料紫甘蓝1-3片柠檬1个冰糖100克矿泉水1000ml紫甘蓝柠檬汁格瑞美厨的做法准备材料切好备用。放入搅拌刀，导入冰糖，点动15秒打磨冰糖粉。加入橄榄菜，柠檬，矿泉水。继续点动10秒榨汁。用滤网过滤，完成。...
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![小美 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美 紫甘蓝柠檬汁做法]( "小美 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美 紫甘蓝柠檬汁做法")
- 买靠谱食材在家自己做让孩子少喝外面的软饮用料紫甘蓝2片柠檬2个冰糖粉100克农夫山泉水1000克小美紫甘蓝柠檬汁的做法冰糖10秒速度10要用的时候现打不受潮有机柠檬我之前买了一箱，切片冷冻所以直接去掉保鲜膜，拿了6份，大约2个的量紫甘蓝也是有机的净水冲洗下，两片即可柠檬紫...
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![柠檬紫甘蓝汁～玛捷斯Magimix的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬紫甘蓝汁～玛捷斯Magimix做法]( "柠檬紫甘蓝汁～玛捷斯Magimix的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬紫甘蓝汁～玛捷斯Magimix做法")
- 用料紫甘蓝15-20克柠檬1个冰糖粉（或绵白糖）70-80克纯净水1000-1200克柠檬紫甘蓝汁～玛捷斯Magimix的做法柠檬事先用盐搓洗干净，并且切去头，主锅安装十字刀头，把所有食材放入主锅中，烹饪师模式按住点动5-6秒，用筛网过滤后即可饮用，夏天冷藏后或者加点冰块很好喝...
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![柠檬紫甘蓝（凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬紫甘蓝（凉拌）做法]( "柠檬紫甘蓝（凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬紫甘蓝（凉拌）做法")
- 颜值控的致命诱惑！用料紫甘蓝半个柠檬半个盐，糖适量蜂蜜芥末酱3勺香甜沙拉酱1勺柠檬紫甘蓝（凉拌）的做法紫甘蓝掰开洗净！考验刀工的时候到了！切成细丝，越细越好！加入适量盐，糖抓匀腌制几分钟！调制柠檬酱汁，半个柠檬切成薄薄的片，香甜沙拉酱和蜂蜜芥末酱也加进去，用勺子按压搅拌均匀！主要...
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![小美饮品-紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美饮品-紫甘蓝柠檬汁做法]( "小美饮品-紫甘蓝柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美饮品-紫甘蓝柠檬汁做法")
- 第一道小美。用料冰糖粉50克紫甘蓝2片柠檬个小美饮品-紫甘蓝柠檬汁的做法1柠檬1个，外皮用盐搓下，两头切了再对半切2.紫甘蓝2片，再放50克糖，500毫升水，turbo键3次2秒...
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![小美版紫甘蓝粉色柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版紫甘蓝粉色柠檬汁做法]( "小美版紫甘蓝粉色柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版紫甘蓝粉色柠檬汁做法")
- 用料紫甘蓝1片冰糖粉50克柠檬1个水500克小美版紫甘蓝粉色柠檬汁的做法冰糖打成粉，柠檬皮用盐洗净，切成四瓣，紫甘蓝洗净水，柠檬，紫甘蓝，冰糖粉一起丢进去，turbon2秒，打三次，过滤。柠檬精油的香气太迷人，补充VC棒棒...
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