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山药木耳炒肉片的做法食谱

简单易学的山药木耳炒肉片美食做法

  • 山药木耳炒肉片

  • 山药要用铁桂山药用料山药一根木耳少许猪瘦肉150克青.红辣椒各半个葱少许姜五片盐4克料酒一勺生抽一勺蒜苗两根山药木耳炒肉片的做法肉切片山药也切斜片木耳温水泡发把肉片放生抽，料酒，淀粉腌制15分钟备用葱姜切碎，蒜苗切段，青辣椒切块备用热锅凉油，放腌好的肉片，翻炒一会再放...
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简单易学的肉片山药炒木耳美食做法

  • 肉片山药炒木耳

  • 用料铁棍山药1根木耳12朵胡萝卜半根五花肉1小块姜3片白糖少许生抽半汤勺盐1小勺胡椒粉少许肉片山药炒木耳的做法木耳开水泡发；五花肉一小块从冰箱取出解冻肉切片并肥肉瘦肉分开放；姜切片；胡萝卜去皮切片；铁棍山药去皮切片并用淡盐水浸泡锅入油，三成热时放入姜片爆姜，香味出来后...
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山药木耳炒肉（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳炒肉（快手）做法

  • 山药木耳炒肉（快手）

  • 用料山药1根肉片干木耳生抽盐糖胡椒粉料酒生姜山药木耳炒肉（快手）的做法将干木耳放入水中泡发。将五花肉切成小片，加料酒、生抽、少许糖和黑胡椒粉腌制10-15分钟左右。山药去皮，斜切成小片，浸泡在冷水中备用防止氧化。生姜切片备用。锅中入油，加入生姜爆香，然后加入腌好的肉片翻...
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陈明琴-黑木耳炒山药片的做法步骤及图解,美味正宗的陈明琴-黑木耳炒山药片做法

  • 陈明琴-黑木耳炒山药片

  • 这是一道清爽可口的养胃菜，有健脾益胃助消化之功效。山药，健脾益胃助消化，还纤体降血糖；黑木耳，公认的清道夫，富含维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质。对心脑血管、结石症者有一定的食疗作用。用料山药400克木耳150克葱适量盐2克味精1克陈明琴-黑木耳炒山药片的做法黑木...
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木耳山药片的做法和图解 好吃的木耳山药片家常做法

  • 木耳山药片

  • 用料山药半根胡萝卜半根木耳10朵青椒半个生抽1勺蚝油1勺老干妈1勺木耳山药片的做法山药戴手套削皮切片后立即开水焯一分钟，捞出后入凉水，木耳胡萝卜开水焯热油爆蒜香，下菜翻炒，下酱汁，老干妈，出锅...
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简单易学的木耳山药炒肉片美食做法

  • 木耳山药炒肉片

  • 用料瘦肉250克木耳10朵脆山药1小段胡萝卜0.5根鲜百合1个（可不放）杭椒1个小米椒1个干辣椒1个葱姜末若干克料酒适量小苏打适量水淀粉适量盐适量味精适量木耳山药炒肉片的做法整块瘦肉切薄片，放入适量小苏打，抓匀约3分钟，待滑嫩后将小苏打洗净（多洗几次），沥干水分。在肉片中放入适量...
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山药炒木耳的做法和图解 好吃的山药炒木耳家常做法

  • 山药炒木耳

  • 用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末，起锅烧油，油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块，翻炒5秒，倒入山药和木耳，翻炒均匀加入适量盐，一搓糖提鲜。翻炒均匀在锅边淋小半勺生抽提味儿，翻炒均匀...
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红薯山药木耳炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药木耳炒牛肉做法

  • 红薯山药木耳炒牛肉

  • 瞎琢磨着做滴，好吃用料酱牛肉山药木耳红薯洋葱大葱，黑胡椒粉红薯山药木耳炒牛肉的做法锅内倒适量胡麻油，放入切成片的红薯翻炒，倒入一点点老抽，翻炒2分钟，然后倒入拿开水烫过的山药，加一勺老干妈继续翻炒1分钟，加入洋葱木耳，继续翻炒至红薯熟时加入酱好的牛肉，倒入一点花椒油，期间太...
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黑木耳胡萝卜肉片炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳胡萝卜肉片炒山药做法

  • 黑木耳胡萝卜肉片炒山药

  • 用料山药一条猪肉5块钱黑木耳两把胡萝卜一小根姜三片盐自己掂量老干妈牛肉酱一勺黑木耳胡萝卜肉片炒山药的做法黑木耳泡开洗净待用，胡萝卜切片，山药切片（别太薄厚一点没事（切和洗山药都留在最后，不然你会后悔的哈哈哈），洗净的山药放入（冷水煮沸的水里）沸水里煮开，一煮开就关火然后...
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梅先生山药片炒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的梅先生山药片炒黑木耳做法

  • 梅先生山药片炒黑木耳

  • 你的最爱用料山药1根木耳朵28朵葱少半根盐1.5勺干辣椒6个蒜2瓣梅先生山药片炒黑木耳的做法倒入适量油，油开放入葱花炝锅，再把备好的调料入锅，然后把备好的山药入锅，炒五分钟，然后再木耳入锅，就这样可口的山药炒木耳就成功了，美，美，美...
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简单易学的山药木耳肉片美食做法

  • 山药木耳肉片

  • 以前老是在外面点这道菜，看起来很清爽，吃口也清爽，于是就自己做，由于自己不喜欢吃勾芡的菜，所以没有勾芡，要是勾芡的话口感会更厚重一些。处理山药时还是带手套比较好，因为过敏真的好难受用料山药1根木耳30朵葱1根姜1片瘦肉300克油5克料酒2勺盐3克生抽1勺山药木耳肉片的做法主料...
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山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法

  • 山药木耳炒肉

  • 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药170g木耳（泡发）60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮，切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗净、撕成小朵。油烧热后下蒜片、葱花小火炒香后加入肉片和胡萝...
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淮山（山药）炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的淮山（山药）炒木耳做法

  • 淮山（山药）炒木耳

  • 淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇...
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黑木耳炒山药胡萝卜片的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳炒山药胡萝卜片做法

  • 黑木耳炒山药胡萝卜片

  • 用料食材：食用油15g，葱末15g，去皮山药片200g，泡发好的黑木耳200g，胡萝卜片100g，盐3g，生抽10g。黑木耳炒山药胡萝卜片的做法1️⃣主锅里加入食用油，葱末，设置3分钟/120度/速度1进行爆香。2️⃣爆香好的主锅里加入山药片，黑木耳，胡萝卜片，盐，生抽。设置5/120度/反转/速度小勺进行炒制。3️⃣装...
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有灵魂d-山药木耳肉片的做法步骤及图解,美味正宗的有灵魂d-山药木耳肉片做法

  • 有灵魂d-山药木耳肉片

  • 家常小炒，简单、方便、好吃。用料铁棍山药5根干木耳1把鸡胸肉1小块猪油1勺姜2片葱1根盐2勺糖1勺鸡精适量料酒2勺淀粉2勺有灵魂d-山药木耳肉片的做法首先鸡胸肉用刀背拍一下，横竖都拍。然后切薄片。加入料酒和淀粉，抓均，酱一会。（这样出来的肉片，超嫩）（猪肉也可以用同法哦）山药去皮...
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木耳炒山药的做法和图解 好吃的木耳炒山药家常做法

  • 木耳炒山药

  • 用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加点水翻炒。炒熟后加入调味料，收汁。最后放香菜，出锅。小贴士山药过敏者可以佩戴手套削皮...
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快手黑白配：山药黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的快手黑白配：山药黑木耳炒肉片做法

  • 快手黑白配：山药黑木耳炒肉片

  • 这道菜非常简单又美味，白领快手菜，伴饭十分棒。山药和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些许（因喜好定）山药一小根瘦肉些许酱油些许鸡粉少量油少量生粉少量白糖少量盐少量快手黑白配：山药黑木耳炒肉片的做法把山药洗净去皮切块，黑木耳洗净浸泡半小时，待用。瘦肉切片放...
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简单易学的山药肉片木耳美食做法

  • 山药肉片木耳

  • 用料山药1根木耳适量猪瘦肉适量葱2根料酒，盐，油少许山药肉片木耳的做法猪瘦肉切小薄片，喜欢吃肉的就多切点，我只切了5、6小片而已。。山药切片，不要太薄了。。泡水。。手撕提前泡好的木耳，撕成小朵就好。。太碎了不好看。。葱白和葱叶分开切碎油入锅，加葱白炒几秒，然后加肉片炒，半...
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木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 木耳炒山药

  • 用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可以颠锅一下，即速度小勺迅速转到2.5或者3，再迅速转回小勺...
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山药木耳肉片（2.11）的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳肉片（2.11）做法

  • 山药木耳肉片（2.11）

  • 用料山药1根木耳2把精肉肥肉青椒3个山药木耳肉片（2.11）的做法山药去皮，洗干净，切成斜片，四到五个辣椒切片，木耳泡开洗一下，肥肉瘦肉切片肥肉入锅炸油，瘦肉入锅，盐糖生抽，山药入锅，其他菜入锅，盐糖生抽...
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山药木耳片的做法和图解 好吃的山药木耳片家常做法

  • 山药木耳片

  • 山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。用料山药1根黑木耳适量蒜1瓣山药木耳片的做法山药切片，备用木耳泡好备用加油，放入山药片和木耳，翻遍些许蚝油，盐，翻炒后...
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木耳山药的做法和图解 好吃的木耳山药家常做法

  • 木耳山药

  • 味型:咸鲜味技法汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药，木耳辅料西芹，大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山药的做法切配:山药，西芹，大红椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。制作过程:锅中烧水汆山药，木耳锅入底油，姜葱蒜片，入底料翻炒均匀加入基本味几粒白糖胡椒粉...
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简单易学的炒木耳山药片美食做法

  • 炒木耳山药片

  • 红的、白的、黑的、绿的，虽无五彩，却也缤纷用料干木耳1把小白嘴山药1根胡萝卜半根青椒2个独蒜1个油适量盐适量生抽1勺炒木耳山药片的做法干木耳泡发后择去根角洗净山药去皮洗净切片，胡萝卜、青椒、大葱、蒜都切成片起锅烧水，水开后先放入泡发的木耳煮熟，再加入山药片和胡萝卜...
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山药炒木耳的详细做法大全,简单又营养的山药炒木耳做法

  • 山药炒木耳

  • 用料山药根木耳朵胡萝卜根青椒个山药炒木耳的做法😋...
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简单易学的山药木耳炒瓜片美食做法

  • 山药木耳炒瓜片

  • 清爽可口家常菜用料山药小半根黄瓜1根木耳10g胡萝卜少许葱姜蒜调料山药木耳炒瓜片的做法山药，木耳，黄瓜切好(切片形状可根据个人习惯而定)，另外切好葱姜蒜锅里根据食材多少量油而放，油热之后先放山药和木耳大火翻炒，因为山药和木耳不太好熟炒到8分熟后，放入黄瓜片和胡萝卜，继续...
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