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紫薯山药糊糊的做法食谱

简单易学的紫薯山药糊糊美食做法

  • 紫薯山药糊糊

  • 美味漂亮简单用料淮山药适量紫薯适量冰糖少量紫薯山药糊糊的做法根据豆浆机大小准备山药和紫薯。紫薯山药削皮切小丁，紫薯占三分之二，山药三分之一。全放紫薯也可以。将切好的小丁放入豆浆机中，加水，选择五谷养生糊模式。等到显示打好后加入适量冰糖，随后选择果蔬模式豆浆机提...
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紫薯山药糊的做法和图解 好吃的紫薯山药糊家常做法

  • 紫薯山药糊

  • 用料紫薯200克山药一小段黄豆35克燕麦20克水850克紫薯山药糊的做法黄豆提前一晚泡发，紫薯山药去皮切小块，将所有食材放入小美主锅，25分钟/98度/速度1（100度容易外溢），煮好后用1分钟/速度10打成糊状即可小贴士煮米糊时并未加糖，喜欢甜口的可以喝之前略加少许白糖...
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营养满满的紫薯山药牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养满满的紫薯山药牛奶糊做法

  • 营养满满的紫薯山药牛奶糊

  • 1.滋补身体平常食用紫薯山药糊，可以吸取富厚的氨基酸以及多种对于人体有利的维生素，除此以外，它含有十几种对于人体有利的自然矿物质，尤其是微量元素铁与稀的含量尤其高，它们既能补血也能抗衰老、抗疲劳，对于人类的身体虚弱以及免疫力低下都有很好的缓解作用。2.预防癌症由于紫...
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香糯细腻的紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的香糯细腻的紫薯山药米糊做法

  • 香糯细腻的紫薯山药米糊

  • 6步做出香糯细腻的紫薯山药米糊，比熬粥简单多了，大人宝宝都爱喝。滋润养颜的紫薯山药米糊，一看就会0失败，来不及做早餐时就选它。冬天的早晨最吸引我的不是诱人的早餐，是温暖的被窝。无数次按掉床头的闹钟，能多睡一秒是一秒。有家有娃儿的妈妈怎么能让家人饿肚子？时间都用来赖床...
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紫薯山药红枣米糊好吃的烹饪方法 紫薯山药红枣米糊的地道做法和步骤

  • 紫薯山药红枣米糊

  • 【紫薯山药红枣米糊】1岁以上都可以食用，细腻丝滑，还带有淡淡的甜味！紫薯和山药都是老少皆宜的食材，做成米糊，早餐吃在适合不过！我们都知道，紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳，抗衰老，补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王"。吃紫薯不仅不会长胖，相反能够减肥，健美，排毒，对身体很好！搭配健...
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简单易学的低卡紫薯山药糊美食做法

  • 低卡紫薯山药糊

  • 迷人的紫色，香甜的味道，营养与美味兼具。食用后饱腹感强，热量又低，很适合减肥人群食用。用料糙米40克紫薯1个山药0根水600毫升蜂蜜2茶匙低卡紫薯山药糊的做法购买如图所示食材。将紫薯100克（1个）、山药100克（1/2根）分别去皮，切成片；糙米40克倒入容器中，淘洗干净。把紫薯、山药、糙米...
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宝宝辅食--紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食--紫薯山药米糊做法

  • 宝宝辅食--紫薯山药米糊

  • 红薯富含蛋白质、糖、纤维素和多种维生素，可以增强宝宝的免疫力。红薯以红心的为最佳，其中富含胡萝卜素。紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。适合6个月以上小宝宝吃噢。用料紫薯一个红薯半个米粉少许宝宝辅食--紫薯山药米糊的做法准备一个...
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紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法

  • 紫薯山药糊

  • 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放入破壁机中，加水和冰糖，按玉米汁键选择细腻29分钟即可。...
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紫薯红薯山药红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯红薯山药红枣小米糊做法

  • 紫薯红薯山药红枣小米糊

  • 其实就是不想吃白粥面条的早餐，家里有啥就拿起来打成糊^o^没想到很好喝，紫薯和红薯是今年上半年自己种的，真是无心插柳柳成荫，怀宝宝在家没事做，楼下的人都在花坛里种菜，我闲的无聊也插了几颗红薯和紫薯，没想到还真长了，本来都想拿紫薯的，都是紫红色的皮，结果拿了一颗紫薯三颗红薯...
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简单易学的紫薯山药米糊美食做法

  • 紫薯山药米糊

  • 🔥🔥紫薯🍠富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老补铁的重要元素。“硒”被称为抗癌大王。山药又具有调理脾胃的功效。米博多功能烹饪机做出来超级细滑👏用料紫薯40克山药40克大米20克小米20克水800克紫薯山药米糊的做法将紫薯、山药洗干净去皮，称出各40克；大米和小米淘洗干净备...
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紫薯米糊糊的做法和图解 好吃的紫薯米糊糊家常做法

  • 紫薯米糊糊

  • 用料紫薯一个大米二分之一杯冰糖适量紫薯米糊糊的做法切好的紫薯切块，大米二分之一杯，倒进破壁机中。加水1200～1400毫升，用滋补糊功能。中间可以加适量的冰糖或者白砂糖打好后，倒出可以喝啦，美味无比的紫薯糊糊小贴士做婴儿辅食都是很不错的，紫薯米糊，可以加一些燕麦，这样比较好喝...
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简单易学的山药薯蓉糊糊美食做法

  • 山药薯蓉糊糊

  • 用料小土豆半个山药一小节核桃2颗配方奶适量山药薯蓉糊糊的做法土豆去皮，切丁山药棍去皮切段。如果宝妈有对山药过敏的，可以蒸熟后直接剥皮，一样的。核桃两个，打开取任儿。直接放入破壁机中，加入适量水，水的多少可根据每个宝宝的吞咽能力选择，按30分钟五谷豆浆打好就可以了，最后...
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小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）的做法步骤及图解,美味正宗的小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）做法

  • 小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）

  • 先22分／100度／速度0.5熬煮，再1分／速度10（在5停留3秒后逐渐转到10）破壁用料紫薯半个山药一节小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）的做法养颜米糊，山药：一节，紫薯：半个，大米：20克，水600-800克。助睡眠：山药一小节，莲子：20克，百合：10克，糯米：20克，水600-800毫升健脾胃：山药60克，花生10克，小米30克，红枣一颗，水1...
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紫薯山药糊（小美版）好吃的烹饪方法 紫薯山药糊（小美版）的地道做法和步骤

  • 紫薯山药糊（小美版）

  • 入小美锅最想做的食物之一就是各种各样的早餐糊，入冬了，各种糊糊做起来😋用料紫薯2个山药2段水800g腰果一把燕麦3汤勺紫薯山药糊（小美版）的做法紫薯、山药切块，腰果一把，时间25分钟、温度Varoma、速度1加入即食燕麦，时间3分钟、速度10打磨，加200g可饮用水，时间10秒、速度3混合，爱吃...
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香滑浓稠的银耳紫薯山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的香滑浓稠的银耳紫薯山药糊做法

  • 香滑浓稠的银耳紫薯山药糊

  • 步入中年，胶原蛋白在慢慢流失，很多人都说吃银耳可以补充胶原蛋白，我就煮了银耳莲子红枣羹，可是我偏偏又不爱吃这个，买来的银耳几乎都放在那里不动。有一天入手了一个豆浆机，可以做米糊那种，就突发奇想的想着把银耳打成羹可能口感更好一些。于是放了山药、糯米、紫薯一起打碎，口感...
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适合孩子的紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的适合孩子的紫薯山药米糊做法

  • 适合孩子的紫薯山药米糊

  • 德国蓝宝53dB轻音破壁机用料紫薯80g山药30g大米30g燕麦30g冰糖适量适合孩子的紫薯山药米糊的做法准备好材料加水至800ml冰糖记得最后5分钟再放哟~感受下成品多细腻~...
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简单易学的紫薯山药小米糊美食做法

  • 紫薯山药小米糊

  • 其实不用称那么准确随手放就好用料紫薯60克山药30克小米克坚果一小把水600克左右紫薯山药小米糊的做法20分钟/100度/速度1如果上面蒸东西温度调Varoma时间到再2分钟/速度10打细腻...
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「银耳紫薯山药糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「银耳紫薯山药糊」做法

  • 「银耳紫薯山药糊」

  • 如题。。。用料银耳四分之一朵山药100克紫薯40克花生米30克水1000ml「银耳紫薯山药糊」的做法准备好食材，银耳提前泡发。花生米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。香甜丝滑。小贴士无技巧无难度！...
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破壁机版紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版紫薯山药米糊做法

  • 破壁机版紫薯山药米糊

  • 山药具有很好的调理脾胃，值得多吃用料紫薯适量山药适量小米适量大米适量水适量破壁机版紫薯山药米糊的做法所有材料根据自己喜好放入破壁机，按米糊键20分钟可以了小贴士无难度...
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梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊做法

  • 梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊

  • 家里有小朋友，早餐营养很重要。自从入手了破壁机，每天都在考虑打一些营养均衡，又看着超有食欲的糊糊。营养糊本身就比较扛饿，加个鸡蛋，蒸个包子或来一个小餐包，完美简单的一餐。家里有学生的妈妈们一定要试试看哦。用料和田大枣2颗紫薯2个铁棍山药半根小米1小把清水适量梦幻紫...
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简单易学的紫薯山药百合糊美食做法

  • 紫薯山药百合糊

  • 紫薯、山药、百合，分开来吃我都吃的不多，但是做成糊糊我就吃了好几碗呢！早上吃有助于肠道哦～用料紫薯200g山药150g百合（新鲜的）数片牛奶200ml糖据个人口味酌量添加紫薯山药百合糊的做法紫薯、山药切丁，放入蒸锅蒸20分钟左右，拿筷子戳一下，熟软了就可以。百合洗干净，备用。把紫薯、...
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山药汤，山药糊糊好吃的烹饪方法 山药汤，山药糊糊的地道做法和步骤

  • 山药汤，山药糊糊

  • 偶然从抖音上学到的，这样处理比较好消化，健脾养胃，味道也很棒，试试吧～用料山药2根鸡蛋1个青菜(香菜，菠菜等绿叶菜)适量盐适量香油少许山药汤，山药糊糊的做法铁棍山药去皮，像这样用刀背一下下刮成泥。刮好的山药再用刀剁剁，剁的细碎一点。锅中烧开水倒入山药泥不停的搅拌防止糊锅。...
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紫薯山药小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药小米红枣糊做法

  • 紫薯山药小米红枣糊

  • 用料紫薯一个红枣四五颗山药一小根水900克小米60克紫薯山药小米红枣糊的做法放料理机中，迷糊功能，太好喝了...
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紫薯山药糊（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药糊（辅食）做法

  • 紫薯山药糊（辅食）

  • 用料紫薯1个山药半根小米冰糖紫薯山药糊（辅食）的做法紫薯去皮洗净切小丁，小米洗净，山药去皮洗净切丁锅中倒入适量水，水开倒入所有食材，煮至熟透，出锅倒入料理机中打成糊营养，健康，好看的早餐就做好啦！不光小盆友喜欢，我跟老公也喜欢...
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红薯山药小米糯米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药小米糯米糊糊做法

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