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干锅榄菜四季豆的做法食谱

简单易学的干锅榄菜四季豆美食做法

  • 干锅榄菜四季豆

  • 四季豆切丝干炒，肉末橄榄菜，更加入味用料四季豆猪肉末榄菜生抽盐蒜子干辣椒干锅榄菜四季豆的做法四季豆切丝，蒜子一切为二，干辣椒掰断锅里烧开水，放四季豆丝焯熟，捞出沥水备用热锅放油，下肉末，橄榄菜两勺，蒜子，干辣椒，一直炒，炒到肉末干了，呈金黄色，盛出锅里剩下的油，放四季豆丝翻炒，喜欢...
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橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」做法

  • 橄榄菜四季豆腊肠炒饭【榄菜刀豆】

  • by.小白橄榄菜也是个神仙小菜，炒四季豆，炒茄条~下饭下粥，都是一绝！小白更绝，直接把饭炒在一起，香喷喷！用料原料准备四季豆300g橄榄菜30g广式腊肠2根调料准备盐2g糖2g老抽5g蒜2-3瓣橄榄菜四季豆腊肠炒饭【榄菜刀豆】的做法四季豆切小段，腊肠切片，蒜切末，橄榄菜备用~锅烧热，下油，煸炒四...
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超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）做法

  • 超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）

  • 用料橄榄菜2勺肉末200克四季豆400克料酒2勺酱油3勺蒜3瓣姜3片盐适量糖少许超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）的做法1、洗豆角（四季豆）豆角洗净，掰掉两头顺带撕掉豆夹两侧粗筋纤维。2、切豆角切豆角，长度大概2、3公分，差不多就行不用很精确。3、准备葱姜末蒜瓣、姜切末。蒜量可大...
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青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）做法

  • 青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）

  • 这道菜的做法，源于去饭馆吃的干锅扁豆丝，女儿爱吃。回到家中，按里面的配料自己试着做了，还不错女儿也很爱吃。于是这道菜也成了我家的家常菜。用料猪肉150克青椒1个扁豆200克姜2片葱半根料酒1勺淀粉5克盐2克糖3克老抽半勺生抽2勺食用油适量青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁...
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干煸才入味的榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的干煸才入味的榄菜四季豆做法

  • 干煸才入味的榄菜四季豆

  • 做出先水煮四季豆，再炒的榄菜四季豆，发现味道还是不如传统的干煸。看来豆角这东西太喜爱油脂了。用料四季豆500克橄榄菜适量蒜3-4瓣盐适量糖少许干煸才入味的榄菜四季豆的做法豆角洗净切段。我用的蛇豆，没有老筋，很方便。中火炸豆角，等表面发皱，颜色变深，捞出控油备用。锅内放底...
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超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉

  • 除了干煸四季豆，四季豆切片来炒肉也超级好吃哟！切片的四季豆焯水后再炒，不只容易入味，而且少油，不喜欢油腻的朋友一定要试试呢！加上一些橄榄菜，粤菜和湘菜的结合，yummy！用料前腿肉四季豆青椒干红椒蒜橄榄菜调料：生抽，盐，料酒，蚝油超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法前腿肉切...
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榄菜四季豆的做法和图解 好吃的榄菜四季豆家常做法

  • 榄菜四季豆

  • 榄菜和四季豆都是我爱吃的，组合起来美味更是立方级别的增加这道菜唯一不足就是看相最多打个80分，但是还是不妨碍我喜欢吃它，哈哈哈哈用料橄榄菜勺四季豆克肉末克榄菜四季豆的做法四季豆去两端和两侧的筋切碎备用焯水一下，水中放一点盐，可以使颜色更绿放入凉水冷却颜色是不是更...
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干煸榄菜肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的干煸榄菜肉末四季豆做法

  • 干煸榄菜肉末四季豆

  • 用料猪腿肉四季豆小米椒大蒜生姜榄菜料酒白醋生抽花椒盐干煸榄菜肉末四季豆的做法1.猪腿肉剁成肉末2.四季豆切成小节，小米椒切末，大蒜生姜剁碎3.热锅凉油，下四季豆煸炒，此处可以多一点油，煸炒5分熟即可出锅4.热锅凉油，花椒炝锅，下肉末煸炒，加白醋料酒去腥，退红后加生姜大蒜小米椒...
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榄香四季豆的做法和图解 好吃的榄香四季豆家常做法

  • 榄香四季豆

  • 没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽的丁红椒黄椒洗净，切成与四季豆差不多大小的丁锅中加适量食用油，爆香蒜瓣之后加入四季豆...
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简单易学的橄榄菜干煸四季豆美食做法

  • 橄榄菜干煸四季豆

  • 真是个有故事的菜呢～以前和舍友合租的时候，她煮过这个菜。非常的美味！但是呢，只有一两次是非常的美味，很多次都是失败的、翻车的。再后来，经过自己不断尝试之后。发现了一直能做得很好吃的奥秘用料四季豆500克橄榄菜适量勺橄榄菜干煸四季豆的做法去市场挑选一些漂亮的饱满的四...
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空气炸锅·榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅·榄菜四季豆做法

  • 空气炸锅·榄菜四季豆

  • 家里一直说，四季豆一定要吃熟的，否则会中毒，我又不太喜欢煮过之后软软的口感，最近就盯上了家里的空气炸锅用料四季豆200克橄榄菜1勺糖一点点大蒜2瓣盐适量橄榄油少许花椒3粒空气炸锅·榄菜四季豆的做法四季豆撕去丝，加盐水洗净后切段，我比较喜欢这种斜刀，其他的形状也可以空气炸...
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空气炸锅版榄菜肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版榄菜肉末四季豆做法

  • 空气炸锅版榄菜肉末四季豆

  • 榄菜肉末四季豆最麻烦的一步是要把豆角炸出虎皮，这种费油又费神的事情一般人家是不会做的。恰好家里购入了空气炸锅，据说可以实现无油煎炸，试试吧。图还没弄好😂用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣盐克酱油勺料酒勺空气炸锅版榄菜肉末四季豆的做法豆角洗干净，除去筋儿，吸干水分...
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下饭菜•榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜•榄菜四季豆做法

  • 下饭菜•榄菜四季豆

  • 咋办一天天就琢磨吃啥用料橄榄菜勺豆角葱姜蒜肉末生抽勺干辣椒下饭菜•榄菜四季豆的做法别的豆角都不新鲜只有宽豆角新鲜就买了把宽豆角，切小块葱姜蒜末肉末我家剩下点比较肥的肉切成丁准备煸油油热倒入肉丁翻炒肉变色之后，放入葱姜蒜末干辣椒，放两勺生抽一勺老抽一勺料酒翻...
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「橄榄菜四季豆拌面」的做法步骤及图解,美味正宗的「橄榄菜四季豆拌面」做法

  • 【橄榄菜四季豆拌面】

  • 筋道的面条上，豆角混着肉末饱含鲜美，拌开后，空气中飘着橄榄菜的香甜，好像给生活增添了无比鲜亮的滋味，也让平凡的日子不再无味。用料橄榄菜50g猪肉糜250g四季豆500g红辣椒20g面适量【橄榄菜四季豆拌面】的做法四季豆洗净去蒂去筋，切成小粒，入沸水锅焯水后，捞出泡入冰水中备用。肉...
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简单易学的干煸榄菜四季豆美食做法

  • 干煸榄菜四季豆

  • 吃腻了炖豆角，来做点别的吧欢迎小伙伴们来我的公众号玩哦：到kilo的碗里来用料四季豆肉末100-200克橄榄菜葱适量蒜一头干辣椒2个酱油2勺糖1勺料酒2勺干煸榄菜四季豆的做法材料准备。豆角掐头去尾，洗干净晾干！掰成段～蒜切末，葱切葱花，肉馅回温。锅中放油，7成热时候，放入豆角。（豆角一...
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干菜四季豆的做法和图解 好吃的干菜四季豆家常做法

  • 干菜四季豆

  • 一道非常下饭的菜，梅干菜配四季豆非常香。用料四季豆300克梅干菜10克五花肉30克红辣椒适量蒜2瓣盐适量酱油适量糖适量干菜四季豆的做法锅里放少许油，下入五花肉炒出油炒出金黄色，放入蒜片炒香加入四季豆少许梅干菜，炒熟后，加入盐，酱油，白糖。撒上红辣椒沫，翻炒几下出锅小贴士梅干...
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快手菜 榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 榄菜四季豆做法

  • 快手菜 榄菜四季豆

  • 用料橄榄菜勺四季豆克快手菜榄菜四季豆的做法水开后，下四季豆，我会煮3-5分钟，主要是怕生，吃了有毒。热锅下一点点油倒入已煮熟的四季豆加入一勺橄榄菜把酱继续炒开我加了一大勺，所以不用再给盐了。橄榄菜本来就很咸。很快就可以出锅了。...
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豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆干四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 豆干四季豆橄榄菜炒肉

  • 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀即可。...
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橄榄菜豆角 四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜豆角 四季豆做法
家庭版干锅回锅肉，橄榄菜肉末四季豆。的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版干锅回锅肉，橄榄菜肉末四季豆。做法

  • 家庭版干锅回锅肉，橄榄菜肉末四季豆。

  • 用料橄榄菜少许四季豆适量盐少许蚝油1小勺蒜6瓣干豆角适量香干2块蒜心苗4根青椒1个红椒1个五花肉适量肉末适量姜3片生抽小勺料酒小勺五香粉少许家庭版干锅回锅肉，橄榄菜肉末四季豆。的做法把所以配料洗好切好摆放盘中待用分盘摆放待用泡发好的干豆角肉末腌制好的五花肉。（...
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橄榄四季豆的做法和图解 好吃的橄榄四季豆家常做法

  • 橄榄四季豆

  • 橄榄四季豆tm520克油，大蒜头2个切片，爆香3分钟，放350—400克四季豆（切丁）7分钟V键小勺反转，加40—50克橄榄菜，一块冰糖，一小撮盐，2分钟/V/小勺反转tm6用户按照引导用高温模式炒用料四季豆400克橄榄菜50克蒜2瓣盐1～3克橄榄四季豆的做法趁热享用😋...
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橄榄菜爆炒四季豆！的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜爆炒四季豆！做法

  • 橄榄菜爆炒四季豆！

  • 用料橄榄菜2大勺四季豆300克盐10克酱油半勺蒜4瓣糖10克鸡精半勺橄榄菜爆炒四季豆！的做法清水泡一下四季豆，加盐其实没用的...就清水泡30分钟就好了，可以稍微用手搓一下头尾裁掉切成1厘米左右的长度水烧开放入四季豆水煮30-40秒就好了，煮太久会变老的。目的是去除四季豆里面的...
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煸炒四季豆（橄榄菜）的做法步骤及图解,美味正宗的煸炒四季豆（橄榄菜）做法

  • 煸炒四季豆（橄榄菜）

  • 用料四季豆克大蒜瓣辣椒🌶️个酱油勺糖克盐克料酒勺橄榄菜煸炒四季豆（橄榄菜）的做法四季豆洗净煮熟后切两半热锅放入四季豆尽量将水分炒干盛出备用热锅放橄榄油放蒜末辣椒碎炒香注意火力辣椒易焦油香后放入四季豆翻炒放少许盐少许糖少许酱油少许蚝油继续翻炒（调料看是否需要放...
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干锅四季豆的做法和图解 好吃的干锅四季豆家常做法

  • 干锅四季豆

  • 平常不太爱吃四季豆，跟朋友上街吃饭点了这道菜，然后觉得四季豆好吃😋前天晚上朋友上家里吃饭们做了这道菜用料四季豆肥猪肉蒜糖生抽盐干辣椒干锅四季豆的做法将四季豆，洗干净，切丝准备好肥猪肉，蒜，干辣椒然后把猪肉加点油，煎出猪油，我喜欢煎到很干，放入蒜，爆出香味，把四季豆倒入大火...
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31肉沫榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的31肉沫榄菜四季豆做法

  • 31肉沫榄菜四季豆

  • 豆荚类总是炒的不好！总是怕不熟炒的过火，今天的这盘两个人妥妥的光盘😝用料四季豆250克榄菜40克肉沫80克生抽10克油8克姜1片干辣椒1个蒜3-4瓣31肉沫榄菜四季豆的做法将姜片、蒜瓣、辣椒放入主锅设置5秒/速度5切碎用刮刀棒将切碎的食材刮至锅底加入油、肉沫，设置2分钟/120度/...
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