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豆浆黄骨鱼的做法食谱

豆浆黄骨鱼的做法和图解 好吃的豆浆黄骨鱼家常做法

  • 豆浆黄骨鱼

  • 很好喝又有营养～有汤有菜减肥好单子噢～用料黄骨鱼400黄豆100姜蒜5豆浆黄骨鱼的做法黄骨鱼撒些盐搓洗干净新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆，滤出豆汁后放进砂锅煲后面忘记拍照了……请原谅……热油锅放姜片盐爆香，放黄骨鱼煎下2面铲入煲豆浆的砂锅里...
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「Me制豆浆实验室」豆浆黄鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「Me制豆浆实验室」豆浆黄鱼汤做法

  • 【Me制豆浆实验室】豆浆黄鱼汤

  • 说起鱼汤，第一反应就是鲫鱼豆腐汤，排骨鲫鱼汤，印象中的鱼汤汤色奶白，汤汁浓厚，但自己家怎么也做不出来，有人在为如何煲一锅奶白色鱼汤绞尽脑汁，尝试各种方法，仍做不出饭店里那种汤色。事实是这样的，如火候和油量不够的话很难达到自己想要的汤色，饭店里是这么做的，在锅里放入厚油，姜片...
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黄骨鱼（黄甲鱼）焖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的黄骨鱼（黄甲鱼）焖豆腐做法

  • 黄骨鱼（黄甲鱼）焖豆腐

  • 黄骨鱼肉质鲜嫩刺少，营养丰富，小时候吃过最多的家常做法就是鱼焖豆腐，今天自己琢磨了菜谱，鱼汤满满的蛋白质，拌米饭绝了，吃不完放冰箱做成鱼冻也超级美味用料黄骨鱼（黄甲鱼）2只豆腐一盒小米椒4个姜片3片大蒜3瓣黄骨鱼（黄甲鱼）焖豆腐的做法挑选两条150克左右的黄骨鱼，让超市工作人员...
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豆参黄骨鱼的做法和图解 好吃的豆参黄骨鱼家常做法

  • 豆参黄骨鱼

  • 用料黄骨鱼2条（200-300克）豆参200克姜3片蒜3瓣油50克生抽1勺盐适量豆参黄骨鱼的做法姜切段，蒜切沫中火，姜蒜爆鱼，一勺生抽，3分钟中火，加入豆参，混炒3分钟中火，加入开水，没过豆参，15分钟调味，适量盐，起祸...
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豆瓣黄骨鱼的做法和图解 好吃的豆瓣黄骨鱼家常做法

  • 豆瓣黄骨鱼

  • 一直以来最中意黄骨鱼。原因很简单，1、鱼肉鲜嫩可口2、一根刺，最适合像我这样吃鱼容易卡喉咙的孩子了。这样的鱼让人不得不爱啊。就着鱼汤汁泡饭吃，那个味道真是太美好了。就冲着汁水都可以吃两碗饭。用料黄骨鱼700克妈妈牌豆瓣+生姜+大蒜+干辣椒生抽+醋+料酒+胡椒盐少许油2...
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黄骨鱼豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼豆腐煲做法

  • 黄骨鱼豆腐煲

  • 用料嫩豆腐300g葱1根姜5片白糖1勺生抽2勺料酒3勺黄骨鱼3条蚝油1勺甜面酱1勺大蒜3瓣指天椒2个蒜苗1根香菜1根白胡椒粉小半勺黄骨鱼豆腐煲的做法黄骨鱼3只，去掉内脏洗净，身上划几道入味。加入一勺白糖，一勺蚝油，两勺酱油，一勺甜面酱(改成黄豆酱/柱候酱/辣酱都可以的，都没有的话就...
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熟黄豆豆浆的做法和图解 好吃的熟黄豆豆浆家常做法

  • 熟黄豆豆浆

  • 用料黄豆适量水黄豆量的二倍熟黄豆豆浆的做法把干黄豆洗净加水泡一夜。水要多一些，黄豆很吸水的。泡好的黄豆把水倒掉，重新加水用高压锅压，我用的电高压锅，选蹄豆功能。这时也要多加水。煮好的黄豆放进破壁机，按照豆与水1：3来放就行。喜欢甜就加入适量糖。我磨了一分钟吧，很顺滑...
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豆浆煮鱼（黄鸭叫）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆煮鱼（黄鸭叫）做法

  • 豆浆煮鱼（黄鸭叫）

  • 爸妈说这是我第二次一个人下厨房做出一顿饭。然后说：和开心在一起人都变勤快啦用料姜2坨盐豆浆三汤勺豆渣青椒2个豆浆煮鱼（黄鸭叫）的做法1.放油盐：煎鱼2.放水放豆浆：煮鱼3.放姜放青椒4.酌量加盐...
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简单易学的豆浆黄骨鱼汤美食做法

  • 豆浆黄骨鱼汤

  • 佬麻雀里的一道菜，豆浆一锅鲜，回家自己研究了一下。豆子的味道➕鱼汤的鲜甜，莫名的和谐用料姜片数片葱一根黄骨鱼两条鱼丸随意黄豆一量杯豆腐两块豆浆黄骨鱼汤的做法准备好食材黄骨鱼处理好，我是让老板处理的。然后拿姜片腌制一会。用厨房纸把鱼身上的水擦干打豆浆，过滤小火煎...
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黄豆红豆浆的做法和图解 好吃的黄豆红豆浆家常做法

  • 黄豆红豆浆

  • 用料黄豆红豆黄豆红豆浆的做法黄豆、红豆1：1提前一晚淘洗一下，浸泡过夜。倒入滤网内到加豆线，启动豆浆机，十五分钟后热乎乎的豆浆就可以喝啦...
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黄豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的黄豆豆浆做法

  • 黄豆豆浆

  • 每天早起一小时，用美食、美文温暖你我的心和胃。豆浆第1辑～补充钙质、蛋白质的黄豆豆浆用料黄豆60克水600克冰糖适量黄豆豆浆的做法备好材料注水600克破壁机选择香浓豆浆功能25分钟左右OK如上...
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鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼

  • 煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生姜，小米椒、豆腐炖煮。最后加入胡椒粉、青椒，出锅。...
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黄豆甜豆浆的做法和图解 好吃的黄豆甜豆浆家常做法

  • 黄豆甜豆浆

  • 很喜欢原汁原味的豆浆，建立菜谱，以防自己忘记了😂😂😂用料黄豆50克水1000毫升糖30克黄豆甜豆浆的做法忘记照相了，先将黄豆放进破壁机里，选择豆浆的选项，然后开始加热，再放进糖，豆浆程序进行30分钟，又香又甜的豆浆出炉了！...
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鱼骨黄豆汤的做法和图解 好吃的鱼骨黄豆汤家常做法

  • 鱼骨黄豆汤

  • 用料黄豆一小撮姜3片盐适量鱼骨一条红萝卜一条番茄二个鱼骨黄豆汤的做法鱼骨要煎金黄放姜片，然后放入烧开的黄豆水里面，带再烧开汤就是奶白色的。转小火慢煲20分钟再放胡萝卜片跟番茄，小火煲半个小时就可以下盐调味。小贴士这款汤是想帮孩子补钙的，当时听亲戚说长高要运动，还...
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炒黄豆豆浆的做法和图解 好吃的炒黄豆豆浆家常做法

  • 炒黄豆豆浆

  • 之前早起每天豆浆都会提前一晚泡黄豆和各种豆子，突发奇想想试试炒黄豆豆浆味道如何？就炒了些黄豆，味道出奇的好用料黄豆700克核桃仁10克南瓜30克炒黄豆豆浆的做法黄豆泡水清洗几遍捞出小火，洗干净的黄豆放入锅中翻炒黄豆逐渐有了黑点，开始噼里啪啦的响声（全程小火）炒来炒去黄豆...
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黄豆酱闷豆腐黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆酱闷豆腐黄骨鱼做法

  • 黄豆酱闷豆腐黄骨鱼

  • 用料黄豆酱适量黄骨鱼2条豆腐娃娃菜黄豆酱闷豆腐黄骨鱼的做法准备好食材，娃娃菜在后面加的，所以没拍到照。起锅煎豆腐煎到两面金黄，煎好的豆腐直接放到砂锅里面，忘了拍照。然后煎黄骨，两面金黄，然后加入蒜，加水放入三大勺黄豆酱，因为其他调料都不用，黄豆酱放多一点才有味道，然后加...
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豆腐烧黄骨鱼的详细做法大全,简单又营养的豆腐烧黄骨鱼做法

  • 豆腐烧黄骨鱼

  • 家有小妞爱吃鱼跟豆腐，试做了一次还蛮好吃的闺女超喜欢现在经常做给闺女吃。用料黄骨鱼四条姜适量葱适量盐适适量鸡蛋一个老豆腐半斤生粉、鸡精适量生抽适量豆腐烧黄骨鱼的做法葱姜香菜洗净切好备用取一个鸡蛋打入碗中搅匀，老豆腐切块泡在鸡蛋液中取锅放入适量油烧热把裹好...
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黄骨鱼烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼烧豆腐做法

  • 黄骨鱼烧豆腐

  • 用料嫩豆腐500克黄骨鱼3条500克黄骨鱼烧豆腐的做法黄骨鱼洗净后下锅煎至表皮微黄放料酒，放冷水，把豆腐切片放入锅中，放胡椒粉、盐煮至汤色变自即可盛起。...
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黄骨鱼炖豆腐的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼炖豆腐做法

  • 黄骨鱼炖豆腐

  • 饭桌上都爱上炖汤，今天带来这道简单炖汤，不用花一两个小时，短时间也能做出浓香鲜美的鱼汤！用料黄骨鱼5条豆腐3大块姜蒜适量料酒3勺生抽2勺葱适量香菜一把黄骨鱼炖豆腐的做法豆腐先切成中等大小的粒状，过沸水焯几十秒，捞出备用热锅下油，油量稍多，下盐，把黄骨鱼平铺锅底两面煎熟后捞...
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黄豆豆浆的做法和图解 好吃的黄豆豆浆家常做法

  • 黄豆豆浆

  • 熟豆浆用料黄豆与水2:1黄豆豆浆的做法.黄豆泡一晚上2.煮豆子：取泡发的豆子于高压锅，加入较多的水，开始煮，上气后关小火，闻到黄豆香味时关火。开盖，倒掉豆皮和煮豆的水，只留下熟豆子。3.磨豆浆：加熟豆子到杯子的3分之1、加水到杯子的2分之1、加糖，开启破壁机，打到均匀无颗粒；加水至满...
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豆浆黄骨鱼（豆浆一锅鲜懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆黄骨鱼（豆浆一锅鲜懒人版）做法

  • 豆浆黄骨鱼（豆浆一锅鲜懒人版）

  • 上周在佬麻雀尝了他家69元招牌菜【豆浆一锅鲜】，意犹未尽，感觉自己也能做，这周末就自己试了一下，非常成功，而且只花了22块钱（黄骨鱼20块，豆腐2块钱）哈哈人人都可试做下，在家下馆子(^_^)／用料黄骨鱼你喜欢，我4条嫩豆腐你喜欢，我2块原味豆浆一包竹笙你喜欢，我两根葱香菜枸杞你喜欢豆浆黄...
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黄骨鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼豆腐汤做法

  • 黄骨鱼豆腐汤

  • 好饮的汤…用料黄骨鱼3条姜10片小葱5根料酒1勺盐5克嫩豆腐250克油15克水1000克黄骨鱼豆腐汤的做法煎豆腐…煮汤不容易烂😜煎香黄骨鱼加上开水、葱、姜、料酒，大火烧10来分钟，汤会慢慢变白。开始变白…成品😍😘...
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黄豆浆的做法和图解 好吃的黄豆浆家常做法

  • 黄豆浆

  • 用料黄豆一碗白糖适量开水适量黄豆浆的做法黄豆先用冷水泡发一个晚上，泡好的黄豆清俩次水。洗好的黄豆用碗装着放到电饭锅里蒸，按煮饭键大概12分钟左右，蒸熟后倒入提前拿出洗净通电的破壁机里，加入白糖和开水打成豆浆。不说了先喝杯豆浆再说！小贴士豆渣可以和豆浆一起吃掉也可...
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豆腐黄骨鱼的做法和图解 好吃的豆腐黄骨鱼家常做法

  • 豆腐黄骨鱼

  • 黄骨鱼刺少，肉质鲜美滑嫩，有极高的营养价值，有助于降血压消水肿缓解贫血等等养生之功效。用料黄骨鱼600克块豆腐400g小米椒3个姜片葱花胡椒粉料酒勺盐克油克生抽鸡粉蒜头豆腐黄骨鱼的做法鱼洗干净沥水。把鱼倒入盆里，往盆里倒入适量料酒，还有撒上一些白胡椒粉，搅拌匀再腌二十分...
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黄骨鱼豆腐的做法和图解 好吃的黄骨鱼豆腐家常做法

  • 黄骨鱼豆腐

  • 2020年8月，买了“湖南志明厨师学校”的黄焖黄骨鱼课程活的黄骨鱼如何去除内脏，参考的“清雅小厨1”用料黄骨鱼（6条）约750克豆腐约300克菜籽油（或猪油）适量花雕酒适量白醋1勺姜约20克蒜4瓣小葱5根泡山椒随意鲜紫苏叶20片香菜1小把盐适量白砂糖少许纯净水适量黄骨鱼豆腐的做法1、...
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