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病号饭之寡淡人生的做法食谱

简单易学的病号饭之寡淡人生美食做法

  • 病号饭之寡淡人生

  • 无论是来大姨妈疼的在床上打滚，还是感冒发烧没有胃口，这是最美味的不过一碗清汤面。就让这碗寡淡人生来拯救姨妈第一日的我吧！用料鸡蛋一只面条三个手指粗的量生菜一个手掌的体积虾米按喜好增减病号饭之寡淡人生的做法海米发泡面条下锅，为了让其劲道，一烧开就添加一碗凉水，我一...
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病号饭之懒人营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭之懒人营养粥做法

  • 病号饭之懒人营养粥

  • 厨房小白用电饭锅做出来的美味病号饭👍🏻用料大米适量小米75克鸡小胸两块芹菜3小根香菇1朵浓汤宝1个姜几片盐2克生命之泉适量病号饭之懒人营养粥的做法大米和小米混合，洗净，放电饭锅，打在煮粥上，可以单纯用大米或者小米，或者你喜欢的什么米，基本上没有异味的都可以！煮粥的时候准...
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病号饭清淡番茄炖土豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭清淡番茄炖土豆汤做法

  • 病号饭清淡番茄炖土豆汤

  • 感冒继续，没胃口，不想吃油腻的，土豆做主食，番茄是蔬菜，喝点汤补充点水分，吃完接着睡用料土豆2个番茄1个生抽1勺盐看着来别齁着自己白糖一勺食用油一点点玉米粒可以换别的病号饭清淡番茄炖土豆汤的做法土豆去皮切块，番茄切块土豆和番茄放锅里，加冷水，可以多放一点，用来喝汤，毕竟生病...
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病号饭之牙疼软食系列一：菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭之牙疼软食系列一：菜粥做法

  • 病号饭之牙疼软食系列一：菜粥

  • 晚期牙髓炎+根尖炎=满清十大酷刑！三生有幸，又何其不幸，前一阵子这两者同时发作，上下牙不能咬合，牙疼到半边脑袋要爆炸，整个腮帮子肿大，所以就有了这个软食系列。系列一的菜粥是当时头三天的唯一主食，特色是不用咀嚼可以直接吞食，功能是为了吃消炎药和止疼药不反胃。用料青菜3颗大...
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住校病号饭的做法和图解 好吃的住校病号饭家常做法

  • 住校病号饭

  • 高中住校时如果生病就可以和食堂申请一份“病号饭”一般是面条汤里卧个鸡蛋，像这种打成蛋花口味酸辣并且用手擀面的良心之作，那是从未出现过。用料手擀面少许酸辣汤作料鸡蛋一个住校病号饭的做法根据酸辣汤作料要求把汤弄开锅，并打入蛋花关键之处就是先打蛋花再下手擀面煮熟...
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营养均衡清清淡淡病号餐「鸡汤面」的做法步骤及图解,美味正宗的营养均衡清清淡淡病号餐「鸡汤面」做法

  • 营养均衡清清淡淡病号餐【鸡汤面】

  • 都说喝鸡汤补身子，煮给着凉的感冒的来姨妈的伤筋动骨的坐月子的肯定没的说。但是你知道吃鸡汤煮蔬菜热量其实很亲民吗？而我就是喜欢吃鸡汤煮过任何食材~\(≧▽≦)/~放好多蔬菜进去煮出来吃健康又美味～卡路里又低用料鸡肉/鸡架骨随意洋葱1颗生姜1块蒜瓣3瓣盐2勺白胡椒1勺花...
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病号饭的做法和图解 好吃的病号饭家常做法

  • 病号饭

  • 我妈身体不是很好，有低血糖，引起的眩晕症，我问她要吃什么，她跟我说吃剩饭剩菜吧，我说哦，我想起前一天的晚上还有牛肉汤，包混钝留下来的香干，还有蚕豆没吃完，还有一根胡萝卜，就做了一个病号饭出来。用料鸡蛋2个香油3勺盐5克大米1杯半胡萝卜1根小米椒2个胡椒粉2克牛腩300克冬笋100克...
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病号早餐的做法和图解 好吃的病号早餐家常做法

  • 病号早餐

  • 娃感冒，嗓子疼，早餐做的营养、易消化，希望可以助力娃早点恢复。用料小米粥如下小米+大米+胡萝卜+青菜+香油适量三明治如下面包片3片煮鸡蛋1个圆火腿肠2片西红柿2片沙拉酱+蛋黄酱适量芝士奶酪片1片蒸南瓜根据所需准备水果随意黄瓜片根据所需病号早餐的做法小米、大米淘洗干净...
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病号餐的做法和图解 好吃的病号餐家常做法

  • 病号餐

  • “病号餐”这篇菜谱出自于动漫《狼少女与黑王子》料理人：筱原绘里香用料香菇胡萝卜菠菜病号餐的做法将蔬菜切丁焯水，将胡萝卜和香菇与米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少许盐搅拌均匀后即可食用再稍配点酸性水果...
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简单易学的病号饭之大虾面美食做法

  • 病号饭之大虾面

  • 现在好饿，翻出上次做的美食让我回味一下。用料大虾5只虾仁适量面条适量葱一段姜一小块青菜适量平菇几朵蟹味菇一小把白玉菇一小把食用油少许生抽2勺盐少许五香粉少许白胡椒粉一点点病号饭之大虾面的做法先处理虾：大虾剪去头部，开背，去掉虾线虾壳，虾壳别扔，洗净备用；虾仁洗净备用...
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拔牙病号饭之盐水鸭烂糊面的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙病号饭之盐水鸭烂糊面做法

  • 拔牙病号饭之盐水鸭烂糊面

  • 某人一下拔掉四颗智齿，每天只能吃点烂糊的…用料盐水鸭胸适量花菜适量盐水鸭卤适量挂面适量白胡椒粉适量鸡蛋一个拔牙病号饭之盐水鸭烂糊面的做法鸭胸肉，花菜剁成碎，面条掰碎将步骤一所有材料放入盐水鸭卤并加少许水，没过食材一节手指为好，大火煮开，转小火，慢慢炖煮到面条烂糊打...
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病号饭之西红柿鸡蛋挂面的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭之西红柿鸡蛋挂面做法

  • 病号饭之西红柿鸡蛋挂面

  • 老公发烧37度5想吃的午饭用料水半奶锅挂面1束西红柿1个紫菜2张鸡蛋1个盐根据口味鸡精一点点香油1勺生抽汤有颜色病号饭之西红柿鸡蛋挂面的做法把水烧开转小火放挂面放西红柿块放紫菜加工蛋液放盐酱油调味倒入蛋液搅拌关火放鸡精香油调味小贴士调味量宁少勿多...
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病号饭首选生菜肉片粥的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭首选生菜肉片粥做法

  • 病号饭首选生菜肉片粥

  • 我在粥里加了一小把藜麦：肉片放入料酒，生抽，胡椒粉，淀粉抓匀，在放入香油拌匀腌制.等粥底熬到绵绸，下入肉片滑散，在放入一勺盐调味，最后在下入切成细丝的生菜，撒胡椒粉，香油，即可出锅。用料生菜5片大米一杯里脊肉片一小块料酒一勺生抽一勺淀粉一勺香油少许胡椒粉少许病号饭首选生菜肉...
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病号粥的做法和图解 好吃的病号粥家常做法

  • 病号粥

  • 老公感冒咳嗽又发烧，可急坏了我。于是就考虑用萝卜烧个粥，但是我和老公都不吃萝卜，于是胡乱加了点其他配料，没想到鲜美异常，味道非常好，也没有萝卜的味道。于是推荐给大家。用料圆形白萝卜半个南瓜1片香菇2朵鸡腿1个青葱1根大米1杯黑胡椒若干香油若干病号粥的做法鸡腿肉切出，留...
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私食记录-病号饭之菜肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的私食记录-病号饭之菜肉粥做法

  • 私食记录-病号饭之菜肉粥

  • 这几天感冒，自己爬起来煮一碗轻食菜粥，味道不错，记录一下。份量：一人吃不完两人不够吃╮(╯_╰)╭用料米小半碗娃娃菜一颗（去菜帮）姜感冒了多吃点吧蒜苗一棵鸡蛋一只红肠哈尔滨红肠半截油条一根橄榄油盐糖味精/鸡精料酒私食记录-病号饭之菜肉粥的做法把米淘净泡上姜切末（切成条...
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病号饭之番茄味噌汤面的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭之番茄味噌汤面做法

  • 病号饭之番茄味噌汤面

  • 生病的时候就只想吃点汤汤水水一类的东西，但是又没力气去弄太复杂的饭菜，这个时候吃个有comfortfood效果的汤面就很合适，一锅熟一个人在外也能搞掂。这个面有番茄的清甜味又有味噌舒缓的鲜味，面条煮软绵一点吃完整个人都觉得元气恢复了不少用料番茄4－5个菠菜一把新鲜香菇6个左...
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病号饭~清淡速冻水饺的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭~清淡速冻水饺做法

  • 病号饭~清淡速冻水饺

  • 一个人生病在家不想有油烟也懒得做饭，就是减肥好时机啦。我做的是免辣版的，最近戒辛辣。用料娃娃菜心0.5颗猪肉大葱馅速冻水饺数个老陈醋1勺美味鲜酱油0.5勺熟花椒油5小滴蒜蓉汁1勺花生芝麻酱1勺病号饭~清淡速冻水饺的做法水开后，下速冻水饺，木头勺轻轻搅拌一下。按照平时自...
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老人牙口不好病号饭的做法步骤及图解,美味正宗的老人牙口不好病号饭做法

  • 老人牙口不好病号饭

  • 老妈眼睛神经炎紧急入院。老人牙口和胃不好。加上疫情期间尽量吃自家做的饭。有时候吃了才想起来拍，图片不够好看见谅，就记录下供大家参考下菜饭种类。用料西红柿个大米杯老人牙口不好病号饭的做法早餐小米粥，鸡蛋饼，咸鸭蛋。鸡肉末菠菜碎炒豆芽，放到罐子里拍不太出来效果。牛...
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病号餐之榨菜肉丝面的做法步骤及图解,美味正宗的病号餐之榨菜肉丝面做法

  • 病号餐之榨菜肉丝面

  • 最近急性肠胃炎犯了天天喝粥吃面但这碗榨菜肉丝面是连着每天都想吃的不辣咸度刚好还有滋味用料面条（生面）40-50g肉丝80-100克榨菜1包生抽1勺蚝油1勺水一碗病号餐之榨菜肉丝面的做法锅里放少许油，先把肉丝炒熟盛出锅洗干净，放一碗水煮沸水沸后放面条，随后加入榨菜（我用的鱼泉榨...
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病号饭清汤面- -！的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭清汤面- -！做法

  • 病号饭清汤面- -！

  • 自己给自己做的病号饭。清淡的要死啊。。。生病就是什么都不想吃T___T用料面鸡蛋一个黄瓜一根小葱半根盐3g香油3g胡椒粉一点点病号饭清汤面--！的做法把水烧开，关火。大的汤勺里面滴几滴油，把鸡蛋打到汤勺里，放进关火的热水。等待鸡蛋凝固后，开小火。面条黄瓜放进去小火煮啊煮～～...
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一个糖尿病人寡淡的三餐的做法步骤及图解,美味正宗的一个糖尿病人寡淡的三餐做法

  • 一个糖尿病人寡淡的三餐

  • 开个菜谱记录一下，给刚做完手术的糖人老爹的一日三餐。希望这个菜谱能更新的久一些，再久一些。✊🏻-----------------------------------------------------不知不觉已经更新了半年每天强制性做饭给老爹吃【糖化血红蛋白】从5月份的12.4到9月份的6.8再到11月份的4.7终于日...
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病号饭之牙疼软食系列二：烂糊面的做法步骤及图解,美味正宗的病号饭之牙疼软食系列二：烂糊面做法

  • 病号饭之牙疼软食系列二：烂糊面

  • 系列二的烂糊面是牙疼第四天开始的主食，由于牙齿还是无法咬合，除了烂糊面其他也吃不了，为增加营养在面里加了蘑菇和青菜，如大家觉得颜色上看着不舒服，可以只放番茄和鸭蛋。用料西红柿2个鸭蛋1个青菜2颗蘑菇3个面条100克油、盐、味精少许病号饭之牙疼软食系列二：烂糊面的做法原...
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病号面的做法和图解 好吃的病号面家常做法

  • 病号面

  • 用料挂面番茄鸡蛋木耳葱姜盐糖鸡精香油病号面的做法西红柿几个开水烫后剥皮切碎越碎越好，备用热锅热油，爆葱段姜片。之后加入西红柿碎中火翻炒2min直到出汁，可以适当挤压。加入盐糖鸡精继续炒一分钟。加入开水，烧开，下入挂面，煮软。鸡蛋不打散直接卧入，加入木耳或者蔬菜，肉也可以...
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牙疼病号饭的做法和图解 好吃的牙疼病号饭家常做法

  • 牙疼病号饭

  • 主食提前一个小时做好（夏天），放凉。用料西红柿个鸡蛋个牙疼病号饭的做法1、小馄饨：让菜场把猪肉绞成肉泥而不是肉馅。2、烂面条：买最细且煮得最软的挂面，炒一盘西红柿鸡蛋，可以加个蟹棒。3、鱼圆面：如题。买鱼圆，煮开，放到烂面条里，调好咸淡。炒一盘丝瓜，拌进去。4、菠菜汁鸡蛋羹、米...
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感冒病号粥的详细做法大全,简单又营养的感冒病号粥做法

  • 感冒病号粥

  • 冬天常感冒，感冒了没胃口，怎么办？雄叔特制了这款感冒病号粥，有菜有肉有米，充足的维生素和营养，清爽开胃。学来做给感冒的那个人吧用料食材如下感冒病号粥的做法食材：生菜、西红柿、胡萝卜、鸡胸肉、香菇、大米、姜、盐。步骤截图小贴士有菜有肉有米，充足的维生素和营养，清爽开胃。...
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