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喝补血汤的做法食谱

想要气色好，喝补血汤好吃的烹饪方法 想要气色好，喝补血汤的地道做法和步骤

  • 想要气色好，喝补血汤

  • 女人血气足才好看，月经过后的前六天是补血最佳时期，多喝些补血的汤水，让我们的气色恢复快快哒，我们要做气血足的女人！用料鸡肉适量姜片2-3片红枣（去核）6颗枸杞适量黄芪适量党参适量阿胶半片想要气色好，喝补血汤的做法把鸡肉，姜，黄芪，党参放炖盅里加9分满清水，隔水炖1.5小时放阿胶，红枣...
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女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧的做法步骤及图解,美味正宗的女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧做法

  • 女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧

  • 此汤适合姨妈刚完时候喝它的，气血不足，姨妈不够通畅，量少，痛经之类的都可以喝一喝。用料当归3片红枣3颗枸杞10粒熟鸡蛋1个桂圆10颗红糖适量克女生大姨妈结束后气血不足，喝一喝四物汤补补吧的做法把材料准备好，鸡蛋煮熟备用根据份量来，加水一起滚20分钟，最后放红糖就可以了这个汤...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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墨鱼白果汤（补肝血虚，寒露过后必喝的汤）也是冬天必喝的汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼白果汤（补肝血虚，寒露过后必喝的汤）也是冬天必喝的汤做法

  • 墨鱼白果汤（补肝血虚，寒露过后必喝的汤）也是冬天必喝的汤

  • 墨鱼是很滋阴的食材，也特别养血。女性多吃墨鱼非常好。自古以来，中医就把墨鱼干当作妇科的一味良药。白果补肾养心，有收敛的功效，特别适合秋冬季节吃，白果微毒，吃的时候必须去壳去皮去心，大人每天最多7个，小孩不超过3个墨鱼汤是比较平和的大补汤，基本上是老少皆宜。阴虚的朋友，特别...
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补血五红汤（贫血补品）的做法步骤及图解,美味正宗的补血五红汤（贫血补品）做法

  • 补血五红汤（贫血补品）

  • 平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸杞和红糖。2.最后3分钟速度10，一碗香浓的补汤来咯，慢慢享...
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补气鸽子汤低血压补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气鸽子汤低血压补血汤做法

  • 补气鸽子汤低血压补血汤

  • 鸽子肉🐦：营养价值是非常高，其中含有蛋白质，还有脂肪含量是比较低，而且鸽子肉里面含有钙，铁，铜微量元素以及维生素。鸽子肉里面还含有软骨素，这种软骨素是具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环的作用，特别是创伤以后的人，如果服用鸽子是具有加快创伤愈合的作用。鸽子肉里...
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例假后必喝的补血美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的例假后必喝的补血美容汤做法

  • 例假后必喝的补血美容汤

  • 老妈叮嘱例假后要喝当归红枣水，补气血，加点黄芪和桂圆，效果更佳。花胶也很适合例假后食用，可以修复子宫内膜，补充胶原蛋白。于是我把两者结合一起，不用分开两次炖，既省事又好喝。这个菜谱是一个人份量的。用料印尼白花胶15克鸡脚4只当归20g红枣5颗桂圆肉8—10颗党参15克黄芪15克...
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大力水手爱喝的补血补铁超嫩猪肝菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的大力水手爱喝的补血补铁超嫩猪肝菠菜汤做法

  • 大力水手爱喝的补血补铁超嫩猪肝菠菜汤

  • 娃爱吃猪肝，可是一直做不好猪肝，容易老，突然受到做面包的灵感，老了就是水分不足呀，只要想办法保住肝里的水分，就嫩了，果不其然，太成功，一锅全给我消灭掉，竟然没给我留！用料猪肝约200克菠菜半把姜、葱适量料酒1勺玉米淀粉3克大力水手爱喝的补血补铁超嫩猪肝菠菜汤的做法猪肝切片，厚薄...
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补血汤的做法和图解 好吃的补血汤家常做法

  • 补血汤

  • 女人每个月都有那么几天，有些闺蜜们都说经常不是早就是推迟，或者月经量或多或少，这都是月经后没有好好调理的后遗症，昨天介绍了一款经期养生茶，今天介绍一个经后调理汤。月经过后必须要好好调理一下，脸色才好看，月经才能正常，这款汤水可以炖可以煲，操作简单，世界上没有丑女人只有懒...
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补铁补血好喝又不腥的菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血好喝又不腥的菠菜猪肝汤做法

  • 补铁补血好喝又不腥的菠菜猪肝汤

  • 用料猪肝200克菠菜1把枸杞10粒姜丝盐补铁补血好喝又不腥的菠菜猪肝汤的做法猪肝一块，切成差不多这样的厚片放面粉，盐，一点米醋，抓洗出血水就这么抓洗，然后用清水清洗个两三遍放盐，放点米醋，放清水浸泡一个小时一个小时后，倒掉浸泡出的血水，再用清水抓洗两三遍，沥干水分，放姜丝，盐，料酒...
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七红汤（补血养颜神器）超好喝的做法步骤及图解,美味正宗的七红汤（补血养颜神器）超好喝做法

  • 七红汤（补血养颜神器）超好喝

  • 经典古方四红汤引变过来的七红汤个人觉得这个更好喝补血效果也超级棒每次来姨妈前喝一周姨妈期经量也多了人也会舒服很多用料红豆花生红枣枸杞红糖紫糯米黑米七红汤（补血养颜神器）超好喝的做法准备好食材豆子和米放差不多就可以放进电炖锅里定好时间晚上泡一夜第二天早上就...
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月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤做法

  • 月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤

  • 月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃枸杞...
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简单易学的好喝的补血刮油汤美食做法

  • 好喝的补血刮油汤

  • 冬天了，天变凉了，来一碗暖暖甜甜的汤🥣，让人觉得很舒服😌这碗汤超简单，小白也会做🌝快来试试吧✨✨用料姜2片苹果1个红枣4颗冰糖适量清水适量好喝的补血刮油汤的做法将苹果🍎，红枣，姜切片放入锅中，放入适量冰糖🧊和水。✨✨盖上盖子中火煮5分钟.🐷做好啦🥣...
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补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补做法

  • 补血补气养颜的五红汤 【详解】，这种情况下喝五红汤最大补

  • 经常遇到这样的女孩子，面色暗黄，平时手脚冰凉，中医认为这是气血不足的表现，能坚持运动的没几个，但喝上一碗美味的甜汤就可以改善这种现状，切记，内调为主，外用护肤品是锦上添花，不要相信那些美白精华、祛黄面膜可以改善你的精神头气色。👏👏👏👏👏👏今天给大家介绍一个我常喝的“滋...
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补血补铁汤的做法和图解 好吃的补血补铁汤家常做法

  • 补血补铁汤

  • 用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多，我煲鸭汤，顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅，准备好，放入水，把枸杞和红枣洗一下，跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下，上火烧开4个草鸡蛋，煮熟或者另外蒸熟，我一般早上蒸包子的时候，喜欢把鸡蛋一起蒸...
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简单易学的喝了变美的补血汤美食做法

  • 喝了变美的补血汤

  • 补血五红花胶汤贫血、月经不调、头晕眼花、面容苍白人群要多喝，孕妇也可以喝哦用料红枣3颗枸杞几粒花生一把红豆一把红糖一块花胶20克喝了变美的补血汤的做法准备好材料，洗净，加水盖过材料就可以开炖，3小时就可以吃了刚炖好的颜色黑红黑红的，但其实很香甜哦可以再加入牛奶，颜色...
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补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！做法

  • 补血益气，冬天女生一定要多喝的滋补汤！

  • 十女九寒，女生天生体质可能就比较偏寒性的，尤其到了寒冷的冬天，身体更是怕冷，而且还容易脸色发黄，气色不佳，这都是气血不足的表现！补充气血对于女性来说非常重要，这个冬天来一碗暖暖的五红汤，好吃又健康！用料红豆50克红皮花生50克红糖30克枸杞25粒红枣7颗补血益气，冬天女生一定要多...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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补气血汤的做法和图解 好吃的补气血汤家常做法

  • 补气血汤

  • 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰的做法步骤及图解,美味正宗的补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰做法

  • 补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰

  • 鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣、当归、黄芪等，不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。用料红枣6颗枸杞数粒鸽子1只姜片2片山药1根当归，姜片，黄芪，玉竹适量克补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益...
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女人补血必喝-养血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人补血必喝-养血五红汤做法

  • 女人补血必喝-养血五红汤

  • 女人一定要学会补气血！每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程，把不好的毒素都排了出去，这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血，所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒，痛经拉肚子等各种问题。毕竟你流了这么多，总得补补啊😂所以在大姨妈走后的第三～第五天...
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五红汤（补血补血）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（补血补血）做法

  • 五红汤（补血补血）

  • 那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时...
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女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补的做法步骤及图解,美味正宗的女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补做法

  • 女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补

  • 鸽子肉，有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用；对女人来说，多喝鸽子汤，益气补血，，养颜美容，对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿，季节变化易感冒的，喝一碗鸽子汤，补气以提升抵抗力，增强体质，避免风邪入侵。用料鸽子1只黄芪2片当归2片玉竹5片党参5片枸杞10颗粒红枣5颗颗姜5片...
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补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法

  • 补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”

  • 👧女孩子月经期的时候，身体都会或多或少的出现一些情况，我平时气血就有些不好，在经期的时候我经常出现：👉经期时间短而且不稳，经量少，经血会结块，手脚冰凉，脸色蜡黄✨然而在这种情况下，我不断尝试饮食调理改善身体状况，经过不断的尝试和调理后，现在姨妈期的时候完全不用操心了。👇下...
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