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黑米白米豆沙饭的做法食谱

简单易学的黑米白米豆沙饭美食做法

  • 黑米白米豆沙饭

  • 黑米营养丰富，但口感会偏硬，配合白米一起更容易接受，特别是儿童。用料黑米大米豆沙少量黑米白米豆沙饭的做法黑米提前一晚泡好，像蒸米饭一样蒸好。大米蒸饭蒸好一层黑米一层大米铺好，夹层中加少量豆沙表面做一些装饰增加胃口。...
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黑米红豆沙的做法和图解 好吃的黑米红豆沙家常做法

  • 黑米红豆沙

  • 用料红豆2杯克黑米1杯克白砂糖克黄片糖克黑米红豆沙的做法红豆泡三四个小时清洗红豆和黑米红豆黑米放入高压锅，水加到没过豆子再加食指高度高压锅上气后压半小时泄气开盖，加入一勺白砂糖，一块长方形的黄片糖，中火煮到糖化，想要浓稠可以再煮几分钟可以直接吃，或者放冰箱冷藏后吃...
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黑米豆沙饺的做法和图解 好吃的黑米豆沙饺家常做法

  • 黑米豆沙饺

  • 因为面粉过敏的关系，我一直探究不用面粉做点心的方法，的确不容易，因为很多粉粉不像面粉那种有延展性和韧性，但凑合也能做。这次用了黑米粉做皮。用料黑米粉100克水70克豆沙100克黑米豆沙饺的做法黑米饺子皮做法跟一般面粉饺子皮一样，但是由于黑米的特殊性，对操作要求略高，只能做...
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咸蛋黄豆沙肉松黑米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄豆沙肉松黑米饭团做法

  • 咸蛋黄豆沙肉松黑米饭团

  • 方子是一个的量，电饭锅烧那么多饭很困难，我都是蒸的，因为豆沙我用的买的偏甜，所以饭里面就没放糖，这样感觉正好。其实还想放芝士，微波炉转一下能拉丝感觉更好吃，可惜我家没微波炉，大家可以试一下！用料黑米15克糯米15咸蛋黄1个豆沙25克肉松5克咸蛋黄豆沙肉松黑米饭团的做法黑米根糯...
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简单易学的黑米豆沙饭团美食做法

  • 黑米豆沙饭团

  • 软糯香甜，非常好吃！😋😋用料黑米70克糯米面150克豆沙适量清水适量黑米豆沙饭团的做法黑米洗净，放冰箱冷藏室泡一晚，用手指捻碎即可。糯米面加清水和成絮状。再用手和成面团。分成适量大小的剂子压扁。放上豆沙馅。包好团圆。黑米控干水分，面团裹满黑米。团圆压实。开水上锅蒸2...
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黑米豆沙糕的做法和图解 好吃的黑米豆沙糕家常做法

  • 黑米豆沙糕

  • 用料黑米粉150克粘米粉50克糯米粉100克红豆沙适量白砂糖50克黑米豆沙糕的做法所有粉加糖搅拌，水一点点缓慢加，搅拌到粗颗粒状如图就可以了。底下用手捏和成团。活好的混合米粉是这样的！比元宵面稍干。像包元宵一样包入豆沙，我这个是自制的。放入模子压制成型。因为一人操作，这...
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黑米梗米饭的做法和图解 好吃的黑米梗米饭家常做法

  • 黑米梗米饭

  • 黑米是稻米中的珍贵品种，是一种药食兼优的大米，富含氨基酸和矿物质，有补肾养血、润肤的作用。黑米有糯黑米和糙黑米(不糯的)，对肠胃不怎么好的人来说，糙黑米更好些。用料黑米50克梗米150克黑米梗米饭的做法先把黑米浸泡6，7个小时加入梗米淘洗干净，放入适量的水。香喷喷有营养的...
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简单易学的南瓜黑米白米饭美食做法

  • 南瓜黑米白米饭

  • 用料黑米克白米白米多于黑米贝贝南瓜糖桂花南瓜黑米白米饭的做法黑米淘洗后泡四小时以上，我浸泡了一晚白米多于黑米，合在一起煮米饭，用的电压力锅。怎样煮饭我就不写了，最基本的。煮好的米饭后，贝贝南瓜一切为二，掏空种子，米饭压实。锅中大火烧开，冒气后中火20-30分钟，视南瓜大小，...
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黑米玉米饭的做法和图解 好吃的黑米玉米饭家常做法

  • 黑米玉米饭

  • 用料黑米少量玉米渣三分之一大米三分之二黑米玉米饭的做法准备好原料，像做米饭一样做...
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黑米黑豆饭的做法和图解 好吃的黑米黑豆饭家常做法

  • 黑米黑豆饭

  • 用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不需要浸泡。把全部材料倒入电饭锅，加入平时煮饭量稍多一...
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黑糖紫米豆沙糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖紫米豆沙糯米糍做法

  • 黑糖紫米豆沙糯米糍

  • 怎么软妹怎么来~菜谱可做四个左右用料糕粉适量糯米粉30黑糖10紫米粉20牛奶40油2豆沙适量黑糖紫米豆沙糯米糍的做法所有材料搅拌成糊糊状态后微波炉盖上盖子6分钟左右期间要拿出来观看搅拌时间不一定熟了就可以了待稍量后分校剂子按扁包入豆沙用虎口收成球滚上糕粉即可小...
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黑米豆沙包的做法和图解 好吃的黑米豆沙包家常做法

  • 黑米豆沙包

  • 沉迷于五谷本来的味道，健康低脂美味是宗旨✔︎用料面粉150克黑米粉150克酵母3克牛奶160克豆沙馅自制（方子很多）黑米豆沙包的做法1.将面粉，黑米粉，酵母加入牛奶揉成面团-直到面团光滑（我没放白砂糖，因为豆沙馅够甜）2.面团醒15分钟，挤压排气，切成小剂子，包入豆沙馅，把边缘向里卷压，表面光...
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黑米豆沙饼的做法和图解 好吃的黑米豆沙饼家常做法

  • 黑米豆沙饼

  • 给我儿子做的，自己做的豆沙馅，朋友情人节送的玫瑰花用料黑米自发粉豆沙馅玫瑰花白砂糖黑米豆沙饼的做法鲜花闲置就要想办法吃掉把收到的玫瑰打碎和陷陷的量看自己喜好弄成圆形或者椭圆形等待半小时把面发开煎的蒸的，把所有的蒸熟晾凉然后冻冰箱里，早饭的时候当主食...
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黑米米饭的做法和图解 好吃的黑米米饭家常做法

  • 黑米米饭

  • 用料大米4把（手抓）黑米2把猪油（可加可不加）一点点就够黑米米饭的做法1黑米提前凉水泡2个小时2泡好后加入大米重新淘洗两遍3和平常蒸米饭一样把米倒入锅内加适量水开始蒸4喜欢吃红枣的可以在洗几颗红枣加入。...
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简单易学的黑米豆沙八宝饭美食做法

  • 黑米豆沙八宝饭

  • 上海人的年夜饭，八宝饭是必不可少的，八宝饭顾名思义有八种食材组成的一道蒸米饭，我今天选用黑米，白糯米，豆沙，核桃仁，花生米，葡萄干，枸杞子，红枣这些食材，我觉得这样的配料，做出来真的好吃，大家赶紧动手做起来，端上桌子肯定是一扫而光。用料糯米1000克黑米500克猪油225克糖450克豆沙600...
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红豆黑米饭的做法和图解 好吃的红豆黑米饭家常做法

  • 红豆黑米饭

  • 和很多宝妈一样，不小心就妊娠糖尿病了，原来没有注意过饮食的我，一下要戒掉很多“好吃的”，首先就是我喜欢的大米饭🍚用料黑米克红豆克大米红豆黑米饭的做法根据自己爱好、提前一晚泡上红豆有的人会做饭前把红豆煮一下，我是直接把泡好的红豆加上黑米一起放到电饭锅里，快煮15分钟...
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黑白米豆浆的做法和图解 好吃的黑白米豆浆家常做法

  • 黑白米豆浆

  • 买了一包黑米，漫无目的。正想着这米不知道要怎么用，忽然就眼前一亮。黑米白米，二米黑白豆浆，想必不错。自从豆浆机挂了，就一直折腾豆腐机，还没顺当。豆腐机打豆浆，用豆1-2量杯，加水到MIN-MAX之间。可是每次加水到MIN，总是会溢浆。豆腐机顶盖手柄内侧各有一个小小的开口，豆浆就从这...
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黑豆糙米饭的做法和图解 好吃的黑豆糙米饭家常做法

  • 黑豆糙米饭

  • 用料黑豆半杯糙米一杯水3杯多一点黑豆糙米饭的做法黑豆半杯，糙米一杯，洗净后，加3杯多一点的水，放在大碗里泡几个小时连米带豆带泡米水，一起倒入电饭煲，按下煮饭按钮，跳闸后再稍微焖一会儿即可...
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黑白米饭团的做法和图解 好吃的黑白米饭团家常做法

  • 黑白米饭团

  • 完全是为了放图而创作的菜谱。。。。用料大米黑米水黑白米饭团的做法把大米和黑米煮熟将煮好的米搓成饭团即可...
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黑米豆沙粽的做法和图解 好吃的黑米豆沙粽家常做法

  • 黑米豆沙粽

  • 家里没有黑糯米，只有前不久在网上买的黑米，为了做豆沙粽，我就随意试了一下黑米＋白糯米混合的效果，没想到超赞的用料黑米200克白糯米250克红豆沙200克油1大勺红砂糖1大勺浸泡后的粽叶适量绳适量黑米豆沙粽的做法取黑米，白糯米所需要的量，分别浸泡第一次没经验我混合泡了，建议分开...
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黑米红豆饭的做法和图解 好吃的黑米红豆饭家常做法

  • 黑米红豆饭

  • 用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再焖10-15分钟就可以吃了。松松软软的很好吃，不会粘锅。很有营养哦小贴士1、黑米和红豆的...
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豆沙糯米饭的做法和图解 好吃的豆沙糯米饭家常做法

  • 豆沙糯米饭

  • 老公喜欢有豆沙的血糯米饭，又不想要坚果……于是就有了这个用料血糯米（紫米）两杯（电饭锅自带量米杯）豆沙适量冰糖适量自己喜欢的坚果适量食用油小半碗保鲜膜，碗，油刷，勺子豆沙糯米饭的做法泡血糯米！最好是早上泡，到下午蒸米和水的比例约为1：1.5到1：2左右冰糖的量根据自己吃甜的程度和...
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糙米黑米饭的做法和图解 好吃的糙米黑米饭家常做法

  • 糙米黑米饭

  • 用料糙米适量大米适量黑米适量糙米黑米饭的做法黑米，糙米，大米比例为1:1:1水适量小贴士比平时做米饭加水的量多一些，我用的是高压锅，压了十分钟...
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黑米大米饭的做法和图解 好吃的黑米大米饭家常做法

  • 黑米大米饭

  • 黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。在大米饭中加入适量的黑米，可以使米粉口感更好，而且补充一些粗粮的营养用料大米200g黑米60g黑米大米饭的做法大米黑米淘净，放入盆中，加入适量水，再放入蒸锅中，大火蒸30分钟就好...
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粗粮饭-白糯米黑糯米大米的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮饭-白糯米黑糯米大米做法

  • 粗粮饭-白糯米黑糯米大米

  • 美味营养粗粮饭用料糯米四分之一杯大米四分之一杯黑糯米二分之一杯粗粮饭-白糯米黑糯米大米的做法其实比例很简单，就按黑糯米2份，白糯米和大米一份去按照你们家的饭量煮，水按照平时煮饭的量，淹没过米就行了。我煮好以后加了点盐花和麻油，就去包折叠饭团了我老公超爱吃...
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