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快手焗炉鱼的做法食谱

快手焗炉鱼的做法和图解 好吃的快手焗炉鱼家常做法

  • 快手焗炉鱼

  • 开学了，想要在工作的同时又照顾好孩子。来一份10分钟搞定的晚餐吧！用料鲈鱼条葱根姜片料酒勺生抽勺洋葱个蚝油勺快手焗炉鱼的做法一条不大的鲈鱼对半切开后，再切块。用一勺生抽、2勺蚝油、一勺胡椒粉、一勺芝麻油、2勺菜油、一勺淀粉腌制30分钟以上吧！准备小米辣、姜片、蒜片...
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微波炉快手柠檬🍋鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手柠檬🍋鲈鱼做法

  • 微波炉快手柠檬🍋鲈鱼

  • 用料鲈鱼一条柠檬半个姜片4片香叶7片干辣椒两个蚝油若干勺黄酒50克生抽1勺糖10克微波炉快手柠檬🍋鲈鱼的做法鱼洗干净，搽上盐半小时。柠檬皮用刨刀刨下来，剁碎，余下柠檬切片。如图插在鱼身上。姜，香叶，辣椒切切🙄️（辣椒最好是小米椒，我没有就干的备货吧）柠檬挤汁加糖柠檬皮、香叶，...
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微波炉快手鲜虾芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手鲜虾芝士焗饭做法

  • 微波炉快手鲜虾芝士焗饭

  • 就是想吃芝士用料米饭适量芝士适量虾只盐适量番茄酱水微波炉快手鲜虾芝士焗饭的做法我用的剩饭，很硬的，放到耐热玻璃碗里一点点盐溶到一点点水里，倒进饭里，既可以调味，又可以让剩饭变软虾叮30秒，去壳（我这个弄太熟了，半熟，有点灰色的时候最好）虾放饭上挤一点番茄酱（看个人口味）放一片...
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无水焗炉鱼(黄鱼，昂刺鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的无水焗炉鱼(黄鱼，昂刺鱼)做法

  • 无水焗炉鱼(黄鱼，昂刺鱼)

  • 用料鲈鱼一条葱适量姜适量蒜头2个西芹适量盐少许蒸鱼豉油适量无水焗炉鱼(黄鱼，昂刺鱼)的做法1.鱼洗好以后沥水，然后给鱼双面里外摸上盐，充分按摩之后腌制10分钟左右（有时候下班回家后时间赶，我也不腌，会直接在第二步的时候摆好鱼后直接撒一点盐）。2.锅底刷一点点油，铺上小葱和姜...
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快手焗饭的详细做法大全,简单又营养的快手焗饭做法

  • 快手焗饭

  • 今天这道美食制作简单。营养丰富。非常适合给孩子吃。主要原料是鸡肉和胡萝卜。再加一些马苏里拉奶酪。然后烤制15分钟就可以了。整个过程也就在半小时之内。用料米饭盐葱花马苏里拉芝士鸡肉橄榄油生抽快手焗饭的做法胡萝卜加工成丝鸡肉切成块儿，不要太大。准备一些葱碎开...
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煎焗炉鱼的做法和图解 好吃的煎焗炉鱼家常做法

  • 煎焗炉鱼

  • 用料鲈鱼1条洋葱1个生抽适量盐适量生粉适量葱1根小辣椒2个蒜头1个煎焗炉鱼的做法炉鱼让靓仔或靓女帮忙处理干净切成2指宽的鱼块鱼块洗干净，加入适量的盐和生抽抓拌均匀，再加入适量的生粉，抓拌一下使生粉包裹住每一块鱼，腌半小时备用趁着腌鱼的空档把蒜头的外衣逐一瓣去除，洋葱...
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芝士焗红薯快手微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗红薯快手微波炉版做法

  • 芝士焗红薯快手微波炉版

  • 85岁的婆婆爱吃红薯和南瓜，有一次她说不想吃晚饭，我就用家里现成的材料快速弄了一个芝士焗红薯，她很爱吃，烤箱毕竟还是费点时间，今天直接用微波炉，又快又好吃，老太太吃了一会儿才想起来拍照记菜谱，所以照片还是忽略好了。用料红薯一个牛奶随意黄油10-20克奶油奶酪18克马苏里拉芝...
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石锅焗炉鱼的做法和图解 好吃的石锅焗炉鱼家常做法

  • 石锅焗炉鱼

  • 报名中西厨课程中一道很喜欢的菜，一直也没机会复制，记录一下做法，有空就要练练手用料鲈鱼1条葱、姜、蒜，小米椒石锅焗炉鱼的做法鲈鱼开片，去骨切片洗一下加盐、糖（少许），蒸鱼豉油，蚝油，老抽2滴鸡粉、胡椒粉、酒（黄酒），拌均匀（粘稠），放入生粉，放入麻油，腌5分钟准备很多蒜，姜倒入油，倒入大蒜、...
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微波炉版快手葱油鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版快手葱油鱼做法

  • 微波炉版快手葱油鱼

  • 平时蒸鱼至少要8-10分钟，用微波炉3分钟就能搞定。蒸出来的鱼肉嫩，微出来的鱼肉紧实。用料鱼姜，葱，蒸鱼豉油，糖微波炉版快手葱油鱼的做法鱼处理好，沥干水，肚子、碗底、鱼身都放几片姜。直接放进微波炉中高火2min。（如果鱼比较大比较厚，可以适量增加时间）2min后拿出来，表面基本熟了，蒸...
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快手！简单！煎焗钳鱼🐟的做法步骤及图解,美味正宗的快手！简单！煎焗钳鱼🐟做法

  • 快手！简单！煎焗钳鱼🐟

  • 同理可做其他各种鱼🐟鲜味好吃😋用料鱼1条盐3克糖5克淀粉5克姜5-6片蒜2-3瓣油少量葱适量酱油适量快手！简单！煎焗钳鱼🐟的做法今天刚好买到钳鱼，其他也一样的🐟切成大概1-2厘米的鱼块，将盐、糖、淀粉拌好腌制10分钟备好姜片、葱丝、拍蒜、香菜(如有：P)大火热锅，放少量油，将姜蒜爆...
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快手焗鸡的做法和图解 好吃的快手焗鸡家常做法

  • 快手焗鸡

  • 超级简单又好味，全程不用放水，注意火候就行啦用料鸡1只姜1大块洋葱半个盐2小勺生抽适量黑胡椒粉少许，可不放快手焗鸡的做法鸡斩大块，加盐生抽姜片洋葱丝胡椒粉油抹均匀腌制半个小时以上，这次腌了一个多小时，更入味把洋葱和生姜挑出来放锅底，码上鸡块高压锅上汽5分钟，转中小火10分...
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🐟焗鱼🐟（快手菜系列）的做法步骤及图解,美味正宗的🐟焗鱼🐟（快手菜系列）做法

  • 🐟焗鱼🐟（快手菜系列）

  • 最近天冷犯懒实在不想花太多时间去做饭可是嘴馋怎么办在手机上看到砂锅鱼煲自己动手咯妈妈不是常说吃鱼长聪明嘛用料鱼1条大蒜5瓣干辣椒4个小米辣2根香菜2根花椒8粒调料🧂料酒2勺盐1勺蚝油3勺生抽1勺老抽1勺🐟焗鱼🐟（快手菜系列）的做法准备一条刺少的鱼切成大块先加几粒花...
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蛋黄芝士焗南瓜（快手微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄芝士焗南瓜（快手微波炉版）做法

  • 蛋黄芝士焗南瓜（快手微波炉版）

  • 用料小南瓜1/4个咸蛋黄1个马苏里拉奶酪适量蛋黄芝士焗南瓜（快手微波炉版）的做法南瓜洗净切块，微波炉高火十分钟转熟。用勺子将蛋黄均匀抹在南瓜上。铺上适量马苏里拉奶酪（我用的多美鲜）。微波炉高火一分钟，奶酪融化即可。...
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快手好菜--砂锅焗鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的快手好菜--砂锅焗鱼头做法

  • 快手好菜--砂锅焗鱼头

  • 砂锅其实是个烹饪好帮手，食材放入通过高温一焖就是道鲜美的好菜，时间短味道好。这个砂锅焗鱼头就是其中之一，零厨艺也能出个好菜😍用料鱼头1个水豆腐若干葱若干姜8片洋葱1个豆瓣酱2大勺麻油若干胡椒粉若干生粉1/4勺白糖1/3勺快手好菜--砂锅焗鱼头的做法黄豆酱、耗油、白糖、...
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沙姜焗炉鱼的做法和图解 好吃的沙姜焗炉鱼家常做法

  • 沙姜焗炉鱼

  • 用料鲈鱼1条大蒜适量沙姜适量生抽2勺蚝油2勺糖适量淀粉1勺葱适量料酒适量盐焗鸡粉小半包清水少许沙姜焗炉鱼的做法鲈鱼去内脏两边开边剪断中间鱼骨鱼肉不要切断盐焗鸡粉生抽沙姜白砂糖蚝油料酒油玉米淀粉加少许水腌制半小时油锅放入蒜粒1:鱼中小火煎倒入剩下的腌汁盖上锅...
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蒜香焗炉鱼的做法和图解 好吃的蒜香焗炉鱼家常做法

  • 蒜香焗炉鱼

  • 小红🍠上看到博主的方子，做了很好吃，但我从来记不住怎么做，记下来方便自己以后看用料鲈鱼1条大蒜2头生抽2勺盐10克姜4片料酒2勺洋葱半个小葱3根小米椒1个淀粉1勺蒜香焗炉鱼的做法姜切片，一头蒜剥好，洋葱切块，小葱切段蒜一头，切末，小米椒切小段，我又加了点泡椒，淋上热油鲈鱼一条切条...
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砂锅焗炉鱼的做法和图解 好吃的砂锅焗炉鱼家常做法

  • 砂锅焗炉鱼

  • 清蒸鲈鱼是最常见也常做的一种吃法。今天换换口味，不加一滴水，干饭人米饭搭档！鲜嫩更有味～用料鲈鱼1条洋葱半个小葱1根淀粉两小勺生抽2勺蚝油1勺姜片6片大蒜5瓣黑胡椒粉适量芝麻油1勺橄榄油1勺杭椒3只米酒小半碗小米辣1只花椒1把盐适量砂锅焗炉鱼的做法鱼洗干净，去掉肚子里的...
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3分钟生酮-快手焗三文鱼腩（微波炉版）keto的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟生酮-快手焗三文鱼腩（微波炉版）keto做法

  • 3分钟生酮-快手焗三文鱼腩（微波炉版）keto

  • 食材真的很随意！而且超级简单，快手！用料三文鱼腩（别的部分的肉也行）适量任意油适量圆葱（也可加别的菜品）适量马苏里拉奶酪一把3分钟生酮-快手焗三文鱼腩（微波炉版）keto的做法洋葱简单炒炒，加三文鱼腩（我用的是鱼腩边角料。又便宜，又包含优质脂肪！碎块还好炒。如果是高级的三文鱼，这么做...
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简单易学的快手微波炉版焗饭美食做法

  • 快手微波炉版焗饭

  • 用料蔬菜胡萝卜香菇咖喱肉快手微波炉版焗饭的做法昨天晚上剩的菜把肉和菜用料理机打成肉菜酱，家咖喱炒香，加冷饭炒香。起盘子里上面家上预习炒好的胡萝卜丁和香菇。上面撒上奶酪我用的这个奶酪放微波炉里转1-3分钟直到奶酪融化。配上果汁就可以吃了...
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快手健康微波炉三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康微波炉三文鱼做法

  • 快手健康微波炉三文鱼

  • 微波炉三文鱼，无油，健康，不错吃。用料宜家冰冻三文鱼四块块快手健康微波炉三文鱼的做法宜家冰冻三文鱼四块解冻，切小块，尽可能平铺在容器中便于入味。加入料酒，味霖，薄盐生抽，盐，白胡椒粉拌匀。放入冰箱腌一下午。不加盖微波炉高火5分钟，拿出来观察一下，再加5分钟。可能没有那么嫩，但...
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微波炉快手之蒸鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手之蒸鲳鱼做法

  • 微波炉快手之蒸鲳鱼

  • 努力控制油脂摄入拉开热量差距达到减肥的目的。公司发了海鲜，但是我不能摄入过多油脂，就做了这个。味道很好。用料鲳鱼一条生抽两勺料酒两勺剁椒一大勺微波炉快手之蒸鲳鱼的做法收拾好鱼，然后在鱼身上切两个斜口，两面都要，方便入味。把鱼放入碟子，加入生抽和料酒腌制半个小时。...
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一分钟快手焗饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟快手焗饭（微波炉版）做法

  • 一分钟快手焗饭（微波炉版）

  • 宝宝超爱的简单焗饭用料鸡蛋，1个剩米饭1碗芝士碎（片也可）根据个人口味番茄酱1勺耗油1勺水果（香蕉或苹果）半个海苔碎1袋一分钟快手焗饭（微波炉版）的做法剩饭装入碗中，用勺子压一下，在中间压出一个坑，在坑中放入鸡蛋，然后用牙签在鸡蛋黄上搅动几下（防止放入微波炉后鸡蛋爆炸），然后奶酪、...
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清蒸鲷鱼（快手微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲷鱼（快手微波炉版）做法

  • 清蒸鲷鱼（快手微波炉版）

  • 鲷鱼鱼肉细嫩鲜美，清蒸保持原味最好吃了～大部分鲷鱼都可以用这个方法～我用的是黄鳍鲷和黑鳍鲷，蒸完都超好吃的！这个方子我用了微波炉的方法，特别方便快捷，只需要3分半钟就可以蒸好啦～用料鲷鱼3条盐一小勺生粉半小勺姜丝少许辣椒丝少许水两汤勺清蒸鲷鱼（快手微波炉版）的做法鲷鱼去鳞...
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快手微波炉清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手微波炉清蒸鲈鱼做法

  • 快手微波炉清蒸鲈鱼

  • 鱼是超市买的切好的两半鲈鱼，本篇没有清洗改刀鱼的教学用料鲈鱼1条料酒3勺盐适量蒸鱼豉油6勺姜1只小葱3根蒜3瓣快手微波炉清蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗干净后，两面用料酒和少量盐腌制20min左右葱分别切成丝和段，姜切丝，蒜切小块。鲈鱼底部铺上葱段和姜片，表面也铺上姜片，用保鲜膜包裹...
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「快手焗鱼」的详细做法大全,简单又营养的「快手焗鱼」做法

  • 【快手焗鱼】

  • 这道菜最大的特点就是做起来简单、快手、成功率高，不用担心红烧太难，也不用嫌清蒸太淡。用鱼方面没什么要求，只要把腌制好的鱼直接放在锅里焗，时间到了拿出来就行啦~不过做的时候有两点是需要注意的：一是火力不能开太大，因为里面的水很少，火太大容易焦。二是放鱼时最好别叠在一...
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