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- 女生在经期是最需要好好护理的，忌嘴是一方面，内需保养又是另外一方面，经期喝点这几个汤（茶），轻轻松松排毒。不管是经期还是日常，都是超级好的！男生也可以用做给自己的女朋友喝哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有...
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![补气益血 美容养颜的美味奶茶👏👏👏的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血 美容养颜的美味奶茶👏👏👏做法]( "补气益血 美容养颜的美味奶茶👏👏👏的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血 美容养颜的美味奶茶👏👏👏做法")
- 以前很喜欢在外面买奶茶喝老爸总说垃圾食品让我少买后来想想，一杯奶茶动辄20+的价格不如买点桂圆、红枣自己回来煮咯😸😸反复修改过比例，这是我觉得最合适、最好喝的补气益血、美容养颜哦😊用料清水750ml纯牛奶250ml红枣5颗桂圆5颗红糖20克补气益血美容养颜的美味奶茶👏👏...
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![滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤做法]( "滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤做法")
- 食谱被盗，为保护隐私，食谱制作步骤不再上传，想要了解制作步骤及用料配比的可加wechat：rubycwp13用料银耳枸杞滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤...
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![桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）做法]( "桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）做法")
- 冬日暖阳给自己熬一锅羹汤美容养颜、胶原满满暖胃暖心用料丑耳半朵桃胶20g皂角米20g莲子20g桂圆15~20颗大枣8颗枸杞5g桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法清水泡发丑耳，桃胶，皂角米12小时，我一般前一夜泡上，第二天早上做泡发后是这样，这次丑耳切大了。。倒去水，丑耳切去...
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![美容养颜补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补血补气汤做法]( "美容养颜补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补血补气汤做法")
- 🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理得越来越好~☺️🔆用料红枣一把花生一把桂圆一把枸杞半...
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![补气养血，美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血，美容养颜汤做法]( "补气养血，美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血，美容养颜汤做法")
- 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5...
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![滋肾补气美容养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋肾补气美容养颜粥做法]( "滋肾补气美容养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋肾补气美容养颜粥做法")
- 肾脏是身体万气之源，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红糖3勺滋肾补气美容养颜粥的做法中午就把这些放碗里泡...
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![超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血做法]( "超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血做法")
- 用料红豆适量米或者剩饭都可以适量超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血的做法红豆跟水提前一晚浸泡，第二天一早直接用电压锅按到煮粥键，熬一遍的粥不太软可以再压一遍，一锅好喝又补血的粥就完成啦😊😊...
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![多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜做法]( "多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜做法")
- “秋冬进补，来年打虎”。秋分之后，正是阿胶滋补好时节。阿胶，滋阴润燥，养肝肾之阴，保肺气和畅，秋季适量服用阿胶，可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们～想必小孩也超级爱吃哦！用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝麻650克核桃300克混合水果干600克多彩水果型阿胶糕，益智...
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![五红丸-补气养血美容养颜等的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸-补气养血美容养颜等做法]( "五红丸-补气养血美容养颜等的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸-补气养血美容养颜等做法")
- 五红丸，应该算是五红汤的完美替代品了，制作时稍微费些功夫，但是方便服用，容易坚持。传统五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。那五红丸自然也是这些材料，某宝上也有卖，总是觉得不如自己做的放心😊用料红枣360克（...
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![补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法]( "补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法")
- 多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试用料黑米丝苗米糙米珍珠米燕麦以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，适当加红枣、枸杞、阿胶等补血补气养颜美容粥的做法好好看的这...
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![红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜做法]( "红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜做法")
- 红酒邂逅排骨，神秘又优雅，开启一段味蕾神奇的旅程。用料肋排500-650克红酒多半碗-1碗葱段3-4段姜片3-4片八角2个桂皮1小块花椒10-15粒盐适量冰糖2大块或5-6小块红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜的做法生抽两勺、红酒半碗-1碗、冰糖2大块、香料、葱段姜片备好排骨洗净（买...
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![银耳桃胶红枣皂角米（据说美容养颜 益气补血 ^v^）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣皂角米（据说美容养颜 益气补血 ^v^）做法]( "银耳桃胶红枣皂角米（据说美容养颜 益气补血 ^v^）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣皂角米（据说美容养颜 益气补血 ^v^）做法")
- 用料桃胶如图皂角米一小撮银耳三朵红枣8颗冰糖适量枸杞20几颗银耳桃胶红枣皂角米（据说美容养颜益气补血^v^）的做法桃胶最好提前一夜清水泡着（水别放少了会发到原来的好几倍大）泡发至果冻状无硬芯去除里面的黑色杂质桃胶有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效皂角米我和桃胶一起...
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![美容养颜补气血精华露的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补气血精华露做法]( "美容养颜补气血精华露的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补气血精华露做法")
- 每天的早餐都要有仪式感，加上玫瑰花瓣的精华，口感杠杠的用料红枣3颗枸杞30粒红豆30克花生30克核桃2个玫瑰花瓣适量水800克美容养颜补气血精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯烹煮中开启水龙头精华满满早餐要吃好！这样已满足美容养颜补气血...
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![美容养颜、补中益气的牛奶炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、补中益气的牛奶炖燕窝做法]( "美容养颜、补中益气的牛奶炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、补中益气的牛奶炖燕窝做法")
- 燕窝大家都知道是个好东西，特别对孕妇比较好，我整个孕期都在喝，也是希望能够提高宝宝的抵抗力吧。燕窝挑选上可是一门不小的学问，我大致和大家捋捋。造型：燕窝分为三角盏、龙牙盏和官燕栈，最好的当然是官燕盏了，因为官燕栈是金丝燕把巢筑在平面上的，燕窝丝是最长的，口感就会比较好...
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![补气血美容养颜阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的补气血美容养颜阿胶糕做法]( "补气血美容养颜阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的补气血美容养颜阿胶糕做法")
- 我是晓霞，是一个孩子的宝妈。自从生了娃后，感觉身体大不如前，动不动就累，整个人很懒，走个三层楼的楼梯就会气喘吁吁，掉发严重，肤色暗沉~手脚冰凉~看过中医，要调理气血，开出的中药吃一段时间再也不想再喝了，太苦了@机缘巧合之下遇到了我师父，学起了熬糕，这种像零食一样的.方便携带的阿...
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![八珍糕-健脾益气美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的八珍糕-健脾益气美容养颜做法]( "八珍糕-健脾益气美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的八珍糕-健脾益气美容养颜做法")
- 读了很多罗大伦老师分享的文章，发现八珍糕特别适合调理脾胃，是很温和的食疗方。食用了一段时间八珍糕以后身体改善很多，湿气没那么重了，早起身体不疲劳了，大便也越来越健康。这款八珍糕药材味不重，甜度适中，希望分享出来大家都可受益！我最近大便干燥，所以分享的这个方子我用了杏仁...
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![美容养颜 益血补气之樱桃酒的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 益血补气之樱桃酒做法]( "美容养颜 益血补气之樱桃酒的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 益血补气之樱桃酒做法")
- 用料樱桃两斤冰糖50克（可不加）白酒没过樱桃的量柠檬一片（去皮）美容养颜益血补气之樱桃酒的做法樱桃洗净擦干水分。将樱桃，冰糖和柠檬片放入玻璃罐内。倒入白酒，莫过所以食材。（白酒最好35度以上，52度以下）度数过低担心就会坏，度数过高白酒味会比较浓。密封，阴凉处储存，两个月或者白酒...
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![✨雪燕桃胶牛奶❤️补气益血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的✨雪燕桃胶牛奶❤️补气益血 美容养颜做法]( "✨雪燕桃胶牛奶❤️补气益血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的✨雪燕桃胶牛奶❤️补气益血 美容养颜做法")
- 雪燕🤍具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫力，增智健脑，调节胶原蛋白生长，促进皮肤紧致等功效桃胶🧡含有丰富的植物蛋白，具有清血降脂.缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕🤍桃胶🧡枸杞❣️牛奶🥛红枣❤️如果你也喜欢我的菜谱😘左下角点个小心心💓收藏起来吧！～用料雪燕1颗桃胶2-3粒牛奶...
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![补血益气美容养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气美容养颜羹做法]( "补血益气美容养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气美容养颜羹做法")
- 正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要...
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![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法")
- 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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![美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法]( "美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法")
- 用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶（据说这也是孙俪同款桑葚茶😏）.☑️功效→美容养颜滋补肝肾准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即...
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![补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰的做法步骤及图解,美味正宗的补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰做法]( "补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰的做法步骤及图解,美味正宗的补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰做法")
- 鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣、当归、黄芪等，不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。用料红枣6颗枸杞数粒鸽子1只姜片2片山药1根当归，姜片，黄芪，玉竹适量克补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益...
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![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法")
- 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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![快速补气血~美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的快速补气血~美容养颜做法]( "快速补气血~美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的快速补气血~美容养颜做法")
- 我们女人气血是最为重要~气血不足引起脸色暗黄粗糙、头晕😵💫、手脚冰冷🥶、虚胖⋯用料鸡翅半斤姜片6~7片黄酒半瓶快速补气血~美容养颜的做法我喜欢用鸡翅不油好吃~把鸡翅切花再对半切切好的鸡翅晾干水分平底锅🍳煎至金黄色~再加入姜片一起煎加入黄酒~煮开就可以品尝~...
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烹调屋
