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蔬菜汁版油酥饼的做法食谱

简单易学的蔬菜汁版油酥饼美食做法

  • 蔬菜汁版油酥饼

  • 为了包饺子，彩色面团再也用不完了，做完饺子做面条，做完面条做油酥饼，我也是醉了。。哈哈用料面粉适量油酥适量蔬菜汁版油酥饼的做法彩色面团分好剂子，分别是菠菜，芹菜，胡萝卜，火龙果，紫甘蓝，南瓜面粉，盐，鸡精，味精，十三香，在一起，然后浇上烧热的热油把面团擀开抹上油酥葱花提前切碎放上葱...
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青汁蔬菜饼的做法和图解 好吃的青汁蔬菜饼家常做法

  • 青汁蔬菜饼

  • 青汁是绿色纯天然碱性食品，所以适合全家男女老少，不论孕妇还是孩子，老人都可以放心吃！排毒养颜，补充营养，调理酸碱平衡，健康一步到位！用料面粉适量大麦若叶青汁2包温水1碗红萝卜半个黄瓜半个小葱3根调味料青汁蔬菜饼的做法把黄瓜和胡萝卜切丝，小葱切好！青汁用温水冲好备用！用冲好的...
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蔬菜煎饼+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜煎饼+太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 蔬菜煎饼+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 家里有挑食娃，为了孩子多吃点蔬菜，也要费尽心思，把蔬菜+猪肉碎变个煮法，孩子自动自觉抢着吃用料猪肉碎150克小棠菜150克地瓜粉100克鸡蛋1个太太乐鲜鸡汁1勺太太乐芝麻香油2克盐2克蚝油1勺蔬菜煎饼+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法猪肉二八胖瘦，搅拌机搅成肉碎小棠菜，下锅烫软变色备...
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简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉的做法步骤及图解,美味正宗的简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉做法

  • 简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉

  • 我家孩子挑食不吃肉，做成蔬菜鸡肉饼既美味又健康营养，光盘不在话下这道菜轻盐无油轻调料，减少身体负担，放一点六月鲜轻盐酱油就可以了蔬菜也可以根据自己口味添加小朋友催着要吃，盘子水都没来得及擦干用料鸡胸肉160克西兰花100克胡萝卜80克根黑胡椒1小勺盐适量柠檬汁半小勺六...
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酥的掉渣之猪油版.....蛋黄酥，榨菜鲜肉月饼，糖酥饼，平底锅版肉月饼.....的做法步骤及图解,美味正宗的酥的掉渣之猪油版.....蛋黄酥，榨菜鲜肉月饼，糖酥饼，平底锅版肉月饼.....做法

  • 酥的掉渣之猪油版.....蛋黄酥，榨菜鲜肉月饼，糖酥饼，平底锅版肉月饼.....

  • 自己动手，丰衣足食！haha，榨菜鲜肉月饼，超级好吃哦(☆_☆)，酥的掉渣～用料普通面粉（油皮）200克猪油70克白砂糖10克水90克低粉（油酥）180克植物油（70克）（或猪油90克）蛋黄液适量猪肉馅（五花肉最佳）180克葱，姜，料酒，生抽老抽适量糖，盐，黑胡椒粉适量榨菜69g蚝油2g适量食用油8g芝麻油2g酥的掉渣之猪油...
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葱花酥饼（猪油版）、酥饼、桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的葱花酥饼（猪油版）、酥饼、桃酥做法

  • 葱花酥饼（猪油版）、酥饼、桃酥

  • 比起黄油来说！猪油更具传统味道用料基础版猪油90糖粉80鸡蛋1个小苏打3低筋面粉克盐3克低筋面粉250克葱版葱（葱版）适量核桃／花生芝麻版芝麻适量蛋液少许核桃／花生碎葱花酥饼（猪油版）、酥饼、桃酥的做法猪油融化，冷却！加入糖粉、盐、小苏打、鸡蛋，搅拌均匀！加入面粉、葱花（提前洗净晾干...
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蔬菜饼(平底锅无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼(平底锅无油版)做法

  • 蔬菜饼(平底锅无油版)

  • 减肥想吃饼，不敢吃油炸？怎么办？，咋们做个无油版的！新手不会做？步骤难？没关系，这个超级简单用料土豆2个(小)西兰花1朵(小)面粉适量盐适量水/西兰花汤适量蔬菜饼(平底锅无油版)的做法1.将土豆和西兰花洗净后，土豆上锅蒸熟(筷子可以在土豆上搓个洞即可)，西兰花水煮熟即可2.将西兰花和...
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蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）做法

  • 蔬菜真鳕鱼饼（宝宝无油版）

  • 真鳕并不属于鳕鱼科，即便如此，它却是比鳕鱼还要昂贵的贵族鱼。产量非常有限，它以独特的风味和重要的营养功效，深受全球消费者的喜爱。真鳕在国际上被称为银鳕鱼，真鳕对很多大陆人来说比较陌生，但其实真鳕在国外很有名气，以其独特的风味和重要的营养功效，深受全球消费者的喜爱。真...
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蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉（油醋汁版）做法

  • 蔬菜沙拉（油醋汁版）

  • 搭配各种蔬菜，营养又美味。早餐来上一份一天的营养都够了☺用料散叶生菜苦菊小萝卜黄瓜洋葱鸡蛋圣女果烟熏火腿或培根黑胡椒盐橄榄油葡萄酒醋或白醋蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法所有生菜洗净，撕成小片。圣女果对半切。洋葱切圈。鸡蛋煮熟切块。烟熏火腿或培根切小片，起锅热油炒一...
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简单易学的蔬菜沙拉油醋汁版美食做法

  • 蔬菜沙拉油醋汁版

  • 减肥神餐☺用料圣女果5个鸡蛋1个黄瓜半根苦菊半把紫甘蓝6片玉米粒一小把金枪鱼罐头1罐油醋汁适量蔬菜沙拉油醋汁版的做法把所有蔬菜准备好，该切的切丝。放到碗中放油醋汁，拌一拌开吃！这两个汁都可！...
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超酥脆蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的超酥脆蔬菜饼做法

  • 超酥脆蔬菜饼

  • 快手又简单…用料高丽菜半颗胡萝卜1根葱花2-3把虾米半碗普通麻烦300克粘米粉80克盐1小勺糖1小勺清水400克葱头油2汤匙指天椒🌶️适量（可省略）超酥脆蔬菜饼的做法准备材料…高丽菜，胡萝卜切丝，葱花切末将面粉，粘米粉，清水和调味料全部混合将面糊倒入蔬菜碗里搅拌均匀虾米切碎，爆香...
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黄油版酥饼的做法和图解 好吃的黄油版酥饼家常做法

  • 黄油版酥饼

  • 今天做酥饼，我只做了六个，喜欢吃的朋友可以把配方的量加倍做用料内馅部分全蛋液22克奶粉8克黄油12克椰蓉30克糖粉15克油酥部分黄油25克低筋面粉40克油皮部分中筋面粉50克蛋液10克清水10克黄油20克细砂糖15克黄油版酥饼的做法先做内馅部分：内馅部分的所有材料混合在一起开始...
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圣诞树版鸡蛋蔬菜饼(无油)的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞树版鸡蛋蔬菜饼(无油)做法

  • 圣诞树版鸡蛋蔬菜饼(无油)

  • 无油少盐的鸡蛋蔬菜饼，味道还不错用料鸡蛋1黄瓜1香菜五根面粉四大勺盐适量圣诞树版鸡蛋蔬菜饼(无油)的做法把黄瓜切丁/香菜切段，榨成汁，加盐加鸡蛋加面粉和成糊状。黄瓜本来水分就很多我就没有加水如果使用菠菜之类的蔬菜的话榨完之后根据面粉的量加水图片在下面角落里面糊...
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无油蔬菜饼的做法和图解 好吃的无油蔬菜饼家常做法

  • 无油蔬菜饼

  • 健康好吃用料鸡蛋2只洋葱少许包心菜少许胡萝卜少许黑胡椒一点白胡椒一点盐一点面粉300g无油蔬菜饼的做法所有蔬菜切成泥，将所有东西混合搅拌，稍稀的黏稠度下锅，小火，慢慢摊平，翻个然后出锅...
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韭菜油酥饼的做法和图解 好吃的韭菜油酥饼家常做法

  • 韭菜油酥饼

  • 本来想做韭菜盒子的，但是懒得弄馅料了（韭菜，粉丝，鸡蛋），于是偷懒用油酥加了一点韭菜末。前一天晚上把烫面弄好，放在冰箱里了。这次做了5个。步骤图忘记拍了，就记录一下吧。放几朵花凑个数用料面粉140克热水70克油酥材料见下（可调整）热油20克面粉15克五香粉1勺盐5克韭菜随意韭菜油酥...
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口酥/蔬菜饼干/自制藕酥😂——无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的口酥/蔬菜饼干/自制藕酥😂——无油无糖做法

  • 口酥/蔬菜饼干/自制藕酥😂——无油无糖

  • 敲黑板😂“无油，无糖，无白面”，还能否吃到久违了的“传统美食”——口酥？而且最最最重要的是：不仅简单易上手，还得营养健康！即使是面对血糖、血压、血脂居高不下的“三高”人群……😘看图做起来☝️用料玉米粉150克莲藕1瓜葡萄干1碗口酥/蔬菜饼干/自制藕酥😂——无油无糖的做法用...
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宝宝版干贝肉酥蔬菜葱油炒面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版干贝肉酥蔬菜葱油炒面做法

  • 宝宝版干贝肉酥蔬菜葱油炒面

  • 灵光一闪的葱油炒面，没放任何调味料，但超级香超级好吃，妈妈都忍不住吃了好几口，挑剔的爸爸也说好吃！用料干贝6-8颗鸡蛋1个蔬菜适量意面或其他面条适量小葱适量宝宝版干贝肉酥蔬菜葱油炒面的做法煮意面的时候把干贝放进去一起煮，这样干贝的味道会进入到面里。也可以用其他面条，如...
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金华酥饼、榨菜月饼、蛋黄酥（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的金华酥饼、榨菜月饼、蛋黄酥（少油版）做法

  • 金华酥饼、榨菜月饼、蛋黄酥（少油版）

  • 万能酥皮，馅儿不同就成了:榨菜月饼，蛋黄酥，金华酥饼。老家的酥饼，重油，馅里还有好多块猪油，很脆很香，猪油入口即化。做过几次榨肉月饼以后，就想着自己来做一下家乡酥饼。借用这个方子的酥皮，这个方子也不错油酥括号:（16个胖子版用量）书名号:《20个油多版》…一般油是面粉的1/2。低筋...
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酥版蔬菜海苔酱油馍的做法步骤及图解,美味正宗的酥版蔬菜海苔酱油馍做法

  • 酥版蔬菜海苔酱油馍

  • 记录自己满意的饭饭用料中筋面粉一大碗水适量酵母适量苏打粉意思的丢丢盐非常少油一勺小白菜适量前腿肉带肥肉的那种适量生抽适量八角桂皮香叶适量料酒一勺蚝油适量生姜一块酥版蔬菜海苔酱油馍的做法煮酱肉:肉需要先焯水，再把肉和酱油，八角，桂皮，香叶，生姜，料酒放高压锅压十分...
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香酥蔬菜饼的做法和图解 好吃的香酥蔬菜饼家常做法

  • 香酥蔬菜饼

  • 早餐，晚餐吃什么？今天给大家推荐一款蔬菜饼，简单而又方便，好吃不油腻～可以各种蔬菜，孩子吃，老人吃都喜欢。用料鸡蛋1个火腿肠1根面粉100g洋葱半只菠菜3棵盐3g葱花适量（调味用）水适量（搅面糊）胡萝卜小半根花生油6g香酥蔬菜饼的做法将洋葱切丁，胡萝卜去皮擦丝，菠菜切小段火腿肠切丁放入...
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简单易学的蔬菜汁葱油饼美食做法

  • 蔬菜汁葱油饼

  • 冰箱的手撕饼吃光了，现在不能外出去买。自己在家做，而且一点儿也不油腻，特别香，家人都喜欢！用料面粉250克开水120毫升蔬菜汁60毫升【油酥】油适量黑胡椒1勺十三香1勺盐适量面粉适量葱花适量蔬菜汁葱油饼的做法先做油酥。盐，黑胡椒，十三香，少许面粉放入一个小碗。把油烧热，倒入小碗...
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全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版的做法步骤及图解,美味正宗的全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版做法

  • 全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版

  • 事实再次证明了如果你使用的是真正的完整谷物打成的面粉的话，无论如何也不会太有筋骨或者说太结实的。不信是吧😏除非你悄悄地😂掺了点中筋粉或高筋粉😏或者你使用的就是普普通通的面粉，一般简称普粉👌比如我这次打的全麦粉太好了，没有任何丢弃，完整保留了所有营养，也就真心不...
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酥饼少油版的做法和图解 好吃的酥饼少油版家常做法

  • 酥饼少油版

  • 用料酥皮盐2克热水200克面粉400克油皮面粉200克猪油180克芝麻2克馅料面粉4克水2克蜜豆300克酥饼少油版的做法酥皮！面粉加盐加入开水烫面揉成团醒20分钟酥皮！面粉和猪油混合揉成团，（粘手可以放口袋里揉）醒20分钟酥皮分成18′赶成皮油皮团分成18份酥皮包裹油皮（包包子手法）口收紧...
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生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料做法

  • 生酮版—油醋汁 蔬菜沙拉酱料

  • 最近在外地，为了方便会做一些沙拉，个人更喜欢用油醋汁拌蔬菜的味道三不加生酮和醋，里面没有加糖，几户没有碳水，tb有卖。用料一份可以拌4次量左右苹果醋（首推苹果醋稳定血糖，没有就用醋）30克三不加生抽30克橄榄油20-30克赤藓糖醇12-15克（根据个人口味调整）黑胡椒碎少量生酮版—油醋...
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蔬菜酥饼（手抓饼版早餐机）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜酥饼（手抓饼版早餐机）做法

  • 蔬菜酥饼（手抓饼版早餐机）

  • 早餐要吃好一天才能神清气爽😏0基础厨艺（操作5分钟）用料油少量手抓饼3个鸡蛋1个白菜2片胡萝卜小节蔬菜酥饼（手抓饼版早餐机）的做法备菜：胡萝卜切丝，白菜切丝，鸡蛋打散炒制：1.锅里倒入有炒蛋，备用2.倒入油炒白菜和胡萝卜丝3.1和2加起来放少许盐早餐机预热手抓饼提前1分钟解冻（春天，夏...
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