![粥/简单舒服的食物的做法步骤及图解,美味正宗的粥/简单舒服的食物做法]( "粥/简单舒服的食物的做法步骤及图解,美味正宗的粥/简单舒服的食物做法")
- 花腰豆豌豆黑豆红豆绿豆大米红枣红枣建中，补气血豆类香浓，营养丰富还淡渗利水软软乎乎，香香绵绵，养脾胃～用料各种豆类适量红枣适量粥/简单舒服的食物的做法各种豆类清洗干净浸泡一夜现在电饭煲或者高压锅多数都有熬粥功能选项，选好预约时间，第二天早上醒来就有美味的粥。真是好...
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![胃好舒服--藜麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的胃好舒服--藜麦小米粥做法]( "胃好舒服--藜麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的胃好舒服--藜麦小米粥做法")
- 以前喝过纯的藜麦粥，这次想试着跟小米一起搭配，没想到非常香，喝着胃很舒服，很简单的做法，还是做个分享。用料藜麦小米红豆一小把花生七八颗胃好舒服--藜麦小米粥的做法我做的是3碗粥的量，在米的量杯里，加入小米和藜麦，到将近煮一碗饭的量，小米藜麦按照2:1的比例加入泡了一晚上的花...
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![「野生干菌青菜粥」来一碗森林气息的粥，倍感满足和舒服好吃的烹饪方法 「野生干菌青菜粥」来一碗森林气息的粥，倍感满足和舒服的地道做法和步骤]( "「野生干菌青菜粥」来一碗森林气息的粥，倍感满足和舒服好吃的烹饪方法 「野生干菌青菜粥」来一碗森林气息的粥，倍感满足和舒服的地道做法和步骤")
- 用深山野菌煮粥，保持了山灵香味和口感，鲜美细腻，菌香浓郁，非常适合没有胃口吃饭的时候，用来做早餐了，营养又健康。单纯的野生菌青菜粥，其中的野生菌是高蛋白、低脂肪的营养保健食品；青菜提供机体不可少的多种营养元素，使用恒温功能的美食锅熬煮，充满鲜香，口感黏稠而浓郁。-麦子厨房...
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![手把手教你做养生姜枣膏，让这个夏天过得舒舒服服的做法步骤及图解,美味正宗的手把手教你做养生姜枣膏，让这个夏天过得舒舒服服做法]( "手把手教你做养生姜枣膏，让这个夏天过得舒舒服服的做法步骤及图解,美味正宗的手把手教你做养生姜枣膏，让这个夏天过得舒舒服服做法")
- 《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。老话讲：冬吃萝卜夏吃姜，夏天是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气，把体内病气都扫光光。而且...
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![舒服寿喜的做法和图解 好吃的舒服寿喜家常做法]( "舒服寿喜的做法和图解 好吃的舒服寿喜家常做法")
- 用料水2L昆布四片8x8大小柴鱼花2小包味淋120ml日式酱油120ml糖6小勺清酒100ml舒服寿喜的做法水煮开离火，放入昆布和柴鱼花闷30min，滤出倒入剩余原料拌匀煮开即可...
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![胶东砂锅海鲜面——喝酒之后，舒舒服服来碗面的做法步骤及图解,美味正宗的胶东砂锅海鲜面——喝酒之后，舒舒服服来碗面做法]( "胶东砂锅海鲜面——喝酒之后，舒舒服服来碗面的做法步骤及图解,美味正宗的胶东砂锅海鲜面——喝酒之后，舒舒服服来碗面做法")
- 昨天晚上陪客户吃饭喝酒。早上起来开始吐，浑浑噩噩一整天没食欲。晚上淘宝的砂锅正好到了，冰箱里的丝瓜再不吃就老了，于是做了一锅丝瓜海鲜砂锅面。吃完真舒服啊！用料面条一份海鲜（虾、扇贝、生蚝都可以）随便丝瓜一根西红柿一个紫菜少许葱、姜少许小葱、小米、香菜一点海米适量...
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![吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题的做法步骤及图解,美味正宗的吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题做法]( "吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题的做法步骤及图解,美味正宗的吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题做法")
- 今天朋友带娃来家里玩。一进门，看到她宝宝嘴唇👄很红，有点小咳。她说：中秋节那天吃了月饼和汉堡🍔后，就开始有点咳。大便也很硬。没胃口吃饭。忽然想起前几天看的中医育儿公众号，里面有款美食，专门拯救吃了月饼，喉咙不舒服，没胃口吃饭的宝宝。🧒🏻于是给她煲了起来。没想到她宝宝...
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![简单易学的简易晚餐，舒服呀美食做法]( "简单易学的简易晚餐，舒服呀美食做法")
- 用料葱姜蒜辣椒粉条简易晚餐，舒服呀的做法葱末，蒜末，姜末，碎沫螺丝椒用热水抄的地道红薯粉条家里没有花椒面，所以就烹了花椒粒，随后倒入葱姜蒜辣椒，爆炒一会，倒入抄好的粉条，快速炒，再倒入酱油，最后熄火倒入调料上桌...
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![春季靓汤食谱，50元内搞定，喝了超级舒服的做法步骤及图解,美味正宗的春季靓汤食谱，50元内搞定，喝了超级舒服做法]( "春季靓汤食谱，50元内搞定，喝了超级舒服的做法步骤及图解,美味正宗的春季靓汤食谱，50元内搞定，喝了超级舒服做法")
- 春季胃口不好，容易上火犯困，那我们煲汤润一润！新手巨好上手，50块搞定2人份靓汤！附上详细食谱(文本&图)用料猪骨块300克瘦肉220克玉米1根红萝卜2根淮山270克红枣8颗姜片3-5厚片料酒1汤勺食盐1汤勺春季靓汤食谱，50元内搞定，喝了超级舒服的做法1️⃣第一步给肉肉们焯水(去膻味)1....
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![舒服蕾蛋糕的做法和图解 好吃的舒服蕾蛋糕家常做法]( "舒服蕾蛋糕的做法和图解 好吃的舒服蕾蛋糕家常做法")
- 存粹的記錄一下用料如封面舒服蕾蛋糕的做法封面有...
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![风很舒服的做法和图解 好吃的风很舒服家常做法]( "风很舒服的做法和图解 好吃的风很舒服家常做法")
- 大喊大叫简单用料大喊大叫好多话风很舒服的做法还放假放假放假小贴士大家觉得解放军队...
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![舒舒服服 吃个关东煮的做法步骤及图解,美味正宗的舒舒服服 吃个关东煮做法]( "舒舒服服 吃个关东煮的做法步骤及图解,美味正宗的舒舒服服 吃个关东煮做法")
- 关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了，没有之一，她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久，终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮，都试试吧，其实一点也不难。用料日式高汤（柴鱼花、昆布）萝卜鸡蛋个各类鱼丸制品日式豆腐皮日式年糕魔芋丝圆白菜（关东煮里的内容可以自己调整）舒舒服服吃...
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![简单舒芙蕾的做法和图解 好吃的简单舒芙蕾家常做法]( "简单舒芙蕾的做法和图解 好吃的简单舒芙蕾家常做法")
- 用料鸡蛋2个牛奶30克糖（或代糖）适量电动打蛋器1个低筋面粉32克白醋或柠檬汁几滴不粘锅1个简单舒芙蕾的做法蛋黄蛋清分离，注意蛋清在无油无水的盆中先弄蛋黄糊，在蛋黄中加入牛奶，搅拌均匀，然后倒入32g低筋面粉，z形搅拌至无颗粒状，备用打发蛋清至奶油质地，稍硬一些（看其他菜谱说是湿...
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![专治不舒服没食欲的酸汤面的做法步骤及图解,美味正宗的专治不舒服没食欲的酸汤面做法]( "专治不舒服没食欲的酸汤面的做法步骤及图解,美味正宗的专治不舒服没食欲的酸汤面做法")
- 小时候生病的时候家里总会做点酸汤面给我吃，清淡不油腻，暖暖的吃了就会很舒服。后来去饭店吃饭最后也会点一碗酸汤面，胃里舒坦也能解吃了一桌子大鱼大肉的油腻。做法也很简单。用料小葱（或者大葱）两根（大葱用一小段葱白）香菜一棵姜2片香油1小勺盐半小勺紫菜虾皮随意放一把小青菜...
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![简简单单一顿美餐，营养丰富、吃得舒服~天贝酱打卤面·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单一顿美餐，营养丰富、吃得舒服~天贝酱打卤面·圆满素食做法]( "简简单单一顿美餐，营养丰富、吃得舒服~天贝酱打卤面·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单一顿美餐，营养丰富、吃得舒服~天贝酱打卤面·圆满素食做法")
- 有时候，如果不想做一桌菜，来碗打卤面也不错。搭配天贝酱，新颖又有营养，一家人坐在一起，简简单单，温温暖暖。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料天贝适量芹菜适量青红椒适量生姜适量盐适量生蘸酱油适量...
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![清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。的做法步骤及图解,美味正宗的清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。做法]( "清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。的做法步骤及图解,美味正宗的清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。做法")
- 营养够了，也不会长肉肉的汤。喝了很舒服用料丝瓜，胡萝卜，金针菇，蟹味菇，大火腿，瘦肉，盐适量清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。的做法准备好的食材，丝瓜胡萝卜去皮切滚刀块。瘦肉切丁，那个大火腿是纯肉的，买的喜旺的，大概四十多块钱一斤的那种。瘦肉加料酒绰水。然后所有食材都绰水断...
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![简单易学的舒舒服服滴三豆汤美食做法]( "简单易学的舒舒服服滴三豆汤美食做法")
- 梅雨天犯困，晚上又容易一玩就忘记了睡觉时间，脑袋晕乎乎的时候比较多。这一口汤下去，瞬间神清气爽了，舒服！用料红豆两小把黑豆一小把绿豆一丢丢赤小豆一丢丢甘草3-5片陈皮拇指盖大小黄芪3-5片水一锅子舒舒服服滴三豆汤的做法全部丢到锅子里面煮上1小时。我喜欢水里有豆沙的样...
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![用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤，喝下去整个人都舒服了的做法步骤及图解,美味正宗的用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤，喝下去整个人都舒服了做法]( "用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤，喝下去整个人都舒服了的做法步骤及图解,美味正宗的用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤，喝下去整个人都舒服了做法")
- 最简单的食材最简单的烹饪方法还原了食材本身的鲜美很好喝用料筒骨按量自取冬瓜按量自取姜、蒜、白醋、盐、胡椒粉调味料只用这些用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤，喝下去整个人都舒服了的做法筒骨洗净焯水，至浮沫出来捞起换一锅水，加入切小片的姜蒜，待水开后，放入筒骨，再加一匙白醋...
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![超简单舒芙蕾的详细做法大全,简单又营养的超简单舒芙蕾做法]( "超简单舒芙蕾的详细做法大全,简单又营养的超简单舒芙蕾做法")
- 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡蛋清3个细砂糖15g玉米淀粉10g超简单舒芙蕾的做法电动打蛋器开高速，把蛋清打发到有大泡泡的状态，加入细砂糖，继续打发到提起打蛋器能拉出小尖角。加入玉米淀粉，继续打发到能拉出坚挺的小尖尖。将打发的蛋白放到铺了油纸的烤盘上，...
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![清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法步骤及图解,美味正宗的清炖鸡汤(喝了好舒服)做法]( "清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法步骤及图解,美味正宗的清炖鸡汤(喝了好舒服)做法")
- 我用的是三黄鸡，个小，肉质细腻，味道鲜美，营养丰富！清淡，喝了很暖，很舒服！用料三黄鸡一只香菇10朵玉米一根小枣8颗枸杞8粒葱半根姜2片料酒2大勺盐适量清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法(这次三黄鸡没有焯水)三黄鸡切好后用温水泡了十五分钟，清洗干净，直接放入冷水里，放入料酒，葱姜，枸杞，红枣，大...
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![简单易学的舒舒服服味增汤～美食做法]( "简单易学的舒舒服服味增汤～美食做法")
- 小时候不喜欢味增汤的味道，长大后却很喜欢味增汤微微酸很舒服的味道。恰好接力有裙带菜之类的材料，那就买了盒味增来做做看吧～用料味增2勺裙带菜2勺白贝少量嫩豆腐半盒盐适量葱花适量油适量舒舒服服味增汤～的做法1.白贝加盐加油加水，静置吐沙子。2.嫩豆腐切丁备用（为了不浪费食...
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![宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+做法]( "宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+做法")
- 莲藕蒸煮后软糯甜美搭配上红枣不仅有莲藕独特的清香还有了红枣的香甜莲藕、大枣营养丰富可补充淀粉、蛋白质、维C，以及丰富的钙、磷、铁大枣作为小小宝铁元素的补充也是再好不过的哦秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧适合宝宝年龄：6个月以上难度：易时间：30分钟，实际操作10...
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![只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤及图解,美味正宗的只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服做法]( "只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤及图解,美味正宗的只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服做法")
- 身边朋友总是说：你整天做美食，你家娃真有口福！说到这个话题，我只想静静……这个熊孩纸通常是我做什么她不吃什么，我不做的就要吃😫经常念要吃楼下那家只有零星肉末的味精快餐炒饭除了碳水化合物，没有一点营养。于是，今晚问她想吃什么？她说不怎么想吃冰箱里有虾、肉末、胡萝卜、菜...
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![好简单的葱花面条，又鲜又香，早餐来一碗太舒服的做法步骤及图解,美味正宗的好简单的葱花面条，又鲜又香，早餐来一碗太舒服做法]( "好简单的葱花面条，又鲜又香，早餐来一碗太舒服的做法步骤及图解,美味正宗的好简单的葱花面条，又鲜又香，早餐来一碗太舒服做法")
- 我家的早餐、晚餐一向简单，尤其是现在的特殊时期，“宅家令”第11天了，家里食材不充足，晚餐更是常以面条、疙瘩汤、粥等流食为主。在最开始决定储存食材时，豆妈便挑选了一捆葱，心想着，即便没有菜，也可以做葱花面、葱油拌面呀！这不，很英明，这几天都是这么干的~葱花面，一种北方人偏爱的...
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![夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜做法]( "夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜做法")
- 这么热的夏天，喝碗粥是再好不过的了，再来点甜蜜蜜的酱瓜炒毛豆，色一色一。这道菜不光下饭配粥，最主要材料简单操作简单👏用料毛豆250克酱瓜（甜）100克老姜3片夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜的做法剥半碗毛豆子，买现成的也行，洗净酱瓜切小丁。在这里说明，酱瓜一定要用甜的那种。这个我...
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烹调屋
