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地中海柠檬烤鱼的做法食谱

简单易学的地中海柠檬烤鱼美食做法

  • 地中海柠檬烤鱼

  • 这道烤鱼，用锡纸包裹鱼身进行烤制，既能通过锡纸内水分受热蒸煮的方式保持鱼的鲜嫩口感，又能利用烤箱热力使西式香料挥发出迷醉香氛，营养与美味兼得。用料鲈鱼1条(约650g)大蒜1整颗(约50g)海盐8g黑胡椒碎2g白葡萄酒45g橄榄油10g柠檬1个新鲜迷迭香1枝新鲜百里香1枝地中海柠檬烤...
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简单易学的白兰地柠檬烤鱼美食做法

  • 白兰地柠檬烤鱼

  • 用料紫色洋葱白鲳鱼500克左右柠檬白兰地酒100ml蒜番茄香菜水100ml黑胡椒粉盐橄榄油白兰地柠檬烤鱼的做法白鲳鱼一条500克左右。配料：蒜，紫色洋葱，番茄，香菜，柠檬，白兰地酒100ml，水100ml、黑胡椒粉，盐，橄榄油洋葱切丝，番茄切粒，香菜切小段，蒜切碎或打泥，柠檬切片将鱼洗净处理后用适量盐...
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地中海风味烤虹鳟鱼的做法步骤及图解,美味正宗的地中海风味烤虹鳟鱼做法

  • 地中海风味烤虹鳟鱼

  • 地中海饮食，春日时令风味。健康又美味，简单易做。2人份。用料虹鳟鱼2条柠檬半个橄榄油4勺蒜4瓣香叶2片百里香2枝盐/黑胡椒适量地中海混合香料适量地中海风味烤虹鳟鱼的做法新鲜的虹鳟鱼，请师傅开膛破肚清理干净。刮掉鱼鳞，冲洗干净后擦干。准备调料。柠檬和蒜都切大片。我用...
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地中海烤鱼（低脂减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的地中海烤鱼（低脂减肥）做法

  • 地中海烤鱼（低脂减肥）

  • 做这道菜没什么别的原因，因为老公和我太胖，又想吃肉，还看了一部电影《我盛大的希腊婚礼》，想想做个希腊餐也不错吧！用料三文鱼2片小番茄200克柠檬半个迷迭香6小根白醋2勺橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量地中海烤鱼（低脂减肥）的做法因为太简单，所以忘了拍照首先备菜：三文鱼买的是清理完...
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地中海迷迭香柠檬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的地中海迷迭香柠檬蛋糕做法

  • 地中海迷迭香柠檬蛋糕

  • 翻译自渣翻，自用存档，仅供参考。图片来自原博。原名是RosemaryCitrusCake,是不是很有地中海气息呀~~所以标题是我擅自取的。原博是一位专注素食营养研究的营养学家，所以菜谱里会有不少素食者中常用的营养代用品，我觉得不必拘泥于它，发挥想象力，找到自己的美味秘方(•̀ω•)y原...
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地中海式锡纸烤鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的地中海式锡纸烤鱼扒做法

  • 地中海式锡纸烤鱼扒

  • 这道“地中海式锡纸烤鱼扒”是经典的入门烤箱菜，选用剔骨后的海鱼扒做为主料，添加蔬菜与香料搭配，用最简单的海盐及黑胡椒调味，操作简单快速，用料丰俭由人，菜式富有新意，高纤低脂高蛋白……很讨喜。同时，用锡纸包裹鱼扒进行烤制，既能通过锡纸内水分受热蒸煮的方式保持海鱼鲜嫩的口...
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家庭快手地中海烤鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家庭快手地中海烤鲈鱼做法

  • 家庭快手地中海烤鲈鱼

  • 海鲈鱼是我最爱的一种鱼，肉质鲜美，刺少，烹饪方式简单。用料鲈鱼1条(2斤左右)橄榄油适量盐适量柠檬1个黑胡椒适量土豆1个迷迭香2根百里香2枝大蒜瓣3瓣家庭快手地中海烤鲈鱼的做法1.备料，柠檬，大蒜切片，黑胡椒和盐2.柠檬皮刨丝，剩下的柠檬切片鲈鱼清理干净在鱼肉两侧切花刀1.把橄...
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地中海烤时蔬配柠香龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的地中海烤时蔬配柠香龙利鱼做法

  • 地中海烤时蔬配柠香龙利鱼

  • 夏天要美食不要流汗，就要借助现代厨房用品啦，昨天是微波炉，今天我们来个快手烤箱菜，主食、蔬菜、蛋白质一次搞定用料龙利鱼1条西葫芦0.5个山药1块杏鲍菇1个迷迭香适量橄榄油适量粉盐适量黑胡椒适量柠檬汁适量地中海烤时蔬配柠香龙利鱼的做法龙利鱼化冰切块，用橄榄油、柠檬汁、...
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地中海烤翅的做法和图解 好吃的地中海烤翅家常做法

  • 地中海烤翅

  • 用料橄榄油2勺苹果醋2勺蜂蜜1.5勺海盐3茶勺甜椒粉2茶勺黑胡椒适量鸡翅14个小番茄地中海烤翅的做法鸡翅洗净吸干水分，划两刀，便于入味。所有调料倒盆里调匀后放入鸡翅腌制半小时。烤箱190°C/375°F烤30分钟。...
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enjoi地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的enjoi地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁做法

  • enjoi地中海风味西葫芦丝佐柠檬汁

  • 西葫芦是日常小炒的常客，清爽的口感，不论是凉拌还是搭配肉类炒，都是解油下火利器。这次为大家介绍用西式料理的方式来做西葫芦，清香酸甜的口感相信另有一番风味。用料西葫芦3个红辣椒1个橄榄400克西红柿干果20克蔬菜高汤50ml松子40克柠檬½个酸橙½个enjoi特级初榨橄榄油1汤...
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地中海风情柠檬鸡肉沙拉🍋🐔的做法步骤及图解,美味正宗的地中海风情柠檬鸡肉沙拉🍋🐔做法

  • 地中海风情柠檬鸡肉沙拉🍋🐔

  • 柠檬小姐黄黄澄澄的是个小美人但是大家都知道柠檬家族说话总是酸溜溜的家族天赋异禀，身上散发着一种酸酸的气息跟柠檬家族的人说话要做好各种飙眼泪的准备上次，柠檬小姐跟橙子先生约会因为介绍人说橙子先生也是酸溜溜的柠檬小姐见到橙子先生的时候就动心了颇具男性魅力的橙...
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中式柠檬鱼的做法和图解 好吃的中式柠檬鱼家常做法

  • 中式柠檬鱼

  • 柠檬鱼鱼，柠檬，姜，蒜，香菜，花椒，小米辣，葱花盐，生粉，花生碎，白芝麻做法1.姜切丝，蒜部分切片部分切蒜蓉，小米辣切圈备用。鱼清洗干净后，按照肉的纹路切片，剩下的骨头也切同等大小，留着熬汤。图12.鱼片用柠檬汁，盐，生粉，少量油，姜蒜丝混合均匀备用。图23.起锅热油，下花椒，辣椒，蒜，姜片，中火慢慢煸炒...
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地中海式香料烤鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的地中海式香料烤鲈鱼做法

  • 地中海式香料烤鲈鱼

  • 地中海式香料烤鲈鱼，烤透的柠檬马铃薯搭配在一起特别美味。原料：鲈鱼一条，马铃薯，柠檬，百里香，迷迭香，大蒜，黑胡椒，橄榄油，墨西哥辣椒粉，盐粒。用料鲈鱼一条500克左右土豆三个柠檬一个百里香迷迭香大蒜黑胡椒盐粒墨西哥辣椒粉橄榄油地中海式香料烤鲈鱼的做法准备好原材料鲈鱼洗净擦...
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快手地中海烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手地中海烤三文鱼做法

  • 快手地中海烤三文鱼

  • 在国外网站看到类似的食谱，我改动了一下，觉得这样好看也更美味。做了好几次都受到欢迎，于是写下来与大家分享。不喜勿喷。用料三文鱼或鳕鱼约400克油浸橄榄10粒大蒜5瓣番茄2个青蒜2根莳萝或茴香须少许橄榄油3勺盐适量现磨黑胡椒适量柠檬半个快手地中海烤三文鱼的做法烤箱预...
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地中海风烤黄鱼「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的地中海风烤黄鱼「山姆厨房」做法

  • 地中海风烤黄鱼【山姆厨房】

  • 大黄鱼的肉质与海鲈相似，因此用烹饪海鲈的方法来料理大黄鱼完全没有问题，这次使用了很家常的办法来料理，调味用了大量迷迭香和百里香，食用时挤上一点柠檬汁，非常完美啦~准备时间：10min制作时间：25min用料山姆会员大黄鱼1条洋葱大的半个，小的1个土豆中等1个番茄1个橄榄油1/3杯大蒜...
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柠檬烤鱼的详细做法大全,简单又营养的柠檬烤鱼做法

  • 柠檬烤鱼

  • 准备好材料包好之后入烤箱，完全不用管，鱼肉又湿又嫩用料柠檬3片鱼1条香菜4根盐4克洋葱半只辣椒干3条香叶3片油少许柠檬烤鱼的做法洗净香菜，切头不要，用手拿紧甩干水，放在锡纸上垫底，洋葱切条，放在香菜上，鱼洗净，擦干，用盐抹匀鱼生，柠檬切片塞进鱼肚，放在洋葱上面，淋少许油，放香叶和辣椒...
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柠檬地中海香料烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬地中海香料烤鱼做法

  • 柠檬地中海香料烤鱼

  • 烤箱+整条鱼的完美结合，快手，丰富又方便用料鲈鱼1整条柠檬1个橄榄油4勺黑胡椒1勺迷迭香4根盐6克土豆1个胡萝卜1根柠檬地中海香料烤鱼的做法鲈鱼一条洗净擦干，两面肚子处划几刀。鱼身用橄榄油，盐涂抹，给鱼做个温柔的马杀鸡，然后用胡椒撒一遍烤箱预热200度在鱼肚子里塞上柠檬和百...
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烤柠檬海鱼的做法和图解 好吃的烤柠檬海鱼家常做法

  • 烤柠檬海鱼

  • 买了马面鱼和铜盆鱼，这两种刺都比较少。原本想干煎的，实在是讨厌油烟，还是烤箱方便！用料铜盆鱼4条。马头鱼2条柠檬1个土豆1个胡萝卜1根刀豆一把黑胡椒碎一勺橄榄油一勺烤柠檬海鱼的做法鱼洗净，剪去鱼鳍。鱼身均匀涂抹海盐（平时烧菜两倍的量）姜片，柠檬片均匀铺在鱼上去腥，撒上胡椒...
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烤柠檬鱼的详细做法大全,简单又营养的烤柠檬鱼做法

  • 烤柠檬鱼

  • 用料鱼1条芦笋12根玉米笋4根圣女果2个柠檬橄榄油10毫升香料适量盐适量柠檬片5片烤柠檬鱼的做法烘焙纸折成船的形状摆入切好的芦笋玉米笋放上鲈鱼表面撒上香料盐表面淋柠檬橄榄油旁边摆入切开的圣女果表面摆柠檬皮4D热风模式200度烤20分钟完成小贴士柠檬橄榄油在橄榄油中...
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地中海热柠檬茶「安卡西厨」好吃的烹饪方法 地中海热柠檬茶「安卡西厨」的地道做法和步骤

  • 地中海热柠檬茶【安卡西厨】

  • 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。柠檬和薄荷是地中海厨房绕不开的两个元素。冬天的石榴汁水甘甜，颗粒紫红，最适合在这个稍显寡淡的季节来点点缀。今天的热柠檬茶的三种主要食材就凑齐了。阴雨绵绵的日子里，就着窗外淅淅沥...
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柠檬烤鱼的做法和图解 好吃的柠檬烤鱼家常做法

  • 柠檬烤鱼

  • 有口感有颜值的一道快手菜用料龙利鱼1条柠檬1个盐适量黑胡椒适量油适量柠檬烤鱼的做法龙利鱼洗干净用厨房纸吸干水分龙利鱼表面薄薄刷一层油，撒上盐和黑胡椒切段放入铺油纸的烤盘表面铺上柠檬片还可以放几粒番茄，烤箱上下火200度烤25分钟左右简单摆盘就可以开吃了😄...
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VEpiaopiao|地中海柠檬青酱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的VEpiaopiao|地中海柠檬青酱三文鱼做法

  • VEpiaopiao|地中海柠檬青酱三文鱼

  • 用料三文鱼350g橄榄油适量VEpiaopiao青酱适量柠檬1个VEpiaopiao混合调味料适量VEpiaopiao|地中海柠檬青酱三文鱼的做法半颗柠檬挤汁备用；平底锅放橄榄油，烧至微微冒烟放入三文鱼，中火煎1分钟后搭配柠檬汁，翻面再煎约1分钟至熟即可，出锅前研磨上混合调味料；盛盘后舀上一勺青酱涂...
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烤比目鱼佐地中海酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的烤比目鱼佐地中海酱汁做法

  • 烤比目鱼佐地中海酱汁

  • 来自南意大利，丹妮将新鲜的比目鱼用地中海方式烹饪，用番茄及橘子的酸味调和海鲜的味道，另外橄榄油和绿橄榄是地中海菜的特色，把酱汁淋在鱼身体上后，送入烤箱烤。烤鱼带有酸甜的滋味，是一种轻食，低热量而且健康。用料比目鱼800克洋葱1/2颗番茄酱200克橘子1/2颗绿橄榄1/4杯巴西里...
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地中海烤鱼的做法和图解 好吃的地中海烤鱼家常做法

  • 地中海烤鱼

  • 在家也能吃烧烤，再也不用担心烟雾缭绕～厨具：美的照烧炉淘宝搜“美的日式照烧炉”，认准美的烤箱专卖店，咨询客服报“北漂竹”领取优惠券，享粉丝专享价799～用料鲈鱼1条柠檬1个橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许大蒜1头百里香2枝迷迭香2根地中海烤鱼的做法1⃣️用盐🧂、黑胡椒、百里香和...
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「北鼎烤箱食谱」地中海风味烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」地中海风味烤鱼做法

  • 【北鼎烤箱食谱】地中海风味烤鱼

  • 对于料理苦手来说，做鱼类大菜真的很难了，但是塞进烤箱烤一烤这个操作绝对可以说是料理之光来着~不妨试一试~用料处理好的海鲈鱼一条（约500g）马铃薯500g橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量新鲜的迷迭香一小把大蒜3瓣柠檬1个【北鼎烤箱食谱】地中海风味烤鱼的做法准备好全部材料，海鲈...
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