![补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬的做法步骤及图解,美味正宗的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬做法]( "补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬的做法步骤及图解,美味正宗的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬做法")
- 秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。天人相应，人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时候就需要一碗让人分外想念的热汤，甚至是一杯水果茶。热气袅袅，升腾其间，是寒天里无论如何...
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![这四碗“养冬汤”，对抗冷空气，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬的做法步骤及图解,美味正宗的这四碗“养冬汤”，对抗冷空气，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬做法]( "这四碗“养冬汤”，对抗冷空气，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬的做法步骤及图解,美味正宗的这四碗“养冬汤”，对抗冷空气，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬做法")
- 秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时候就需要一碗让人分外想念的热汤，甚至是一杯水果茶。热气袅袅，升腾其间，是寒天里无论如何也舍不得...
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![健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕做法]( "健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕做法")
- 夏天，总有些孩子妈着急孩子不好好吃饭，其实很多时候是因为孩子吃冷饮和吃水果多了造成脾胃不和，那么自制一些山药红豆糕，健脾养胃，糕中添加茯苓粉，除了有益脾和胃的功效，还有渗湿利水的功效，爱美的美眉们也可以用作减肥餐，所谓药补不如食补，让我们一起吃出健康吧💅💅💅用料红豆馅60...
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![慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！的做法步骤及图解,美味正宗的慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！做法]( "慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！的做法步骤及图解,美味正宗的慢性胃炎养生茶，温胃止呕，改善脾胃虚弱！做法")
- 中医认为，春季属“木”，与肝对应；虽然2月已是春季，本应春暖花开，还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖，就会容易引起脾胃运化失常，进而导致脾胃虚弱，容易泛酸，烧心感等；像我最近稍微喝多一下凉水，都容易反酸和不舒服。今天给大家分享一下我最近的养胃方法，一部分...
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![素食︶养脾健胃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶养脾健胃祛湿汤做法]( "素食︶养脾健胃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶养脾健胃祛湿汤做法")
- ☀️多吃素有利于健康大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过...
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![养脾胃的做法和图解 好吃的养脾胃家常做法]( "养脾胃的做法和图解 好吃的养脾胃家常做法")
- 自留方子，不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...
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![十七味健脾养胃温和祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的十七味健脾养胃温和祛湿茶做法]( "十七味健脾养胃温和祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的十七味健脾养胃温和祛湿茶做法")
- 每年的3到9月份就是祛湿的最佳时节，都知道赤小豆，薏米是凉性的，不能长时间喝，即使已经慢火炒过也无法彻底去除它们的寒凉。这款根据老中医配方制作的祛湿茶，通过大枣，枸杞，甘草等药材调补了赤小豆，薏米的寒凉，真正的温和调理脾胃，祛湿先健脾，脾胃通顺，湿气自除。女同胞可以长期喝的一...
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![温养脾胃食疗制作记录的做法步骤及图解,美味正宗的温养脾胃食疗制作记录做法]( "温养脾胃食疗制作记录的做法步骤及图解,美味正宗的温养脾胃食疗制作记录做法")
- 用料山药半斤薏米仁半斤芡实半斤茯苓半斤陈皮75克温养脾胃食疗制作记录的做法全部都是干的材料，洗干净，滤干水，风炉120℃，25分钟，趁热打成粉混匀，每次取6-9克...
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![美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹做法]( "美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹做法")
- 初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤，玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者搭配则有美容养颜、健脾养胃的功效，男女老少皆宜，也是素食者的好选择。用料干玫瑰花10g...
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![「健脾胃，养气血」素汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾胃，养气血」素汤做法]( "「健脾胃，养气血」素汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾胃，养气血」素汤做法")
- 天气渐冷，适合滋补，无奈最近肉太贵了，幸好还有这不用加肉也同样达到效果的素汤，对于手脚冰凉的会有所改善。高血压，高血脂人群也适用。以下是一人的大概份量，可根据人数进行加量。用料干冬菇5朵黑豆50克干木耳5克玉竹8克红枣3颗生姜片3片「健脾胃，养气血」素汤的做法黑豆提前浸...
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![素食︶ 养脾胃补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶ 养脾胃补气血汤做法]( "素食︶ 养脾胃补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶ 养脾胃补气血汤做法")
- 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿用料材料：党参，鲜铁棍山药，莲藕，干茶树菇，白莲，百合，红皮花生，...
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![健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤做法]( "健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤做法")
- Kiki平时比较忙，但再忙也要抽空煲各种靓汤全家享用～～喜欢看记得关注哈～用料四神汤包一份/共40克墨鱼干1/3或半只瘦肉100克盐1勺健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法墨鱼干洗净，取三分一或半只剪成小段/小块四神汤包1份四种，每样10g，一般药店可以配到把四神稍微冲洗一下去灰尘～瘦肉...
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![「素食」健脾养胃营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」健脾养胃营养餐做法]( "「素食」健脾养胃营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」健脾养胃营养餐做法")
- 小女儿常年素食，因为没有机会摄入更多的激素，所以我们比一般吃肉的孩子长得慢，也因此家里老人总是着急，所以我特意求教了知名中医袁栋教授让孩子吃了能长个的方子，也分享给大家，让我们的素食宝宝们更快乐，更健康！用料淮山药90克黑米150克黑芝麻60克燕麦300克核桃仁21个【素食】健...
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![玫瑰酱（健脾养胃美颜抗衰老）的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰酱（健脾养胃美颜抗衰老）做法]( "玫瑰酱（健脾养胃美颜抗衰老）的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰酱（健脾养胃美颜抗衰老）做法")
- 纯天然的食材是我们最好的养生材料，玫瑰花调理脾胃，芳香体质，增强免疫力，操作简单，长期食用无副作用，让玫瑰花不往世上走一遭！用料野玫瑰500克红糖(冰糖)500克蜂蜜适量玫瑰酱（健脾养胃美颜抗衰老）的做法纯天然野生鲜玫瑰花，去花蒂花蕊，只要花瓣，用水浸泡干净，通风处阴干，不要有阳光的地...
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![四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法]( "四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法")
- 味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了浸泡后的水不要倒掉猪小排焯水备用...
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![南瓜饭—健脾养胃（素饭）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饭—健脾养胃（素饭）做法]( "南瓜饭—健脾养胃（素饭）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饭—健脾养胃（素饭）做法")
- 秉持着营养美味简单的原则，既想吃的健康，又不想大张旗鼓做饭，所以还是做咸饭啦～大多数女生的亚健康都来源于脾胃虚弱，中国信奉五行养生，脾归土，土是黄色的，所以黄色的食物补脾，所以突发奇想做了这款素饭用料南瓜300克胡萝卜1/3根玉米1/3根香菇3朵朵盐适量生抽呀1勺食用油适量克米1...
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![🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法]( "🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法")
- 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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- 这道美食的背后没有故事，希望自己也美美哒，大家也美美哒。☺️很多姐妹平时特别容易疲倦，懒懒的干什么都提不起劲儿,有气无力，吃饱饭坐在沙发上能困得打瞌睡。😪️《内经》云:四肢懈惰,此脾精不运也。脾主肌肉,脾一虚,脸部肌肉松垮，皮肤没有弹性,法令纹下垂。脾虚则气血生化乏源，血...
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![安神美颜 养胃健脾的猴头菇玉米猪肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神美颜 养胃健脾的猴头菇玉米猪肉汤做法]( "安神美颜 养胃健脾的猴头菇玉米猪肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神美颜 养胃健脾的猴头菇玉米猪肉汤做法")
- 以前是妈妈给我煮饭煲汤现在长大了到我来照顾妈妈了这个汤对于胃不好的妈妈来说是非常好的用料猴头菇3个红枣2颗姜4片猪肉1000克玉米2根茨实一小把枸杞20粒莲子20克瑶柱3颗安神美颜养胃健脾的猴头菇玉米猪肉汤的做法准备好所有材料猪肉焯水，猴头菇泡水，玉米切块，红枣去核，姜...
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![健脾胃 养容颜 汤水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃 养容颜 汤水做法]( "健脾胃 养容颜 汤水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃 养容颜 汤水做法")
- 喝汤从来没有那么认真过，因为午餐不想吃快餐，又想瘦身同时又能饱腹，喝一盅有料的汤最合适不过😁用料山药半根猴头菇2只瘦肉100克红枣（去核）8颗姜1片盐适量电炖锅保温壶（700ml容量）健脾胃养容颜汤水的做法1/瘦肉切小块出水备用2/猴头菇冷水泡发1-2小时，猴头菇有苦味不喜欢的可以再...
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![排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜健脾和胃南瓜汁做法]( "排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜健脾和胃南瓜汁做法")
- 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容养颜、健脾和胃的作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。用料南瓜半只排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法买个南瓜，一般越红越甜。南瓜去皮切小块放水开火煮10分钟，软了就代表熟了。水不能放多，刚淹过南瓜就行，放多了不甜煮好后...
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![健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕做法]( "健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕做法")
- 香橙🍊营养丰富，富含维生素C，有很高的医用价值和美容效果！口感细腻香甜，是不错的食材之一用料橙子2个酸奶200克淡奶油300克炼乳30克白砂糖40克蛋黄1个牛奶50克吉利丁片3片白砂糖20克（煮橙子用）蜂蜜1勺朗姆酒1勺盐3克健脾开胃·养颜美白·富含Vc·香橙🍊慕斯蛋糕的做法将香橙清...
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![美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊做法]( "美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊做法")
- 因为以前工作透支身体，加上喜好冰冷刺激的食物，脾胃长年虚弱，无法正常运作，再好的营养也形同虚设。到了备孕年龄，不能视而不见，那就从现在开始吧！莲子、扁豆健脾养胃，赤小豆去湿，核桃入肺、肾和大肠经。用料扁豆5克赤小豆3克莲子5克生核桃1个美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法...
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![一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃做法]( "一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃做法")
- 每天喝一杯五谷杂粮，不仅营养，而且可以滋养脾胃，美容养颜。今天整理一周五谷豆浆搭配，要收藏好哟。另外更多的杂粮豆浆食谱合集在这（70款早餐豆浆搭配）用料五谷杂粮根据食谱添加一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法红枣小米豆浆🔸功效：小米滋养肠胃，促进吸收，红枣补气血，延缓...
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烹调屋
