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紫薯玫瑰糙米粥的做法食谱

简单易学的紫薯玫瑰糙米粥美食做法
  • 紫薯玫瑰糙米粥

  • 美容养颜的粥品用料紫薯一小个粳米一小把糙米一小把干玫瑰花3个糖适量紫薯玫瑰糙米粥的做法粳米,糙米各一把紫薯一个紫薯切成小丁放入电饭煲加适量水,煮粥档粥煮好后,把玫瑰花捏碎放入粥里,去喜欢甜味的,可加适量的糖。美容养颜的紫薯玫瑰粥就做好了😍...
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麻薯(紫米、玫瑰花、蛋黄)酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的麻薯(紫米、玫瑰花、蛋黄)酥饼做法
  • 麻薯(紫米、玫瑰花、蛋黄)酥饼

  • 最近风靡朋友圈的麻薯蛋黄酥,麻薯自己也超级爱,我就想着可不可以把家人爱吃的紫米、玫瑰花也做成麻薯的,真的Q弹有劲,口感马上升级!水油皮和油酥是十个的份量!馅料大家可以根据自己的爱好来做!用料玫瑰酱(玫瑰花饼)360克熟中粉(玫瑰花饼)60克猪油(玫瑰花饼)25克紫米(紫糯米馅)360克糯米...
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紫薯玫瑰包的做法和图解 好吃的紫薯玫瑰包家常做法
  • 紫薯玫瑰包

  • 这个菜谱呢,其实是看了子瑜妈妈后学的,基本参照她的食谱来的,不过有一点小小的改动,我也是第一次做,觉得很好看啊,自己很喜欢!用料白糖粉适量面粉适量紫薯半个活性酵母适量纯牛奶适量紫薯玫瑰包的做法将紫薯切成小块加适量水放容器到微波炉高火四分钟,中途拿出来搅拌一下,再高火两...
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玫瑰小米粥的做法和图解 好吃的玫瑰小米粥家常做法
  • 玫瑰小米粥

  • 用料玫瑰花3朵小米50g山药50g白莲6颗红枣5颗玫瑰小米粥的做法小米,白莲(提前浸泡3小时),红枣洗净,鲜山药洗净去皮切薄片。所有食材加1000ml水,搁智能电饭煲选择煲粥程序。OK,待粥煮至八成放入洗净的玫瑰花2朵。静候至粥成,出锅装碗再撒上玫瑰花瓣。成功!...
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玫瑰紫薯欧包的详细做法大全,简单又营养的玫瑰紫薯欧包做法
  • 玫瑰紫薯欧包

  • 面包机使用了好多次只是简单的做个面包,这次尝试了一下和风欧包,失败了好几次,终于完美出炉,简直太棒了👏用料紫薯1个面粉250克酵母3克牛奶160克盐3克黄油30克白砂糖45克芝麻、核桃、葡萄干、玫瑰🌹任意克玫瑰紫薯欧包的做法1.一个紫薯蒸熟,用搅拌机搅拌成泥待用2.将牛奶160克...
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紫薯玫瑰的做法和图解 好吃的紫薯玫瑰家常做法
  • 紫薯玫瑰

  • 假日无聊,纯属消遣,也正好挥霍掉家里零零碎碎的食材,诸如之前做青团剩下的豆沙,糯米粉之类的,没有精准的量,只是信手拈来,玩儿的!😀😀用料紫薯1个糯米粉粘米粉豆沙椰蓉黄油紫薯玫瑰的做法不粘锅放少量黄油,倒入袋装买回的豆沙,加少量温水,搅成稀糊状,再加入椰蓉,拌匀(加了水和椰蓉,正好...
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「低卡快手」养颜玫瑰红豆糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡快手」养颜玫瑰红豆糙米粥做法
  • 【低卡快手】养颜玫瑰红豆糙米粥

  • 糙米和燕麦米都属于低GI粗粮,好处多多。红豆、红枣、莲子、枸杞、玫瑰花的营养价值更不在话下。非常快手,如果家里有可以预约的电饭煲是最好的了,前一晚泡上预约好时间,早上起来就可以做早餐了~用料A:糙米适量燕麦米(可不用)适量大红豆(可不用)适量小红豆适量莲子(白红都可以,没有可...
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减肥早餐:紫薯糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的减肥早餐:紫薯糙米粥做法
  • 减肥早餐:紫薯糙米粥

  • 用料紫薯糙米大米燕麦减肥早餐:紫薯糙米粥的做法准备材料字数去皮,切块大米燕麦紫薯糙米带入锅中加入水煮粥...
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番薯糙米粥的做法和图解 好吃的番薯糙米粥家常做法
  • 番薯糙米粥

  • 儿时的早餐,常常能吃到番薯粥,如今成家了,自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮,而且喝粥养胃,那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的,糙米是大米中营养成分保留最多最全的米,所以,大家要少吃精米,多吃粗粮哦。用料糙米约100克番薯1个水约1升番薯糙米粥的做法头天晚上将...
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紫薯糙米饭的做法和图解 好吃的紫薯糙米饭家常做法
  • 紫薯糙米饭

  • 营养又健康的紫薯糙米饭,糙米口感偏硬,有人不喜欢糙米的味道,但是加入了紫薯刚刚好中和掉糙米的味道和口感,使得米饭整体带有淡淡的甜味,也得以改善普通糙米饭粗糙的口感,大家都试试吧,非常好吃哦😋用料大米150g糙米50克紫薯1个大约100g水适量紫薯糙米饭的做法大米和糙米混合清...
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紫薯糙米糊的做法和图解 好吃的紫薯糙米糊家常做法
  • 紫薯糙米糊

  • 特别适合孩子喝的一款粗粮营养米糊,润肠!用料紫薯适量糙米适量紫薯糙米糊的做法把紫薯糙米蒸熟加入温水抹过食材破壁机米糊键两分钟即可完成很细腻孩子爱喝小贴士紫薯糙米量根据家里人口食用量来加食材我两个儿子特别爱喝根细腻滑口哦...
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玫瑰红豆大枣糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰红豆大枣糙米粥做法
  • 玫瑰红豆大枣糙米粥

  • 今天的粥简直能红透半边天,食材都属于红色范畴。食材的功效又都能对女性起到很好的滋补作用。玫瑰花就是很好的药食同源的食物,对调节美女们的情绪和脸色暗淡有一定的缓解作用。平时用来泡水喝就很好了。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用。减肥是女...
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紫薯玫瑰馒头的详细做法大全,简单又营养的紫薯玫瑰馒头做法
  • 紫薯玫瑰馒头

  • 用料紫薯泥克酵母克温水克白糖克面粉克紫薯玫瑰馒头的做法200克面粉加温水兑好的酵母,揉至不粘手的面团,盖上保鲜膜发酵半小时再次醒发二十分本人小电饭锅也能蒸出这个效果,不错不错,挺有成就感还做了紫薯馒头卷,哈哈香喷喷,松软有弹性小贴士满满幸福感,本人发表出来只是为了记...
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黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥做法
  • 黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥

  • 用料黑米约100g西米约10g枸杞约20g糙米约20g燕麦约20g紫薯两小个黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥的做法先把黑米,燕麦,糙米洗好用热水,封闭泡半小时以上切好紫薯,片状比较好熟,备用用1.5L量的电饭煲,加入冷水,把热水里浸泡的食材投入加入备好的紫薯,等待适时放入枸杞约一小时之后观察...
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紫薯玫瑰卷的做法和图解 好吃的紫薯玫瑰卷家常做法
  • 紫薯玫瑰卷

  • 纯粹为了记录自己的努力,为了包子包包子,嘿哈用料紫薯120克温水90克面粉200克酵母2克紫薯玫瑰卷的做法1.温水40°以下,➕酵母静置10分钟。2.加入面粉中,用筷子调成絮状。3.加入紫薯,事先蒸熟,用筷子能直接插入即可,这里要注意每个紫薯吸水量不同,注意调整水量或者加粉。4.揉面团...
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玫瑰紫米藕的做法和图解 好吃的玫瑰紫米藕家常做法
  • 玫瑰紫米藕

  • 紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养...
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玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥做法
  • 玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥

  • 献给忙碌和爱健康的女性们,生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用,滋养身体,特别适合工作劳累或女性经期压抑时饮用🔸红豆-含较多膳食纤维,具有良好的润肠通便,也有助降低血压...
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简单易学的紫米桂圆玫瑰粥美食做法
  • 紫米桂圆玫瑰粥

  • 贾厨的免费课程里的一款粥,详细布骤可观看课程根据我家人的口味和食量稍作调整,作个记录!份量适合2人食用!不过另外要搭配其它点心蔬菜鸡蛋类的,不然份量较少吃不饱哦!用料珍珠米(大米)30克紫米5克红豆10克薏米(白眉豆)7-10克桂圆肉6颗干玫瑰花瓣6小朵陈皮一小片水500ml(3米杯)蜂蜜(可...
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紫薯玫瑰糕的做法和图解 好吃的紫薯玫瑰糕家常做法
  • 紫薯玫瑰糕

  • 用料紫薯奶粉蜂蜜玫瑰馅料模具彩针紫薯玫瑰糕的做法把紫薯上锅蒸熟,熟后去皮把奶粉和蜂蜜加入薯泥,增加甜味和奶香把馅料团成球,待用取一块薯泥按压成饼状,包住馅料放入模具按压成型,撒些彩针,既美观又增加食欲小贴士紫薯乃营养食品,具体功效请百度一下,反正通便就是了。哈哈...
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糙米红薯粥的做法和图解 好吃的糙米红薯粥家常做法
  • 糙米红薯粥

  • 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净,切成小块,放入盘中备用锅中加水烧开,放入泡发滤净的糙米,煮至米粒熟软,再将红薯块放入锅中,加入少许清水,熬至熟软...
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紫薯芋圆紫薯玫瑰花卷的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋圆紫薯玫瑰花卷做法
  • 紫薯芋圆紫薯玫瑰花卷

  • 紫薯买多了,喜欢粗粮,就做了紫薯芋圆和紫薯玫瑰花卷用料紫薯4个酵母3克牛奶1盒温水适量糯米粉适量面粉适量紫薯芋圆紫薯玫瑰花卷的做法紫薯蒸熟透后加牛奶、糯米粉揉成光滑面团,搓成长条后切块紫薯蒸熟透后加牛奶,用温水泡一下酵母粉后倒入紫薯里面,加面粉揉成光滑面团,30度发...
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紫薯血糯米玫瑰花早餐包的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯血糯米玫瑰花早餐包做法
  • 紫薯血糯米玫瑰花早餐包

  • 一直想做这样一款早餐包,刚好家里都有存货,除了高筋面粉😔,也懒得去买了,就用中筋面粉做的,然后发现中筋面粉也是可以做的很成功的😆😆用料外皮中筋面粉(河套小麦粉)280克紫薯粉(自制)20克酵母4克牛奶210克玉米油30克白糖25克馅料血糯米160克泡糯米水160克奶油奶酪30克白糖30克外...
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紫米糙米粥的做法和图解 好吃的紫米糙米粥家常做法
  • 紫米糙米粥

  • 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨,冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡,水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時,放入枸杞和冰糖關火,蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋,開小火再煮四十分鐘左右,粥就熬好啦小贴士水放少的情況常發生……可以...
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紫薯玫瑰花的做法和图解 好吃的紫薯玫瑰花家常做法
  • 紫薯玫瑰花

  • 紫薯玫瑰花南瓜紫薯卷用料酵母克紫薯3个紫薯面粉紫薯玫瑰花的做法跟着网上的步骤做的,一步步,都很详细。养眼,亦养胃。...
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紫薯玫瑰花的详细做法大全,简单又营养的紫薯玫瑰花做法
  • 紫薯玫瑰花

  • 生活的诗和远方,总有一个在手中的面里……用料紫薯适量面粉适量酵母适量绿叶蔬菜适量紫薯玫瑰花的做法@@@@@...
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