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韭菜炒海肠的做法食谱

韭菜炒海肠的做法和图解 好吃的韭菜炒海肠家常做法

  • 韭菜炒海肠

  • 用料海肠韭菜克蒜瓣蚝油韭菜炒海肠的做法韭菜洗干净切段海肠清洗干净，切成段（我用剪刀剪的），水开后焯水捞出（进热水过一下立即捞出），过凉水后控水热油将蒜煸香后下韭菜，韭菜炒到半熟加少量蚝油继续翻炒，关火，倒入控干水的海肠拌匀即可上菜～～...
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海肠炒韭菜，西红柿🍅炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的海肠炒韭菜，西红柿🍅炖牛肉做法

  • 海肠炒韭菜，西红柿🍅炖牛肉

  • 用料牛肉西红柿海肠韭菜海肠炒韭菜，西红柿🍅炖牛肉的做法洗洗涮涮，切切，炖炖，炒炒，开吃啦！小可爱一只...
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韭菜炒海蜇的做法和图解 好吃的韭菜炒海蜇家常做法

  • 韭菜炒海蜇

  • 简单美味，抗癌健康用料海蜇1000g韭菜500g韭菜炒海蜇的做法烧一壶开水，用开水把海蜇皮烫水，大约三四分钟。（当海蜇皮边缘硬翘起来的时候，就代表熟啦！不要太长时间，否则软了就不好吃。）把海蜇皮装起来。先热锅，下油炒蒜末。然后炒韭菜，放盐、酱油。韭菜熟之后，倒海蜇皮翻炒几下，装盘！...
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韭菜炒海参的做法和图解 好吃的韭菜炒海参家常做法

  • 韭菜炒海参

  • 鲜香味美，每一口都让你动心不已。用料海参2只韭菜一把蒜2瓣姜2片料酒、酱油、盐、糖韭菜炒海参的做法泡发好的海参从中间切开，斜切成片。海参可以一次多发几只，冻到冰箱里随吃随取，很方便。韭菜泽洗干净，切段。蒜切片，姜切丝。热锅凉油，油热爆香姜蒜。放入海参翻炒。加入料酒、...
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海虾炒韭菜的做法和图解 好吃的海虾炒韭菜家常做法

  • 海虾炒韭菜

  • 简单可口.虾本身带有鲜味，配上韭菜香气，所以香甜得很，不需要其它味道之类。用料非菜一把虾几只盐海虾炒韭菜的做法油热后，入剪去虾头的海虾。一小会后把火关小些。盖上锅盖。焖虾。约虾有七分熟时，入韭菜，继续炒到熟。入盐后，一小会，关火，起锅。小贴士如果不是海边人，怕腥味，就加点...
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韭菜海肠饺子🥟好吃的烹饪方法 韭菜海肠饺子🥟的地道做法和步骤

  • 韭菜海肠饺子🥟

  • 韭菜海肠饺子的灵魂是海肠一定要这种黑皮的海肠皮厚并且很鲜相比较浅粉色的细海肠就是未成年味道差很多！用料韭菜500克猪五花肉500克香油1勺盐少许海肠3斤牛肉100克胡椒粉适量韭菜海肠饺子🥟的做法选海肠（全活）这种黑皮的海肠是最好的皮厚尔鲜这张凑数了（：初步减去两端沙嘴，清...
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韭菜炒鸭肠的做法和图解 好吃的韭菜炒鸭肠家常做法

  • 韭菜炒鸭肠

  • 用料鸭肠500克盐适量料酒2勺余干辣椒3个小米椒3个鸡精1勺生抽2勺白糖2勺辣椒粉3勺韭菜200克大蒜10瓣韭菜炒鸭肠的做法大蒜切碎，小米辣和余干椒切段，韭菜切段，鸭肠洗干净鸭肠焯水，过下热水大概20秒就可以。稍微卷一点就可以了。热锅凉油，下大蒜辣椒炒香，全程大火，倒入焯水的鸭肠，...
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韭菜炒海仔的做法和图解 好吃的韭菜炒海仔家常做法

  • 韭菜炒海仔

  • 用料主料:海仔300g。辅料:韭菜300g料头:蒜蓉5g。调味品:生抽，味精，鸡精，水定粉适量韭菜炒海仔的做法1、将海仔飞水。2、热锅下少许油放入料头炒香后下海仔炒几下然后放入韭菜和调味品调好味炒熟最后加入包尾油即可。...
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韭菜炒海肠-简单美味，富有营养的经典鲁菜的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒海肠-简单美味，富有营养的经典鲁菜做法

  • 韭菜炒海肠-简单美味，富有营养的经典鲁菜

  • 如果你想要招待山东朋友可千万不要错过这一美味哦。用料韭菜300g海肠400g生抽1大勺盐1大勺胡椒粉适量淀粉2小勺水30ml香油1大勺香醋2大勺生姜20g蒜4瓣韭菜炒海肠-简单美味，富有营养的经典鲁菜的做法海肠和韭菜分别洗净，切寸段。生姜切丝，大蒜切片待用。锅中水烧到微微冒泡，下...
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韭菜炒海虾的做法和图解 好吃的韭菜炒海虾家常做法

  • 韭菜炒海虾

  • 用料活小海虾1斤韭菜200克盐克姜两片韭菜炒海虾的做法鲜活的小海虾洗净，韭菜洗净切段，姜切末起锅烧油，加入花椒姜末爆香倒入海虾翻炒将虾煸酥以后加入韭菜翻炒几下即可出锅出锅小贴士1、小海虾一定要买活的2、一定要等虾煸的比较酥脆之后再加韭菜...
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鹅肠炒韭菜的做法和图解 好吃的鹅肠炒韭菜家常做法

  • 鹅肠炒韭菜

  • 用料韭菜一小把鹅肠随意鸡蛋2个蒜2瓣小米辣2根酱油随意姜六片鹅肠炒韭菜的做法鹅肠买来用盐仔细搓洗干净，然后泡水使之涨大。期间换两三次水。早上买晚上才吃～锅里放姜三片，水烧开，然后放入鹅肠，加点料酒，去腥。焯水捞起放冷水浸泡。炒之前切小段韭菜洗净去掉老叶子，切小段，蒜瓣...
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快手炒菜｜韭苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒菜｜韭苔炒腊肠做法

  • 快手炒菜｜韭苔炒腊肠

  • 夏天来了，韭菜苔正合时宜，配上腊肠，简直就是下饭神菜！简单易做，颜色鲜艳，适合没有什么胃口的夏季～用料韭菜苔300克（一把）广味腊肠2到3根，根据个人口味增减生抽一茶匙蒜瓣几片白酒半茶匙食用油半茶匙到一茶匙，根据个人口味增减快手炒菜｜韭苔炒腊肠的做法韭菜苔洗净，切成段；广味腊肠切片，...
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海鲜炒韭菜的做法和图解 好吃的海鲜炒韭菜家常做法

  • 海鲜炒韭菜

  • 又容易又快捷又好吃。用料蛤蜊肉一小把鱿鱼丝一小把韭菜一把海米一小把海鲜炒韭菜的做法海米，蛤蜊肉和鱿鱼丝泡发。锅里倒入油，放入切好的韭菜，泡发的海米、蛤蜊肉，鱿鱼丝翻炒。炒到韭菜变软了，起锅可以吃了。小贴士海米和蛤蜊肉鱿鱼丝本来就有咸味，而且很鲜，所以不用放调料了。...
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简单易学的肉丝海肠炒韭菜美食做法

  • 肉丝海肠炒韭菜

  • 海肠韭菜最完美的搭配用料猪肉海肠生抽盐韭菜花生油葱肉丝海肠炒韭菜的做法海肠两头剪开去掉肠子洗净抄水猪肉切丝韭菜洗净切段备用热锅加入花生油加入葱丝肉丝炒香加入生抽盐炒匀加入抄好水的海肠再加入韭菜翻炒片刻出锅装盘这样一道肉丝海肠炒韭菜就做好了小贴士海肠抄...
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韭菜炒海虹的做法和图解 好吃的韭菜炒海虹家常做法

  • 韭菜炒海虹

  • 用料海虹细根韭菜盐白胡椒姜鲜酱油韭菜炒海虹的做法把新鲜的海虹刷干净后，直接放进锅里，盖盖子，大火。待海虹全部张开口，就可以捞出，剥肉（用贝壳的边缘铲一下，肉柱就掉了）。韭菜切段并撒上盐和白胡椒粉轻抓匀，姜切丝热锅热油（油一定要烧热），下入姜丝，等1-2秒，下入韭菜和海虹，快速翻炒，10...
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海参炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的海参炒韭菜做法

  • 海参炒韭菜

  • 春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪、...
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韭菜炒海兔的做法和图解 好吃的韭菜炒海兔家常做法

  • 韭菜炒海兔

  • 用料韭菜1把海兔蒜泥姜生抽1勺盐糖料酒韭菜炒海兔的做法海兔焯熟锅中放油，蒜泥、姜爆香，下海兔翻炒放料酒，少量酱油，糖，盐放入韭菜快速的稍微翻炒一下就可以出锅了...
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韭菜炒腊肠的做法和图解 好吃的韭菜炒腊肠家常做法

  • 韭菜炒腊肠

  • 妈妈小院里的第一茬春韭，满满家的味道～与亲手灌制的麻辣鲜香腊肠很绝配用料韭菜花半斤香肠2小根橄榄油适量生抽2勺盐适量韭菜炒腊肠的做法妈妈小院里的春韭，不畏严寒，是馈赠的第一茬春味，茁壮而豪横，叶子长的高大宽厚，即便是我这不爱吃韭菜的人，收到它也忍不住下厨房炒制一盘端上...
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韭菜炒香肠的做法和图解 好吃的韭菜炒香肠家常做法

  • 韭菜炒香肠

  • 用料韭菜香肠盐少许韭菜炒香肠的做法和韭菜炒蛋差不多的做法...
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海蛎炒韭菜的做法和图解 好吃的海蛎炒韭菜家常做法

  • 海蛎炒韭菜

  • 用料海蛎子克韭菜克盐克孜然或烧烤料（可放可不放）海蛎炒韭菜的做法起油锅，下海蛎子，韭菜，起锅放盐。原味的就很好吃了，吃不惯的放孜然或烧烤料，好吃的很。提示，海蛎子一定要新鲜...
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海螺炒韭菜的做法和图解 好吃的海螺炒韭菜家常做法

  • 海螺炒韭菜

  • 用料海螺肉300克韭菜300克料酒姜片枸杞盐味精海螺炒韭菜的做法超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分韭菜300克切断备用炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香加入海螺翻炒，再加入韭菜和枸杞翻炒放盐和味精调味即可...
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简单易学的海肠子炒韭菜美食做法

  • 海肠子炒韭菜

  • 用料海肠子4斤韭菜3两蒜5伴酱油2汤匙白糖1/3汤匙蚝油1汤匙香油少许花椒5粒淀粉少许海肠子炒韭菜的做法四斤的海肠子，一小盆儿呢～粉粉的白白的我就问你像不像^_^！（请原谅我邪恶了）切记～开水抄一下，不用很久3分钟左右啦吧～来个181秒什么的，然后你会发现它们都是出了很多黏黏的液体～^_...
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海兔炒韭菜的做法和图解 好吃的海兔炒韭菜家常做法

  • 海兔炒韭菜

  • 春季的海兔、头茬的韭菜都是应季食材，鲜嫩无比。用料海兔（小鱿鱼、墨鱼仔、笔管鱿鱼）500克韭菜300克姜末若干蒜末若干料酒若干盐若干海兔炒韭菜的做法123456789...
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海蚌炒韭菜的做法和图解 好吃的海蚌炒韭菜家常做法

  • 海蚌炒韭菜

  • 大西洋海蚌用料大海蚌6海蚌炒韭菜的做法用小刀割断海蚌左右壳内四个方向，取肉洗净，切段。韭菜洗净切段热锅冷油，姜，蒜，飘香，入海蚌爆炒，加入醋，料酒，酱油，炒两分钟，加少量水滚两分钟，加少许盐，倒入韭菜，半分钟起锅。...
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韭菜炒海螺的做法和图解 好吃的韭菜炒海螺家常做法

  • 韭菜炒海螺

  • 过年买的带壳海螺，不想煮着吃，突然想到炒韭菜。。。哈哈哈用料韭菜一把海螺8个油适量姜少许耗油少许韭菜炒海螺的做法带壳海螺把肉扣出来，处理好，切几片姜焯水。洗净，焯好的螺肉切片，或者不切都可以，备用韭菜洗净，切小段。起锅烧热油，放姜片，放切好的韭菜，炒软。等韭菜炒软后放螺肉...
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