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简单不油腻的做法食谱

糟卤嫩鸡，简单不油腻🤤的做法步骤及图解,美味正宗的糟卤嫩鸡，简单不油腻🤤做法

  • 糟卤嫩鸡，简单不油腻🤤

  • 不加班就烧菜的95后✌️前天爸爸跟我说，过三天就白露了，让我们别忘记吃鸡💗我一直记得有句老话：“白露身不露”，意思是，到了白露天气转凉，该穿长袖啦🧢。但是今年天气依旧炎热，那今天来一道适合夏天吃的鸡～🥬“糟卤鸡”🧐用料嫩鸡肉半只姜4片八角1个香糟卤1瓶糟卤嫩鸡，简单不油腻🤤...
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青花椒桂鱼，简单不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的青花椒桂鱼，简单不油腻做法

  • 青花椒桂鱼，简单不油腻

  • 用料桂鱼1条味好美青花椒椒盐适量味好美金阳青花椒适量料酒2勺葱丝适量姜丝适量蒸鱼豉油2勺青花椒桂鱼，简单不油腻的做法准备好需要的食材，味好美新上的这两款青花椒系列非常好用。桂鱼洗净后放入两勺料酒。表面和肚子里抹上青花椒椒盐鱼肚里塞入姜丝和葱丝腌制15分钟。蒸...
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三鲜🥟水饺.含简单不油腻蘸料的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜🥟水饺.含简单不油腻蘸料做法

  • 三鲜🥟水饺.含简单不油腻蘸料

  • 这两天天气冷老公想吃水饺🥟因为面粉买成了荞麦觉得口感没有白面好吃就买的饺子皮这个配方尽量保存了食材原有的鲜味用料韭菜300克鸡蛋2-3个香菇10朵虾皮1把耗油2匙盐适量香油3勺五香粉1勺三鲜🥟水饺.含简单不油腻蘸料的做法1.鸡蛋炒至亮黄色盛出。油6成热下打散的鸡蛋，用...
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简单易做不油腻的八宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做不油腻的八宝饭做法

  • 简单易做不油腻的八宝饭

  • 用料糯米200克白糖50克红枣4颗薏米50克大米50克芡实15克枸杞几粒小麦15克桂圆肉15克橄榄油适量简单易做不油腻的八宝饭的做法薏米提前一天晚上洗净浸泡除鸡蛋，枸杞，红枣，白糖，橄榄油外，其他材料洗净浸泡一个小时前两个步骤浸泡的全部食材上电饭煲，加水煮成饭饭煮好后，用保鲜袋套...
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家庭简单版红烧肉(不油腻)的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简单版红烧肉(不油腻)做法

  • 家庭简单版红烧肉(不油腻)

  • 吃不了几块但是隔一阵子就会想吃的肉用料五花肉250g胡萝卜1跟葱1根姜3片蒜3瓣八角1个冰糖三块老抽一勺海鲜酱油两勺盐适量桂皮1小块干红辣椒1个家庭简单版红烧肉(不油腻)的做法五花肉带皮逆纹理切成2cm大块葱姜蒜切好备用(形状随意)锅热放肉小火煎不太能吃肥的小火慢慢煎...
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米饭杀手-超级简单不油不腻的青椒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的米饭杀手-超级简单不油不腻的青椒茄子做法

  • 米饭杀手-超级简单不油不腻的青椒茄子

  • 我和老公都很爱吃茄子但我真的很受不了油炸的茄子…自己做饭之后，茄子自由就这样实现了用料青椒3个蒜若干瓣生抽2勺茄子2个蚝油1勺白糖一点点米饭杀手-超级简单不油不腻的青椒茄子的做法在美团买菜买的线茄子强烈安利！我看看这个茄子就觉得好吃比普通茄子更软更香！茄子切条，...
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香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）做法

  • 香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）

  • 第一次上传菜谱本人不善言辞就直接进入主题呢用料茄子3-5根（那种细长的）大葱一根大蒜3-5粒干辣椒少许姜2-4片青辣椒根据个人口味放或不放老干妈或辣椒油少许香辣茄子（简单又好吃，少油不腻）的做法将茄子清洗，切成滚刀块。拿盐腌制10分钟，盐要洒均匀。目的是去除茄子里过多的水分！...
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简单易做的广式月饼，不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的广式月饼，不油腻做法

  • 简单易做的广式月饼，不油腻

  • 方子来自“华帝滋味”美食课堂的Nicole老师。用料中筋面粉100G简单易做的广式月饼，不油腻的做法在转化糖浆里加入枧水，搅拌混合均匀；在混合好的糖浆里，加入花生油，并搅拌混合均匀；倒入面粉和奶粉；揉成面团，包上保鲜膜冷藏0.5~1个小时；面团静置好以后，根据需要分成小份，馅料也分成相...
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简单易做红烧肉（Q弹不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做红烧肉（Q弹不油腻）做法

  • 简单易做红烧肉（Q弹不油腻）

  • 第一次去婆婆家，吃到了一直被老公念叨的妈妈牌红烧肉，哇塞，那真的是我吃过最好吃的，后来问了做法，自己尝试了下，竟然成功了，😍用料五花肉1斤花椒适量八角1颗辣椒3个姜适量酱油1勺料酒1勺白糖1勺简单易做红烧肉（Q弹不油腻）的做法五花肉切小块，凉水时就放肉，然后煮5分钟开火，油热了放花...
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家常红烧肉（简单不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的家常红烧肉（简单不油腻）做法

  • 家常红烧肉（简单不油腻）

  • 用料五花肉360克老冰糖一块料酒一勺生抽一勺老抽一勺盐少许耗油一勺家常红烧肉（简单不油腻）的做法准备一块五花肉，切小块加入葱姜料酒，焯水焯水一两分钟，煮出血沫清水洗净沥干水分锅里刷薄薄的油，如果肉比较肥可以不刷，小火慢慢熬出猪油一定要小火煎，如果肉比较肥，会有多余的猪油，...
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黄油曲奇『不甜不腻超简单』的做法步骤及图解,美味正宗的黄油曲奇『不甜不腻超简单』做法

  • 黄油曲奇『不甜不腻超简单』

  • 家里烤箱闲置了好久，便想做个简单的试试手，第一次做溶豆竟然做失败了，所以便拿多余的鸡蛋做个这款超级简单的黄油曲奇，做为烘焙界的小白没抱多大希望，没想到第一次做竟然还不错，心想着这么简单的方子不分享出来简直太可惜了~用料黄油130克低筋面粉200克糖粉60克鸡蛋1个约50g黄...
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超简单不油腻的蒜香珍肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单不油腻的蒜香珍肉做法

  • 超简单不油腻的蒜香珍肉

  • 用料五花肉350克大蒜5瓣生抽2大匙耗油1大匙冰糖6小块白酒2大匙超简单不油腻的蒜香珍肉的做法将猪肉切成大块（我是直接买的超市里切好的）。锅内注入冷水，放入肉块中火煮开后继续煮2分钟捞起，温水洗净。将猪肉切成4~5毫米厚的长形肉片。将肉片逐片摆放在炒锅内，一边开小火，一边转...
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简单好吃不油腻炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃不油腻炸鸡做法

  • 简单好吃不油腻炸鸡

  • 老公特别喜欢吃炸鸡，做过很多种教程的炸鸡都不太理想，于是自己尝试总结。这个方子特别成功，老公直说以后再也不用吃KFC的炸鸡了。写出来与大家分享。用料鸡腿2只橄榄油适量蒜半头糖适量盐适量姜适量片黑胡椒适量酱油适量面粉适量淀粉适量鸡蛋2个简单好吃不油腻炸鸡的做法鸡...
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啤酒鸭(不油腻，简单易学)的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭(不油腻，简单易学)做法

  • 啤酒鸭(不油腻，简单易学)

  • 用料啤酒2瓶鸭腿4只干辣椒4个(不吃辣不用)姜5-6片冰糖2块(根据自己口味加减)葱7-8根料酒1勺李锦记红烧汁2勺蚝油1勺啤酒鸭(不油腻，简单易学)的做法鸭腿洗净，剁块加入水，料酒，生姜，鸭肉过水。水开后用冷水清洗鸭肉，晾干锅内加热，放入鸭肉。千万不要放油。此步骤逼出鸭肉内的油脂，...
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低油快手油酥饼-简单，酥香，不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的低油快手油酥饼-简单，酥香，不油腻做法

  • 低油快手油酥饼-简单，酥香，不油腻

  • 我相信很多朋友喜欢油酥饼的酥香口感，可是对油酥饼的高油还是有点心有余悸的。今天这个方子，给大家一款低油的油酥饼。用料面粉(饼胚)500g水（饼胚）280g鸡蛋（饼胚）1个双效泡打粉(饼胚)8g食用油（饼胚）50g食用碱（饼胚）-没有不用0.3克一小撮盐（饼胚）3g面粉（油酥）130g食用油（油酥）15g低油快手...
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不油腻的油焖辣椒（简单又快手）的做法步骤及图解,美味正宗的不油腻的油焖辣椒（简单又快手）做法

  • 不油腻的油焖辣椒（简单又快手）

  • 油焖辣椒真的是超级下饭的下饭神菜之一，我非常喜欢吃，但对她却是又爱又恨。爱她自然是因为好吃、下饭，“恨”她主要是惧怕她的油（饭店点这道菜都像从油缸里捞出来的，都会先放到碗里控油很久才吃）。于是乎自己演变出这么一道超级快手又“不油腻的油焖辣椒”。这道菜谱与众不同的...
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炝五花肉（简单、解馋、不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的炝五花肉（简单、解馋、不油腻）做法

  • 炝五花肉（简单、解馋、不油腻）

  • 闷热的夏天，吃啥不香的时候来份炝五花肉，绝了👍清爽的味道，蒜（酸）香不油腻，停不下来的节奏。做法类似蒜泥白肉。用料五花肉500克料酒适量葱姜蒜适量盐糖醋适量炝五花肉（简单、解馋、不油腻）的做法五花肉洗净后，冷水入锅，加入料酒、葱姜。大火煮开后，中小火闷煮二十分钟左右（一定要煮...
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简单、快速、不油腻———糖醋葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的简单、快速、不油腻———糖醋葱油拌面做法

  • 简单、快速、不油腻———糖醋葱油拌面

  • 早上睡的晚了，急急忙忙起来给女儿和老公做早餐，煮粥好像慢了，看到窗台上还有一把昨天买的香葱，想到了做葱油拌面，可老公听了，说“大夏天的，还一早上就吃这么油腻的，想想就吃不下。。。。”我这个人呢，其他都好，就是倔！我不想认输，我就想非要做一道不油腻又好吃的葱油拌面不可~~~于是，...
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超简单不油腻的老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单不油腻的老母鸡汤做法

  • 超简单不油腻的老母鸡汤

  • 非常简单懒人的鸡汤做法用料老母鸡1只姜片适量葱段适量超简单不油腻的老母鸡汤的做法鸡一定要冷藏过再拿来炖汤，现杀的没有排过酸做起来不好吃食材不是很多，老母鸡和姜片，老母鸡选择的走地鸡，喜欢喝汤就多加水，水位一定要没过鸡，然后大火煮开这次煮，我没有过水，所以有很多血沫，撇...
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超简单的芋头烧肉（绝不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的芋头烧肉（绝不油腻）做法

  • 超简单的芋头烧肉（绝不油腻）

  • 一直都很喜欢这道芋头烧肉，今天分享给你们❤️用料芋头个五花肉克葱根生抽勺料酒勺盐克郫县豆瓣两至三勺干辣椒5个超简单的芋头烧肉（绝不油腻）的做法精挑细选的肥瘦相间五花肉和大小合适的大芋头，我们这叫槟郎芋，都切成块状备用。少量底油加热，倒入五花肉煸炒出香味，按自己喜好加...
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烤箱版鸡蛋饼（简单不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版鸡蛋饼（简单不油腻）做法

  • 烤箱版鸡蛋饼（简单不油腻）

  • 手残党总是煎不好鸡蛋饼，用烤箱拯救了我😂操作特简单，鸡蛋饼会长高，松软好吃。用料鸡蛋大的2个，小的3个面粉90克牛奶130克油10克盐2克葱花适量胡萝卜、洋葱、玉米粒适量烤箱版鸡蛋饼（简单不油腻）的做法切丁的胡萝卜和洋葱、玉米粒加入鸡蛋、面粉、牛奶、盐搅拌均匀。可以用电动...
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『鱼香茄子』—— 好吃不油腻，简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的『鱼香茄子』—— 好吃不油腻，简单易学做法

  • 『鱼香茄子』—— 好吃不油腻，简单易学

  • 又到了吃茄子的时候了，好吃入味的茄子绝对是米饭的最佳搭档！一盘茄子秒杀两碗米饭！O(∩_∩)O哈哈~~~~赶紧做起来把！明天记得克菜市场买茄子啊~~~~~~~~~~用料茄子2条大蒜坨半个葱若干（看自己喜好）生抽适量老抽适量盐适量生粉适量糖少许胡椒适量鸡精适量鱼汤（没有鱼汤用清水）吃饭用...
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古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）做法

  • 古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）

  • 这是奶奶传下来的方法，能够让鸡汤鲜甜，鲜嫩，又不油腻用料嫩鸡半只胡萝卜一根马蹄2个蜜枣2个莲子一小把生姜两片古法鸡汤（极简单又鲜甜不油腻）的做法半只鸡洗净，斩件！姜切片，胡萝卜.马蹄切成滚刀块。重点步骤:锅内不放油，鸡块倒进锅里干煸（小火要有耐心），把鸡皮煸成白色（目的是让鸡块的...
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简单易做不油腻椒麻鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做不油腻椒麻鸡做法

  • 简单易做不油腻椒麻鸡

  • 好友聚餐各自准备食物，超棒用料新鲜鸡1只大葱1根干辣椒适量花椒1把花椒油5勺香叶10片桂皮2块八角4个姜10片蒜2瓣陈皮4片白芷3片甘草3片料酒适量勺盐适量克红枣3颗洋葱半个简单易做不油腻椒麻鸡的做法准备好大料，本人超喜欢大料熬出来的味道，口味浑厚留香。假如个人喜好或者...
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家常红烧肉(香而不腻，软糯不油，简单易学)的做法步骤及图解,美味正宗的家常红烧肉(香而不腻，软糯不油，简单易学)做法

  • 家常红烧肉(香而不腻，软糯不油，简单易学)

  • 红烧肉一直是超爱的一道菜，老爸和老姐更是做这个的专家，非常时期一个人实在太馋了，让老姐远程直播教学，自己亲自做了家常版红烧肉，记住下边的教程，绝对零失败，重点步骤都有标注。用料五花肉500克葱0.5根姜3-6片八角大料2-3片冰糖4-6块老抽1勺生抽1勺料酒1勺家常红烧肉(香而不腻，...
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