![家常菜——三色素炒的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜——三色素炒做法]( "家常菜——三色素炒的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜——三色素炒做法")
- 记录一下妈妈做的小炒作为一个爱吃素的腐竹重度爱好者，经常在想腐竹与哪些食材合拍，经常有一段时间就想吃腐竹。可能也有其他类似的食谱，但这个三色素炒是我最爱的，妈妈做的最好吃啦！用料胡萝卜木耳腐竹（非油炸的）蚝油水家常菜——三色素炒的做法准备工作：木耳和腐竹提前泡发胡萝...
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![素炒三丁（家常、微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁（家常、微辣）做法]( "素炒三丁（家常、微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丁（家常、微辣）做法")
- 跟老妈学的家常菜炒三丁，烧制简单、易学！用料土豆2个胡萝卜1根青豆500克盐少量辣酱一勺蒜末少许素炒三丁（家常、微辣）的做法将青豆、土豆、胡萝卜分别洗净干净备用，土豆、胡萝卜去皮、切丁。锅内少油小火将蒜末煸出香味，加入土豆和胡萝卜中火翻炒，待土豆略微变色加入青豆一起翻...
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![素炒三丝～小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝～小美家常菜做法]( "素炒三丝～小美家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝～小美家常菜做法")
- 封面上的图，是做完小美红烧鸡翅，不刷锅，直接炒菜，而且这次炒的土豆丝没有泡水，成品腻腻乎乎，颜色味道都超级棒！这个食谱主体是根据领导前辈的经验，这次我随心所欲的发挥了一下，没想到有意外收获哈！用料大土豆一个(中等2)大约七八两长青辣椒1个小胡萝卜1根小洋葱半个或更少蒜2瓣花椒...
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![简单易学的家常菜之素炒三丝美食做法]( "简单易学的家常菜之素炒三丝美食做法")
- 前几天整理橱柜时，发现还有几根黄花菜，这还是去年回老家时带过来的，家里人知道我喜欢吃黄花菜，所以每次回去都会给准备一点带回来，而且还是特意托人从农村老家那边买过的，现在农村老家能买到纯天然的黄花菜也越来越少。用料干黄花菜1小把红萝卜1根青椒2个油适量盐适量家常菜之...
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![健康低卡家常菜——素炒三样的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡家常菜——素炒三样做法]( "健康低卡家常菜——素炒三样的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡家常菜——素炒三样做法")
- 这盘菜大概170大卡，其中土豆占一多半，约120大卡。记得一餐有土豆，可以替代少许主食，但不是全部。用料青椒半根——1根胡萝卜1根土豆半个蒜1瓣姜2片健康低卡家常菜——素炒三样的做法土豆，一个就够，这个土豆太大，用了一半；胡萝卜，一根小的正好搭配，胡萝卜太多容易抢味儿；尖椒，一根或者...
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![地三鲜---家常素菜做法的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜---家常素菜做法做法]( "地三鲜---家常素菜做法的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜---家常素菜做法做法")
- 第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。用料土豆2个茄子2个青椒2个姜3片蒜瓣5瓣盐适量酱油20g糖5g淀粉5g亦舒堂火麻油10ml豆瓣酱10g地三鲜---家常素菜做法的做法...
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![家常素小炒的做法和图解 好吃的家常素小炒家常做法]( "家常素小炒的做法和图解 好吃的家常素小炒家常做法")
- 很家常的做法，小时候南方江浙这家家都似乎有这道菜，总听大人们说，今天给你吃小炒了！心里就欢喜，大年的做的年夜饭了也少不了它的名字。不过基本奶奶家，阿姨家……每家有不同的版本。反正是很多菜炒在一起吃，味道很好。然后放在炒面上当拌料，或者裹春饼也好吃。豆腐干丝，大葱，肉丝好...
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![家常下酒菜三色炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的家常下酒菜三色炒鸡胗做法]( "家常下酒菜三色炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的家常下酒菜三色炒鸡胗做法")
- 喜欢吃辣的可以试一下价格超级便宜用料鸡胗7个娃娃菜4片根茎线椒5根生抽20克盐1克鸡精3克料酒10克家常下酒菜三色炒鸡胗的做法热锅冷油下入娃娃菜，线椒翻炒几下下入洗干净切好的鸡胗加以盐鸡精，料酒生抽大火翻炒入味可以适当的加少许清水加盖焖煮1分钟熟了出锅装盘即可食用...
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![简单易学的家常菜 素炒三丝美食做法]( "简单易学的家常菜 素炒三丝美食做法")
- 春天就是要吃点儿素，但是割舍不掉香辣，怎么办？香菇、胡萝卜、木耳、洋芋新鲜蔬菜的清甜，干辣椒、白芝麻、姜、蒜的香辣调味，碰撞出的美味让人停不下来。用料香菇6朵胡萝卜1只木耳若干洋芋2个海天味极鲜酱油可用老抽代替芝麻油白芝麻盐味精鸡精干辣椒面花椒面花椒糖家常菜素炒...
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![素烩三鲜，素食家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的素烩三鲜，素食家常菜做法]( "素烩三鲜，素食家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的素烩三鲜，素食家常菜做法")
- 用料5克油5克香油50克紅薩萄，切片50克水15克螺油100克杏鮑菇，切塊100克玉米箱，斜切段200克青花菜，切小朵1/4茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉素烩三鲜，素食家常菜的做法1將油、香油和紅羅萄放入主鍋，以5分/120℃/速度小勺拌炒。2加入水、螺油、杏鮑菇、玉米笋和青花菜，不需蓋上量杯，以6分/V...
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![素炒三色的做法和图解 好吃的素炒三色家常做法]( "素炒三色的做法和图解 好吃的素炒三色家常做法")
- 本人不喜欢吃胡萝卜，刚好那天下雨没法出去买菜，家里胡萝卜土豆青椒各剩下一些，于是来了个混炒，没想到味道还不错，炒出来颜色也好看，家里若有不喜欢胡萝卜的大朋友小朋友的话也可以试试这道下饭菜。用料大青椒2个胡萝卜2-3根土豆1个大蒜1个蚝油少许盐少许素炒三色的做法青椒切小...
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![家常素炒的做法和图解 好吃的家常素炒家常做法]( "家常素炒的做法和图解 好吃的家常素炒家常做法")
- 用料腐竹两根酱油1勺鸡精半勺盐半勺黑木耳一小把青椒1个蒜瓣3粒家常素炒的做法腐竹、黑木耳发好，洗干净，用剪刀把黑木耳根部减掉。蒜瓣洗净拍碎切好，青椒洗净切好。（腐竹是我在网上买的，碎碎的部分，怪我用开水发，所以外面烂了里面还是硬的）准备好碟子和小半碗水。锅中放入少于油，...
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![家常素🤗家常小炒、菠菜粉丝汤、辣炒榨菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常素🤗家常小炒、菠菜粉丝汤、辣炒榨菜丝做法]( "家常素🤗家常小炒、菠菜粉丝汤、辣炒榨菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常素🤗家常小炒、菠菜粉丝汤、辣炒榨菜丝做法")
- 不管你和谁生气，受伤的永远是你自己。💔你跟别人生气，不管谁对谁错，你们记住了，你一定首先受伤，而且你受的是重伤，所以真的有智慧的人不会轻易生气的。😆新B17用料芦笋适量山药适量胡萝卜适量菠菜适量粉丝适量榨菜适量家常素🤗家常小炒、菠菜粉丝汤、辣炒榨菜丝的做法家常小炒...
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![三色素菜的做法和图解 好吃的三色素菜家常做法]( "三色素菜的做法和图解 好吃的三色素菜家常做法")
- 木耳含丰富的鐵，钙。秋天吃淮山最好季节健脾补气。对素食感兴趣欢迎加入素食素菜厨艺分享，群号码：198103680用料木耳10克鲜淮山一节红蘿蔔少少油盐适量三色素菜的做法木耳提前泡软詵干凈备用，淮山去皮切块放入水中防變色，红萝卜切块放油和处理好的菜加开水煮熟放盐ＯＫ...
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![三色蛋，五星级家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的三色蛋，五星级家常菜做法]( "三色蛋，五星级家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的三色蛋，五星级家常菜做法")
- 用料香油，少許3顆皮蛋，切塊(約1.5公分)2顆誠蛋，切塊(約1.5公分)4顆蛋1大匙米酒水500克三色蛋，五星级家常菜的做法1將長方型烤模刷上香油，將切好的皮蛋和誠蛋均匀平鋪在抹好油的長方型金屬烤模內，置於一旁備用。2將蛋和米酒放入主鍋，以40秒/速度2混合，將蛋液倒入烤模。3將水放入主...
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![三色炒素的做法和图解 好吃的三色炒素家常做法]( "三色炒素的做法和图解 好吃的三色炒素家常做法")
- 用料腐竹青椒胡萝卜冬笋三色炒素的做法【泡发腐竹】将腐竹全部浸入清水中，泡软后切断。【胡萝卜】洗净，切片。【青椒】洗净，去白膜，去籽，切块。【冬笋】剥去笋壳，去老根，切片。【炒】热油锅，先入胡萝卜、冬笋，后入青椒，炒至蔬菜变色，最后入腐竹，加少量清水，盖上锅盖，焖一会儿即可。小贴...
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![家常素炒饼的做法和图解 好吃的家常素炒饼家常做法]( "家常素炒饼的做法和图解 好吃的家常素炒饼家常做法")
- 不知道吃什么的时候就来个炒饼，配个简单的蛋花汤～简简单单，也很满足。用料圆白菜半个烙饼丝2角鸡蛋2个胡萝卜1根葱半根食用油5克盐2克糖2克生抽2勺醋2勺家常素炒饼的做法准备烙饼丝准备配菜鸡蛋打散，葱花，胡萝卜，圆白菜切丝把锅烧热，倒入食用油，油热后倒入鸡蛋液炒散后乘出。加入...
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![家常素菜的做法和图解 好吃的家常素菜家常做法]( "家常素菜的做法和图解 好吃的家常素菜家常做法")
- [爱心]因为有爱，所以素食[爱心]感恩吃素，端午安康用料糯米500g粽叶3把红豆300g葡萄干100g黑加仑100g大枣200g棉线1小扎盐适量家常素菜的做法干果粽子-材料-糯米500g粽叶3把红豆300g葡萄干100g黑加仑100g大枣200g棉线1小扎盐适量-步骤-1.浸泡粽叶6小时，锅内加盐将粽叶煮沸5分...
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![简单易学的家常素炒三色美食做法]( "简单易学的家常素炒三色美食做法")
- 适合上班族的一道菜，做法简单！用料包菜1个胡萝卜1根粉丝1把鸡蛋2个葱1根蒜5瓣油盐酱各5克家常素炒三色的做法准备蒜末葱花，包菜胡萝卜切丝备用，鸡蛋摊成饼备用合集切好的包菜胡萝卜丝鸡蛋葱花蒜末锅里热油下蒜末将蒜末煎出香味下包菜翻炒片刻再下胡萝卜丝炒熟后下泡好的粉丝，...
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![三色素炒的做法和图解 好吃的三色素炒家常做法]( "三色素炒的做法和图解 好吃的三色素炒家常做法")
- 用料毛豆粒适量胡萝卜1根玉米粒适量玉米淀粉适量凤球唛蚝油适量葱白一根三色素炒的做法准备好所需的食材，和毛豆可以放在一起，胡萝卜切小粒锅热后倒入2勺植物油，大肉萝卜小火慢炒。小火炒至变软，倒入葱白段和玉米毛豆中火翻炒至熟，中间烹点水。加入一勺盐和凤球唛蚝油调味玉米...
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![[家常菜]素炒海白菜的做法步骤及图解,美味正宗的[家常菜]素炒海白菜做法]( "[家常菜]素炒海白菜的做法步骤及图解,美味正宗的[家常菜]素炒海白菜做法")
- 第一次吃海白菜是在远方的小妹家，当时的感觉就是好吃停不下来，也算是一见钟情了！后来每次去小妹家，必点这道菜，而且回家一定还要捎上几斤，谁让咱山区超市不卖海白菜呢！用料海白菜半斤生姜大蒜适量盐巴味精适量酱油黄酒适量白糖和醋适量[家常菜]素炒海白菜的做法海白菜口感有点像...
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![家常素三丝的做法和图解 好吃的家常素三丝家常做法]( "家常素三丝的做法和图解 好吃的家常素三丝家常做法")
- 简单、好看用料灯笼椒半个洋葱半个西葫芦2根盐根据自己喜好调整橄榄油适量家常素三丝的做法1、分别洗净，切成丝备用，西葫芦丝用少许橄榄油拌一下待用；2、炒锅烧热，加入橄榄油，先下辣椒和洋葱翻炒至7成熟，再加入西葫芦丝翻炒，加入盐，起锅装盘；小贴士西葫芦食用法有炒、烩、做汤、制...
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![家常炒素的做法和图解 好吃的家常炒素家常做法]( "家常炒素的做法和图解 好吃的家常炒素家常做法")
- 如果是冬笋的季节，用新鲜的冬笋切片炒，更完美。用料黑木耳1小把胡萝卜1根干香菇30克袋装春笋250克无锡油面筋1袋生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、麻油、辣椒酱适量家常炒素的做法胡萝卜去皮切片袋装春笋清洗干净，切段黑木耳泡软去根干香菇泡软，取出。泡香菇水留着备用袋装油面...
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![「家常菜」素炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「家常菜」素炒圆白菜做法]( "「家常菜」素炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「家常菜」素炒圆白菜做法")
- 蛋白质—盐烤三文鱼（把Costco买来的一条切成小条/块够一次吃的表面撒上盐用锡纸包好冷冻了，每次拿出来放空气炸锅400°F20分钟就搞定了）碳水—cheesecakefactory的全麦餐包（Safeway/stop&shop都可以买到）我通常也是冻起来，吃之前放到空气炸锅325°F烤一下3、5分钟完美蔬菜...
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![「汐汐家常菜」快手·三分钟素炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手·三分钟素炒绿豆芽做法]( "「汐汐家常菜」快手·三分钟素炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手·三分钟素炒绿豆芽做法")
- 绿豆芽性凉味甘，不仅清暑、通经、解毒，还能补肾、利尿、消肿，调五脏、利湿热、降血脂、软血管。营养价值和药用价值都非常高。素炒绿豆芽，好吃又快手，家常菜必备。用料绿豆芽400克青椒1个食用油12克盐5克小葱1根【汐汐家常菜】快手·三分钟素炒绿豆芽的做法【备料】绿豆芽清水...
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![[家常菜]素炒海白菜的做法步骤及图解,美味正宗的[家常菜]素炒海白菜做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c43a/9b6d/c43ad06ba08078e5022a818f951316afbe09372643f70b05624a8c7987622e1b11d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[家常菜]素炒海白菜的做法步骤及图解,美味正宗的[家常菜]素炒海白菜做法")
