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一润到肺的做法食谱

香梨塔，一润到肺，秋天就应该变着花样吃大梨好吃的烹饪方法 香梨塔，一润到肺，秋天就应该变着花样吃大梨的地道做法和步骤

  • 香梨塔，一润到肺，秋天就应该变着花样吃大梨

  • 梨子的品种实在太多了，最好的还是啤酒梨，分红啤梨和青啤梨。它几乎没什么核儿，肉质细腻，烤出来软糯，颜色还是透亮的。因为产自美国，也叫西洋梨。国产梨都比较香脆。普通的国产雪梨，容易氧化变色，颜色上有点灰暗了，所以香梨是不错的选择。更多内容，详见微信公众号“落甜视频”用料梨...
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简单易学的一杯水清肺润肺美食做法

  • 一杯水清肺润肺

  • 用料柿子5个一杯水清肺润肺的做法柿子蒂泡水中医认为，柿子性寒味甘微涩，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于肺燥有痰的人来说，用柿子蒂泡水喝能有效润肺化痰，排出肺毒。金银花薄荷水金银花，薄荷等物都是属于性温的中草药，这些中草...
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润肺梨汤的做法和图解 好吃的润肺梨汤家常做法

  • 润肺梨汤

  • 养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等，多吃些补肺润燥的食品，提高我们自身的免疫功能，才能促进健康。尤其是吸烟的人，更应该注意滋养自己的肺...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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润肺汤的详细做法大全,简单又营养的润肺汤做法

  • 润肺汤

  • 适合天气干燥，止咳润肺汤，大人小孩都爱喝用料瘦肉200克无花果5个海底椰8片红莲子10个沙参2根蜜枣1个百合15片薏米100个茨实50个姜3片水1000克淮山6片盐1小勺润肺汤的做法准备无花果、海底椰、红莲子、沙参、蜜枣、淮山、百合、薏米、茨实洗干净备用瘦肉洗干净备用洗干净的...
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「石斛山药花胶鸡汤」干到流鼻血，这一碗必须喝！鲜到离谱，润透肺腑！的做法步骤及图解,美味正宗的「石斛山药花胶鸡汤」干到流鼻血，这一碗必须喝！鲜到离谱，润透肺腑！做法

  • 【石斛山药花胶鸡汤】干到流鼻血，这一碗必须喝！鲜到离谱，润透肺腑！

  • 冷天干燥时，最适合来锅石斛山药花胶鸡汤，好鸡敢于原滋原味，调味只用姜，小火慢攻，煨得皮肉酥而不烂，出锅放一撮盐提味。你们若是贪图功效，也可以像我一样加点好东西。铁皮石斛清热利咽，花胶补血养颜，铁棍山药健脾养胃，虫草花益气安神。滋补又润燥，正好应对最近的干冷天气，简直是冬季补...
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想念那一碗在北京喝到的小吊梨汤 润肺养颜的做法步骤及图解,美味正宗的想念那一碗在北京喝到的小吊梨汤 润肺养颜做法

  • 想念那一碗在北京喝到的小吊梨汤 润肺养颜

  • 用料黄金梨2只银耳一小把枸杞10-20粒话梅3-4颗清水适量冰糖30克盐适量想念那一碗在北京喝到的小吊梨汤润肺养颜的做法食材大集合。银耳洗净后用开水泡发半小时，除去根部硬的部分，将银耳撕小，反复洗净几次。养生壶中放入洗净的银耳，水加至刻度1.2升处，开启炖汤模式，煮30分钟。在...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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润肺梨盅的做法和图解 好吃的润肺梨盅家常做法

  • 润肺梨盅

  • 看视频学的，练练手吧用料梨3个银耳1朵冰糖10克枸杞15粒红枣3颗润肺梨盅的做法3个大小同等的冬梨，洗净切帽梨肉和核掏掉，注意不能弄破准备好红枣银耳枸杞冰糖依次放入银耳冰糖红枣枸杞，顺序别颠倒哦盖帽，放入锅中蒸15~20分钟蒸好了，宝们都说好！...
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润肺神器的做法和图解 好吃的润肺神器家常做法

  • 润肺神器

  • 经常处在二手烟、三手烟环境的北鼻们最佳润肺神器。用料莲子适量银耳半朵薏仁米适量枸杞适量冰糖适量润肺神器的做法莲子薏仁银耳汤...
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无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤及图解,美味正宗的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺做法

  • 无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺

  • 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。冲洗干净后...
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润肺生津的做法和图解 好吃的润肺生津家常做法

  • 润肺生津

  • 孩子得嗓子总爱红发炎，正常蒸的冰糖梨，或者熬梨汁，孩子都不爱喝，所以就研究这个方子，我儿子特别喜欢，自己吃了半碗。欢迎交流哈！用料梨1个冰糖适量我用的塔冰它的小块也有拇指大小柠檬片我用的干的秋梨膏30毫升润肺生津的做法将白🍐切成丁壮。备好放到碗里（可以上锅蒸的）碗里放入...
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润肺清肺茶的做法和图解 好吃的润肺清肺茶家常做法

  • 润肺清肺茶

  • 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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润肺甜汤的做法和图解 好吃的润肺甜汤家常做法

  • 润肺甜汤

  • 用电饭煲煲汤模式一锅炖，搞定。好喝的甜汤出锅用料冰糖20克马蹄20个白萝卜1根甘蔗20小结润肺甜汤的做法一锅炖起喝咯...
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润肺梨的做法和图解 好吃的润肺梨家常做法

  • 润肺梨

  • 微博上针灸匠张宝旬老师的方子自己试了一下感觉甚好推荐给受雾霾困扰的各位亲侵删用料雪梨2个红枣5颗芝麻100g润肺梨的做法如图准备好红枣芝麻跟雪梨将雪梨的核挖去雪梨这东西脆的不像猕猴桃软的好挖我只好拿刀子划了这样的口子用勺子一点一点撬出来的后来大的梨子没撬好...
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润肺山药的详细做法大全,简单又营养的润肺山药做法

  • 润肺山药

  • 山药润肺，胡萝卜润肺，木耳养肝润肺，在一月份这个空气干燥又寒冷的季节，吃这个搭配没毛病。用料山药一根木耳10朵胡萝卜一根香醋3勺盐4克葱花，蒜苗适量香油一勺润肺山药的做法水发葱花，蒜苗山药，木耳。胡萝卜开水过一遍，控水。锅内放油，放葱花，醋，添加半碗水放入盘中菜，爆炒3分钟，出盘，...
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润肺浆的做法和图解 好吃的润肺浆家常做法

  • 润肺浆

  • 这是我们家早上喝的比较多的浆，因为方便，因为用小V破壁了容易吸收，因为营养价值高、全面，因为预防比治疗更重要。同时这又是一个润肺化痰止咳平喘的食疗方子，如果雾霾天，一定要喝上一杯。用料紫苏子5-10g（一家四个人的量）沙棘5-10g（一家四个人的量）黑芝麻20g麦片5-10g皂角米（或桃胶）5...
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秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法

  • 秋季润肺滋润清肺热汤

  • 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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润肺茶的详细做法大全,简单又营养的润肺茶做法

  • 润肺茶

  • 新冠病毒肆虐，使多国人民不幸中招。在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友，不妨试试轻餐国际茶饮研发老师推荐的这款防疫茶-润肺茶！用料麦冬1g甘草1g金银花1g罗汉果2g热水400ml润肺茶的做法准备一个茶壶，加入麦冬、甘草、金银花、罗汉果再倒入热水搅拌均匀，闷泡3分钟装杯后可加入适...
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润肺汤的做法和图解 好吃的润肺汤家常做法

  • 润肺汤

  • 用料杏仁少许克无花果4个雪莲果2个猪骨750克润肺汤的做法猪骨头出水雪莲果去皮切小块，然后把所有的食材放在汤煲里煲1.5小时即可秋天润润肺...
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清润猪肺的做法和图解 好吃的清润猪肺家常做法

  • 清润猪肺

  • 用料猪肺1个玉竹、南杏仁、无花果、姜、香叶、陈皮适量清润猪肺的做法用剪刀将猪肺里的所有气喉剪开，用自来冲洗干净，切块。烧热炒锅，放猪肺炒出水，沥干。另用砂锅，放油和姜片炒香后，放猪肺、玉竹、杏仁（捣碎）、无花果，水适量，煲半小时，放香叶再煲二十分钟，关火，加盐。吃肉，喝汤。因猪...
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秋天到啦，润肺白凉粉安排的做法步骤及图解,美味正宗的秋天到啦，润肺白凉粉安排做法

  • 秋天到啦，润肺白凉粉安排

  • 用料白凉粉10克红茶水250毫升香梨2个红糖1块红枣3颗小元宵适量自制芋圆适量秋天到啦，润肺白凉粉安排的做法香梨切丁（选香梨是因为梨肉又甜又细）红糖水中加入红枣和香梨丁中火煮沸，转小火慢熬红茶我用的是牛栏坑肉桂，茶汤比较浓，加了一勺糖，茶汤煮滚后加入白凉粉搅拌，倒入碗中冷却...
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润肺茶的做法和图解 好吃的润肺茶家常做法

  • 润肺茶

  • 秋冬容易感冒，气管炎，支气管炎，咽炎，鼻炎，肺炎的，润肺茶要坚持喝要知道这些都是肺气虚弱的表现这个茶很好喝，男女老少都可以喝🍵用料黄精1克玉竹1克栀子1克炙甘草1克党参1克胎菊若干枸杞1克蒲公英1克麦冬1克银耳1克莲子1克莲心0.5罗汉果若干润肺茶的做法材料很多，需要提前准备好...
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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法

  • 秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

  • 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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