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柠香鸭胸的做法食谱

柠香鸭胸的做法和图解 好吃的柠香鸭胸家常做法

  • 柠香鸭胸

  • 美味好吃简单好做用料鸭胸肉一块柠檬一个新鲜迷迭香适量小番茄4-5粒橙汁50ml糖10g盐/海盐适量老抽半小勺上色用迷迭香香料适量黑椒少许百里香香料适量柠香鸭胸的做法腌料：百里香，新鲜迷迭香，黑椒，迷迭香，橙汁，柠檬片，海盐，糖作为腌制料腌制鸭子2小时（隔夜更佳）取出腌制好的鸭子肉，直...
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鸭胸配香橙的做法和图解 好吃的鸭胸配香橙家常做法

  • 鸭胸配香橙

  • 用料鸭胸500克芝麻菜50克橙子一个腰果若干圣女果若干鸭胸配香橙的做法倒入橄榄油，鸭胸皮朝下，放入百里香，大蒜不剥皮轻轻压一下跟鸭皮一起煎鸭皮表面金黄，翻面，洒盐巴，黑胡椒芝麻菜香橙圣女果用橄榄油和红酒醋拌个沙拉装盘既可，淋上柠檬汁...
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柠香鸭爪的做法和图解 好吃的柠香鸭爪家常做法

  • 柠香鸭爪

  • 啃鸡爪鸭爪是多数人最爱，平时鸡爪吃多了，改用鸭爪也是不错哦，天热，卤些放冰箱下酒菜或休闲餐很不错。用料鸭掌500克柠檬半个生抽5勺米醋6勺白砂糖1勺蒜头3瓣洋葱1/3个香叶10片花椒30克干辣椒5个八角5个柠香鸭爪的做法先把鸭爪洗净去掉爪茧，指甲，在鸭爪各处开裂几刀，开水冲洗，再把...
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香烤鸭胸的做法和图解 好吃的香烤鸭胸家常做法

  • 香烤鸭胸

  • 用料带皮鸭胸1块罗斯玛丽rosemary百里香少许葱1根甜面酱少许饼2张盐和胡椒少许香烤鸭胸的做法铸铁锅烧热烤箱200度预热带皮鸭胸上抹盐、黑胡椒、罗斯玛丽、皮朝下下锅煎至出油煎封边至焦黄色连锅一起放入预热好的烤箱烤10分钟饼放在平底锅热一下不需要放油出锅切片配葱丝...
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香橙烤鸭胸的做法和图解 好吃的香橙烤鸭胸家常做法

  • 香橙烤鸭胸

  • 2019，一起加油鸭！法国友人分享的烤制方法，我稍微改良（maybe记忆混乱了）了一下，口感不错，关键是此菜颜值爆表！用料鸭胸2块小甜菜头300g新奇士橙3个海盐适量鲜蘑黑胡椒碎适量小豆蔻、迷迭香干、百里香干、罗勒干适量香橙烤鸭胸的做法取两个橙子去皮后氽烫，再放入冷水里浸一下。继续...
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橙香鸭胸的做法和图解 好吃的橙香鸭胸家常做法

  • 橙香鸭胸

  • 酸甜味型。人生第一次这么认真的摆盘。(｡・`ω´･)用料鸭胸2块橙子两个汇源橙汁400克洋葱半个橙香鸭胸的做法鸭胸化冻,表面打十字刮刀。这里只有成品图了。洋葱切片,橙子切片,放入一个较大的碗,加糖,橙汁,盐少许,然后把鸡胸放进去腌制,大概半小时到一小时。这里腌制时间尽...
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简单易学的简版柠香煎烤鸭胸美食做法

  • 简版柠香煎烤鸭胸

  • 鸭胸肉低脂营养好，原来都不知道怎么做，有了下厨房，学习煎烤着吃，很不错呢！用料盐黑胡椒花椒烤烤酱蚝油葡萄酒或料酒糖或蜂蜜洋葱以上调料根据自己平时的口味配柠檬简版柠香煎烤鸭胸的做法鸭胸肉洗净，在表皮和肉上花几刀盐，花椒，黑胡椒涂抹在鸭肉上半小时后，抖除花椒，放锅内煎，不放油...
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香煎鸭胸的详细做法大全,简单又营养的香煎鸭胸做法

  • 香煎鸭胸

  • 用料鸭胸一块黑胡椒适量盐适量土豆1个橄榄油适量香煎鸭胸的做法鸭胸洗净，用厨房用纸擦去表面水分。鸭皮切十字花刀（也可以偷懒不切）鸭胸肉两面撒适量盐、黑胡椒粉。鸭胸肉不用腌制，直接铸铁锅中煎至两面金黄。鸭皮煎3分钟，翻面煎1分钟。再翻面，让鸭皮朝下，连锅一起入烤箱。土豆...
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橙香烤鸭胸的做法和图解 好吃的橙香烤鸭胸家常做法

  • 橙香烤鸭胸

  • 用料鸭胸2只橙子2个迷迭香2根百里香2枝罗勒1把海盐5克姜4片黑白胡椒5克基酒1勺橙香烤鸭胸的做法鸭胸洗净，沥干水分，表皮划刀。放入黑白胡椒、迷迭香、百里香、罗勒、海盐、姜片、基酒、橙皮。蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏室腌制两个小时。烤盘裹好烤纸，铺上橙皮，鸭胸皮向下放置，淋...
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飘香柠檬鸭的详细做法大全,简单又营养的飘香柠檬鸭做法

  • 飘香柠檬鸭

  • 或许是因为我女儿的奶奶养鸡多吃腻了，或许是因为无意中发现我女儿特别爱吃柠檬鸭，所以柠檬鸭成了我们家饭桌上出镜率最高的菜，哈哈用料鸭半只酸辣椒两根酸姜4-5片酸藠头适量生姜适量蒜一包生抽适量老抽适量料酒适量耗油适量白糖一小勺花生油适量柠檬2个飘香柠檬鸭的做法准备...
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柠檬鸭「鸡胸肉低脂版」的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬鸭「鸡胸肉低脂版」做法

  • 柠檬鸭【鸡胸肉低脂版】

  • 柠檬鸭本来是广西的一道菜，朋友的爸爸的拿手好菜（但是没吃着哈哈）于是朋友帮我要了菜谱还从老家南宁带了一些咸柠檬给我🍋。放了好久也没做，因为我平时根本就不会买鸭肉，更别说整只的鸭了😅某天正愁吃腻的鸡胸肉该怎么煮，然后看到放在冰箱深处的咸柠檬😂才促成了这道菜。结果做...
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香橙鸭胸的做法和图解 好吃的香橙鸭胸家常做法

  • 香橙鸭胸

  • 严格来说，鸭胸不算低热量的肉类，因为脂肪含量较高。但看在它蛋白质含量不输鸡胸，口感又比鸡胸肉好太多的份上。减脂期偶尔用它来解馋，也尚可接受。但一定要煎充分，尽量把鸭皮里的脂肪逼出来。配上橙子的香气和酸甜，香而不腻用料鸭胸两块橙子1个芦笋10根香叶3片伏特加酒少许生抽...
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柠香鸭舌的做法和图解 好吃的柠香鸭舌家常做法

  • 柠香鸭舌

  • 用料柠檬鸭舌芥兰菜辣椒柠香鸭舌的做法生抽、八角、香叶、叉烧酱煮开,煮十分钟待用鸭舌煮一下去血水油热下姜片下鸭舌爆香下调汁、下柠檬片煮开，调小火煮透,捞出另起锅，下油，下姜片下鸭舌,下芥兰,下辣椒.炒熟...
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柠香鸡胸的做法和图解 好吃的柠香鸡胸家常做法

  • 柠香鸡胸

  • 鸡胸好啊，低脂高蛋白，健身党必备食材用料鸡胸肉1块柠檬1个黑胡椒1/8tsp盐3克橄榄油1tsp大蒜蒜瓣3枚柠香鸡胸的做法首先准备好食材鸡胸太厚的话就劈开，表面上斜刀划开，蒜瓣压成蒜泥，然后在鸡胸上抹上盐、蒜泥、黑胡椒，稍微腌制一下，大概10分钟-30分钟左右平底锅上倒上油，大火热油，...
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橙香煎鸭胸的做法和图解 好吃的橙香煎鸭胸家常做法

  • 橙香煎鸭胸

  • 浪漫诠释法式西餐用料鸭胸肉现磨胡椒粉肉豆蔻粉鲜橙TableSalt橙香煎鸭胸的做法在鸭胸的皮上用尖刀切1/4英寸见方的菱形交叉格（与烤鸭同理：在受热的过程中，释放掉皮下脂肪）注意不要切到肉。这一步最好在冷藏后进行，室温比较难操作将鸭胸肉皮朝下放置，撒上胡椒粉和肉豆蔻粉覆盖保...
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香煎鸭胸的做法和图解 好吃的香煎鸭胸家常做法

  • 香煎鸭胸

  • 简单的调味，正确的烹调方法，家里也能吃到美味的西餐，上桌保证让家人朋友赞叹你的厨艺。鸭肉最怕煎太老、太干，照我的方法及时间，保证鸭肉软嫩，鸭皮酥脆。用料鸭胸肉3块（约500克）黑胡椒适量盐适量酱汁陈年红酒醋1茶匙黑胡椒适量盐适量糖1/2茶匙配菜干煎培根芦笋柳橙酱香煎鸭胸的做...
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香柠烤鸡胸的做法和图解 好吃的香柠烤鸡胸家常做法

  • 香柠烤鸡胸

  • 鸡胸肉总是无趣，肉厚且不好入味，但这道烤鸡胸混入了柠檬的味道，烤制后酸甜适口，肉质松软，无不是一个鸡胸料理的好尝试哦～用料鸡胸肉两块柠檬半个鸡蛋1枚生粉2大匙面粉2大匙盐米酒（料酒类透明米酒，非糯米酒）2大匙糖2大匙胡椒粉鸡精1大匙生抽2大匙香柠烤鸡胸的做法鸡胸肉纵切从中间...
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香煎鸭胸肉的做法和图解 好吃的香煎鸭胸肉家常做法

  • 香煎鸭胸肉

  • 香煎鸭胸肉，简单易做，味道还不错！用料黑胡椒少许盐少许鸭胸肉2块香煎鸭胸肉的做法鸭胸肉洗净，沥干水，放盐和黑胡椒腌20分钟以上，平底锅不放油，将带皮一面放锅里大火煎至金黄，再翻面煎，同时烤箱预热220度。两面煎到金黄色后，侧面再稍微煎一下。烤箱预热好后，放入，烤10分钟左右！拿出稍放...
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花香鸭胸肉的做法和图解 好吃的花香鸭胸肉家常做法

  • 花香鸭胸肉

  • 尝试用花茶来中和肉脂的油腻用料鸭胸肉1件蒜半个姜若干片辣椒1个盐、料酒、麻油适量菊花茶1杯花香鸭胸肉的做法洗干净鸭胸肉，用刀子划开几道口，放点盐和料酒腌30min。将蒜蓉、姜、辣椒、香叶、八角等材料准备好备用。另外，泡好一杯花茶（我用的是贡菊）备用。好，开始动手了～锅里不...
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五香鸭胸～的做法和图解 好吃的五香鸭胸～家常做法

  • 五香鸭胸～

  • 比酱鸭更好味的哦～只因多了一位料～用料鸭胸两块或更多炖肉料若干五香鸭胸～的做法自然解冻鸭胸并净水泡半小时。两面都割菱形块。不粘锅稍热后直接放进鸭胸肉。鸭肥油皮面朝下。中火煎出很多鸭油时，放多几片姜片。鸭皮微黄时翻面。放炖肉料：葱段，花椒，大料，小茴香，香叶，丁香，白芷，肉蔻...
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香柠鸡胸肉的做法和图解 好吃的香柠鸡胸肉家常做法

  • 香柠鸡胸肉

  • 为了配合健身做的健身餐😄😄对吃惯水煮鸡胸肉的人来说，这香柠鸡胸肉太好吃啦用料鸡胸肉2块黑椒粉1小勺料酒2汤匙盐少许生抽1小勺柠檬粉1汤匙香柠鸡胸肉的做法用这种带刺的锤子把洗净的鸡胸肉敲打两面捶打以后的鸡胸肉加入料酒和少许盐拌均匀表面撒上黑椒粉腌制一下热油下...
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香烤鸭胸肉的做法和图解 好吃的香烤鸭胸肉家常做法

  • 香烤鸭胸肉

  • 以前综合下厨房一些人的方子烤鸭胸肉，不能每次都理想。（自己改进后，每次效果都不错，零失败。）后来突然想出在鸭胸肉下垫洋葱和香料试了不错，又受果木烤鸭启发，想到垫苹果皮的，试了以后，果然惊喜。就连以前不吃鸭的某位也说好吃。本来没打算出菜谱，照片是以前拍的不全，以后有时间再补...
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香辣鸭胸肉的做法和图解 好吃的香辣鸭胸肉家常做法

  • 香辣鸭胸肉

  • 用料鸭胸肉200克姜5片蒜5瓣料酒1勺酱油1勺玉米淀粉1勺葱1根盐适量豆瓣酱适量辣椒5个香辣鸭胸肉的做法1、先把鸭胸肉洗净，然后切条状切好的鸭胸肉来进行腌制、一勺酱油、一勺料酒、一勺玉米淀粉、再加点盐调味，拌均匀即可，腌制15分钟左右。放油热锅，把姜蒜豆瓣酱辣椒爆香，再继...
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香橙煎鸭胸的做法和图解 好吃的香橙煎鸭胸家常做法

  • 香橙煎鸭胸

  • 用料黑胡椒适量橙子1个带皮鸭胸肉一块盐适量百里香或迷迭香1根橙皮一小撮洋葱四分之一个砂糖适量香橙煎鸭胸的做法鸭胸肉化冻，用吸油纸吸干水分，鸭皮面划几道口子，用盐黑胡椒均匀涂抹在鸭肉两面，腌制一个小时。冷锅把鸭肉放入锅中，鸭皮面向下，开中火煎至焦黄，煎出鸭油放入迷迭香...
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柠香鸡胸肉的做法和图解 好吃的柠香鸡胸肉家常做法

  • 柠香鸡胸肉

  • 健身的时候我的第一原则是：要！吃！好！如果顿顿都是水煮鸡胸水煮西兰花这些难以下咽的食物的话，那还不如不要健身。最近研究了一系列鸡胸肉的做法，菜谱分享给大家，从此告别水煮鸡肉。_userid=128124901用料鸡胸肉500g小黄瓜60g红心萝卜1/3个火龙果1/3个圣女果适量料酒1勺淀粉1勺迷...
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