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还非常营养的做法食谱

宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养做法

  • 宝宝口水棒，专治口水多，还非常营养

  • 最近大宝出牙期，口水多，给他做了个口水棒，既解决了宝宝流口水的烦恼，又利用了家里剩余的奶粉，一举两得，简单易做，有不明白的地方，主页➕我，知无不言，言无不尽！共同交流带娃经验！😊用料奶粉50克蛋黄100克柠檬汁3滴糖粉（可不加）15克酸奶（可替换成其他蔬果汁）20克宝宝口水棒，专治口水多，还非常...
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不一样的豆芽饼，非常好吃又营养全面的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的豆芽饼，非常好吃又营养全面做法

  • 不一样的豆芽饼，非常好吃又营养全面

  • 豆芽是我喜欢的一种蔬菜，隔几天就会炒上一盆。除了炒焯拌，还可以做成早餐饼呢！特别美味！不信试试用料鸡蛋一个绿豆芽150g小葱2根红萝卜半根巴沙鱼柳30g鸡胸肉30g猪肉馅料50g面粉80克盐适量生姜粉1勺白芝麻2勺不一样的豆芽饼，非常好吃又营养全面的做法萝卜擦丝，豆芽去根先用盐腌...
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溜鱼片 孩子非常爱吃的，原料简单 快手营养的做法步骤及图解,美味正宗的溜鱼片 孩子非常爱吃的，原料简单 快手营养做法

  • 溜鱼片 孩子非常爱吃的，原料简单 快手营养

  • 用料淀粉勺巴沙鱼片面粉白胡椒粉五香粉番茄酱糖溜鱼片孩子非常爱吃的，原料简单快手营养的做法疫情期间，活鱼不方便买，就买了巴沙鱼片，超市网上都可以买到。巴沙鱼片洗洗用纸吸干水份，切四厘米左右宽条，不要太小，因为鱼肉松面粉加入少许白胡椒粉，五香粉，搅拌均匀，干的哈，碗里不要带水...
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含钙量比牛奶还高❗非常适合小朋友的营养又鲜美的裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的含钙量比牛奶还高❗非常适合小朋友的营养又鲜美的裙带菜汤做法

  • 含钙量比牛奶还高❗非常适合小朋友的营养又鲜美的裙带菜汤

  • 用料裙带菜一小把盐适量瘦肉100克蒜蓉2瓣生抽小许含钙量比牛奶还高❗非常适合小朋友的营养又鲜美的裙带菜汤的做法抓一小把裙带菜，倒水泡发几分钟瘦肉切片或剁碎腌好，（也可以放牛肉，牛肉含铁量高）蒜头剁成蒜蓉，抓一小把裙带菜放水里泡发（裙带菜泡发量很大，不用放太多），泡发后控干切...
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非常好吃的 父亲牌营养 抗便秘 香蕉粥的做法步骤及图解,美味正宗的非常好吃的 父亲牌营养 抗便秘 香蕉粥做法

  • 非常好吃的 父亲牌营养 抗便秘 香蕉粥

  • 第一次做香蕉配上大米，香甜！非常好吃！最好在把香蕉打成完全是泥铺在上面一层更好看香蕉营养高热量低润肠通便润肺止咳清热解毒助消化滋补要选用完全成熟香蕉，通便效果更好！用料香蕉1根半碗米白砂糖非常好吃的父亲牌营养抗便秘香蕉粥的做法粥煮开，香蕉捣成泥放香蕉泥白砂糖再煮...
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非常有营养的秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的非常有营养的秋葵炒鸡蛋做法

  • 非常有营养的秋葵炒鸡蛋

  • 关于先炒鸡蛋还是先炒秋葵，我选择的是不分顺序，一起。用料秋葵适量鸡蛋适量盐少许酱油少许非常有营养的秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋液加少许酱油搅拌均匀，将切好的秋葵倒入鸡蛋液中，再搅拌。开火，倒适量的油入锅，再将鸡蛋液秋葵入锅，翻炒。鸡蛋跟秋葵都是很快熟的，我是用电磁炉的，5-10分...
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非常好吃的蒜香豆角，营养低脂，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的非常好吃的蒜香豆角，营养低脂，超下饭做法

  • 非常好吃的蒜香豆角，营养低脂，超下饭

  • 简单又美味的家常菜，蒜香豆角，营养低脂，超级下饭❗用料豆角300克蒜6瓣非常好吃的蒜香豆角，营养低脂，超下饭的做法豆角斜切条状，蒜切末，锅中烧水放入少许盐和几滴食用油，水开放入豆角焯水三分钟捞出过凉备用。起锅烧油爆香蒜末，放入豆角，加入两勺生抽，一勺耗油，少许盐，少许鸡精翻炒三分...
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非常营养的早餐-鱼镶蛋盅的做法步骤及图解,美味正宗的非常营养的早餐-鱼镶蛋盅做法

  • 非常营养的早餐-鱼镶蛋盅

  • 本美食由亲子庄园houlong20130325分享：今天的这个小蛋盅灰常适合早餐食用，配牛奶、面包片、或者米粥、馒头片、花卷、都好吃，中式、西式就看个人喜欢哈，超级好吃、营养，还养眼，做起来也很简单，即使是毫无厨艺的人也能轻松搞定。关于金枪鱼的小知识：金枪鱼又名鲔鱼、吞拿鱼。金枪...
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小朋友非常喜欢的-营养美味西红柿疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友非常喜欢的-营养美味西红柿疙瘩汤做法

  • 小朋友非常喜欢的-营养美味西红柿疙瘩汤

  • 非常快手，可以作为快手餐，也可以作为早餐。菜谱是一大一小的量。用料西红柿1个面粉100克水900克鸡蛋2个油少许盐适量鸡精少许水（搅拌面粉的水）33克小朋友非常喜欢的-营养美味西红柿疙瘩汤的做法准备好所有材料。热锅加油，油热了加入番茄，翻炒均匀，将番茄炒碎。加入900克清水，大火...
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营养！非常鲜香的宝宝手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的营养！非常鲜香的宝宝手擀面做法

  • 营养！非常鲜香的宝宝手擀面

  • 葱油的香味搭配鲜虾的鲜味，只加盐调味已经鲜的掉眉毛了希望喜欢用料胡萝卜西红柿面粉70蛋液40克基围虾4只小葱少许菠菜少许盐少许营养！非常鲜香的宝宝手擀面的做法1，准备面粉与蛋液混合后，揉成光滑的面团，（不用加水哦，全部用蛋液，做出来的面很筋道，做手擀面的面团一般揉的都要比做...
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非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼做法

  • 非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼

  • 一，消耗咸鸭蛋二，增加蔬菜的食用量，特别是对于某些不太爱吃蔬菜的小屁孩。用料鸡蛋1个面粉适量克水适量克盐适量克咸鸭蛋2个葱花多多益善黑胡椒适量蔬菜西葫芦，紫甘蓝，苋菜，土豆丝，等等均可。非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼的做法咸鸭蛋剥壳用手碾碎。把蔬菜用绞肉机或者...
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营养丰富，还能补钙的【白果汤

  • 营养丰富，还能补钙的【白果汤】，从此孩子爱上大白菜

  • 我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白菜，一颗白菜差不多四分之三都是叶，或者北京白、大娃娃菜...
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鸡蛋饼 非常有营养的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋饼 非常有营养做法

  • 鸡蛋饼 非常有营养

  • 用料鸡蛋2个面适量盐适量油适量葱花放不放都行鸡蛋饼非常有营养的做法和好面团擀成片将一个鸡蛋打入容器放盐，放葱花（放不放都行）准备烙饼锅，放油放准备好的蛋液（先别开火）放面饼开火待好，关火，拿出，再像上面一样弄一个鸡蛋，放入碗中，放盐，放葱花（放不放都行）再在锅中放油，放鸡蛋放面饼...
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非常滑嫩又有营养的蛋羹蒸白蟹的做法步骤及图解,美味正宗的非常滑嫩又有营养的蛋羹蒸白蟹做法

  • 非常滑嫩又有营养的蛋羹蒸白蟹

  • 梭子蟹的新吃法用料小梭子蟹2只鸡蛋1个35克水70克盐2克生抽6克料酒5克葱花1根克非常滑嫩又有营养的蛋羹蒸白蟹的做法梭子蟹去除蟹腮，蟹胃，蟹脐等不能食用的部分然后斩小块放入盘中淋少许料酒去腥上锅先将螃蟹蒸至半熟后淋入蛋液，蛋液和水的比例是35克的蛋到70克水也就是1:2...
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宝宝辅食：超洋气有趣的意式奶酪饺，营养全面还非常适合和小宝贝一起做哈！18M的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：超洋气有趣的意式奶酪饺，营养全面还非常适合和小宝贝一起做哈！18M做法
非常暖心、营养的鲜润玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的非常暖心、营养的鲜润玉米汁做法

  • 非常暖心、营养的鲜润玉米汁

  • 小雪又大雪，寒寒冬季，清晨喝上一杯热乎乎的鲜玉米汁，暖到心里特别舒服！做法简单，绝无添加剂，必胜客肯德基麦当劳十几廿几元一杯，而自已在家就能做出一样鲜甜香润的玉米汁，重要是无添加，健康营养......用料甜玉米1根糯米50克清水适量全自动豆浆机非常暖心、营养的鲜润玉米汁的做法...
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芹菜炒牛肉，非常快手，营养美味餐的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒牛肉，非常快手，营养美味餐做法

  • 芹菜炒牛肉，非常快手，营养美味餐

  • 一份芹菜炒牛肉，一碗米粉，足以用料牛肉300g芹菜十几根酱油一大勺料酒一大勺盐1克小米椒5个香葱两根胡椒粉一点点芹菜炒牛肉，非常快手，营养美味餐的做法把香葱切段，辣椒切片芹菜洗净，切成段牛肉泡去血水，切成一厘米宽的长条牛肉里放入料酒，酱油，胡椒粉，抓拌均匀热锅冷油下牛肉滑散，加...
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吃了还想吃的芹菜肉水饺，菠菜和面颜色非常美丽，大大有营养的做法步骤及图解,美味正宗的吃了还想吃的芹菜肉水饺，菠菜和面颜色非常美丽，大大有营养做法

  • 吃了还想吃的芹菜肉水饺，菠菜和面颜色非常美丽，大大有营养

  • 包饺子一直以来都是妈妈做，她做的饺子非常好吃。今天我一个人尝试从头至尾做了一次饺子，整个过程真是一次享受，你也赶紧试试吧😄😄用料面粉400克菠菜75克香芹250克肉沫250克盐（放饺子皮）1克盐（馅儿）若干克生抽1勺耗油1勺五香粉0.5克食用油1勺水150克吃了还想吃的芹菜肉水饺，菠菜...
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家常豆腐--有肉有菜还有豆腐 营养满分的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐--有肉有菜还有豆腐 营养满分做法

  • 家常豆腐--有肉有菜还有豆腐 营养满分

  • 用料豆腐1块青椒1个胡萝卜1/3根牛肉适量蒜2瓣耗油1勺生抽2勺料酒1勺淀粉适量家常豆腐--有肉有菜还有豆腐营养满分的做法豆腐切成三角形青椒胡萝卜切片蒜2瓣，少许淀粉加水调成淀粉水备用牛肉切薄片用一勺料酒，一勺生抽腌制一会儿。没有牛肉用猪肉也可以，没有猪肉的话用鸡胸肉...
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营养丰富，非常下饭的一道菜”红烧日本豆腐“的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富，非常下饭的一道菜”红烧日本豆腐“做法

  • 营养丰富，非常下饭的一道菜”红烧日本豆腐“

  • 这道“红烧日本豆腐”，其特点营养丰富，色味俱佳。也是非常下饭的一道美食呀，大家不妨试一试哦。用料日本豆腐3条青椒1个红椒1个干香菇5朵葱适量姜适量蒜适量生抽适量盐适量蚝油适量淀粉适量鸡粉适量糖适量营养丰富，非常下饭的一道菜”红烧日本豆腐“的做法将日本豆腐连着包装...
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营养早餐鸡蛋大米饼，简单易做非常香的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐鸡蛋大米饼，简单易做非常香做法

  • 营养早餐鸡蛋大米饼，简单易做非常香

  • 闺女今年上了大学，经过一个学期的大学生活，回来后感觉真正成了大人。从原来什么也不会干的小女生，长成了大姑娘，看来大学生的生活真是挺锻炼人的。前几天在网上看到一个大学生的妈妈发的视频：女儿放假回来，卧室里东西摆得满满当当，连个插脚的空都没有。当时我还把这个视频发给自...
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酱牛肉 卤牛肉 有娃家庭必备菜常备菜 营养还受欢迎，可搭配出很多菜非常方便的做法步骤及图解,美味正宗的酱牛肉 卤牛肉 有娃家庭必备菜常备菜 营养还受欢迎，可搭配出很多菜非常方便做法
非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的做法步骤及图解,美味正宗的非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜做法

  • 非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜

  • 今天下雨了☔️感觉很冷，不知道吃什么的我便炖了这么一大砂锅菜，吃的很暖和，胃里也很舒服，这是一份营养丰富的美食。用料白菜8片豆腐1块香菇3朵绿豆芽半斤豆腐皮1张冬瓜300克猪肉馅250克鸡蛋1个干淀粉4勺料酒2勺花椒粉2克胡椒粉2克盐4克味极鲜1勺鸡精1勺粉丝1把芋头1个小葱2根...
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营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用做法

  • 营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用

  • 婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一牛油果的营养是非常丰富的果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高早上来一杯，营养真的特别特别好用料牛油果2个约200g果肉牛奶600克（根据口味增减）炼乳0-15g（根据口味增减）营养快手牛油果...
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香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼做法

  • 香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼

  • 用料贝贝南瓜100克糯米粉适量芋艿250克食用油适量水适量香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼的做法1.芋艿和南瓜切成小块儿备用2.用水晶锅把水烧开加入芋艿和南瓜，中火转慢火煮15分钟。3.用筷子试一下芋艿和南瓜是否煮软了4.把煮好的芋艿和南瓜连汁汤倒入榨汁机打成糊状5....
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