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饭里的做法食谱

手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了做法

  • 手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了

  • 手抓饭的灵魂就是羊油，羊肉和米饭一起焖，大米吸饱了羊油的香气后，变得油润诱人，吃上一口，饭里有肉，米里有油，满口留香，不用配菜，光吃它就够了。用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个香菜4根米2杯孜然10克辣椒面5克酱油20毫升盐3克油毫升手抓饭|饭里有肉，米里有油，不用配菜，光吃它就够了的...
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5分钟减重早餐：对你全部的爱，都在这碗番茄饭里的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟减重早餐：对你全部的爱，都在这碗番茄饭里做法

  • 5分钟减重早餐：对你全部的爱，都在这碗番茄饭里

  • 从周一到周日，每天早上都会六点起床做早饭。原因是：我的先生太胖了——从轻度脂肪肝到中度脂肪肝，到重度脂肪肝，到有更严重病变的风险。你跟他说要健康饮食，他问我：“单位食堂只有烧饼、油条、方便面和云吞。我能怎么办呢？”是啊，他能怎么办呢？提要求不如给解决办法。与其“要求”...
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木桶饭里的瓦罐冬瓜排骨汤（两吃哦）的做法步骤及图解,美味正宗的木桶饭里的瓦罐冬瓜排骨汤（两吃哦）做法

  • 木桶饭里的瓦罐冬瓜排骨汤（两吃哦）

  • 这个做出来量比较大的啊，自己看着做用料排骨1000克冬瓜500克糖2克料酒一勺味精适量克以下是酱汁用青椒一个姜5片蒜5瓣生抽一勺老抽一勺淀粉适量，加水调汁黑胡椒适量，我放的多糖10克木桶饭里的瓦罐冬瓜排骨汤（两吃哦）的做法洗净排骨，放锅内，加冷水没过排骨，煮开，等的时候，拿砂锅加水...
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低卡牛肉饭～饭里有乾坤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡牛肉饭～饭里有乾坤做法

  • 低卡牛肉饭～饭里有乾坤

  • 最近在减脂～所以尽量少吃精细主食～多吃粗粮～肉尽量多吃牛肉鸡肉鱼虾～用料牛肉克鸡蛋两个洋葱半个西兰花半朵藜麦半杯生抽两勺老抽一勺料酒一勺蚝油一勺蜂蜜一勺胡椒粉半勺淀粉一勺水小半碗橄榄油适量低卡牛肉饭～饭里有乾坤的做法藜麦用水煮15分钟至熟透西兰花焯水切碎锅中放少...
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石锅拌饭-有趣的灵魂千里挑一，好吃的拌饭就在这里。的做法步骤及图解,美味正宗的石锅拌饭-有趣的灵魂千里挑一，好吃的拌饭就在这里。做法

  • 石锅拌饭-有趣的灵魂千里挑一，好吃的拌饭就在这里。

  • 一人干掉一锅，锅底都想刮干净，香啊！用料米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个西葫芦1根香菇3朵圣女果3颗菠菜1小把豆芽菜1小把熟芝麻少许雪碧50ml韩式辣酱20g蜂蜜10ml芝麻油5ml石锅拌饭-有趣的灵魂千里挑一，好吃的拌饭就在这里。的做法将所有蔬菜切成细丝备用。胡萝卜、西葫芦、豆芽菜、...
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里脊肉包饭的做法和图解 好吃的里脊肉包饭家常做法

  • 里脊肉包饭

  • 用料适量里脊肉四片剩米饭小半碗黄瓜适量火腿肠适量韩式泡菜适量玉米淀粉适量食用油适量照烧汁（没有的话，可以耗油和蜂蜜1:1）适量里脊肉包饭的做法1.里脊肉切薄片噢！2.把火腿肠，黄瓜，泡菜切丁，倒入生抽和香油拌饭（泡菜咸度够了，生抽可以省略）3.戴一次性手套，把拌饭搓成饭团4.里脊肉...
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雪里红炒饭的做法和图解 好吃的雪里红炒饭家常做法

  • 雪里红炒饭

  • 用料鸡蛋一个雪里红一小把米饭一碗雪里红炒饭的做法鸡蛋打碎放到碗里搅拌，雪里红洗净尽量甩干水分，切碎。锅内少许油炒鸡蛋，炒熟碾碎盛起；继续放油炒雪里红，炒熟后倒入米饭🍚，持续翻炒至米饭和蔬菜混合，倒入炒好的鸡蛋，加入盐即可（可根据个人口味加调料）。...
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家常菜-下饭菜-雪里红-雪里蕻炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-下饭菜-雪里红-雪里蕻炒肉末做法

  • 家常菜-下饭菜-雪里红-雪里蕻炒肉末

  • 用料肥瘦猪肉100克葱1根盐2勺鲜酱油1勺雪里红一斤红辣椒一个蒜2粒青辣椒一个家常菜-下饭菜-雪里红-雪里蕻炒肉末的做法雪里蕻洗干净后，在锅中倒入开水，把雪里蕻放入开水中用水焯一下（雪里蕻的根部需要多焯一会，这样炒出的雪里蕻没有生味）焯水后，把雪里蕻的水分寄出，放凉。雪里蕻...
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里脊肉焗饭的做法和图解 好吃的里脊肉焗饭家常做法

  • 里脊肉焗饭

  • 吉林磐石爱米烘焙，微信与手机同步15643241133,欢迎同城的朋友用料1鸡蛋适量2厨帮海鲜酱油适量3色拉油适量4里脊肉300克5西红柿炒鸡蛋一份6马苏里拉芝士150克里脊肉焗饭的做法用123炒一份酱油炒饭里脊肉煎熟铺到米饭上西红柿炒鸡蛋铺上铺一层马苏里拉芝士烤箱预热，上下火180...
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里脊肉饭团的做法和图解 好吃的里脊肉饭团家常做法

  • 里脊肉饭团

  • 给爱的人准备便当，美味又健康，幸福满满。用料里脊250克米饭500克青豆70克玉米粒80克胡萝卜50克番茄酱20克食用油，淀粉，黑胡椒，白芝麻适量里脊肉饭团的做法里脊肉顺着纹理切成薄片备用。煮好的米饭放凉至温热，加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁和番茄酱，搅拌均匀。取适量米饭，捏成适合入...
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里脊肉饭团的详细做法大全,简单又营养的里脊肉饭团做法

  • 里脊肉饭团

  • 用料里脊适量黄瓜适量鳕鱼肠适量芝麻酱适量里脊肉饭团的做法里脊肉饭团🍙（两岁＋）准备食材：熟米饭🍚黄瓜🥒鳕鱼肠，里脊肉，红枣花生🥜酱1️⃣黄瓜，鳕鱼肠切丁，里脊肉切片后用刀背拍一下让肉质松软（切好后肉片抹少许盐）2️⃣把所有食材放入碗中，加盐，油，生抽，戴上一次性手套抓均匀3️⃣拌好的米...
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雪里蕻炒饭的做法和图解 好吃的雪里蕻炒饭家常做法

  • 雪里蕻炒饭

  • 最快手的美味早餐用料雪里蕻（咸菜）1大勺剩饭鸡蛋雪里蕻炒饭的做法不粘锅刷薄油，炒香鸡蛋（我是直接把鸡蛋打进去用筷子拨拉着炒的）加入米饭，用筷子打散着炒，加入雪里蕻，炒到米饭稍微有点脆即可小贴士1、我用的雪里蕻咸菜，所以连盐都不要加了。2、可以在炒蛋前用葱花炸锅，最后再加上...
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里脊包肉饭的做法和图解 好吃的里脊包肉饭家常做法

  • 里脊包肉饭

  • 我觉得最幸福的事呢，就是每天有人陪你吃饭，陪你一起做许多你想要做的事情~【里脊肉包饭团】每咬一口都很满足​​​，饭团的另一种吃饭用料米饭黄瓜泡菜火腿碎生抽香油韩式辣酱里脊包肉饭的做法1备料2带手套抓匀3猪里脊切薄片，撒盐，米饭搓球，用两片猪里脊包上饭团4将包好猪里脊...
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腊肠酱油饭(重点，，酱油放在米饭里，不是菜里)的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠酱油饭(重点，，酱油放在米饭里，不是菜里)做法

  • 腊肠酱油饭(重点，，酱油放在米饭里，不是菜里)

  • 明天要减肥了，今天必须吃了这个腊肠炒饭。用料凉透的米饭自定腊肠适量玉米粒儿适量豆角丁适量土豆丁（煮熟）适量金牛老抽东古一品鲜豉油美极鲜胡萝卜丁彩椒丁蒜薹丁所有配料都可以根据家里现又得适当改变。腊肠酱油饭(重点，，酱油放在米饭里，不是菜里)的做法所有配件切好备用用金...
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里脊肉包饭团的详细做法大全,简单又营养的里脊肉包饭团做法

  • 里脊肉包饭团

  • 遇上宝宝不爱吃菜，或者不爱吃肉，甚至连大米饭都不爱吃的时候，是特别让人头疼的事情。这时候就应该在味道和颜值上下功夫了，尝试着把宝宝喜欢或不喜欢的食材搭配成可口的馅料，或者赋予食物美美的造型，都有可能获得孩子们的欢心。今天这道酱汁馥郁，口感出众的肉包饭团，相信一定会给...
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我这里叫麦饭，你那里呢的做法步骤及图解,美味正宗的我这里叫麦饭，你那里呢做法

  • 我这里叫麦饭，你那里呢

  • 陕西美食。用料莴苣叶，3根莴苣的叶子油麦菜1把面粉250克碱手指捏一点点辣椒面3勺盐2勺醋5勺糖2小勺生抽1勺蒜6瓣我这里叫麦饭，你那里呢的做法很赞特别好吃！小贴士菜叶洗干净控干水分，切小段撒入面粉，拌匀，放置5分钟，再撒入面粉拌匀，看着状态干干的，面粉挂在菜叶上，不粘就可以了！放入...
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家里做饭店里味道的牛肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的家里做饭店里味道的牛肉羹做法

  • 家里做饭店里味道的牛肉羹

  • 勾芡：30克淀粉+50克水，调匀；650克的汤水烧开，加入淀粉水勾芡。用料牛肉末100克鲜香菇3朵海鲜菇30克胡萝卜20克姜末、葱末适量水650克香菜1根家里做饭店里味道的牛肉羹的做法牛肉末加胡椒粉、料酒，少许盐腌制；备好香菜，其余食材都切碎；煸香葱、姜，放入牛肉末，炒散立即出锅；锅中加入65...
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春日里的 蚕豆饭 （电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的春日里的 蚕豆饭 （电饭煲）做法

  • 春日里的 蚕豆饭 （电饭煲）

  • 春笋和蚕豆刚上市的季节，一碗鲜鲜的蚕豆饭，简单、美味。用料蚕豆半小碗春笋三、四株干香菇4朵腊肠1根盐适量糯米、大米1：1春日里的蚕豆饭（电饭煲）的做法需要的主要食材。处理食材，泡好的香菇干、腊肠切丁，笋切薄片。泡好糯米、大米。蚕豆和笋，快速汆一下水。没有先用油炒腊肠，口味...
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里脊包饭的做法和图解 好吃的里脊包饭家常做法

  • 里脊包饭

  • 用料里脊肉大米饭生抽老抽韩式辣酱胡萝卜青豆玉米粒少量辣白菜火腿肠半根切丁叉烧酱或者照烧酱香油里脊包饭的做法青豆玉米粒胡萝卜丁热水过一遍，然后跟火腿肠和辣白菜混合，到一点辣白菜的汤加入大米饭，加点黑胡椒没有不加也行，放一勺韩式辣酱，嫌辣就半勺，加入老抽生抽，拌匀了在...
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电饭煲里的美味焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲里的美味焖饭做法

  • 电饭煲里的美味焖饭

  • 想吃炒饭又不想夏天一直守着灶台热火朝天的那就交给电饭煲来个焖饭吧因为用到了生肉所以食材都提前处理了一下。更多视频食谱抖音：满妈厨房用料大米250克牛排1块干香菇6朵洋葱半个胡萝卜半根腊肠3根豌豆玉米粒生抽老抽盐黑胡椒粉电饭煲里的美味焖饭的做法干香菇洗净泡发，泡...
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炸猪里脊饭 / 炸猪排饭的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪里脊饭 / 炸猪排饭做法

  • 炸猪里脊饭 / 炸猪排饭

  • 为什么外面卖的炸猪排都这么脆！家里没有大油锅就不行么？其实也可以的说～且听我一一分解！其实是我用的是猪大排切成的条状，如果直接买里脊肉那就更棒啦！用料猪大排/猪里脊盐胡椒料酒鸡蛋细面包粉粗面包粉炸猪里脊饭/炸猪排饭的做法猪肉泡水去血水，肉切成适口的长度和粗细，为了炸省...
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锅里的午饭的做法和图解 好吃的锅里的午饭家常做法

  • 锅里的午饭

  • 用料腊肠土豆萝卜南瓜盐生抽（我用了柴雨露）鸡蛋胡椒锅里的午饭的做法南瓜切成薄片，土豆萝卜切条热油锅，把菜放下去翻炒，加点水煮一直煮干并且菜都软了，继续翻炒。（根据个人喜好，我喜欢有一点焦的赶脚）放入腊肠一起翻炒，到腊肠炒的红红，出油。放入调料，翻一下·换小火，把菜铺平，挖出两个...
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电饭煲里焖饭778的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲里焖饭778做法

  • 电饭煲里焖饭778

  • 用料香肠1根油一勺胡萝卜一小段大米平时的饭量玉米一撮土豆1个豆干1块郫县豆瓣一勺黄瓜一小段电饭煲里焖饭778的做法做个焖饭778冰箱里翻到的腊肠、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、豆干切丁。扒一点玉米粒，肉不够零食湊，零食里翻一包即食脆皮腸？切丁。热锅加公公熬的猪油一小坨，下腊肠丁...
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雪里蕻饭的做法和图解 好吃的雪里蕻饭家常做法

  • 雪里蕻饭

  • 用料新鲜雪里蕻一碗猪油一碗克腊肉或者腊排骨小辣椒雪里蕻饭的做法雪里蕻加盐焯水腊肉或者腊排骨切丁猪油he一些猪肉切丁加一些底油变猪油渣小火编黄加腊肉继续煸炒加腊排骨继续煸炒加青椒雪里蕻继续翻炒加盐出锅...
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电饭煲里放多少水煮饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲里放多少水煮饭做法

  • 电饭煲里放多少水煮饭

  • 第一次准备自己煮饭🤦🏻‍♀️然后我不知道放多少水👩🏻‍💻百度的方法:蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。Emmm我看不懂💁🏻问了外婆有了如下方法主要是给自己看记录一下但是实操还是挺难的感觉所以各位大佬有更好的方法👀可以告诉我吗用料水克...
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