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凉拌西葫芦丝儿的做法食谱

简单易学的凉拌西葫芦丝儿美食做法

  • 凉拌西葫芦丝儿

  • 厨房生存指南|ω・）用料西葫芦1个葱/蒜香油/醋/生抽/蚝油干辣椒/食用油凉拌西葫芦丝儿的做法西葫芦去蒂去皮竖着刨丝儿，一定要「竖着」刨出长丝儿，避开瓜瓤西葫芦直接生吃感觉去皮干净些，不去皮的话用盐详细的搓洗搓洗。葱蒜切碎，另用小碗放香油、醋、生抽、蚝油，边放边尝边调（...
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凉拌葫芦丝的做法和图解 好吃的凉拌葫芦丝家常做法

  • 凉拌葫芦丝

  • 和好友在饭店吃到了这道菜，觉得很特别，念念不忘。回家后在网上找到了刨丝器，凭着记忆做了几次，很成功啊！清爽可口，夏天必备。用料西葫芦1个香葱2根大蒜2瓣干辣椒段适量花椒粒适量盐适量糖适量香醋适量味极鲜适量五香粉适量，也可不放香油适量，也可不放凉拌葫芦丝的做法所有材料洗...
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生拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的生拌西葫芦丝做法

  • 生拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦1个芝麻酱1勺醋2勺蒜泥1勺葱花适量没有就算了辣椒适量没有辣椒粉也行不吃辣就不加盐适量胡椒适量没有就算了加点酱油更香生拌西葫芦丝的做法西葫芦去皮擦丝调芝麻酱加两勺醋每一勺后搅拌会从稀到稠再加水会从稠到稀倒所有配料OK...
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凉拌西葫芦白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦白萝卜丝做法

  • 凉拌西葫芦白萝卜丝

  • 胡萝卜紧缺，用的白萝卜，意外地相合。西葫芦建议生吃用料大白萝卜半根绿皮西葫芦半根大蒜末适量椰子氨基/酱油适量苹果醋/香醋适量粉盐适量橄榄油/亚麻籽油适量点缀物按需凉拌西葫芦白萝卜丝的做法白萝卜西葫芦切丝或者刨丝，西葫芦籽不要，皮要的。加入少量盐，拌匀，杀水几分钟，时...
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凉拌西葫丝的做法和图解 好吃的凉拌西葫丝家常做法

  • 凉拌西葫丝

  • 冬天吃多了大鱼大肉的高热量菜肴，也来一道轻盐轻油简单易上手的清新小菜。用料西葫芦一个生抽一勺盐1克米醋一勺小米辣一个芝麻油一勺凉拌西葫丝的做法新鲜的西葫一个洗净用擦丝器擦成细丝，细长一些会更好看开水烫一下西葫丝，断生立马捞出。烫过的西葫丝再过一遍凉水。西葫...
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凉拌西葫芦丝（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦丝（懒人版）做法

  • 凉拌西葫芦丝（懒人版）

  • 一直以为西葫芦只能炒熟了吃，偶然一次在饭店点了一个凉拌西葫芦丝，觉得好清口啊！配上油腻的肉菜真的是超赞。看了一些菜谱觉得繁琐，索性按照自己的方法做了一次超简单版的，味道不错，速度清盘。用料西葫芦1个盐少许，也可不加白糖一勺香油少许味达美（生抽）1勺醋2勺凉开水2勺蒜末、干...
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凉拌西葫芦丝 （川味版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦丝 （川味版）做法

  • 凉拌西葫芦丝 （川味版）

  • 麦昆塔食养生活食谱|一口时令系列【2-3人份】用料食材西葫芦1个调料花椒油适量酱油适量盐适量芝麻油适量糙米醋适量辣油豆豉或小米辣适量生姜适量八角适量黄砂糖适量香菜适量熟白芝麻适量凉拌西葫芦丝（川味版）的做法西葫芦洗净，对半切开，用刮丝器平刮成长条。锅中热油少许，下...
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最好吃的凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的最好吃的凉拌西葫芦丝做法

  • 最好吃的凉拌西葫芦丝

  • 真的是最好吃的凉拌西葫芦丝用料西葫芦1-2个虾仁10~20只麻酱沙拉酱3勺生抽1.5勺蛋黄酱1勺芥末酱一点点，看你对芥末的敏感度冰块多冻点生姜4-5片本地芹菜叶一点点最好吃的凉拌西葫芦丝的做法西葫芦洗干净，不去皮，直接横着擦长丝，去芯不用拿口大碗，放入冰块和水，西葫芦丝放入冰镇...
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凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝做法

  • 凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝

  • 开始减肥了又不能油又不能咸还想吃肉亏了本人不爱吃猪肉用料西葫芦半个小杏鲍菇3个小鸡胸2块蒜3瓣凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法西葫芦擦丝小杏鲍菇切丝绰水多绰一会鸡丝加料酒煮熟拿筷子戳开看一下熟了捞出晾凉后撕成丝做调味汁醋一点糖一点生抽一点盐再来一点花椒油把蒜...
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花生酱凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱凉拌西葫芦丝做法

  • 花生酱凉拌西葫芦丝

  • 南方人更喜欢花生酱，家里常备。这个菜5分钟，随拌随吃，清爽解腻。8错，得到家人的一致好评😎方子分享自“幸福全职宅女”，北方人多做芝麻酱拌西葫芦丝，就地取材，各有风味！用料西葫芦1个******以下调味品******花生酱2勺生抽2勺香醋1勺辣油喜欢者添加花生酱凉拌西葫芦丝的做法嫩嫩的...
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凉拌西葫芦丝^ ^荷马私厨的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦丝^ ^荷马私厨做法

  • 凉拌西葫芦丝^_^荷马私厨

  • 用料西葫芦个盐克泰椒凉拌西葫芦丝^_^荷马私厨的做法食材和工具擦丝开水焯一下，5秒就够了盐，生抽，香油，芥末油，配菜（为了搭配颜色）未搭配其他拌匀吃吧😊步骤图小贴士有朋友说不用焯水，本人建议快速焯水就好！...
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凉拌菜~炝拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜~炝拌西葫芦丝做法

  • 凉拌菜~炝拌西葫芦丝

  • 之前有做这个菜，朋友惊讶的看着我说“这也可以生吃？"~~~哈哈哈，当然可以了，我们小时候就这样吃了，清清爽爽的，味道很棒哒！你也可以试试哦用料西葫芦1个(要嫩的）干辣椒2个蒜2瓣盐适量白醋适量糖适量油适量凉拌菜~炝拌西葫芦丝的做法西葫芦洗干净，切丝(有擦丝器最好，方便)干辣椒切成...
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凉拌西葫芦的做法和图解 好吃的凉拌西葫芦家常做法

  • 凉拌西葫芦

  • 用料西葫芦1个胡萝卜丝50克蒜蓉3勺凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净，擦成长细丝，注意瓤不要。擦少许胡萝卜丝调酱汁：蒜蓉，薄盐生抽，香醋，香油，一点点芥末（不喜欢可以不放），淋上即可。...
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凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝

  • 西葫芦这东西，小时候一直是炒着吃，偶尔有一次，朋友做了一次凉拌西葫芦给我吃，我惊为天人，太好吃了。这才是真正的西葫芦的味道啊！请一定尝试一下！特别那个某某人……用料西葫芦1个味极鲜一勺米醋两勺糖半勺盐半勺辣酱狠狠地来几勺凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法先说...
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凉拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦个醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末凉拌西葫芦丝的做法安排...
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凉拌角瓜丝（西葫芦丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌角瓜丝（西葫芦丝）做法

  • 凉拌角瓜丝（西葫芦丝）

  • 秋季的应季蔬菜，爽口清新。用料角瓜（西葫芦）1个大蒜1头呷哺呷哺经典原香蘸料1袋凉拌角瓜丝（西葫芦丝）的做法角瓜洗净，带皮去籽擦丝待用。大蒜去皮，剁成蒜泥。呷哺呷哺经典原香蘸料按说明调制好浇在角瓜丝上，撒上蒜泥，吃时拌均匀就可以了。小贴士可以焯水，但是时间要短，不然会塌得太...
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眉州东坡 凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的眉州东坡 凉拌西葫芦丝做法

  • 眉州东坡 凉拌西葫芦丝

  • 在眉州东坡小吃第一次吃生的西葫芦丝~神奇~清爽口感~用料丘比焙煎芝麻口味沙拉酱克芥末油克眉州东坡凉拌西葫芦丝的做法西葫芦洗净，整根平放擦丝器上，擦长丝加入丘比焙煎芝麻味沙拉酱和适量芥末油小贴士加盐会把西葫芦丝的水都杀出来，尽量别加...
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一人食-凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-凉拌西葫芦丝做法

  • 一人食-凉拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦1个大蒜3瓣一人食-凉拌西葫芦丝的做法西葫芦插成丝锅里放一点盐水开下西葫芦丝过凉水捞出备用准备凉拌汁：一勺蒜沫，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，淋上热油！加入一勺耗油，两勺醋，两勺生抽，半勺白糖和适量盐搅拌均匀，淋在西葫芦丝上。...
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凉拌西葫芦姜丝冬笋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦姜丝冬笋做法

  • 凉拌西葫芦姜丝冬笋

  • 自家婆婆的家常菜系列😁用料西葫芦1个冬笋（笋尖）5片姜1小块红椒1小段生抽2瓷勺清水2瓷勺白砂糖半茶勺香油半瓷勺凉拌西葫芦姜丝冬笋的做法西葫芦刨成粗丝，姜切成细丝，红椒切成细丝，依次装盘冬笋尖切5大片，锅里烧开水，下冬笋片焯烫1分钟，捞出淋干，切丝，继续码在盘中做料汁：锅烧热，放2...
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快手菜凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜凉拌西葫芦丝做法

  • 快手菜凉拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦1个花生米一碟干辣椒2个花椒一小撮葱一小段蒜6瓣生抽适量醋适量糖适量花椒油适量快手菜凉拌西葫芦丝的做法西葫芦洗净削皮切片在竖着切成丝花生米热锅凉油小火慢炸捞出晾凉备用炸花生米的油稍微晾凉一点放花椒辣椒炸香在开火，放蒜末和辣椒段，花生米和西葫芦丝拌...
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凉拌西葫芦瓜丝 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦瓜丝 by wqy做法

  • 凉拌西葫芦瓜丝 by wqy

  • 用料西葫芦1个盐克糖克朝天椒1个蒜3瓣生抽勺醋勺香油勺花生碎克凉拌西葫芦瓜丝bywqy的做法西葫芦瓜洗净去两头朝天椒去蒂去籽洗净切小段大蒜瓣去根刀侧拍扁去皮切末西葫芦瓜对半切开用小勺挖去囊用刨刀刨出长丝待用（瓜横着平行于刨刀）西葫芦瓜用少许盐腌一下挤出水份准备调...
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凉拌茄瓜丝西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄瓜丝西葫芦丝做法

  • 凉拌茄瓜丝西葫芦丝

  • 用料茄瓜2条香油1勺醋2～3勺生抽2勺蒜末6瓣糖1勺辣椒1只料酒5勺花椒适量油1勺凉拌茄瓜丝西葫芦丝的做法西葫芦疱丝蒜末，糖，生抽，料酒，醋，香油调汁1小勺油热，炝花椒，辣椒，变色后浇到西葫芦丝上。也可直接用麻辣油和花椒油掺一下代替先前调的汁浇在西葫芦起上...
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简单易学的西葫芦丝凉拌美食做法

  • 西葫芦丝凉拌

  • 加班回到家很晚了，身心俱疲，厨房里只剩下一根西葫芦，于是，做了这个醒脑治愈的菜菜。。愿世界和平用料西葫芦1个生抽4勺醋2勺盐1小撮糖1小撮葱蒜适量芝麻适量花生米有更香西葫芦丝凉拌的做法一，西葫芦切成细丝，可以用切丝工具，快一些。二，准备葱，蒜，小米辣，芝麻。三，热锅热油放入花椒...
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凉拌西葫芦的详细做法大全,简单又营养的凉拌西葫芦做法

  • 凉拌西葫芦

  • 西葫芦原产于北美洲南部，大约在清末从欧洲传入中国。西葫芦营养密度在普通瓜果里还是比较高的，每100克可食用部分蛋白质含量0.8克，脂肪0.2克，热量只有19千卡；维生素类物质、矿物质元素也很丰富​。西葫芦还位居高纤维食物榜前茅，它的不溶性纤维素能够加快肠道蠕动，增大肠道垃圾...
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简单易学的凉拌西葫芦片儿美食做法

  • 凉拌西葫芦片儿

  • 比凉皮好吃你信不？用料西葫芦2个藿香叶（可无）7/8片蒜3瓣盐、香油、醋、糖适量辣椒酱适量凉拌西葫芦片儿的做法西葫芦刨片儿（请一定要买一个顺手的刨皮器）藿香叶切丝，蒜拍碎，如果有大葱最好斜切几片葱白，我这次没有就没放藿香叶儿，蒜，糖，醋，生抽，盐放一起搅拌。放一会儿后再倒入香油拌...
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