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玉竹石斛灵芝的做法食谱

简单易学的玉竹石斛灵芝🥣美食做法

  • 玉竹石斛灵芝🥣

  • 用料灵芝15克玉竹30克克板栗100克克乌鸡一只玉竹石斛灵芝🥣的做法.........
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石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉沙竹参瘦肉汤做法

  • 石斛玉沙竹参瘦肉汤

  • 最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切成大块，出一下水先。把瘦肉，石斛，玉沙，竹参，姜放到汤煲里。...
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灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人估计觉得不苦，例如我妈）喝汤吧，虽然有点苦味，不是那么好喝...
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石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法

  • 石斛花旗参灵芝煲乌鸡

  • 饮酒，熬夜之后的养护汤----石斛花旗参灵芝煲乌鸡用料石斛10克乌鸡1只花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块盐1茶匙（5克）石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参...
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石斛麦冬玉竹花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬玉竹花胶汤做法

  • 石斛麦冬玉竹花胶汤

  • 当妈后常常熬夜～所以很需要汤水滋补调理下，这款汤水味道很清甜滋润，因为有花胶怕腥味重的朋友可以趁热喝，比放凉的口感更佳用料石斛适量麦冬适量玉竹适量北芪少量红枣四五颗陈皮一瓣猪骨适量花胶一块石斛麦冬玉竹花胶汤的做法花胶提前一晚泡发，猪骨焯水，红枣去核切半，所有食材放...
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灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法

  • 灵芝石斛参汤

  • 秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛参汤的做法所有药材洗干净扔进去养生壶里面加800ml山泉水，开启炖煮模式，我炖了40分钟慢...
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石斛沙参玉竹水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛沙参玉竹水鸭汤做法

  • 石斛沙参玉竹水鸭汤

  • 适合秋季体内有热，易上火的人食用，特别是发低热，体质虚弱，食欲不振，大便干燥和水肿的人调理。鸭肉性凉，有补虚劳，滋五脏，清虚热，养胃生津清热健脾等功效玉竹养阴润燥生津止渴。沙参润肺清心益胃生津。石斛滋阴清热，益胃生津。用料玉竹适量红枣5颗沙参适量石斛适量水鸭1只淮山适量姜...
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🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法步骤及图解,美味正宗的🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）做法

  • 🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）

  • 增强免疫力的汤！简单！👍🏻用料灵芝25克老鸡半只石斛6-8颗枸杞15粒🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法1、老鸡砍大件，焯出血水2、放入灵至片、石斛、枸杞加好水3、放入炖锅里（我的是电子炖锅），按上3小时4、撒上一点盐就可以喝咯！孩子喝的汤就可以不加盐咯！...
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灵芝石斛陈皮黑松露的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛陈皮黑松露做法

  • 灵芝石斛陈皮黑松露

  • 灵芝陈皮石斛黑松露煮水的功效和作用是提高机体免疫力、健脾和胃、抗衰老、保护肝脏、清热解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益寿。陈皮入肺经和脾经，主要是理气健脾、燥湿化痰。灵芝对脾脏有一定的作用，具有理气化瘀的功效，在临床上常用来治疗神疲乏力、心悸失眠、食欲不振...
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灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛洋参炖瘦肉做法

  • 灵芝石斛洋参炖瘦肉

  • 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666用料灵芝适量石斛6粒西洋参适量瘦...
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灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛淮山瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛淮山瘦肉汤

  • 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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石斛玉竹麦冬煲水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹麦冬煲水鸭做法

  • 石斛玉竹麦冬煲水鸭

  • 适合秋天的汤..说到滋阴润燥，鸭肉的最大搭配非玉竹、石斛莫属。玉竹有养阴润燥、生津止渴的作用，最适合燥热咳嗽、咽干口渴的人及糖尿病患者食用，无论是煲汤还是煮粥、泡茶都适合。石斛有滋阴清热、益胃生津的作用，适合热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明...
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石斛灵芝山药煲老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝山药煲老鸭汤做法

  • 石斛灵芝山药煲老鸭汤

  • 用料灵芝适量鲜山药1根干的也可以老鸭1只姜3片莲子适量薏米适量陈皮1/4块瑶柱适量蜜枣2个红枣7枸几小许茨实适量石斛灵芝山药煲老鸭汤的做法提前先把灵芝和石斛洗干净用水泡一个小时。所有汤料（山药除外）连泡过灵芝石斛的水也放进瓦锅里调好水量大火烧开，改成小火。趁在煲汤...
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灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛海参炖水鸭做法

  • 灵芝石斛海参炖水鸭

  • 🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。用料鸭1/4只灵芝15克姜2片石斛10粒党参15克红枣3颗海参1根枸杞8粒灵芝石斛海参炖水鸭的做法肉类焯水，海参需要提前泡发好然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了小贴士红枣可以用蜜枣代...
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排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶做法

  • 排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶

  • 用料排骨4块肉沫100克铁皮石斛适量花旗参1根灵芝适量鲍鱼干4只花胶适量排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶的做法鲍鱼干提前泡两天今天的鲍鱼干忘记拍此食谱是两人份的...
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灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花旗参石斛猪骨汤做法

  • 灵芝花旗参石斛猪骨汤

  • 用料花旗参一根灵芝3-4片石斛适量麦冬适量猪骨适量蜜枣1个枸杞少许姜3片盐少许灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法⚠️灵芝片不要洗！不要洗！直接放到锅里煲汤就好了！⚠️石斛提前用温水泡一下我用电炖锅所以没有泡直接洗了就下锅炖花旗参剪成小块（或者用菜刀砍😄）猪骨在锅里焯水冷水洗一...
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灵芝石斛养生茶好吃的烹饪方法 灵芝石斛养生茶的地道做法和步骤

  • 灵芝石斛养生茶

  • 【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上火，口腔容易溃疡补气养阴，燥热、每天都喉咙痒痒的咳咳咳...
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灵芝石斛汤—（祛痘系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛汤—（祛痘系列）做法

  • 灵芝石斛汤—（祛痘系列）

  • 功效：益胃生津，滋阴清热，滋养皮肤赤灵芝具有一种比较特殊的物质，叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，常服用还可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽感,使衰老细胞恢复青春活力。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。...
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石斛玉竹沙参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹沙参猪骨汤做法

  • 石斛玉竹沙参猪骨汤

  • 滋阴生津润燥用料猪骨300克玉竹30克沙参10克石斛10粒枸杞10克雪梨1个石斛玉竹沙参猪骨汤的做法猪骨洗净绰水备用食材洗干净，雪梨去皮去芯，切块全部食材放入煲，加入适量清水，大火烧开转小火煲1小时，或者放入炖盅炖2.5小时...
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灵芝石斛西洋参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参猪骨汤做法

  • 灵芝石斛西洋参猪骨汤

  • 厨主懒癌发作～药效就不一一描述啦～总结：适合酒后或因工作劳累时喝的汤，固本还原，给肝肾一个健康环境~~~汤微苦，但苦后有回甘哦^___^因为西洋参微苦，灵芝很苦，所以用量要注意哈。灵芝仙草的功效，多多少少大家都知道的，扶正固本，降血压，调节神经衰弱等等。目前市场上具有药效价值的主要...
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花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛鸽子汤做法

  • 花旗参灵芝石斛鸽子汤

  • 年轻人爱熬夜，老妈我炖点汤让你们润润。参加汉美驰活动得奖一个慢炖锅。只用把材料准备好放入锅中，慢火细炖三个小时，一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。用料鸽子一只瘦肉100克灵芝10克花旗参10克石斛10克红枣3颗姜适量花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法鸽子，瘦肉灼水备用。冷水上锅放...
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简单易学的灵芝石斛竹丝鸡汤美食做法

  • 灵芝石斛竹丝鸡汤

  • 1.灵芝：可以提高免疫力，有抗癌，改善心脑血管、血液循环，保肝解毒，调节内分泌，改善睡眠等功效。2.石斛：可以快速提高人体免疫力，养胃、润肠、护肝、解酒、润肺、止咳、润喉利嗓、滋养肌肤、延年益寿等功效。灵芝石斛竹丝鸡汤，可以清热解毒、安神助眠的作用！用料灵芝100克石斛10～20克...
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鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤做法

  • 鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤

  • 清香滋润，合适夏日用料鸡腿2只沙参4～5段玉竹一小撮石斛4～5段红枣4颗去核枸杞一小撮鸡腿汤石斛沙参玉竹汤的做法1，以上药材过水洗净，用清水浸泡备用2,鸡腿清洗去皮，或者买的时候让老板帮去皮，减少油脂，夏天别喝太油腻的老火汤3，所有食材放入陶瓷汤锅，加入适量水，大火烧开，转最小火煲1....
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石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹虫草花猪骨汤做法

  • 石斛玉竹虫草花猪骨汤

  • 最近喉咙一直不太舒服，所以赶紧煲个汤水喝喝！对自己好一点。用料猪骨350克石斛8只玉竹10克虫草花5克陈皮一小片姜3片红枣5颗枸杞50粒石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法猪骨洗净后，飞水备用准备好材料，洗净（陈皮没拍照）冷水下锅，这里大概放了1.8升的水。大火烧开之后转小火。闲暇时把浮...
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石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝廋肉乌鸡汤做法

  • 石斛灵芝廋肉乌鸡汤

  • 用料乌鸡1/4只瘦肉200克灵芝10克石斛10克桂圆肉10克无花果4粒红枣3颗杞子5克蜜枣2个姜片2片石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法乌鸡瘦肉飞水瘦肉切粒鸡肉去皮切件所有材料洗净放入炖盅加凉开水（约4人份量）慢火炖2小时，加少许盐即可食用超级暖心的一碗～冬日养生汤！...
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