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麦丸的做法食谱

芝士藜麦丸的做法和图解 好吃的芝士藜麦丸家常做法

  • 芝士藜麦丸

  • 晚上煮藜麦饭煮多了，今天要来做饭团用料芝士1片藜麦饭适量盐少许芝士藜麦丸的做法饭中加入少许盐调味，手沾水防粘，拿少许饭在掌心压实压圆，容器刷薄油防粘面上铺1/4芝士片，磨一点黑椒粉装饰增味。喷一点点水在饭团面，放入烤箱180°，烤10分钟左右，芝士融化即可。...
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鱼丸荞麦面的做法和图解 好吃的鱼丸荞麦面家常做法

  • 鱼丸荞麦面

  • 头一次吃荞麦面，觉得味道怪怪的用料荞麦面鱼丸类适量玉米粒适量鱼丸荞麦面的做法鱼丸类和玉米粒下油锅炒，放入生抽，盐，适量，炒2分钟加入清水，水开后放入荞麦面，煮5分钟，等面条熟了就好了，...
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虾丸荞麦面的做法和图解 好吃的虾丸荞麦面家常做法

  • 虾丸荞麦面

  • 本人是全职妈妈一枚，每天在厨房混的女凹凸曼，我给宝宝做的所有食物都记录在我的公众号里，6个月---5岁的宝宝都有适合的哦！欢迎用微信搜索“fushizz”关注我，每天为您推送新的宝宝食谱哦！今天选择了荞麦面，超市里一般都能买得到的。荞麦属于粗粮，相对比一般的面条营养又保留得更多...
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大麦青汁丸的做法和图解 好吃的大麦青汁丸家常做法

  • 大麦青汁丸

  • 不少小仙女有便秘的困扰，口味重，喜欢吃油腻，辣，时间长了，肠胃负担越来越重，代谢越来越不好，小肚子日益增大。出现痘痘，头发易油。这款食材青汁丸食材三蒸三晒，不寒凉，不伤脾胃，好吸收，还助于清宿便，刮油。口感清新。青汁丸做法🌾🌾用料青汁粉75克杏仁12克百合55克薏米35克茯苓22克山楂...
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鱼丸燕麦粥的做法和图解 好吃的鱼丸燕麦粥家常做法

  • 鱼丸燕麦粥

  • 用料燕麦片克鱼丸燕麦粥的做法准备：鱼豆腐、鱼丸、燕麦片、花生、豌豆苗水滚：先煮花生10分钟放入鱼豆腐鱼丸燕麦片煮十分钟加入豌豆苗就可以吃了（鱼丸鱼豆腐本身就有味道，个人比较清淡）（如果重口味的，需要加入盐）美味的一餐，味蕾从碗里开始😍️...
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玉米麦枣丸的做法和图解 好吃的玉米麦枣丸家常做法

  • 玉米麦枣丸

  • 闲人念佛正优游，莫把光阴空里投。老有音书头渐白，死无官帖命难留。身前预把资粮办，眼底休为儿女愁。家在乐邦归去好，自然衣食不须谋。——清·省庵大师用料糯玉米600克金丝小枣60克燕麦片70克清水少许玉米麦枣丸的做法根据人数准备糯玉米，请一定准备糯的。水果玉米粘性太弱。（...
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藜麦鸡肉丸的做法和图解 好吃的藜麦鸡肉丸家常做法

  • 藜麦鸡肉丸

  • 用料鸡胸肉80克蛋清20克黄瓜10克面粉15克浸泡好的藜麦60克藜麦鸡肉丸的做法123456完成...
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麦麦辅食 鲜虾丸儿 （9m+ 手抓食物）的做法步骤及图解,美味正宗的麦麦辅食 鲜虾丸儿 （9m+ 手抓食物）做法

  • 麦麦辅食 鲜虾丸儿 （9m+ 手抓食物）

  • 麦麦到了9个半月，之前辅食吃的非常好，可是好景不长，她突然开始抗拒勺子。勺子喂的全都不吃，这就导致各种泥都吃不了了，也可能孩子就是到了不爱吃泥的阶段，于是麻麻只能开始想办法做手抓食物给她吃喽！虾一般都很劲道，不适合孩子。这个虾丸儿加了些水，做出来很松软，娃应该是没问题滴！...
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莲藕豆腐丸🆚荞麦蔬菜丸的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕豆腐丸🆚荞麦蔬菜丸做法

  • 莲藕豆腐丸🆚荞麦蔬菜丸

  • 本想捏几个莲藕饺子，到了跟前又觉得麻烦，于是，干脆快手做成了丸子，反正营养一点儿也不差，心情好吃嘛嘛棒😊感恩万物！用料莲藕300克老豆腐250克荞麦粉（完整荞麦粒打粉）50克花生（或核桃等）碎10克姜末8克五香粉3克姜黄粉2克有机酱油或盐少许，可根据自己喜好调味莲藕豆腐丸🆚荞麦蔬菜丸...
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燕麦肉丸子的做法和图解 好吃的燕麦肉丸子家常做法

  • 燕麦肉丸子

  • 上个月我们家三爷体检报告出来了，很不好的是，他被自动划入到“高胆固醇”高危队伍里去了，我觉得很对不住他，因为长期晚饭时间太迟，加上怕他吃的不好，几乎每晚都是鱼肉，唉，都是我的错！这次大量翻阅低胆固醇低脂肪的菜谱，逐一学着做，希望能有助益。这段时间，午饭都是做了饭盒带着去公司...
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丹麦美食：丹麦猪肉丸（Frikadeller）的做法步骤及图解,美味正宗的丹麦美食：丹麦猪肉丸（Frikadeller）做法

  • 丹麦美食：丹麦猪肉丸（Frikadeller）

  • 肉丸的传统北欧食谱也称为Frikadeller。这些丹麦肉丸非常受欢迎，经常在晚餐时使用，或在午餐时使用丹麦黑麦面包。用料猪肉沫1公斤牛奶100ml燕麦100ml面包屑或者通用面粉100ml鸡蛋2个大洋葱（切碎）2个盐1汤匙（15ml）胡椒粉适量丹麦美食：丹麦猪肉丸（Frikadeller）的做法使用汤匙或手动...
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丸子燕麦粥的做法和图解 好吃的丸子燕麦粥家常做法

  • 丸子燕麦粥

  • 用料胡萝卜丁15克玉米粒15克生菜¼颗鱼籽丸子4颗清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙丸子燕麦粥的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切小段起锅倒油加入小葱炒香加入胡萝卜丁➕玉米粒➕生菜翻炒1分钟加入清水煮开加入丸子煮5分...
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麦兜鱼丸的做法和图解 好吃的麦兜鱼丸家常做法

  • 麦兜鱼丸

  • 🐷麻烦你，鱼丸粗面…👴木有粗面…👩那就咖喱鱼蛋吧用料水淀粉若干百梦多咖喱2块鱼丸20个麦兜鱼丸的做法咕噜，咕噜，麦兜最爱准备好干净盘子放入两块百梦多咖喱，20个鱼蛋炖煮20分钟，咖喱香气飘出配上番茄酱就是甜口，配上辣椒粉就是辣口，啥也不配就是咖喱口...
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藜麦丸子的做法和图解 好吃的藜麦丸子家常做法

  • 藜麦丸子

  • 宝宝辅食～可以和各种肉菜万能搭配用料虾肉芝士菜菇藜麦藜麦丸子的做法将需要的生肉、菜、菇打泥，我还放了木耳，宝妈们可以自行发挥，菜不要选出水大的即可。也可以根据需要加入淀粉，使丸子更Q（但是如果虾肉则不需要任何淀粉）在肉肉里包一点芝士，搓成圆子，然后在藜麦上裹一圈试过裹...
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燕麦糯米丸的做法和图解 好吃的燕麦糯米丸家常做法

  • 燕麦糯米丸

  • 用料燕麦片一包坚果燕麦两大勺糯米丸子一袋500克冰糖适量燕麦糯米丸的做法水开后把丸子下锅，煮到丸子孚起来几颗就可以开始放坚果燕麦和麦片以及冰糖，全部浮起后就可以关火了。盛到碗里，哇！好香啊！赶紧吃一口！来一颗这是全部用料燕麦燕麦片...
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藜麦鲜虾丸的做法和图解 好吃的藜麦鲜虾丸家常做法

  • 藜麦鲜虾丸

  • 美国国家航空航天局（NASA）将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”。优质藜麦的蛋白质含量高达16%～22%，富含人体必需的9种氨基酸，多种矿物质和多种B、E族维生素等。营养全面，脂肪和热量含量极低，饱腹感还很强，简直是完美！用料藜麦20g胡萝卜一根鲜虾100g淀粉少许盐少许...
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藜麦豆渣丸的做法和图解 好吃的藜麦豆渣丸家常做法

  • 藜麦豆渣丸

  • 植物性饮食：素食西餐小食之一1杯≈250ml1大勺≈30ml1勺≈15ml1小勺≈5ml份量：2人份（20个小球）用料食材A：豆渣1/4杯香菜末1/2杯鹰嘴豆粉1/4杯葛根粉1大勺海盐1/8小勺柠檬汁1勺芥花油1大勺食材B：藜麦（煮熟沥干）1/2杯藜麦汤（煮藜麦的浓汤）适量食材C：芥花油（用于煎炸）适量食材D：番茄茄酱适...
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藜麦鱼丸饭的做法和图解 好吃的藜麦鱼丸饭家常做法

  • 藜麦鱼丸饭

  • 用料鱼丸6个藜麦30克蔬菜若干藜麦鱼丸饭的做法1.为了减脂，我是自制鱼丸，步骤可以参考我上一个菜谱。2.藜麦提前用水半个小时，下锅煮15分钟左右捞出。3.自己搭配喜爱的蔬菜焯熟，和藜麦鱼丸搅拌一起即可。减脂必备...
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燕麦丸子的详细做法大全,简单又营养的燕麦丸子做法

  • 燕麦丸子

  • 用料燕麦片豆腐菜花洋葱鸡蛋马苏里拉植物五花肉橄榄油盐胡椒粉燕麦丸子的做法把洋葱等等蔬菜打碎加燕麦片，打碎加豆腐，鸡蛋等等，打碎做成小球，烤20分钟或者煎5分钟...
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麦吉肉丸的做法和图解 好吃的麦吉肉丸家常做法

  • 麦吉肉丸

  • 可以当零食吃哦用料肉末300g腊肠1根葱末姜末香菜碎鸡蛋1个熟蛋黄2个麦吉肉丸的做法肉加腊肠剁碎材料表里的材料全加进去、调料有、盐、胡椒粉、辣椒粉、十三香抓一下、打个鸡蛋进去搅拌上劲、感觉搅着比较费劲就可以了油热后开小火、用手挤一个球出来炸至金黄盘子里放上...
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鱼丸炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的鱼丸炒油麦菜做法

  • 鱼丸炒油麦菜

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱼丸8个油麦菜1把糖5g白胡椒粉3g姜末5g蒜末5g生抽10g鱼丸炒油麦菜的做法提前准备切好一些蒜碎和姜末备用，将油麦菜洗净沥水，去根后切成均等的三段。将鱼丸一开四，切成小块。锅中加油，烧热后加入鱼丸，中小火煸炒鱼丸至微微彭起。再加...
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藜麦全麦毛豆丸子af的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦全麦毛豆丸子af做法

  • 藜麦全麦毛豆丸子af

  • 吃起来结实、有弹性，还有藜麦的脆脆的口感。用料1.主材全麦面粉75g水适量藜麦毛豆适量，可加可不加2.调味可根据自己的口味调整为咸的或甜的盐适量十色蔬菜粉适量酱油龙舌兰糖浆藜麦全麦毛豆丸子af的做法除藜麦外全部混合，会很黏手，再在外面裹上藜麦，用粽子叶垫在盘子里，上锅蒸...
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鱼丸油麦菜的做法和图解 好吃的鱼丸油麦菜家常做法

  • 鱼丸油麦菜

  • 偶然尝试这样搭配，没想到还很好吃，弟弟隔段时间就会想吃这道菜用料油麦菜2把大蒜3瓣鱼丸7个蚝油1勺海鲜酱油适量盐克鱼丸油麦菜的做法准备好油麦菜和鱼丸，油麦菜切段，鱼丸切片备用起锅烧油，先把鱼丸炒至金黄，盛出备用再次起锅烧油（少放一点点油就可以），加蒜爆锅，放入花椒和海鲜酱油...
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藜麦鸡肉丸的详细做法大全,简单又营养的藜麦鸡肉丸做法

  • 藜麦鸡肉丸

  • 今天给大家带来的是藜麦鸡肉丸，不仅能补充人体所需营养，还能让不爱吃饭的孩子食欲大增。做法也是出奇的简单，我特意在馅料中加了花菜和胡萝卜，丰富营养的同时还增加了蔬菜的清香。拌好馅料，裹上一层厚厚的藜麦，上锅蒸熟就搞定啦！肯定有宝妈和我一样，担心藜麦会不会有点硬呢，其实大...
  • 22101
芋泥燕麦丸的做法和图解 好吃的芋泥燕麦丸家常做法

  • 芋泥燕麦丸

  • 用料芋头100kg糯米粉100kg奶粉20kg白砂糖10kg燕麦50kg葡萄干若干芋泥燕麦丸的做法芋头上锅蒸（10分钟），碾成泥添加糯米粉，奶粉，白砂糖取少量，包葡萄干，滚成圆球裹上燕麦，开炸出锅小贴士制作途中，忘记拍照...
  • 31051

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