![猪肝枸杞叶汤-补铁的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝枸杞叶汤-补铁做法]( "猪肝枸杞叶汤-补铁的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝枸杞叶汤-补铁做法")
- 孩子们很喜欢喝，做的也开心🥳用料猪肝200克枸杞叶200克淀粉一勺料酒二勺姜五片盐10克植物油三勺猪肝枸杞叶汤-补铁的做法枸杞叶摘好放水盘浸泡十几分钟～切好的猪肝洗净再放生粉料酒拌匀再生抽搅拌水烧后放生姜片、枸杞子、滴几滴油；再放枸杞叶把腌制好的猪肝倒入锅中～小贴士...
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![生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤做法]( "生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤做法")
- 清肝明目，简单易做，熬夜党的逆袭靓汤用料鸡蛋2个枸杞叶1小把猪肝100克瘦肉100克淀粉3勺枸杞10粒生姜3片生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法猪小里脊肉、猪肝分别切薄片，用碗装一起，放3勺番薯淀粉，搅拌均匀，再滴点油腌制枸杞叶一片片摘下来洗干净备用，姜切成丝备用锅烧热放花生油，打入两...
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![🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）的做法步骤及图解,美味正宗的🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）做法]( "🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）的做法步骤及图解,美味正宗的🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）做法")
- 每周喝1-2次补铁补血很重要哦！用料猪肝1斤红枣（去核）15颗枸杞一小把姜片5片🧒🏻👦🏻猪肝红枣枸杞汤（孩子补铁补血汤）的做法1、买回来洗干净后，用一个厚一点的透明塑料袋装起来，然后用刀背一直剁成这样就OK了！切片效果没有那么好2、把红枣、姜片、枸杞跟猪肝一齐放到锅里，加上水煮，...
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![快手滚汤：猪肝枸杞叶滚汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手滚汤：猪肝枸杞叶滚汤做法]( "快手滚汤：猪肝枸杞叶滚汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手滚汤：猪肝枸杞叶滚汤做法")
- 用料猪肝250克枸杞叶一把枸杞10来颗姜片3片快手滚汤：猪肝枸杞叶滚汤的做法枸杞泡软，枸杞叶洗干净备用，猪肝先用温水泡10分钟，沥干水然后加入盐，糖，姜片，蚝油，生粉腌制一会下油放姜片爆香，倒入开水，加入枸杞煮沸水煮沸之后放入猪肝和枸杞叶滚3至5分钟，不要滚太久，猪肝会老成品...
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![枸杞叶猪肝汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶猪肝汤做法]( "枸杞叶猪肝汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶猪肝汤做法")
- 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加入猪肝，大火煮开转小火10分钟，撒点盐调味即可...
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![护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤做法]( "护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤做法")
- 现在的生活节奏基本上人人都接触电子产品如手机、电脑等等……看多了对眼睛产生疲劳干涩等症状，所以我们就要爱护眼睛。每每回老家爸爸妈妈早上早早都会去剪枸杞叶买猪肝瘦肉煮给我们吃，而且还要太阳还没出来就吃了，说太阳还没出来吃猪肝是补血太阳出来了吃是上火的，老人传下...
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![枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法]( "枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法")
- 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
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![猪肝肉片枸杞叶咸蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝肉片枸杞叶咸蛋汤做法]( "猪肝肉片枸杞叶咸蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝肉片枸杞叶咸蛋汤做法")
- 用料猪肝30克瘦肉30克姜三片蒜、葱适量盐、生抽、鸡粉、生粉少许油适量枸杞叶150g咸鸭蛋一个猪肝肉片枸杞叶咸蛋汤的做法猪肝、洗净切片用温水泡去血水，瘦肉切薄片用，盐、生粉、生抽腌制29分钟备用葱、姜、蒜洗净切好备用，枸杞叶洗好备用起锅方适量油烧热，放入葱姜蒜爆香放入...
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![枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤做法]( "枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤做法")
- 功效:此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。用料粉肠枸杞叶生姜瘦肉猪肝盐枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法将生姜放入冷水中煮开将瘦肉、猪肝切片备用，粉肠切一段段备用摘好枸...
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![猪杂枸杞叶汤的详细做法大全,简单又营养的猪杂枸杞叶汤做法]( "猪杂枸杞叶汤的详细做法大全,简单又营养的猪杂枸杞叶汤做法")
- 妈妈的味道，这道汤不但好喝还营养，制作简单快捷，猪杂可以还成鸡蛋，肉丸，牛肉，选自己喜欢的材料做自己想要的那个味道，最后可以加几粒枸，增加大家动起来吧用料猪杂300克枸杞叶300克姜适量盐适量淀粉适量酱油适量耗油适量食用油适量麻油适量胡椒粉适量饮用水1500克猪杂枸杞叶汤的做...
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![💙猪肝枸杞汤的详细做法大全,简单又营养的💙猪肝枸杞汤做法]( "💙猪肝枸杞汤的详细做法大全,简单又营养的💙猪肝枸杞汤做法")
- 用料猪肝克枸杞粒淀粉勺姜片料酒勺💙猪肝枸杞汤的做法猪肝洗干净，切片后，再冲多一次水，再沥干水分备用枸杞叶洗干净备用葱头和姜片备用热水过水，变色就捞起来就这样，粉色变色就捞起来冲下冷水备用热油爆香后蒜泥葱头姜片加水煮开加入煮干，枸杞，然后调味，放自喜的白胡椒和盐即可...
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![白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤做法]( "白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤做法")
- 白灼是非常好的烹调方式，简单，方便，健康。用料猪肝一块料酒一小勺盐适量枸杞叶适量姜2片小葱一根酱油2大勺糖小点点蒜2瓣白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法猪肝洗净，泡水半小时左右，放入锅内，加酒，姜，葱，水(没过猪肝)，烧开，把浮沫撇开，捞出。关最小火，让水保持冒小泡的状态，10分钟左右(水开...
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![春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法]( "春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法")
- 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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![枸杞叶猪肝汤（秘笈版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤（秘笈版）做法]( "枸杞叶猪肝汤（秘笈版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤（秘笈版）做法")
- 这是一道热门的粤式家常汤,要做到猪肝嫩滑,枸杞叶香滑翠绿是有秘笈的哦！用料猪肝一块料酒大半碗盐少许枸杞叶半磅姜数片猪油半汤匙杞子适量清鸡汤1罐水3碗鱼露半茶匙枸杞叶猪肝汤（秘笈版）的做法自家地里种的枸杞,今年采的第一茬嫩芽,摘叶,清洗干净沥干水待用。猪肝清洗干净...
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![简单易学的猪肝枸杞叶养肝汤美食做法]( "简单易学的猪肝枸杞叶养肝汤美食做法")
- ‷春生，夏长，秋收，冬藏这是万物生长的规律，哪个季节都需养五脏：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。春季养肝护肝的时候，今天推荐最平常的又简易滚汤。宝宝补充铁质也是很好的选择。用料猪肝300克新鲜枸杞叶一把枸杞一小抓，10克左右生姜一大块猪肝枸杞叶养肝汤的做法猪肝切片泡两...
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![补铁补钙-辣椒叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补钙-辣椒叶猪肝汤做法]( "补铁补钙-辣椒叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补钙-辣椒叶猪肝汤做法")
- 辣椒叶富含钙，含量比高钙牛奶还要高出一倍，小孩子吃超补钙。同时辣椒叶还可以驱寒暖胃，经常食用对虚寒性胃痛有一定食疗作用。用料原材料：猪肝半个辣椒叶1把调味料：生抽2勺料酒1勺盐少许香油1勺补铁补钙-辣椒叶猪肝汤的做法猪肝洗净切片，抓洗几遍去血水。加入料酒、生抽拌匀，腌...
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![枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法]( "枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法")
- 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肝克枸杞粒姜片枸杞叶。白胡椒粉生粉老酒枸杞叶猪肝...
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![暖身补血枸杞叶猪肝汤「零厨艺」的做法步骤及图解,美味正宗的暖身补血枸杞叶猪肝汤「零厨艺」做法]( "暖身补血枸杞叶猪肝汤「零厨艺」的做法步骤及图解,美味正宗的暖身补血枸杞叶猪肝汤「零厨艺」做法")
- 枸杞叶和猪肝这对好CP一定要试试，煮成汤好喝又营养，暖身又补血；做起来也没什么技术难度，大部分时间花在处理猪肝上了。用料猪肝250克枸杞叶100克枸杞十几粒盐2勺姜4片料酒1勺现磨白胡椒适量淀粉2勺六月鲜轻盐原汁酱油2勺味精一小撮暖身补血枸杞叶猪肝汤【零厨艺】的做法鲜猪...
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![春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的春天补肝|猪肝枸杞叶汤做法]( "春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的春天补肝|猪肝枸杞叶汤做法")
- 用料猪肝300g枸杞10g生姜1块海盐适量油适量枸杞叶一小把春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法✿猪肝切小块，水中浸泡20分钟去血水，用料酒姜片腌制40分钟，枸杞叶洗净备用✿锅内加水，姜片，枸杞大火煮10分钟✿加入猪肝、枸杞叶大火煮3分钟（时间不宜太长，猪肝会老）小贴士鲜香美味补肝明目猪肝...
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![清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法]( "清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法")
- 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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![枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤]( "枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤")
- 用料猪肝50g枸杞叶250g枸杞叶猪肝汤清肝明目汤的做法详见视频...
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![上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋猪肝枸杞叶做法]( "上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋猪肝枸杞叶做法")
- 小时候家里穷，在家经常喝枸杞叶鸡蛋汤，没想到出了社会，还要喝枸杞叶汤，但这个放了猪肝瘦肉皮蛋的枸杞汤就是不一样的好喝！用料猪肝克皮蛋个枸杞粒姜片上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法炸几个蒜头备用。猪肝用米酒，生粉，盐，姜丝，油腌瘦肉用酱油，蚝油，生粉，油腌清水滚枸杞梗，滚出味捞出来扔了，别...
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![补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错的做法步骤及图解,美味正宗的补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错做法]( "补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错的做法步骤及图解,美味正宗的补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错做法")
- 猪肝瘦肉汤没啥难度，营养又方便，试试就会爱上～猪肝有补血明目的功效，满满的维生素A、B族及铁元素，对预防贫血、抗疲劳、护眼都有不错的食疗食养作用。用料猪肝100克瘦肉100克(腰条)生姜2片小葱1根地瓜粉1勺盐1勺生抽1勺料酒半勺补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错的做法瘦...
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![谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血做法]( "谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血做法")
- 转载公众号72物候的菜谱适合于春季谷雨前后芝麻油入肾，枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热，补亏虚，猪肝在这里是药引子的作用，把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上，能更明显地感受到效果。适合经常熬夜肝肾阴虚，眼睛红血丝、眼疲劳、干涩、模糊，并常有虚火的朋友用料猪肝300克枸杞叶200...
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![枸杞猪肝汤的做法和图解 好吃的枸杞猪肝汤家常做法]( "枸杞猪肝汤的做法和图解 好吃的枸杞猪肝汤家常做法")
- 用料猪肝100克枸杞叶50克枸杞15粒淀粉1/2汤勺生抽1/2汤勺料酒1汤勺姜3片盐1.5克糖2克鸡精1.5克清水2饭碗食用油1/2汤勺枸杞猪肝汤的做法猪肝洗净切片，用姜，1/2汤勺酒，淀粉，生抽，1克白糖捞拌均匀腌制10分钟枸杞叶摘好洗净，备好枸杞锅中放入清水，大火烧开后放入腌好的猪肝和1/2汤...
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