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南瓜炖海带的做法食谱

南瓜炖海带的做法和图解 好吃的南瓜炖海带家常做法

  • 南瓜炖海带

  • 鲜上加鲜用料海带20克南瓜一半蚝油三勺南瓜炖海带的做法国内加葱花南瓜炒一下加蚝油翻炒这个菜只有蚝油一种调料下入发好的海带倒水加海米出锅加芹菜收汤就好了试试很好吃的...
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带肉香味儿的炖南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的带肉香味儿的炖南瓜做法

  • 带肉香味儿的炖南瓜

  • 说起南瓜，东北人不是很爱，叫倭瓜，还有风俗，过年家里不留南瓜。第一次我在家做炖南瓜，婆婆他们说南瓜还可以这样吃呀！以后南瓜就时不时上了餐桌。两个孩子都很喜欢，把南瓜和米饭拌在一起，吃得那个香！南瓜属于健康食物，可以多吃点！用料南瓜500克八角2个生抽几滴盐一勺蒜3粒葱少量带肉...
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冬瓜海带炖的做法和图解 好吃的冬瓜海带炖家常做法

  • 冬瓜海带炖

  • 最近迷恋上宿舍自己烹饪喜欢上了逛市场买自已喜欢的食材然后回宿舍里自由搭配出美味却又简单易做的一人餐用料海带一人吃我买了一块钱冬瓜海带适量喜欢多吃就多点很随意干辣椒丝四五根我买的小米椒晒干的那种特别辣蒜瓣三四个切片盐适量平时炒菜量味极鲜适量四五滴就行白...
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黄豆炖海带的做法和图解 好吃的黄豆炖海带家常做法

  • 黄豆炖海带

  • 东北盛产优质大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃这道菜是单位食堂做的早餐小菜，从此一发不可收拾的爱上了这道美食，即简单又有营养，常吃可降低胆固醇，加快脂质代谢，补充蛋白脂，预防动脉硬化，总之好处多多。用料黄豆芽200g海带100g牛肉一碗葱姜蒜适量花椒大料香叶适量糖1小匙（提鲜）...
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南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）做法

  • 南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）

  • <米其林餐厅最受欢迎的100道料理>此书中的一道菜。好吃用料黄色小南瓜（有的地方叫太阳果）适量鲜虾蛤蜊墨鱼西兰花胡萝卜洋葱蒜泥披萨用奶酪丝橄榄油白酱罗勒白葡萄酒胡椒粉南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）的做法1食材准备2.料理食材3收尾...
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海带炖猪蹄的做法和图解 好吃的海带炖猪蹄家常做法

  • 海带炖猪蹄

  • 猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，富含褐藻胶和碘质，是一...
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清炖海带冬瓜减肥汤的做法步骤及图解,美味正宗的清炖海带冬瓜减肥汤做法

  • 清炖海带冬瓜减肥汤

  • 用料海带冬瓜盐油醋清炖海带冬瓜减肥汤的做法海带洗干净，切片，泡好冬瓜洗净，切片将海带和冬瓜放入锅中，加盐、油、少于醋，煮到冬瓜熟即可小贴士由于本人最近正在减肥，所以说这是个减肥很不错的食谱，海带冬瓜都是非常吸油的，如果觉得味道淡了还可以适当加入一点蚝油之类的调料。...
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海带炖麻鸭的做法和图解 好吃的海带炖麻鸭家常做法

  • 海带炖麻鸭

  • 用料麻鸭1只海带300克生姜3片蒜2瓣葱一根花椒20粒八角2个盐适量料酒一小勺胡椒粉少许海带炖麻鸭的做法第一，准备材料，准备佐料的同时鸭子凉水下锅焯水，开锅捞出洗净，我的正在焯水。生姜正在买来的路上，小伙伴们不要忘了放哦！！第二，把焯好水的鸭子放入电饭锅内，重新加水没过鸭子，把...
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炖牛腩海带的做法和图解 好吃的炖牛腩海带家常做法

  • 炖牛腩海带

  • 用料牛腩适量姜3片洋葱1/4个花椒6粒大料1粒甜面酱1勺干黄酱2勺红腐乳2勺海带芽适量豆皮适量炖牛腩海带的做法牛腩切成块放在清水泡2个小时把血水泡出去（此处照片省）牛腩凉水下锅焯再准备一个砂锅，水烧开后放入焯好的牛腩放料了哦！我家秘方，今天家里没有大葱就用洋葱替了，先放入...
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海米炖南瓜的做法和图解 好吃的海米炖南瓜家常做法

  • 海米炖南瓜

  • 用料•南瓜300g•海米20g•油适量•盐适量•生姜适量•大葱适量•八角适量海米炖南瓜的做法1南瓜洗净自中间剖开，挖去瓜瓤。2把南瓜切成大一些的长方块。3把南瓜块码放到砂锅里。4大葱斜切成段，海米洗净，生姜切片。5炒锅里倒入植物油，油热后放入生姜八角炒香。6放入海米，葱花...
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海带炖豆皮的详细做法大全,简单又营养的海带炖豆皮做法

  • 海带炖豆皮

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释放出香味。放入处理好的海带，和豆皮，翻炒1分钟后，倒入盐、糖、老抽、水没过海带，开大火，加盖...
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南瓜炖海参的做法和图解 好吃的南瓜炖海参家常做法

  • 南瓜炖海参

  • 因为是西北人，所以对于海参不怎么会吃，做过小米海参粥之类的，但确实吃不惯。但是对于南瓜，我却情有独钟。在下厨房团了南瓜贝贝，突发奇想和海参炖在一起，觉得味道确实不错，我决定把这个菜谱记录下来。用料海参三只南瓜600克青椒、红椒各一个葱适量生抽适量花椒粉适量盐适量南瓜...
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炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的炖汤｜冬瓜海带排骨汤做法

  • 炖汤｜冬瓜海带排骨汤

  • 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块的干瑶柱和干海带泡发（海带不用太多，因为泡发后会变大好...
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鲜炖海带丝的做法和图解 好吃的鲜炖海带丝家常做法

  • 鲜炖海带丝

  • 海带丝本身的鲜味，点缀以肉丝与蚕豆的不同鲜味相符，一直是我的心头大爱👄😊用料鲜海带250克肉丝少许50克蚕豆50克左右盐适量生抽适量老抽数滴糖一勺提鲜鸡精一点点也可不加好的黄酒去肉丝腥顺带提鲜1—2勺鲜炖海带丝的做法选择新鲜、色绿的海带材料，最好薄些，清水冲洗干净，切...
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水波炉无油烟海带鲣鱼汁炖南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的水波炉无油烟海带鲣鱼汁炖南瓜做法

  • 水波炉无油烟海带鲣鱼汁炖南瓜

  • 🎃节快到了，来试试超级快手又好吃的炖南瓜，完全无油版哦🎃用料南瓜一段大概300多克海带鲣鱼调味汁2.5大勺万字淡酱油1.5大勺味啉1.5大勺水波炉无油烟海带鲣鱼汁炖南瓜的做法一段南瓜用大勺挖去瓜瓤，再用水洗净，特别是表皮要洗干净，再切成易入口的大小。将切好的南瓜块扔到耐热...
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炖海带的做法和图解 好吃的炖海带家常做法

  • 炖海带

  • 用料鲜海带猪肉葱花大蒜老抽蚝油油盐炖海带的做法猪肉洗净，切片。鲜海带洗净，切菱形。葱花，大蒜备好热锅入油，葱花大蒜爆香，放猪肉片翻炒待猪肉翻炒变色后，放海带，加入适量老抽、蚝油，翻炒加水，放适量盐，炖直到汤汁儿收完，出锅装盘即可小贴士1.海带一定选厚实一点的，炖出来口感更好。...
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北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐做法
海带炖肉的做法和图解 好吃的海带炖肉家常做法

  • 海带炖肉

  • 春天里不仅仅有鲜美的小菜，还要有一定的蛋白质营养补充好为春日活动提供元气，这道菜有添加莲藕一起烧，不仅仅吸油，也让营养更加的丰富，汤汁用的腐乳汁，使得肉质更加鲜美不腻，这个方法是年里跟一厨子哥哥一起做酒席的时候做健腐白菜取得的经用料五花肉半斤海带200g莲藕200g老抽1...
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南瓜炖海虾的做法和图解 好吃的南瓜炖海虾家常做法

  • 南瓜炖海虾

  • 这道菜之前食堂大厨经常做，每次都被同事抢占一空，现在食堂换大厨了，再也没做过了，特别想念南瓜炖海虾的鲜味，简直鲜掉了眉毛，自己回家做了试试，真的不要太好吃了！可以成为家里的常用菜谱了✌🏻️用料板栗南瓜（绿皮）1个海虾6只小葱1根酱油1小勺醋1小勺食盐1小勺鸡精半小勺南瓜炖海虾的...
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排骨炖海带的详细做法大全,简单又营养的排骨炖海带做法

  • 排骨炖海带

  • 喜欢吃辣，有味这样做好吃用料海带1皮排骨500克葱1根姜3片排骨炖海带的做法这是做好的不会玩这些小贴士不会玩这个...
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海带炖鸡的做法和图解 好吃的海带炖鸡家常做法

  • 海带炖鸡

  • 用料鸡一只海带500克干花椒老姜盐味精香葱海带炖鸡的做法鸡一只切块我买的新鲜海带切块，倒入锅内焯水两分钟，煮沸后捞起，淘洗干净。鸡块和海带放入炖锅，加入足量的水，老姜洗净拍破，加入适量干花椒，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖一个半小时。炖好后舀入汤碗，加盐，味精洒香葱。调一碗...
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炖海带汤的做法和图解 好吃的炖海带汤家常做法

  • 炖海带汤

  • 自留方用料牛肉（或五花肉)适量植物油适量克裙带适量盐适量牛肉粉适量生抽适量蒜末3-4瓣炖海带汤的做法锅里倒油放入牛肉炒一下，然后放入洗好的海带翻炒一下倒入适量水烧开水开后放入盐，牛肉粉适量生抽炖大约22分钟后放入蒜末搅拌出锅（汤咸淡看自己口味）（没放肉肉🥩的味道也很好...
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冬瓜炖海带的做法和图解 好吃的冬瓜炖海带家常做法

  • 冬瓜炖海带

  • 简单好吃减肥热量少营养高٩(Ü)۶♥٩(Ü)۶用料冬瓜克海带节克虾皮1把盐克胡椒粉克洋葱个冬瓜炖海带的做法洋葱不用特别多煸出香味加小半勺胡椒粉加入冬瓜片翻炒一下（冬瓜片要厚些啊不然容易炖烂）加水至冬瓜一半的高度在冬瓜上面撒一把虾皮铺上一层海带，加上盖子煮开小火...
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简单易学的南瓜土豆炖海带美食做法

  • 南瓜土豆炖海带

  • 自家种的大南瓜，农药化肥都木有哇，且又大又笨，O(∩_∩)O哈哈~，这个南瓜是老品种，炖好之后是一丝一丝的，就是小时假叫倭瓜的那个口感，不是纯面面的那种，本是素菜，用猪油做，不见肉却有着肉的香气，再配上海带，都是有营养又健康的食材，吃多了也不会胖。用料南瓜土豆海带根大葱花椒粉姜粉蚝...
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海带炖杂菜的详细做法大全,简单又营养的海带炖杂菜做法

  • 海带炖杂菜

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料泡发海带丝200g胡萝卜丝80g油豆泡60g魔芋140g生抽30g白酒20g米酒汁25g绵白糖5g水150g香油10g食用油10g熟白芝麻10g海带炖杂菜的做法海带丝切短些。胡萝卜切丝，油豆泡切条，魔芋切短粗条。中火加热炒锅，放入1大勺油。放海带、胡萝卜...
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