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照烧金枪鱼柳的做法食谱

简单易学的照烧金枪鱼柳美食做法

  • 照烧金枪鱼柳

  • 照烧是比较著名流行的一种日式菜肴的烹饪方法，这道照烧金枪鱼柳，口味咸鲜，鱼肉鲜嫩无刺，非常美味。用料金枪鱼200g日本清酒10g味淋10g照烧汁40g青椒20g胡萝卜20g生粉50g蜂蜜20g盐2g白糖15g白胡椒粉2g生姜10g香葱1根蒜头20g植物油15g照烧金枪鱼柳的做法准备好所有材料。胡萝卜...
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简单易学的金枪鱼蟹柳饭团美食做法

  • 金枪鱼蟹柳饭团

  • 用料金枪鱼1罐米饭2碗海苔碎少许蟹柳1袋盐少许焙煎芝麻口味沙拉汁少许萝卜条5根金枪鱼蟹柳饭团的做法金枪鱼切碎蟹柳切碎萝卜切碎所有料和米饭混到一起，加一勺盐完成...
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金枪鱼蟹柳奶汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蟹柳奶汁意面做法

  • 金枪鱼蟹柳奶汁意面

  • 鲜辣，不那么胖，值得分享（菜谱是一人份）用料意面55g盐1小勺水1L黄油10克青椒1小只洋葱适量煮意面的水适量奶油20g金枪鱼罐头25g蟹柳（不是下火锅的那种）2只海盐适量黑胡椒适量唐辛子适量金枪鱼蟹柳奶汁意面的做法水煮沸，放盐和意面，按包装说明的时间煮好；青椒、洋葱切小条；蟹柳撕条另...
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照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法

  • 照烧巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面煎好再翻面。腌鱼的照烧汁加薄薄的淀粉水拌匀备用。翻...
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金枪鱼的做法和图解 好吃的金枪鱼家常做法

  • 金枪鱼

  • 用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
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简单易学的照烧龙利鱼柳美食做法

  • 照烧龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼一条腌料：料酒3汤勺白/黑胡椒粉1茶勺盐1/2茶勺照烧汁：料酒2汤勺蜂蜜2汤勺蚝油2汤勺生抽4汤勺清水小半碗玉米淀粉适量食用油适量照烧龙利鱼柳的做法龙利鱼清洗干净，切成长条状，用料酒，胡椒粉，少许盐，腌制20分钟入味腌制好的鱼柳直接裹上玉米淀粉不粘锅放少许食用油，放入...
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照烧手枪腿的详细做法大全,简单又营养的照烧手枪腿做法

  • 照烧手枪腿

  • 时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡全腿2个糖40g白酒40g生抽50g食用油15g照烧手枪腿的做法选一个比较厚的平底锅，如果有铸铁锅更好。先空烧锅，把锅烧热。然后倒入油，油有一点点冒烟的时候，把鸡腿放进去，鸡皮向下，盖上锅盖，小火煎7到10分钟。打开锅盖，把鸡腿翻过来，这时...
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｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭做法

  • ｛健康美食｝照烧菜花米金枪鱼拌饭

  • 🍳灵感来自sunny的菜花米菜谱，用菜花米代替米饭，不仅低卡，味道也比我想象的好吃很多🍳温泉蛋让拌饭口感变的绵密柔软。选择照烧汁呢，因为我爱吃甜的😌🍳菜谱比较复杂，分别加入了菜花米，温泉蛋，和照烧汁的做法。都是我做过许多次最快捷的方法，可以不用单独搜索了用料菜花一朵水浸...
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简单易学的照烧金枪鱼饭团美食做法

  • 照烧金枪鱼饭团

  • 最近收到味好美的调料刚好最近好爱金枪鱼哦做法好万能，早餐好佐料一起搭配超级棒还有咖喱酱推荐做了咖喱巴沙鱼超级无敌好吃啊，推荐用料金枪鱼罐头1罐杂粮饭2碗白芝麻一丢丢黑胡椒调料扭一扭照烧金枪鱼饭团的做法我喜欢煮饭加点杂粮煮熟后拌松动放凉加入金枪鱼罐头和黑胡椒...
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照烧牛柳的做法和图解 好吃的照烧牛柳家常做法

  • 照烧牛柳

  • 用料洋葱个照烧牛柳的做法小美小美...
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照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团的做法步骤及图解,美味正宗的照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团做法

  • 照烧金枪鱼/吞拿鱼芝士饭团

  • 🥣材料：煮熟的米饭500g、水浸金枪鱼罐头1罐。盐1/2小匙、糖1/2小匙、日式七味粉适量（可免）、黑芝麻1大勺。生抽1大勺、蚝油1大勺、蜂蜜1大勺。马苏里拉芝士适量、寿司海苔片适量。用料米饭500克水浸金枪鱼罐头1罐盐1/2小匙糖1/2小匙日式七味粉（可免）适量黑芝麻1大勺生抽1大勺...
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简单易学的金枪鱼照烧饭团美食做法

  • 金枪鱼照烧饭团

  • 中午匆匆忙忙做了金枪鱼照烧饭团，好好吃哦。记录下用料寿司米饭碗寿司醋原味金枪鱼罐头希腊酸奶寿司用海苔片白芝麻日本甜酱油金枪鱼照烧饭团的做法煮好的寿司米饭晾凉，加入寿司醋拌匀。金枪鱼罐头漓掉汁水，加入两三勺希腊酸奶拌匀成比较稠的糊状。用一张塑料纸铺在案板上，上...
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金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！做法

  • 金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！

  • 听说金枪鱼+胡萝卜+沙拉酱是很配的哟，做个金枪鱼沙拉也非常美味儿，胡萝卜一定要是熟的哈。如果不喜欢金枪鱼的腥味儿，这样做成饭团，真的不腥，连不爱腥味儿的千妞都直夸好吃好吃，一点没吃出腥味儿来呢！万宝直接把一个大饭团，狼吞虎咽的吞完了，吃出了“八戒吃人参果”的节奏~直接伸...
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简单易学的照烧酱烤金枪鱼美食做法

  • 照烧酱烤金枪鱼

  • 年夜菜来点新花样～前两天逛麦德龙，正好看到在现场切割金枪鱼，分割出来的鱼腹真是太漂亮了，没忍住买了一块～大部分吃到的金枪鱼是刺生和罐头，想着这次尝试点不一样的做法，用照烧酱来烤制一下（没烤箱也可以用平底不粘锅来操作～后文有写），撒上芝麻、海苔碎和木鱼花，再搭配新鲜的牛油果，吃...
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照烧金枪鱼的做法和图解 好吃的照烧金枪鱼家常做法

  • 照烧金枪鱼

  • 老爸去海上钓了好多金枪鱼，干煎着吃腻了，想试试日本料理里照烧鳗鱼的做法。用料金枪鱼半条照烧酱适量白芝麻适量水适量料酒适量黑胡椒适量照烧金枪鱼的做法金枪鱼切两厘米左右的厚片，两面抹料酒和黑胡椒，腌大概半小时。鱼肉两边用厨房纸巾吸干水分，下锅煎至两面金黄，用不粘锅比...
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鸡蛋蟹柳金枪鱼拌白菜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蟹柳金枪鱼拌白菜做法
照烧手枪腿的做法和图解 好吃的照烧手枪腿家常做法

  • 照烧手枪腿

  • 照烧手枪腿是一种知名的日式料理方式，精选优质鸡腿肉，肉质鲜嫩。将鸡腿浸在照烧酱种，然后再煎，煎完再浸。如此反复，直至熟透。用料照烧手枪腿175克米饭200克青菜或绿色蔬菜适量照烧手枪腿的做法水烧开放入洗净的青菜水煮1-2分钟捞出待用照烧手枪腿带包装水煮加热10分钟盘中盛...
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金枪鱼蟹柳海鲜至尊披萨的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蟹柳海鲜至尊披萨做法

  • 金枪鱼蟹柳海鲜至尊披萨

  • 又一道儿子爱的美食用料金枪鱼1罐橄榄油1勺青椒少于切丝白圆葱少于切丝披萨酱2勺甜玉米粒2勺面饼的做法:面粉400克油10克酵母5克糖5克盐3克温水200克最后撒马苏里拉芝士100克左右金枪鱼蟹柳海鲜至尊披萨的做法厨师机和面：将面粉、水、油、糖、酵母、盐放入厨师机，一档10分...
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低卡路里金枪鱼蟹柳米粉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡路里金枪鱼蟹柳米粉做法

  • 低卡路里金枪鱼蟹柳米粉

  • 小伙伴要减肥，每日准备一到营养减肥餐给她们助力。这个方子做出来是四人份的，由于小伙伴减肥，所以米粉不多每份最多三口，都是低卡的菜，饱腹又低卡用料金枪鱼罐米粉300克本鸡蛋2个黄瓜1根绿豆芽300克蟹柳10根洋葱半个大蒜头4瓣橄榄油3勺鲜酱油2勺蚝油1勺醋1勺黄辣酱1小勺黑胡椒...
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金枪鱼烧肉的做法和图解 好吃的金枪鱼烧肉家常做法

  • 金枪鱼烧肉

  • 用料金枪鱼五花肉葱姜蒜八角橙皮金枪鱼烧肉的做法金枪鱼切块水泡一下，去掉点咸味五花肉切块再加上葱姜等油锅入姜蒜葱爆煸香下五花肉块酱油适量翻炒，加热水淹平肉的量，加上海鱼再放入八角，橙皮，葱结一起焖锅大火炖煮约水快干时加二次水，最后一次水干时翻炒一下出锅，就这么简单…...
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照烧蟹柳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的照烧蟹柳炒蛋做法

  • 照烧蟹柳炒蛋

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料即食蟹柳4条牛奶15g鸡蛋2个照烧汁糖3g生抽10g盐1g老抽4g食用油3g照烧蟹柳炒蛋的做法蟹柳条撕成小丝，两个鸡蛋加牛奶打撒。平底锅中火热油，先放蟹柳丝翻炒。加入鸡蛋翻炒半熟后，加照烧汁的所有调料。调料炒均匀，就可以出锅啦。小贴士...
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金枪鱼烧的做法和图解 好吃的金枪鱼烧家常做法

  • 金枪鱼烧

  • 金枪鱼烧用的是冰种白吐司的方子，面团的量够做一个450g的白土司，和11个小金枪鱼烧，沙拉馅儿是用35g洋葱+2片培根炒过+金枪鱼罐头一点点+丰富的沙拉酱。用料高粉a300g水a300g酵母a1g高粉350g糖20g盐10g酵母5g水125g黄油50g金枪鱼烧的做法混合a的材料，室温发酵1小时，如冰箱发酵1...
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金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）做法

  • 金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）

  • 疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。口味有很多种可以自行选择z鸡蛋打成蛋液混合在饭里搅...
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红烧金枪鱼的做法和图解 好吃的红烧金枪鱼家常做法

  • 红烧金枪鱼

  • 大家吃红烧肉吃腻了吧（偶尔），让我们来换个口味吧！红烧金枪鱼如何～对，今天我要做的就是红烧金枪鱼，这主菜既健康有可口下饭哦^^用料去骨的金枪鱼半条土豆一个胡萝卜两根姜适量蒜两半葱一根干辣椒五个（吃辣再放）老抽豆瓣酱绍酒八角三个桂皮一根（或半根）（根据个人情况）油冰糖（白糖也行）红烧...
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寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法步骤及图解,美味正宗的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡做法

  • 寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡

  • 肥肠想吃汉堡王新品。。。自己就DIY一个用料酱油2勺蜂蜜（生酮就是代糖哦）2勺料酒1勺鸡胸2-3块金枪鱼罐头1个生菜适量沙拉酱适量生抽2勺寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法鸡胸切好，可以适量切薄。加入酱油生抽蚝油蜂蜜（代糖）料酒腌制2-3小时，之后以各种方式弄熟它。建议烤或煎...
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