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淮山枸杞瘦肉汤的做法食谱

淮山枸杞瘦肉汤好吃的烹饪方法 淮山枸杞瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 淮山枸杞瘦肉汤

  • 这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这样的肉打汤嫩而不柴水煮开放淮山煮十分钟下枸杞下瘦肉...
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简单易学的淮山枸杞瘦肉汤美食做法

  • 淮山枸杞瘦肉汤

  • 这是我们潮汕基本家家户户会做得一道汤,大多都是早上煮来当早餐吃得,很有营养的一道菜来的.老人家小孩子最多人喝,特别是我觉得当天喝醉,第二天煮这道菜算补身算补第一天流失营养吧.还有我老家外面煮给人当早餐也有,不过他的配料太多啦,我一时说不了太多.用料瘦肉或是白...
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红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞淮山炖鸡汤做法

  • 红枣枸杞淮山炖鸡汤

  • 用料枸杞12粒红枣4颗淮山30克鸡肉30克红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法准备新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉去骨切块备用。准备（红枣）（枸杞）（淮山）备用准备好的（鸡肉）（红枣）（枸杞）（淮山）一起放入炖盅内加入水炖2个半小时左右即可。隔水炖至2个半小时左右即可食用看起来是不是有点想喝，别等了你快点动起...
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枸杞瘦肉汤的做法和图解 好吃的枸杞瘦肉汤家常做法

  • 枸杞瘦肉汤

  • 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
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淮山枸杞的做法和图解 好吃的淮山枸杞家常做法

  • 淮山枸杞

  • 用料淮山700克左右枸杞适量（根据自己口味）糖3勺油2勺水4勺淮山枸杞的做法取高压锅先加入油2勺再放入淮山加适量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿锅壁倒入，盖上锅盖焖，先大火，待熟后转小火焖5分钟就ok了盛上碗消灭掉，灰常好吃😋...
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响螺片排骨淮山枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的响螺片排骨淮山枸杞汤做法

  • 响螺片排骨淮山枸杞汤

  • 用料排骨淮山枸杞姜盐玉竹红枣响螺片响螺片排骨淮山枸杞汤的做法生姜切片，与响螺片提前用水(可温水)泡3-5小时。淮山提前用水泡3小时，玉竹泡30分钟。红枣枸杞洗净即可。备好排骨，将排骨放入锅中焯水(飞水)，大火烧开3-5分钟，然后将排骨沥干备用。响螺和姜片一起放入适量清水煮3...
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牛肉淮山枸杞菜心粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉淮山枸杞菜心粥做法

  • 牛肉淮山枸杞菜心粥

  • 这款粥味道鲜甜又有牛肉的特殊香味，吃起来很开胃，加上淮山养胃补气，适合任何人群，特别是需要补充营养的小孩子和孕妇食用。用料牛肉110克姜2片菜心3根淮山半节枸杞一小撮牛肉淮山枸杞菜心粥的做法放半锅水、一勺米、淮山一起开火煮汤底，不要盖锅盖。牛肉切丁加油、盐姜丝腌制...
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枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞脊骨淮山药木耳汤做法

  • 枸杞脊骨淮山药木耳汤

  • 用料淮山药黑木耳枸杞红枣姜片盐枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可...
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淮山枸杞排骨汤好吃的烹饪方法 淮山枸杞排骨汤的地道做法和步骤

  • 淮山枸杞排骨汤

  • 这里的淮山指的是淮山药，淮山药对于人体来说具有很好的保健治疗作用，它既可以作为一种药材，也可以作为一种食材，有很好的保健治疗作用，首先，淮山的功效主要是健脾益胃，助消化，益肺止渴，对于人体来说，还能够有效的滋阴补肾，所以可以强健机体。像淮山对于人体来说可以作为一种平补脾胃...
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淮山瘦肉汤的做法和图解 好吃的淮山瘦肉汤家常做法

  • 淮山瘦肉汤

  • 早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣淮山煮开瘦肉切片，汤烧开十分钟分钟后加入瘦肉枸杞，再煮三分钟就可以加入适量的盐关火了...
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野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤做法

  • 野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤

  • 老妈喜欢喝杞子汤，增强老年人免疫力，还有轻微降压的作用，淮山健脾养胃，适合与大部分汤料搭配，哈密红枣皮厚，枣味浓，煲汤一流。用料黑枸杞5克淮山适量哈密红枣1颗瘦肉适量野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，红枣去核，淮山切丁，黑枸杞洗净。按个人需求，准备好一家人的汤料。加适量...
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花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤做法

  • 花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤

  • 冬季炖多些鸡汤可以有效的预防感冒，与花菇一起能起到增强抵抗力之功效用料鸡250g花菇6个红枣5颗枸杞15-20粒淮山干5片花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤的做法鸡斩块飞水。飞过水的鸡块与上述材料洗净放入炖盅。炖盅调至营养汤档，炖2小时2小时后，汤好，放盐小贴士1.鸡一定要飞过水，去味2....
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排骨海参淮山枸杞炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨海参淮山枸杞炖汤做法

  • 排骨海参淮山枸杞炖汤

  • 用料排骨克淮山克枸杞粒海参排骨海参淮山枸杞炖汤的做法遇见巨型海参切开飞水（冷水放进飞水）排骨块状加入海参加入淮山加入枸杞按炖汤模式就可以了。小贴士这个海参是不需要泡发的。新鲜的海参真空包装！百分百天然海参、...
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汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤做法

  • 汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤

  • 用料鸽子1只红枣适量枸杞适量生姜适量葱适量百合适量莲子适量淮山适量盐适量鸡精适量（可不加）白胡椒粉适量五香粉适量（可不加）汤汤水水—红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法提前泡发一下红枣、枸杞、香菇、莲子、百合锅中烧一锅水，将鸽子焯一下再次洗干净鸽子后，移入砂锅中，放入生姜、大...
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淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法步骤及图解,美味正宗的淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面做法

  • 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面

  • 此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。用料乌鸡250克花胶10克淮山25克枸杞子10克盐适量淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净，斩块，飞水。花胶去腥处理。（之前食...
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红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、枸杞、淮山炖鸡汤做法

  • 红枣、枸杞、淮山炖鸡汤

  • 简单且营养的汤羹。用料枸杞适量红枣5颗姜适量盐适量鲜淮山1根鸡骨500克红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法新鲜淮山打汁打好的淮山汁加水煲滚，加入用盐腌过的鸡骨、枸杞、红枣。半小时后加入姜丝，煲滚，起锅。...
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淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯的做法步骤及图解,美味正宗的淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯做法

  • 淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯

  • 用料瘦肉克枸杞粒蘋果2個芡實雪梨幹也可以用雪梨陳皮淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲1.5個小時...
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石斛淮山杞子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山杞子瘦肉汤做法

  • 石斛淮山杞子瘦肉汤

  • 用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...
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石斛淮山无花果枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山无花果枸杞汤做法

  • 石斛淮山无花果枸杞汤

  • 能想到最幸福的事，每天为你用心烹煮一碗汤食，看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味，撒着娇续碗，五味杂陈，反省自己，给你的爱太稀薄，但愿碗中那份暖心肴补给当下的你，围着你的忙碌是为了更好的生活。用料猪肉500g陈鸭肾20g石斛25g无花果20g淮山100g枸杞15g陈皮10g石斛淮山无花果枸杞汤...
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响螺片淮山枸杞鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的响螺片淮山枸杞鸡汤做法

  • 响螺片淮山枸杞鸡汤

  • 广东人信奉宁可食无菜，不可食无汤。在广东他们的煲汤和食材烹饪原汁原味一直是我的最爱和向往，也庆幸现在的网络和物流越来越发达…能让吃货尽可能的得到自己想要的食材和配方用料土鸡半只响螺片三片淮山少许玉竹少许蜜枣一颗红枣四颗枸杞一把响螺片淮山枸杞鸡汤的做法淮山...
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简单易学的淮山枸杞猪肉汤美食做法

  • 淮山枸杞猪肉汤

  • 淮山枸杞都有很不错的食疗功效~我挺喜欢这道汤~既营养又好吃~用料淮山枸杞鸡蛋猪肉淮山枸杞猪肉汤的做法淮山和枸杞清洗干净后放一旁备用~猪肉剁成肉末~锅里注入适量的清水烧开~枸杞下锅~沸腾后再下猪肉末并用筷子将其搅拌散开~沸腾后再下淮山~淮山不用煮太久的只要稍微...
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淮山干香菇红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山干香菇红枣枸杞汤做法

  • 淮山干香菇红枣枸杞汤

  • 淮山干是个好东西，常吃淮山身体好！列入怀孕汤水之一~在这个软件没有找到这个汤谱，只能自己写～好在味道还可以，赶紧写下来～用料淮山干，红枣，枸杞子，猪骨，姜，香菇三个淮山干香菇红枣枸杞汤的做法淮山干提前浸软。用小米电饭煲，除了枸杞子，其他全放煮一个钟，最后半个钟才放枸杞子...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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淮山枸杞西洋菜肉片营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山枸杞西洋菜肉片营养汤做法

  • 淮山枸杞西洋菜肉片营养汤

  • 用料西洋菜50克淮山片20克枸杞30粒前腿肉200克盐适量淮山枸杞西洋菜肉片营养汤的做法淮山片枸杞西洋菜洗净切碎备用，前腿瘦肉切薄片备用，锅内放适量清水，下淮山片煮软，放入西洋菜，肉片一起煮开2分钟，下枸杞，还有少量的盐即可成品出来了...
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简单易学的淮山枸杞子炖瘦肉美食做法

  • 淮山枸杞子炖瘦肉

  • 来源：广州中医药大学第一附属医院淮山健脾、枸杞子补肝肾明目，该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。脾胃虚弱，经常有肚胀、肚泻者可多食用。用料淮山10克枸杞10克瘦肉100克淮山枸杞子炖瘦肉的做法将上述材料加水炖60分钟，即可饮用。...
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