当前位置：烹调屋 >

小美 绿拿铁的做法食谱

简单易学的小美 绿拿铁美食做法

  • 小美 绿拿铁

  • 说重点，喝完这杯绿拿铁，好通便，舒畅。用料羽衣甘蓝15克香蕉半根奇亚籽适量腰果数颗牛奶500克小美绿拿铁的做法所有材料放入主锅，1分钟速度10打磨我的配方牛奶的比例比较比较多，其他都是少量，这样比较好喝。好喝才会喜欢喝😉。好喝发个视频小贴士藜麦用水泡过，羽衣甘蓝我是是在小...
  • 13341
减脂绿拿铁的做法和图解 好吃的减脂绿拿铁家常做法

  • 减脂绿拿铁

  • 风靡全球有减重效果的绿拿铁，据说一周可以瘦8斤，还没有尝试过连续喝一周。用料羽衣甘蓝4支酸奶200g水200g香蕉1根生腰果30g奇亚籽5g减脂绿拿铁的做法全部食材放入主锅设定1分钟速度10打磨好喝还减重又洋气的绿拿铁就做好啦，不妨你也来试试。...
  • 30067
小美绿拿铁的做法和图解 好吃的小美绿拿铁家常做法

  • 小美绿拿铁

  • 最近网络流行绿瘦子，好几百买个青草粉？我花十几块买香蕉和羽衣甘蓝可以做好多绿拿铁，真正的无添加健康排毒，喝多少都不会胖用料羽衣甘蓝两片香蕉1根牛奶250克腰果5克藜麦10克小美绿拿铁的做法藜麦睡前泡水，第二天放在蒸锅15分钟/V/小勺蒸熟，然后所有食材放进主锅1分钟/速度10就...
  • 31317
夏日瘦身绿拿铁——小美的做法步骤及图解,美味正宗的夏日瘦身绿拿铁——小美做法

  • 夏日瘦身绿拿铁——小美

  • 夏日里瘦身人士的最爱的绿拿铁一般用香蕉做基底，并且搭配大量水果，但我觉得糖份依然太高。今天给大家安利这款排毒减肥蔬果汁。菠萝5小块，羽衣甘蓝5大片，西芹一根，还有香菜一小根。香菜可以排除体内重金属哦。倒大半杯水，1分钟/速度10！用料羽衣甘蓝5大片叶子菠萝/凤梨5小块西芹1...
  • 24857
绿豆沙冰拿铁的详细做法大全,简单又营养的绿豆沙冰拿铁做法

  • 绿豆沙冰拿铁

  • 绿豆和拿铁好搭！冰棍用的绿色心情～好吃用料绿色心情2根咖啡粉20g水300ml牛奶200g冰块少许绿豆沙冰拿铁的做法做法见视频...
  • 14236
绿豆沙拿铁的详细做法大全,简单又营养的绿豆沙拿铁做法

  • 绿豆沙拿铁

  • 最近热门的咖啡饮品好喝又简单～...
  • 22839
轻脂绿拿铁的做法和图解 好吃的轻脂绿拿铁家常做法

  • 轻脂绿拿铁

  • 减肥只喝水怎么行，来点绿色清新的饮料遏制一下午餐前各种想大吃一顿的罪恶念头吧。很有饱腹感！用料安佳牛奶（脱脂）250毫升黄瓜100克冰草100克苹果100克轻脂绿拿铁的做法将所有食材放入破壁机或打汁机里，按果汁键，完成，开喝，就这么简单粗暴！...
  • 29351
超模同款绿拿铁小美的做法步骤及图解,美味正宗的超模同款绿拿铁小美做法

  • 超模同款绿拿铁小美

  • 自己家里就地取材吧用料羽衣甘蓝把香蕉根酸奶克牛奶克腰果克超模同款绿拿铁小美的做法羽衣甘蓝苹果香蕉黄瓜柠檬羽衣甘蓝梨子黄瓜胡萝卜番茄柠檬亚麻籽香蕉菠萝梨子...
  • 28535
冰绿茶拿铁的做法和图解 好吃的冰绿茶拿铁家常做法

  • 冰绿茶拿铁

  • 夏天冷饮，冰绿茶拿铁，自己做不求人~用料香草豆奶1杯抹茶粉1茶匙冰块少量糖或香草糖浆少量冰绿茶拿铁的做法首先准备材料。香草豆奶的味道是最好的，如果没有香草豆奶的话，可以用2%的牛奶加少量的糖。抹茶粉一盒。冰块一盒，可以包在纱布里面杂碎，也可以用整块的冰。摇罐或者冲蛋...
  • 15941
清新绿拿铁的做法和图解 好吃的清新绿拿铁家常做法

  • 清新绿拿铁

  • 绿拿铁的比例调配以一杯350cc的绿拿铁来说，建议搭配的蔬菜占总比例的1/7，风味会更较好。如果担心体质较寒，可加入少量的生姜一起搅打饮用，或可加入少许坚果、油脂丰富口感。净碳水化合物21g脂肪1g蛋白质3g膳食纤维5g热量105g保存方式立刻饮用用料豌豆苗50克橙子50克较熟的苹...
  • 8772
简单易学的小美版 绿拿铁美食做法

  • 小美版 绿拿铁

  • 羽衣甘蓝，比牛奶更多的钙、比牛肉更多的铁、比菠菜多10的维生素C，所以，你必须不能错过！同时，它又是减肥和健身达人的首选，这样一杯奶昔，制作起来只需1分钟👍用料羽衣甘蓝50g牛油果半个（可省）香蕉一根牛奶或水300-500克腰果1小撮（可省）奇亚籽1把（可省）小美版绿拿铁的做法羽衣甘蓝冲洗干...
  • 6939
绿拿铁的做法和图解 好吃的绿拿铁家常做法

  • 绿拿铁

  • 用小美花2分钟做一杯明星都在喝的羽衣甘蓝果昔从好莱坞一线女明星，到维多利亚的秘密天使，这些FASHIONICON们都喜爱的健康饮品，连英国凯特王妃也是铁粉，因为能饱腹又能纤体。有蔬菜之王之称的羽衣甘蓝含钙率10%,维生素A133%，维生素C134%。被誉为对人体身体最好的蔬菜。用料香蕉...
  • 11647
拿铁 小美的做法和图解 好吃的拿铁 小美家常做法

  • 拿铁 小美

  • 用料牛奶100克冰块5块espresso一杯焦糖拿铁小美的做法把冰块放入小美主锅，10秒/速度10打碎把打散的冰块用刮刀稍微刮到锅底，牛奶放入主锅，3分钟/速度4打奶泡加热奶泡，3分钟/80度/速度2，一大杯漂亮的奶泡即可倒入拿铁杯了最后在奶泡中缓缓倒入Espresso，再撒上焦糖~小贴士冰块是...
  • 31013
瘦身绿拿铁的做法和图解 好吃的瘦身绿拿铁家常做法

  • 瘦身绿拿铁

  • 瘦身绿拿铁：用小美制作，一分钟搞定。排毒减肥就这么简单！绿拿铁可以放的材料很多，蔬菜2配上水果3，任意搭配，蔬菜不一定是生的哟，也可以是先烫熟的。用料羽衣甘蓝(各种生吃的蔬菜或者烫熟的蔬菜）80克酸奶(或者牛奶）200克香蕉或者苹果(一样一半都行，其它水果也行)净肉200克腰果(生，熟...
  • 25715
绿瘦子拿铁的详细做法大全,简单又营养的绿瘦子拿铁做法

  • 绿瘦子拿铁

  • 澳洲有机认证的全能绿瘦子是保持身材的利器，养颜、排毒、刮油，还能满足甜食欲望用料牛奶150克植物精精粹粉3克绿瘦子拿铁的做法加进去搅一搅三大精研成分，平时加在白水也可以，溶解比日本大麦若叶好，味道接近...
  • 15013
简单易学的小美-绿拿铁美食做法

  • 小美-绿拿铁

  • 简单用料羽衣甘蓝把香蕉根腰果克小美-绿拿铁的做法简单方便食材放入完成开喝～...
  • 19995
小美香蕉奇异果绿拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的小美香蕉奇异果绿拿铁做法
绿拿铁🙊的做法和图解 好吃的绿拿铁🙊家常做法

  • 绿拿铁🙊

  • 用料蛋个绿拿铁🙊的做法多吃杂粮，蔬菜，水果不是代餐，而是三餐之间补充更多营养。...
  • 14698
简单易学的绿拿铁(小美版)美食做法

  • 绿拿铁(小美版)

  • 可见减肥的决心～不过出乎意料的好喝用料羽衣甘蓝60克香蕉1根杏仁或腰果1把亚麻籽1把酸奶200克水150克绿拿铁(小美版)的做法材料洗净，1分钟速度10...
  • 17472
简单易学的绿拿铁，小美美食做法

  • 绿拿铁，小美

  • 好莱坞明星众推用料羽衣甘蓝1把香蕉1根腰果30克橙子等水果若干黄瓜等蔬果任选若干根奇亚籽若干姜粉1勺纯净水200克酸奶100克绿拿铁，小美的做法羽衣甘蓝放入小美网篮中。五分钟50度速度五清洗干净。然后加入其它的食材。一分钟速度十打均匀即可。图片随后补上。...
  • 30137
绿豆沙拿铁的做法和图解 好吃的绿豆沙拿铁家常做法

  • 绿豆沙拿铁

  • 值得一试，不是黑暗料理非常好喝。绿豆莎莎本来就含糖了，不用额外加糖。非常清新夏天的一杯拿铁！用料牛奶200ml（配比不重要，随便加。）浓缩咖啡50ml绿色心情1根冰块6-7块绿豆沙拿铁的做法绿豆莎莎可以捣碎放入杯底，也可以放整根，再放入几块冰块（渐变层靠冰块），倒入牛奶。拿把勺子，咖啡...
  • 21462
精典绿拿铁的做法和图解 好吃的精典绿拿铁家常做法

  • 精典绿拿铁

  • 最近欧美最流行的绿拿铁减肥法，排毒减肥一次搞定。有了小美，轻松作!绿拿铁可以放的材料很多，如果以健康为主，建议是蔬菜3对水果2，可是这样比较不好喝，我家是蔬菜2配上水果3，小孩比较愿意接受。蔬菜不一定生的哦，也可以是先烫熟的!用料蔬菜100克水果150克坚果30克水250克黄豆50克...
  • 11811
小美制作健康减脂绿拿铁latte的做法步骤及图解,美味正宗的小美制作健康减脂绿拿铁latte做法

  • 小美制作健康减脂绿拿铁latte

  • 用料羽衣甘蓝80g香蕉1根牛奶225克奇亚籽一勺小美制作健康减脂绿拿铁latte的做法将所有食材放入主锅，1分钟，速度10如果觉得太浓了可以根据自己喜好添加牛奶或水，我是又加了225ml牛奶，10秒，速度5混合还可以用酸奶替换牛奶，一切随你喜欢小贴士还可以添加自己喜欢的坚果放到里面，例...
  • 7334
创意绿拿铁的做法和图解 好吃的创意绿拿铁家常做法

  • 创意绿拿铁

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料小松菜1株萝美3-4叶栗子地瓜(熟)2小片饮用水(冰or常温)200cc西洋芹1根青花椰苗50g牛油果1/4颗创意绿拿铁的做法叶...
  • 20973
简单易学的小美丝滑绿拿铁美食做法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接