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红豆薏仁牛奶粥的做法食谱

简单易学的红豆薏仁牛奶粥美食做法

  • 红豆薏仁牛奶粥

  • 用宿舍小电饭锅第一次煮粥，也是第一次煮这个粥，虽然耗时比较长，但是很美味很满足啦用料红豆1/2量杯薏米1/3量杯牛奶400ml红枣5颗冰糖5小块红豆薏仁牛奶粥的做法淘洗材料，将红豆和薏仁用水泡几个小时（可晚上泡）将红豆和薏仁放进电饭锅中，加适量的水（和做粥用的水差不多）将豆煮至八...
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红豆薏米牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏米牛奶麦片粥

  • 用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火，不然会有糊味儿，不停搅拌，防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠，可根据喜好加量...
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红豆薏仁牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏仁牛奶麦片粥

  • 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后的红豆和薏米放入电饭锅中，再加比平时煮饭多一点的水量，...
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薏仁红豆粥的做法和图解 好吃的薏仁红豆粥家常做法

  • 薏仁红豆粥

  • 用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆，放少一点，洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖，可加淡奶...
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红豆薏仁牛奶粥「健康·蒸粥」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶粥「健康·蒸粥」做法

  • 红豆薏仁牛奶粥【健康·蒸粥】

  • 生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白质的消化率和可利用率共同决定。单一食品来源蛋白质的生物价一般不能满足人体的需求，所...
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薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法

  • 薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

  • 健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢...
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北鼎养生壶食谱 《红枣红豆薏仁牛奶粥》的做法步骤及图解,美味正宗的北鼎养生壶食谱 《红枣红豆薏仁牛奶粥》做法

  • 北鼎养生壶食谱 《红枣红豆薏仁牛奶粥》

  • 早餐，喝一碗元气满满的红豆粥，工作起来更有能量。用料红豆50g50克薏米30克红枣5颗纯牛奶250ml冰糖适量北鼎养生壶食谱《红枣红豆薏仁牛奶粥》的做法1.红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟以上。红豆薏米先加入养生壶中。加水至1200ml。启动“烧水”模式。待烧开后静置30分钟。再次启...
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红豆薏仁粥的做法和图解 好吃的红豆薏仁粥家常做法

  • 红豆薏仁粥

  • 薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯米20克黑豆10克红糖60克红豆薏仁粥的做法将所有材料浸泡一天一夜，待各种材料能用手捏烂...
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红枣红豆薏米牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆薏米牛奶粥做法

  • 红枣红豆薏米牛奶粥

  • 备份个人食谱用料红豆薏米2:1红枣5牛奶250ml冰糖红枣红豆薏米牛奶粥的做法红豆薏米2比1，浸泡20分钟（可以浸泡一夜更好）红枣浸泡电饭煲加平常煮饭1.5倍水（大约到中指第二个指肚），加红豆薏米，蒸煮键10分钟（或蒸锅10分钟）可放置一夜（浸泡一夜更软），预约煮粥键第二天早上煮好煮粥键，在30分...
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红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁红枣银耳牛奶做法

  • 红豆薏仁红枣银耳牛奶

  • 用料薏米适量红豆薏米的1.5倍银耳1/3朵红枣6颗牛奶250克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来就好了。牛奶煮太久会破坏其中的营养。如果要加牛奶的...
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红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥好吃的烹饪方法 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的地道做法和步骤

  • 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥

  • 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起来；大火煮开，转中小火煮20分钟；单独将煮好的水倒出，薏米水就完成啦。红豆和薏米继续加水大...
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简单易学的薏仁红枣牛奶粥美食做法

  • 薏仁红枣牛奶粥

  • 早上爬起来发现整个人肿的跟大猪头一样就决定煮薏仁去去湿但是薏米太凉就加了红枣来中和好喝好喝～用料薏米两小把大米一小把牛奶适量红枣5个喜欢吃可以多放点冰糖少许薏仁红枣牛奶粥的做法薏米、大米、红枣放高压锅煮熟，水的量跟米的量2：1，薏米没有提前泡的话，水多放一点打开...
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红豆薏仁枸杞牛奶粥(寝室电煮锅一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁枸杞牛奶粥(寝室电煮锅一人份)做法

  • 红豆薏仁枸杞牛奶粥(寝室电煮锅一人份)

  • 用料红豆30g薏仁15g枸杞5g冰糖适量牛奶250ml红豆薏仁枸杞牛奶粥(寝室电煮锅一人份)的做法红豆薏米提前泡一夜锅中加水，将红豆薏米加入锅中，水开后煮30分钟加入冰糖，再煮20分钟鸡蛋放入蒸屉，7分钟后取出倒入牛奶，加入枸杞，烧开后即可关火...
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红豆薏仁奶的做法和图解 好吃的红豆薏仁奶家常做法

  • 红豆薏仁奶

  • 用料红豆60克薏米30克牛奶250克冰糖5小粒水适量红豆薏仁奶的做法红豆薏仁米放入冰箱泡一晚上。第二天加入牛奶，冰糖，水至豆浆机水位线。刚豆浆机调到米糊。一碗去湿气的红豆薏米糊就可以吃了。...
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红枣红豆薏仁热牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆薏仁热牛奶做法

  • 红枣红豆薏仁热牛奶

  • 红枣红豆薏仁热牛奶的营养很高，同时它深受大多数人的喜爱，它是用红豆与红枣做成的，红豆中含有我们人体中所需要的一些物质，并且用红豆可以与不同种食物同时食用，它有补血的作用，身体不好的人可以食用，红枣的营养也很高，用他们做出来的食物甜甜的。用料水1000克牛奶250克冰糖一小...
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红枣花生红豆薏仁牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生红豆薏仁牛奶粥做法

  • 红枣花生红豆薏仁牛奶粥

  • 用料红豆1/4碗薏仁1/2碗核桃8颗桂圆12颗花生1/4碗红枣12颗水是煮饭水的1.5倍冰糖随意牛奶150ml红枣花生红豆薏仁牛奶粥的做法把薏仁，红豆，红枣，花生，核桃，桂圆洗干净，放电饭煲，冰糖加进去，我都是晚上做的，预约10小时之后，煮粥功能。煮好之后放牛奶，再按煮粥功能，让它沸腾，插头拔掉再闷...
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薏仁红豆粥的详细做法大全,简单又营养的薏仁红豆粥做法

  • 薏仁红豆粥

  • 用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅拌...
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红豆薏仁牛奶营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶营养粥做法

  • 红豆薏仁牛奶营养粥

  • 用料红豆半小碗薏仁红豆一半糯米半小碗核桃适量葡萄干适量红枣5颗冰糖适量红豆薏仁牛奶营养粥的做法红豆薏米、糯米泡一晚上。讲泡好的糯米用勺子压碎活擀面杖擀碎（加糯米是为了增加粥粘稠度，口感更好）。锅里加水（不能太多）煮红豆、薏米，20-30分钟。根据口味加一点黄冰糖，放糯米...
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红豆薏仁红枣牛奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁红枣牛奶汤做法

  • 红豆薏仁红枣牛奶汤

  • 一款宿舍也可以做的简易养生汤～用料红豆适量薏米适量红枣三颗冰糖按口味添加（我减肥就不加啦）牛奶适量红豆薏仁红枣牛奶汤的做法取适量红豆和薏米浸泡，可以泡长一点时间，不然红豆不好煮烂。因为想早上起来就立马能吃到，所以我前一天煮开一小时左右，然后关上盖子用电饭锅保温模式...
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懒人电饭煲旺仔牛奶红豆薏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭煲旺仔牛奶红豆薏仁粥做法

  • 懒人电饭煲旺仔牛奶红豆薏仁粥

  • 喝了这碗奶，忘掉那个仔用料红豆2/3米杯薏米1/3米杯旺仔牛奶1罐（250ml）水1-1.5个食指关节懒人电饭煲旺仔牛奶红豆薏仁粥的做法红豆和薏米提前一晚泡上，这样红豆和薏米会比较软烂。早上把泡好的红豆和薏米倒进电饭煲，加水适量，我加的是食指👆不到2关节，大概1个半的样子（因为后续还...
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红豆薏仁大枣牛奶养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁大枣牛奶养生粥做法

  • 红豆薏仁大枣牛奶养生粥

  • 红豆利尿消肿，薏仁去湿气养颜排毒，大红枣美容养颜补气血，纯牛奶补钙助消化。好处多多说不完，总之都是养生良品。但，脾胃虚弱之人红豆应少吃。用料红豆100克红枣5颗薏米（薏仁）50克纯牛奶250克冰糖50克矿泉水2瓶红豆薏仁大枣牛奶养生粥的做法红豆:薏仁=2:1轻柔清洗（搓太厉害容易破...
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薏仁红枣粥的做法和图解 好吃的薏仁红枣粥家常做法

  • 薏仁红枣粥

  • 用料薏仁两把花生半把红枣3颗鸡蛋1颗薏仁红枣粥的做法睡前把洗净的薏仁、花生和红枣放进电饭煲，预约5小时，煲粥。个人不太中意黏稠的所以会多放点水。早上只要把鸡蛋打了然后在把粥盛起来前放进去，闷5分钟即可。如果要加冰糖需要温度足够且需等到冰糖化没了才出锅。asparagu...
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红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法

  • 红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥

  • 早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁米提前一天放水中浸泡，这样可以更快煮开。将红豆、薏仁...
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薏仁牛奶粥的做法和图解 好吃的薏仁牛奶粥家常做法

  • 薏仁牛奶粥

  • 炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来，各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了，还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′废话不多说，始めましょう！用料薏米60-100克西米30克燕麦40克牛奶100克冰糖适量薏仁牛奶粥的做法薏米用水浸泡2小时（vˍv）西米禁用冷水泡洗，直接用开水烫煮至一粒粒西米...
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红枣红豆薏仁牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆薏仁牛奶粥做法

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

  • 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子，煲了一次就爱上了红豆，记录一下做法。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。薏仁是凉性的，所以孕妇和来姨妈的厨友们就不要做这个了！！！有很都多厨友加了燕麦...
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