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珍选捞汁什锦的做法食谱

简单易学的珍选捞汁什锦美食做法

  • 珍选捞汁什锦

  • 黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来...
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简单易学的珍选捞汁毛豆美食做法

  • 珍选捞汁毛豆

  • 毛豆几乎是我们的国民菜，好像没人不喜欢吧。炎热的夏天，做上一大碗放冰箱里，当零食或者是下酒，真是再好不过了。做法也非常的简单，完全不用你在厨房汗流浃背，轻松的的一煮一伴，根据不同口味搭配自己喜欢的调料，真是怎么伴都好吃啊！毛豆的营养价值：毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中未成...
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简单易学的珍选捞汁鸡胗美食做法

  • 珍选捞汁鸡胗

  • 鸡胗是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳。用料珍选捞汁鸡胗葱姜八角花椒盐香菜珍选捞汁鸡胗的做法买回来的鸡胗加一勺盐、一勺生粉，不断揉搓，然后用清水清洗干净（注意鸡胗里多见沙，褶皱处一定要翻开清理干净）；清水...
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简单易学的珍选捞汁芹菜美食做法

  • 珍选捞汁芹菜

  • 刮刮油，降降压，减减脂，哈哈，很脆爽的小凉拌菜，开胃解腻，很好吃。这几天，天气一直不好，雾霾天气，能见度太差了，阴沉沉的，家里光线更是不行，照片拍得太差了，实际菜品要比照片漂亮多哦。用料珍选捞汁西芹胡萝卜蒜珍选捞汁芹菜的做法西芹和胡萝卜洗干净；把西芹和胡萝卜切细丝把西芹丝泡在凉...
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素什锦捞拌的做法和图解 好吃的素什锦捞拌家常做法

  • 素什锦捞拌

  • 用料黄瓜一根干豆腐一张木耳七朵金针菇一小把粉丝一把香菜两根红辣椒三个绿线椒一个雪碧一瓶白糖20克清醋两大勺麻油一小勺盐15克芝麻10克生抽一小勺素什锦捞拌的做法红辣椒切小段。绿线椒切段。将两种辣椒段，放在容器内，加入盐、麻油、清醋、生抽和雪碧，搅开后尝一尝味道，如...
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简单易学的珍选捞汁菠菜美食做法

  • 珍选捞汁菠菜

  • 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。经常食用能用促进生长发育、增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有...
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简单易学的珍选捞汁蒜苔美食做法

  • 珍选捞汁蒜苔

  • 蒜薹有青蒜的香辣味道，口感上又多了一份青蒜所没有的脆爽，很是好吃。用它来炒肉，炒鸡蛋，都别有一番风味。如果你不想吃得那么家常，也可以试试今天这道菜，和炒相比，这道手撕出来的凉拌蒜苔显得更加的小清新。长长的蒜薹简单焯水后捞出冰镇，用手撕开成细条，再拌上喜欢的调味料做成小...
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简单易学的珍选捞汁鲜蒜美食做法

  • 珍选捞汁鲜蒜

  • 1.降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作。2.具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染。3.能调节血糖，降低糖尿病发作，并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作。4.与脂肪结合，清肠，去毒，清血液，消除身体内的杂质。5.有效的去除粉刺，降低...
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捞汁什锦的做法和图解 好吃的捞汁什锦家常做法

  • 捞汁什锦

  • 捞汁什锦脂肪少，一碗什锦加三个素包子，就是我减肥的日常了。装点颜色无过于剁椒，口感爆炸当然用芥末;什锦之色，青红白黑，如生活的琐事，混杂撒入碗里,捞汁之味，酸咸香辣，如漂泊之滋味，一一点在心头…用料木耳适量魔芋丝结1盒麒麟菜适量银耳适量黄瓜1根红椒青椒适量蚝油1勺海鲜酱油2...
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捞汁素什锦的做法和图解 好吃的捞汁素什锦家常做法

  • 捞汁素什锦

  • ucanputanyvegetableormushroomorotherthingsuwanttoeat，justputtheminadishandmixthemwiththespecialsoup.用料见下图捞汁素什锦的做法家里只有菠菜和金针菇焯水沥干（很干）菠菜切段碗底加小米辣、大蒜切末，白芝麻，麻油，注入少许开水。再加入2生抽，1盐1耗油1醋0.5糖0.5胡椒粉。...
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简单易学的珍选捞汁黄瓜美食做法

  • 珍选捞汁黄瓜

  • 夏日里的小清新，很喜欢这种口味的凉拌黄瓜，话说这黄瓜应该不去皮，可是在清洗过程瓜皮表面一层油腻怎么也洗不干净，为了健康着想还是去皮算了。用料珍选捞汁200ml黄瓜500g剁椒珍选捞汁黄瓜的做法黄瓜洗净后去皮切开去除籽后切段放入碗中珍选捞汁倒入碗中加入剁椒将珍选捞汁装...
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珍选捞汁土豆丝田七的做法步骤及图解,美味正宗的珍选捞汁土豆丝田七做法

  • 珍选捞汁土豆丝田七

  • 别名：三七，滇七，参三七，汉三七，山漆，金不换，血参，田三七，田漆，人参三七，佛手山漆山漆，参三七，滇三七禁忌人群：血虚或血热出血者、对三七过敏者忌食。适宜人群：适宜多种出血症、有瘀血、跌打损伤，瘀滞疼痛，冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症，血瘀型慢性肝炎者。用料辣椒段珍选捞汁土豆...
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什锦捞汁的做法和图解 好吃的什锦捞汁家常做法

  • 什锦捞汁

  • 抖音学的——爱做菜的90后用料黄瓜根木耳朵金针菇把香醋适量糖少许青芥末适量花生米西红柿魔芋结皮蛋红辣椒珍选捞汁什锦捞汁的做法爽口...
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珍选捞汁野山椒白肉的做法步骤及图解,美味正宗的珍选捞汁野山椒白肉做法

  • 珍选捞汁野山椒白肉

  • 气越来越热了，看到油腻腻的肉肉是不是有些抵触？那就换一种方法吃肉肉吧，香辣酸爽的野山椒包裹着肥而不腻的白肉，那酸爽的味道，那辣而不辛的口感，每一口都是惊喜，每一口都能刺激你的味蕾，挑逗你的舌尖哦！用料珍选捞汁猪后臀尖肉葱姜蒜泡野山椒珍选捞汁野山椒白肉的做法准备好食材锅...
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什锦捞饭的做法和图解 好吃的什锦捞饭家常做法

  • 什锦捞饭

  • 我的妈呀，把冰箱所有剩的食材集结后，竟然做出这么一大碗得味的捞饭，和之前的外卖吃起来差不多，好适合冬天，一碗吃下去全身都暖了，不说了不说了，我撑得走不动路了，得躺着🐷用料番茄🍅青菜土豆豌豆玉米火腿肠鸡蛋番茄酱，老干妈，生抽，醋洋葱葱，姜，蒜米饭什锦捞饭的做法加油，炒洋葱，姜，蒜加番...
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简单易学的珍选捞汁蕨菜美食做法

  • 珍选捞汁蕨菜

  • 天热了，捞汁菜开始受青睐，主打夏日餐桌。有些蔬菜清洗干净，沥干水分，可以直接拿来凉拌，比如黄瓜、西红柿、苦菊等；有些则需要提前焯一下水，过凉后再凉拌，比如菠菜、藕和蕨菜等。捞汁菜很简单，根据自己的口味喜好，吃时拌匀即可。用料珍选捞汁蕨菜大蒜珍选捞汁蕨菜的做法蕨菜冲洗干净...
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简单易学的珍选捞汁肚条美食做法

  • 珍选捞汁肚条

  • 猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。用料珍选捞汁肚条蒜葱珍选捞汁肚条的做法将猪肚清洗干净，用盐搓洗两边，用醋清洗一遍锅中焯水一遍炖锅中放入焯水过的猪肚，加入适量清水、葱姜、料酒盖...
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什锦捞的做法和图解 好吃的什锦捞家常做法

  • 什锦捞

  • 仅供自己记录😜用料玉米粒、青豆、胡萝卜什锦捞的做法玉米剥粒，胡萝卜切小方块，青豆焯水1分钟(嫩就不用焯水)锅中放猪油，将以上三种食材倒进去翻炒片刻，调味即可。...
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什锦西米捞的做法和图解 好吃的什锦西米捞家常做法

  • 什锦西米捞

  • 用料西米（小）椰汁仙草冻芒果西瓜椰果QQ糖冰糖什锦西米捞的做法西米放入沸水中煮，放入少量冰糖，边煮边用勺子搅拌，防止粘锅。待西米呈透明粘稠状即可盛出。将椰汁加入西米中。依据个人口味，在西米露中加入仙草冻、芒果丁、西瓜丁、椰果、QQ糖等。冰镇之后食用，消暑降热。若是不喜...
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简单易学的珍选捞汁藕片美食做法

  • 珍选捞汁藕片

  • 藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含粉多，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁；麻花藕呈粉红色，外表粗糙，含淀粉多。用料珍选捞汁藕葱蒜辣椒粉红辣...
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捞拌什锦（附捞汁的做法）的做法步骤及图解,美味正宗的捞拌什锦（附捞汁的做法）做法

  • 捞拌什锦（附捞汁的做法）

  • 我家里人比较喜欢吃拌菜，所以每次在外面吃过一种拌菜之后我就会研究一下做法。这个捞拌什锦的捞汁都是自己调制的，味道得到家里人一致的好评，他们吃着高兴，我就美美哒。用料黄瓜200克金针菇200克泡好的木耳130克干豆腐130克魔芋粉1份袋装生抽210克米醋90克味精2克白糖80克水...
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捞拌什锦的做法和图解 好吃的捞拌什锦家常做法

  • 捞拌什锦

  • 每逢年节大鱼大肉吃腻了，就想吃些爽口的凉菜。捞拌什锦酸甜开胃，清爽解腻，制作方法也简单，春节宴客聚会必备凉拌菜。用料金针菇250克黑木耳（泡发前）10克黄瓜1根魔芋结1盒洋葱半个香菜1棵小米椒5个捞汁调料爱乐甜零卡糖30克盐2克珍选捞汁100毫升海鲜酱油30毫升蒸鱼豉油30毫升鲜...
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什锦捞拌的做法和图解 好吃的什锦捞拌家常做法

  • 什锦捞拌

  • 用料金针菇1把黄瓜1根木耳10朵干豆腐少量海鲜酱油15g纯净水500g冰糖60g苹果醋80g镇江香醋90g蒸鱼豉油60g杭椒小红辣椒若干什锦捞拌的做法全部酱汁混入一起冰箱冷藏一天。木耳提前一天冷水泡发。蔬菜切好摆盘，豆腐和金针菇需要热水抄熟。...
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简单易学的珍选捞汁海参美食做法

  • 珍选捞汁海参

  • 海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。用料即食海参珍选捞汁芦笋大蒜珍选捞汁海参的做法准备食材芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切...
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什锦鸡珍的做法和图解 好吃的什锦鸡珍家常做法

  • 什锦鸡珍

  • 用料鸡胗200克青椒适量红椒适量姜，蒜，芹菜适量胡萝卜适量什锦鸡珍的做法将鸡珍切片待用配料切段胡萝卜，鸡珍，用开水捞一遍，洗净待用热锅下油，将配料炒香倒入备好的鸡珍，胡萝卜翻炒，加入适量盐，生抽，适量加点水，用生粉勾芡，。即可装盘食用...
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