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腊肠炒茭白胡萝卜的做法食谱

简单易学的腊肠炒茭白胡萝卜美食做法

  • 腊肠炒茭白胡萝卜

  • 用料花椒胡萝卜茭白腊肠盐料酒鸡精腊肠炒茭白胡萝卜的做法下油放入花椒放入胡萝卜、茭白炒加入蒸好的香肠，下盐、料酒加水煮到胡萝卜茭白变软，加鸡精起锅。...
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茭白胡萝卜炒鲜豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜炒鲜豌豆做法

  • 茭白胡萝卜炒鲜豌豆

  • 甜甜的鲜豌豆，要比速冻的豌豆好吃多了，可以炒饭用，可以做豌豆汤，炒着吃更方便。用料茭白两根胡萝卜一根豌豆250g盐2g生抽10g蚝油5g茭白胡萝卜炒鲜豌豆的做法茭白切丁，胡萝卜削皮切丁，豌豆剥出来温锅放油，出油纹五六成热后，放葱花，爆香先加茭白丁和胡萝卜丁，炒至断生，然后放入豌豆，继...
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茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁做法

  • 茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁

  • 用料毛豆适量鸡胸肉半块胡萝卜小半根料酒生抽糖（蚝油）盐鸡精适量茭白一根（葱花）适量姜片1片茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁加料酒姜片糖盐腌制，茭白胡萝卜都切滚刀小块，毛豆剥皮冲洗去掉薄膜，葱花备好锅里加油加入茭白胡萝卜毛豆糖盐翻炒几下加点水煮软加鸡丁（倒掉料酒姜...
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茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋做法

  • 茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根青椒1个茭白4根淀粉若干盐2.5克茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法茭白、青椒、胡萝卜切丝炒鸡蛋，七分熟茭白丝、青椒丝、胡萝卜加油炒，加少许水煮熟加入鸡蛋，搅碎鸡蛋，淀粉勾芡，加盐出锅。小贴士根据菜量加盐、用专用切菜刀切丝。...
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美善品·胡萝卜炒茭白的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·胡萝卜炒茭白做法

  • 美善品·胡萝卜炒茭白

  • 茭白是现在的时令蔬菜配合胡萝卜一起炒很甜很甜小朋友都喜欢吃用料茭白切丝胡萝卜切丝大蒜2瓣切薄片盐适量油20克美善品·胡萝卜炒茭白的做法油和大蒜片放入主锅再放入胡萝卜丝（胡萝卜煸过才有营养哦）设置3分钟/V/反转小勺三分钟后放入茭白丝，盐适量，生抽5克，水15克先设置4:30...
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腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法

  • 腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……

  • 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
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茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜苦瓜炒肉做法

  • 茭白胡萝卜苦瓜炒肉

  • 家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜色靓丽，腌肉可不放酱油，图片里我放了的，放了酱油要腌久一点，就不会炒的时候染色到菜上面我...
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茭白木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的茭白木耳胡萝卜炒肉片做法

  • 茭白木耳胡萝卜炒肉片

  • 茭白，古时叫雕胡，俗称茭白，生在水中，秋天结实，叫菰米，可以做饭，古人当做美餐。我们这里也叫高瓜。听卖菜的老板说，她在采摘茭白的时候，用清水把刚采下的茭白洗干净，就直接入口吃了。虽然老板强调那种鲜味特别好吃，但是我没有尝试的打算。😜用料茭白2到3根胡萝卜一小截木耳一小把猪肉...
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腊肠炒茭白的做法和图解 好吃的腊肠炒茭白家常做法

  • 腊肠炒茭白

  • 茭白含有丰富的维生素、糖类、脂肪类物质，具有解酒的功效。有丰富的碳水化合物，可以给人体补充营养物质，具有强壮机体的作用。茭白还可以美白皮肤，使皮肤变得更加光滑、细腻。并具有通利小便的功效，能改善身体出现的水肿症状。还可以有效的去除身体中的湿气。用料茭白3根腊肠1...
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炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的炒茭白胡萝卜青红椒丝做法

  • 炒茭白胡萝卜青红椒丝

  • 清爽小炒，颜色好看，也很爽口。用料青椒丝红椒丝茭瓜丝胡萝卜丝炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法切丝...
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简单易学的茭白炒胡萝卜美食做法

  • 茭白炒胡萝卜

  • 家住乡下的好处：田里刚打上来的茭白，超市里的完全没有的味道，乡下的茭白口感清甜，更加软糯。我用的胡萝卜是有机胡萝卜，有的地方也称泥胡萝卜，颜色比较红，甜味，口感也软糯。用料茭白3-4根胡萝卜1根盐适量茭白炒胡萝卜的做法茭白切丝胡萝卜切丝热锅冷油，先将胡萝卜丝翻炒一分钟左右...
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腊肠白萝卜的做法和图解 好吃的腊肠白萝卜家常做法

  • 腊肠白萝卜

  • 用料香肠2根白萝卜1个生抽、老抽适量姜、蒜适量葱花适量红辣椒干的货新鲜的都行蔬之鲜适量腊肠白萝卜的做法香肠和白萝卜都切好（条形或片状都行，根据自己定），香肠放锅里蒸下，白萝卜过下水，捞出等下锅热锅放姜蒜翻炒，香肠萝卜一起倒下锅翻炒，倒点生抽和老抽调色，翻炒几下，再稍微放点...
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玉米笋胡萝卜炒茭白的做法步骤及图解,美味正宗的玉米笋胡萝卜炒茭白做法

  • 玉米笋胡萝卜炒茭白

  • 无油版用料胡萝卜一段茭白两根玉米笋几根香醋/陈醋适量喜马拉雅粉盐适量花椒粒按需干辣椒碎按需玉米笋胡萝卜炒茭白的做法锅内放入适量水，放入花椒，干辣椒碎，烧开水，再放入玉米笋（不容易熟，需切半），盖盖子焖煮一会儿，再放入茭白片和胡萝卜煮（胡萝卜切薄片就再晚一些放入）。放入香醋，...
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简单快手茭白炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手茭白炒胡萝卜做法

  • 简单快手茭白炒胡萝卜

  • 用料胡萝卜1根茭白3根盐适量糖少量简单快手茭白炒胡萝卜的做法茭白、胡萝卜洗净切片热锅放油，加胡萝卜翻炒，加茭白翻炒至变色加水加适量盐加少量糖闷煮一会儿断生后出锅...
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176 清炒胡萝卜茭白的做法步骤及图解,美味正宗的176 清炒胡萝卜茭白做法

  • 176 清炒胡萝卜茭白

  • 用料胡萝卜1根茭白3根油15克大蒜2瓣盐1/2茶匙生抽5克176清炒胡萝卜茭白的做法胡萝卜去皮切片；茭白剥去外皮，切片把油和大蒜放入主锅，以时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香加入胡萝卜、茭白和盐、生抽，设定时间6分钟/温度120度/反转/速度小勺拌炒拌炒结束（我觉得6分钟炒的刚好，比...
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小美 茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的小美 茭白胡萝卜炒肉丝做法

  • 小美 茭白胡萝卜炒肉丝

  • 用料蒜15克油20克猪肉丝100克茭白丝300克胡萝卜丝60克料酒10克盐5克辣椒（随意）一个小美茭白胡萝卜炒肉丝的做法将蒜头放入主锅，以3秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，加入20克食用油，3分钟/V/小勺爆香。加入肉丝，以3分钟/V/反转小勺拌炒。加入茭白丝，胡萝卜，料酒，盐，以6分钟/V/...
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茭白胡萝卜丝炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜丝炒豆干做法

  • 茭白胡萝卜丝炒豆干

  • 用料猪肉60g胡萝卜30g茭白180g豆干一块盐，油少许茭白胡萝卜丝炒豆干的做法精瘦肉割去筋腱，把肉切成细丝。肉丝。茭白削去少许外皮。切成细丝待用。胡萝卜去皮，切成细丝。豆干切成细条。锅内坐油，放入肉丝煸香，把肉丝炒到发白后放入豆干翻炒。放入茭白丝翻炒片刻。最后加入胡萝...
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牛肉茭白胡萝卜炒辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉茭白胡萝卜炒辣椒做法

  • 牛肉茭白胡萝卜炒辣椒

  • 用料牛肉2两茭白1根胡萝卜1根辣椒2个牛肉茭白胡萝卜炒辣椒的做法牛肉切薄片加盐、料酒、生抽、小麻油、粟米粉腌制15分钟！茭白、胡萝卜、辣椒切丝备用锅内少许油高温爆炒牛肉，待牛肉变色后盛起。再次倒油，油热后把茭白、胡萝卜、辣椒丝全部倒入。加盐翻炒片刻，待配菜烧熟后，倒...
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茭白炒腊肠（腊肉）的做法步骤及图解,美味正宗的茭白炒腊肠（腊肉）做法

  • 茭白炒腊肠（腊肉）

  • 茭白炒腊肠是个很简单，却不失美味营养的快手菜，适合平时上班带饭吃，幸福值很高，简单介绍下做法，跟大家交流用料茭白3-4棵四川腊肠一根（80克）尖椒一个葱适量料酒少许酱油少许茭白炒腊肠（腊肉）的做法茭白4根，削皮备用茭白切片，注意把根部硬的地方切掉尖椒一个切丝（偷懒的话可以用剪刀✂...
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炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝（茭白胡萝卜青椒）做法

  • 炒三丝（茭白胡萝卜青椒）

  • 用料胡萝卜根茭白根青椒个盐克酱油炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法起锅烧油下葱姜蒜下茭白和胡萝卜加水闷煮，十分钟后加青椒断生，开吃...
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简单易学的萝卜干腊肠炒茭白美食做法

  • 萝卜干腊肠炒茭白

  • 萝卜干腊肠炒茭白——茭白有味香中寻,又到七月上桌时用料茭白适量腊肠适量萝卜干少许大蒜少许香葱少许剁椒酱少许萝卜干腊肠炒茭白的做法茭白洗净去皮，切片备用腊肠放入蒸锅中蒸20分钟，取出切片备用；大蒜、香葱洗净切碎备用锅中放入适量油加热，待炒香大蒜碎和剁椒酱后，放入切...
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胡萝卜腊肠的做法和图解 好吃的胡萝卜腊肠家常做法

  • 胡萝卜腊肠

  • 邻居知道我们喜欢吃腊肠，做好马上拿来自制的腊肠，因为是我家先生的菜，所以今晚立马烧了它，成为今晚餐桌上的一道美食。用料胡萝卜半根腊肠1根芹菜适量大蒜适量盐2克料酒5ml白胡椒适量胡萝卜腊肠的做法腊肠和胡萝卜分别切片芹菜大蒜切段入锅热油煸香大蒜头和芹菜梗倒入腊肠胡...
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茭白胡萝卜榨菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜榨菜炒肉丝做法
简单易学的胡萝卜炒茭白美食做法

  • 胡萝卜炒茭白

  • 这道菜烹饪简单，但营养丰富，色泽鲜艳，美味可口。用料胡萝卜100克茭白100克生抽18克蒜末7克白糖2克玉米油20克大蒜叶少许胡萝卜炒茭白的做法把胡萝卜和茭白洗净后切片备用。主锅内加入玉米油、蒜末，盖上锅盖和量杯，设置：2分钟/140度/1档（反转）爆香。主锅内对加入胡萝卜，盖上锅盖和...
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茭白炒腊肠的做法和图解 好吃的茭白炒腊肠家常做法

  • 茭白炒腊肠

  • 茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素。但茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体吸收。医用茭白可以清湿热，解毒，催乳汁，阻止黑色素生成，还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。中医记载，茭白甘...
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