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清炒苕梗的做法食谱

清炒苕梗的做法和图解 好吃的清炒苕梗家常做法

  • 清炒苕梗

  • 美味又健康，夏天开一盘苕梗吧。用料苕梗1把辣椒2个盐少许油少许味精少许清炒苕梗的做法将原料倒入锅中小贴士必须要热锅凉油，翻炒时间不能过长...
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清炒芥菜梗的做法和图解 好吃的清炒芥菜梗家常做法

  • 清炒芥菜梗

  • 用料芥菜梗蒜胡萝卜淀粉盐味精高汤清炒芥菜梗的做法芥菜梗，胡萝卜，洗净切成长条。锅内放水，水开后放少量的油和盐放入芥菜梗胡萝卜，大火煮2分钟左右。捞起待用。锅内放油，蒜，小火煸成金黄色。放入芥菜梗，胡萝卜，盐，味精，放入少量的高汤，勾点薄欠出锅。小贴士芥菜梗焯水是为了除涩...
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清炒芋梗的做法和图解 好吃的清炒芋梗家常做法

  • 清炒芋梗

  • 芋梗，顾名思义就是芋头的梗茎，能做菜也是药材，清热利湿，润肠通便降血压。家乡这边平时吃芋梗一般都是腌制成酸菜，入鲜鱼汤。但我更喜欢清炒，甜嫩的口感。用料芋梗3条蒜3瓣盐适量油适量猪皮（可不用）适量耗油适量清炒芋梗的做法芋梗建议选取嫩芯部分撕去外皮，掰段切条洗净，用盐水浸泡...
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清炒菠菜梗的做法和图解 好吃的清炒菠菜梗家常做法

  • 清炒菠菜梗

  • 每年这个时候的菠菜都开始长苔了，我就梗和叶分开吃，今天清炒的菠菜梗，别有一番风味。用料菠菜梗300克大蒜末适量食用油适量盐适量白糖少许清炒菠菜梗的做法菠菜梗摘洗干净，掐成寸段，大蒜去皮切末锅中倒入适量清水，加入盐和油烧开倒入菠菜梗煮沸后捞出沥干水分再起锅热油，加入蒜...
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清炒红薯梗的做法和图解 好吃的清炒红薯梗家常做法

  • 清炒红薯梗

  • 小时候的夏天妈妈经常做的菜。用料红薯梗1把蒜仔4瓣小葱2根姜3片小米辣1个盐适量鸡精半勺生抽小半勺清炒红薯梗的做法1.红薯叶洗干净，把皮剥一下，从有叶子的那头剥，很好剥，2.剥好皮的红薯梗，切断，剩点皮也没多大影响，蒜拍碎，辣椒.大葱，生姜切丝，锅烧热放油，热锅凉油，放大蒜生姜大葱下...
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清炒苕尖（红薯叶）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒苕尖（红薯叶）做法

  • 清炒苕尖（红薯叶）

  • 这道菜其实就是炒红薯叶。我们四川人把红薯叫做红苕，因为取其嫩叶来炒，故其名曰炒苕尖。用料苕尖（红薯叶）花椒菜籽油盐清炒苕尖（红薯叶）的做法将红薯叶洗净，晾干水分。锅中放入菜籽油，烧热至7成，下花椒，等花椒变色出香味后，快速用铲子铲出花椒不用。接着下红薯叶，翻炒几下，放盐，炒匀出...
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爆炒苕尖的做法和图解 好吃的爆炒苕尖家常做法

  • 爆炒苕尖

  • 由于LG特殊的工作性质，每周只能回来呆一天，所以每个周末对我们来说弥足珍贵。结婚后才发现他有做饭的这一优点，乐得我啊，现在基本不下厨了。我是无肉不欢，他喜欢清淡素材，所以每次我们家饮食都是荤素搭配，各吃各滴，哈哈哈当然啦，这道菜出自那家伙之手，我全程监督，共同完成！用料苕尖一...
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清炒苋菜梗的做法和图解 好吃的清炒苋菜梗家常做法

  • 清炒苋菜梗

  • 用料苋菜梗一份红椒1个蒜末1小匙盐适量清炒苋菜梗的做法苋菜梗摘去老梗，洗干净后，摘成段，并去筋膜。红椒去籽切丝待用热锅入油，六分热后下苋菜梗、红椒丝大火爆炒，并烹入盐，大火快炒1分钟后，起锅后加入蒜末炒匀即可小贴士1、苋菜梗摘成寸段最好，边摘边去筋膜，与摘四季豆一样的手法...
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清炒通菜梗的做法和图解 好吃的清炒通菜梗家常做法

  • 清炒通菜梗

  • 现在通菜梗生长得老长的,摘了丢弃怪可惜的,花点时间,变着花样就是一样好吃.用料通菜梗500G蒜蓉少许油少许胡椒粉少许麻油少许鲍鱼汁适量清炒通菜梗的做法洗净通菜梗,拍扁后顺着长砌成丝备用油起镬爆香蒜蓉下菜丝均匀翻炒,变软将熟时下胡椒粉,麻油;鲍鱼汁调味后上碟小贴士...
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炒红苕尖的做法和图解 好吃的炒红苕尖家常做法

  • 炒红苕尖

  • 用料红苕尖炒红苕尖的做法油锅，放入蒜末，放入红苕尖，炒熟即可。同上...
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懒人做：清炒通菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的懒人做：清炒通菜梗做法

  • 懒人做：清炒通菜梗

  • 用料油看量盐少量空心菜1把红椒搭色1个腐乳1块蒜2瓣懒人做：清炒通菜梗的做法清洗空心菜干净待用取一块腐乳和少许腐乳汁，打碎待用红椒切二粗丝2毫米备用蒜切丝锅入少许油，入蒜丝红椒炒香，入空心菜炒熟入腐乳，翻炒均匀出锅装盘...
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简单易学的清炒山芋梗梗美食做法

  • 清炒山芋梗梗

  • 现在正是红薯生长时期，这个时候的红薯颈叶茂盛，那么这道清炒山芋梗梗就上市了，价格便宜，味道又好吃。用料主料：山芋梗辅料：红椒调料：盐、鸡精、香醋、胡椒粉小料：葱、姜、蒜子清炒山芋梗梗的做法（1）买回来的山芋梗梗前期处理。（2）像这样把皮和叶子去掉。（3）去完皮以后切成3〜5厘米小段，...
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清炒南瓜梗的做法和图解 好吃的清炒南瓜梗家常做法

  • 清炒南瓜梗

  • 这道菜非常简单，零厨艺的也可以轻松驾驭用料南瓜梗一把蒜头1_2颗油适量盐适量鸡精适量清炒南瓜梗的做法首先把南瓜梗撕成小段并洗净，蒜头拍碎锅烧热，加入适量食用油（南瓜梗不怎么吸油），加少许盐，放入南瓜梗与蒜头清炒，待南瓜梗不再变色是加少许水，再加一些盐与鸡精到个人适合口味，...
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清炒芡实梗的做法和图解 好吃的清炒芡实梗家常做法

  • 清炒芡实梗

  • 这大概是南方才有的蔬菜吧用料芡实梗2段（红椒）小米椒1个香葱2枝蒜片3瓣清炒芡实梗的做法1.芡实梗洗净，撕去外皮筋膜，切片备用2.红椒切丝，蒜头切片，香葱切段3.起油锅，温热后加入葱白和蒜片爆香4.依次加入红椒、芡实梗，翻炒，淋少许白醋5.继续翻炒，加入少许糖、盐，一丢丢生抽提味，炒匀6....
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清炒苕尖的做法和图解 好吃的清炒苕尖家常做法

  • 清炒苕尖

  • 用料苕尖500克蒜3瓣生抽1勺清炒苕尖的做法把苕尖摘干净处理好，叶子和梗子分开，梗子一定要脱皮，吃的时候口感会更好。拍几瓣大蒜切碎和摘好的菜一起热锅热油倒入翻炒，放盐和生抽调味，淋一点白开水，炒熟后出锅。...
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清炒菜梗的做法和图解 好吃的清炒菜梗家常做法

  • 清炒菜梗

  • 很简单，因为自己也是新手，所以做法和材料都是很简单的。写的可能不太好，照片也没怎么拍，见谅用料菜梗小米椒油盐酱油清炒菜梗的做法首先洗干净菜梗，切好备用。按自己的口味准备好小米椒，也切好备用。热锅倒入适量油，等油热后，将菜梗和小米椒一同倒入锅内。翻炒一下，加入适量食盐继...
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清炒荷花梗的做法和图解 好吃的清炒荷花梗家常做法

  • 清炒荷花梗

  • 荷花梗。连接荷花和藕的杆子，粉红色区别于藕带，味道一样清香用料油，盐蒜，姜清炒荷花梗的做法斜切杆子，撒盐腌一会，再用清水冲洗干净锅中热油姜蒜爆香，下杆子翻炒后调盐出锅...
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清炒红苕尖的做法和图解 好吃的清炒红苕尖家常做法

  • 清炒红苕尖

  • 春天来了，不是特别想吃辣，所以这次还是蒜蓉红苕尖了。7红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖...
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清炒藕梗的做法和图解 好吃的清炒藕梗家常做法

  • 清炒藕梗

  • 用料藕梗300g红辣椒一个盐适量糖少许清炒藕梗的做法藕梗斜切片，用少许盐腌一下。红辣椒切丝锅加油烧热放入藕梗加盐，糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅...
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清炒白菜梗的做法和图解 好吃的清炒白菜梗家常做法

  • 清炒白菜梗

  • 这个季节的白菜用料白菜500g盐一勺菜油一大勺清炒白菜梗的做法先将锅烧热！放入菜油！待油热了！倒入白菜！翻炒一小会儿！放入盐～小贴士菜梗皮需要剥干净，这样容易熟...
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炝炒苕叶的做法和图解 好吃的炝炒苕叶家常做法

  • 炝炒苕叶

  • 每顿饭必不可少的青菜~用料郫县豆瓣盐鸡精醋生抽冰糖八角炝炒苕叶的做法把菜多用水泡一下，洗干净，用大火炒,简单翻炒一下就OK了。...
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清炒番薯梗的做法和图解 好吃的清炒番薯梗家常做法

  • 清炒番薯梗

  • 用料番薯梗盐辣椒清炒番薯梗的做法热油放辣椒放番薯梗翻炒...
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清炒鸡头梗的做法和图解 好吃的清炒鸡头梗家常做法

  • 清炒鸡头梗

  • 我好新菜，只会做超简单的开胃菜🤣🤣🤣用料鸡头梗300克姜3片蒜3瓣泡辣椒半勺豆瓣酱半勺生抽1勺醋小半勺盐1克糖1克味精或鸡精少许油18克清炒鸡头梗的做法鸡头梗清洗干净，斜切段姜蒜切好备用放油，热锅热油，放姜蒜豆瓣酱，爆香放一勺泡椒，放入鸡头梗，翻炒均匀放生抽，醋，糖，盐，味精起锅就...
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清炒油菜梗的做法和图解 好吃的清炒油菜梗家常做法

  • 清炒油菜梗

  • 又肥又厚的菜梗，简单的爆炒，脆爽至极。用料油冬菜梗新鲜红辣椒大蒜子盐生抽油清炒油菜梗的做法油冬菜梗洗净掰小块，小红辣椒切小段，大蒜子拍碎。炒锅烧热，倒如适量的油，下大蒜子和辣椒段爆香，放入菜梗，翻炒至菜梗有些变软，加入食盐翻炒均匀，出锅前调入生抽即可。小贴士菜梗不吃油，油...
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炒红苕粉～的做法和图解 好吃的炒红苕粉～家常做法

  • 炒红苕粉～

  • 超级棒，可以当主食或是宵夜～因为家里没有香菜，葱了，所以炒得比较简单。还可以加入火腿肠，泡菜等小料噢！用料红苕（番薯）粉按自己的量辣椒面一勺卤油（或猪油）一勺盐，味精，酱油，醋适量炒红苕粉～的做法红苕粉提前一天泡好沥出放入碗中锅里放入卤油热了以后倒入红苕粉不断翻炒红苕粉变透明了...
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