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烟熏鸡胸肉色拉的做法食谱

简单易学的烟熏鸡胸肉色拉美食做法

  • 烟熏鸡胸肉色拉

  • 用料鸡胸肉一块色拉菜超市买,一盒烟熏料（面粉，红茶叶，糖）1：1：1面包丁少许油醋酱(橄榄油,盐,黑胡椒,辣椒粉,巴莎米可，蒜头）适量，蒜头一个切末烟熏鸡胸肉色拉的做法鸡胸切片，撒上盐和辣椒分在锅里铺上锡纸，然后放入烟熏料拌匀，把鸡肉放在烤架上，等到冒烟了盖锅盖，大概2分钟就好了，太长鸡肉...
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烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡肉沙拉做法

  • 烟熏三文鱼鸡肉沙拉

  • 10分钟内可以完成的🥗，简单好吃的减肥利器！鸡胸肉实在啃不下的仙女们就用鸡腿肉吧沙拉汁大家随大家喜欢，我这里用的是意大利酸醋汁，但是尽量避免高热量的千岛酱和美乃滋用料橄榄油小半勺鸡腿肉（或鸡胸肉）一块（巴掌大）即食烟熏三文鱼适量自己喜欢的沙拉菜一把沙拉酱汁适量烟熏三文...
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果木烟熏鸭胸的详细做法大全,简单又营养的果木烟熏鸭胸做法

  • 果木烟熏鸭胸

  • 烟熏鸭胸不需要任何sauce用果木或者樱桃木熏制口感极佳用料带皮鸭胸1块黑胡椒适量百里香2枝盐适量苹果木一小撮果木烟熏鸭胸的做法带皮鸭胸去掉筋膜后，在皮上斜切花刀，不要切到肉，然后用黑胡椒和粗盐腌制20分钟冷锅放入鸭胸和百里香，小火开始煎皮，煎5分钟煎出油后翻面再煎4分...
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烟熏鸭胸的做法和图解 好吃的烟熏鸭胸家常做法

  • 烟熏鸭胸

  • 用料带皮鸭胸五香粉盐糖孜然粉胡椒粉耗油食油啤酒橙子皮茶叶大米果木碎烟熏鸭胸的做法带皮鸭胸肉（网上买）解冻，吸水纸吸干表面水份。加入糖、盐、耗油、五香粉、孜然粉、胡椒粉，少许油拌匀。放入真空袋抽真空，放在冰箱零度保鲜层腌制24小时以上。腌制好的鸭胸肉去处，用啤酒冲洗...
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「食草」黑醋烤时蔬配烟熏鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「食草」黑醋烤时蔬配烟熏鸡胸沙拉做法

  • 【食草】黑醋烤时蔬配烟熏鸡胸沙拉

  • 这个沙拉的起因是我有一个不知道该怎么用掉的黄椒。【以下为2人份】用料黄色甜椒1个迷你胡萝卜6个红薯（拳头大小左右）2个烟熏鸡肉60-70g黑醋适量橄榄油适量现磨胡椒和盐适量可选甜豌豆2把沙拉草3把【食草】黑醋烤时蔬配烟熏鸡胸沙拉的做法所有食材洗净备用。烤箱预热200度...
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烟熏鸡胸肉的做法和图解 好吃的烟熏鸡胸肉家常做法

  • 烟熏鸡胸肉

  • 就是买好调料，做起来很简单。搭配奶油焗蔬菜。大头菜和西葫芦。用料苤蓝1只鸡胸250g西葫芦1只Bergjausen奶酪适量烟熏香料粉适量肉豆蔻香料粉适量淡奶油烟熏鸡胸肉的做法腌鸡肉，加一勺油、烟熏香料粉。苤蓝切丁，煮8分钟。西葫芦切片。淡奶油加热沸腾，加入肉豆蔻香料、盐、胡...
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烟熏三文鱼牛油果色拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼牛油果色拉做法

  • 烟熏三文鱼牛油果色拉

  • 用料牛油果1个烟熏三文鱼400g亨氏原味色拉酱适量烟熏三文鱼牛油果色拉的做法麦德龙买的烟熏三文鱼切片，水烧开后烫一下变色后捞出牛油果切小块拌入三文鱼内浇上色拉酱就完成啦小贴士烟熏三文鱼本来就腌制过，所以没加盐。可以任意添加自己喜欢的蔬菜水果...
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烟熏鳟鱼色拉 - 零失败的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鳟鱼色拉 - 零失败做法

  • 烟熏鳟鱼色拉 - 零失败

  • 口感细腻、清淡、非常开胃的健康小食～可以做为宴席前菜，或者派对轻食这个配方可以做4杯，操作时间大概也就十几分钟吧。#妮子璐小厨#用料烟熏鳟鱼150克鲜奶油150克牛奶30毫升红皮苹果3/4个细香葱适量蛋黄酱或色拉酱适量烟熏鳟鱼色拉-零失败的做法把烟熏鳟鱼，鲜奶油（我冰箱里直...
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低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）做法

  • 低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）

  • 用料鸡胸肉2块黑胡椒5G盐5G牛茎叶碎适量意式碎适量花椒粉适量低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）的做法准备材料1、将洗净的鸡胸肉放入适量盐、黑胡椒、牛茎叶碎、意式碎、花椒粉涂抹均匀后装入保鲜袋中，挤出空气。涂抹均匀2、鸡肉包放入网锅，网锅放入主锅，倒入水漫过鸡肉包.3、盖上盖...
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橙香烟熏奥尔良鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橙香烟熏奥尔良鸡胸沙拉做法

  • 橙香烟熏奥尔良鸡胸沙拉

  • 🥘吃惯了普通的煎鸡胸肉,不如提前准备一个小步骤,让你的早餐更加丰富美味~▶︎▶︎这次做了减脂烟熏食谱早餐：【橙香烟熏鸡胸肉沙拉】可提前做好,早上起来加热,准备一下配菜就好这次使用的是Bruno的烟熏烤箱,不仅可以烘焙烤制还能把烟熏料理搬进家,让烟熏料理不是梦用料鸡胸一...
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烟熏牛胸肉的做法和图解 好吃的烟熏牛胸肉家常做法

  • 烟熏牛胸肉

  • Smokedbrisket在大德州很出名，几乎所有知名的德州BBQ餐馆，都会有这道美食。前些日子我们就在家试了试，效果还不错，其实掌握了几点，很容易做，就是需要比较长时间。用料牛胸肉5磅盐适量黑胡椒粉适量烟熏牛胸肉的做法美国店里基本都是一整块卖，我们基本回家自己稍微trim下边角的肥...
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烟熏三文鱼螺旋意面色拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼螺旋意面色拉做法

  • 烟熏三文鱼螺旋意面色拉

  • 用料安尼斯螺丝形意大利面120G烟熏三文鱼30G芹菜20G西芹根20G白洋葱10G水瓜柳10G橙子1PC艾美希腊原味发酵乳40G斯味可杏桃果酱20G乐禧瑞蛋黄酱15G柠檬1PC太平之选橄榄油8ML可达怡海盐3G可达怡黑胡椒4G新鲜莳萝5G烟熏三文鱼螺旋意面色拉的做法将螺旋意面在盐水中煮至有嚼...
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烟熏鸡胸肉冰草沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鸡胸肉冰草沙拉做法

  • 烟熏鸡胸肉冰草沙拉

  • 难度系数：⭐️制作时间：5分钟用料欢迎来体验店自制～烟熏鸡胸肉冰草沙拉的做法冰草，鸡胸肉，其他食材，酱料混合均匀后就可以啦！...
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简单易学的烟熏鸡胸苹果色拉美食做法

  • 烟熏鸡胸苹果色拉

  • 用料烟熏鸡胸肉100克苹果100克西芹50克核桃仁30克柠檬汁5克酸奶100克烟熏鸡胸苹果色拉的做法烟熏鸡胸肉改刀切条备用。苹果洗净留皮切条（泡盐水），西芹去茎去皮切条（泡冰水）备用。核桃仁用烤箱150°烤熟切碎。把切好的鸡胸肉用锅煎至上色和苹果、西芹放在一起，加入酸奶、柠檬汁...
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烟熏鸡胸的做法和图解 好吃的烟熏鸡胸家常做法

  • 烟熏鸡胸

  • 用料鸡胸肉百里香迷迭香黑胡椒玫瑰盐蜂蜜威士忌耗油大蒜柠檬汁橄榄油烟熏鸡胸的做法鸡肉去掉多余的脂肪，空干水份盐，黑胡椒，柠檬汁，蜂蜜，耗油，大蒜，橄榄油，威士忌或者料酒腌制30分钟以上，过夜最佳不粘锅小火煎3分钟，翻面再煎3分钟百里香迷迭香混合香料跟糖混合垫锡纸平铺到锅底冒烟...
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低脂高蛋白烟熏鸡胸肉轻食沙拉|快乐享瘦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白烟熏鸡胸肉轻食沙拉|快乐享瘦做法

  • 低脂高蛋白烟熏鸡胸肉轻食沙拉|快乐享瘦

  • 今天用新入手的熏烤料理箱制作一款低脂高蛋白的烟熏鸡胸肉沙拉，区别于传统鸡胸肉的做法，通过烟熏的方式，让鸡胸肉香嫩可口，搭配蔬菜沙拉，美味、好吃，饱腹，还不长肉肉，烟熏的口味，给你多一种选择！想要减肥和喜欢健身的小伙伴们一起来试试吧！用料沙拉材料鸡胸肉1块/约230克即食混合蔬...
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鸡胸肉色拉的做法和图解 好吃的鸡胸肉色拉家常做法

  • 鸡胸肉色拉

  • 偶然的一次外卖，让我对原本印象中又柴又干的鸡胸肉有了很大的改观。然后就想试试自己能不能也做出这样好吃的鸡胸肉呢？结果真的成功了！所以这次的重点是鲜嫩多汁的鸡胸肉，其他配料请随意～以下可做2人份用料鸡胸肉1块约300g鸡蛋2个小番茄适量粟米适量球生菜1颗黄瓜1根橄榄油2个...
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烟熏鲑鱼火箭菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鲑鱼火箭菜色拉做法

  • 烟熏鲑鱼火箭菜色拉

  • 带有浓郁烟熏口味的鲑鱼，口感滑润，营养丰富，柠檬的酸、火箭菜的苦，洋葱头的呛，会让鲑鱼的烟香味更加印象深刻。用料烟熏鲑鱼8片火箭菜1把面包1西红柿洋葱头柠檬意大利黑醋橄榄油盐黑胡椒烟熏鲑鱼火箭菜色拉的做法1．西红柿切片，洋葱头切丝，柠檬切片、面包切块，烤箱预热180度烤7分钟...
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烟熏鸡胸肉芝士炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鸡胸肉芝士炒蛋做法

  • 烟熏鸡胸肉芝士炒蛋

  • 用料鸡蛋若干（根据食用人数）芝士若干（依据喜好）烟熏鸡胸肉熟食（若干）黑胡椒大颗粒研磨粉海盐少量烟熏鸡胸肉芝士炒蛋的做法鸡蛋打散在碗里待用；鸡胸肉与芝士切成小丁待用；开火将锅烧热，放入橄榄油（注意橄榄油温度过高会导致营养流失，所以待锅热再放入即可，千万不要等橄榄油冒烟哦！）放入...
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简单易学的烟熏鸡胸肉沙拉美食做法

  • 烟熏鸡胸肉沙拉

  • 用料鸡胸肉1块混合蔬菜4种胡萝卜半根小黄瓜1根圣女果4个丘比日式和风酱汁50g意大利黑醋20g烟熏鸡胸肉沙拉的做法酱汁配两种...
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油浸烟熏三文鱼色拉的做法步骤及图解,美味正宗的油浸烟熏三文鱼色拉做法

  • 油浸烟熏三文鱼色拉

  • 用料烟熏三文鱼200g柠檬一个紫洋葱一个capers约100克莳萝适量橄榄油适量油浸烟熏三文鱼色拉的做法准备烟熏三文鱼我的是野生俄罗斯三文鱼切洋葱圈切面尽量保持美观约2毫米厚摆一层烟熏三文鱼尽量整齐摆一层capers大概像这样再摆一层柠檬片（此步骤忘记拍照）最后加入莳萝香料...
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青酱烟熏鸡胸肉芝士面包的做法步骤及图解,美味正宗的青酱烟熏鸡胸肉芝士面包做法

  • 青酱烟熏鸡胸肉芝士面包

  • 一直都挺爱吃原麦山丘的青酱烟熏鸡肉面包，在爱上烘焙后决定自己做了，还加了芝士丰富口感。从烟熏鸡胸肉，青酱，面包都是自己做的😝用料青酱罗勒叶500克松子100克橄榄油375克帕玛森芝士100g大蒜7瓣盐15克面团鸡蛋1个牛奶90克橄榄油6克青酱适量酵母1~2克面粉150克糖12克盐1克烟...
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烟熏鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鸡胸肉炒荞麦面做法

  • 烟熏鸡胸肉炒荞麦面

  • 日式炒面是带点甜味的，特别好吃！喜欢日式的调料。再使用已经调味好的优形鸡胸肉，整道菜变得很快手。无需再提前处理鸡胸肉啦。用料荞麦面一把优形烟熏鸡胸肉1块洋葱半个卷心菜¼个味啉2勺生抽1勺老抽1小勺盐适量糖1勺烟熏鸡胸肉炒荞麦面的做法洋葱和卷心菜洗净。锅中放水煮...
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墨西哥香辣风味烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥香辣风味烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉做法

  • 墨西哥香辣风味烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉

  • 简单沙拉3烟熏的味道，搭配脆脆的小米煎饼，混合蛋黄酱的香甜，还有些许的辣味～那叫一个好吃！用料烟熏鸡胸肉1～2块小米煎饼2小包吐司面包2片大叶生菜5片青椒半个圣女果5个紫皮洋葱1/4个蛋黄酱若干Tabasco若干墨西哥香辣风味烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉的做法大叶生菜垫底烟熏鸡胸肉，用这种，...
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好吃不胖烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉🥗零失误酱醋比的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉🥗零失误酱醋比做法

  • 好吃不胖烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉🥗零失误酱醋比

  • 大家好呀❗️今天分享👉好吃不胖☀️烟熏鸡胸肉蔬菜沙拉🥗简单又美味，好吃到跳起来～随意拌一拌，一家人都喜欢，烟熏口味独特👉一定要试下哦～🍬🍬准备好自己喜欢的蔬菜，肉类：红叶生菜，苦细叶，紫甘蓝，芝麻菜，罗马生菜，青瓜，樱桃萝卜，圣女果，鸡胸肉，熟虾仁，玉米粒，青豆粒用料鸡胸肉1块盐适量黑胡椒...
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