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北非蛋物资短缺版的做法食谱

北非蛋（物资短缺版）的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋（物资短缺版）做法

  • 北非蛋（物资短缺版）

  • 家里刚好有一块欧包，想尝试下搭配北非蛋吃吃，可惜赶上核酸日不方便购买食材，于是做了锅有啥是啥的北非蛋。用料西红柿1个鸡蛋1个酸黄瓜1根芝士1片欧包适量食用油少许盐少许黑胡椒少许罗勒碎少许北非蛋（物资短缺版）的做法备菜：番茄切丁，酸黄瓜切片锅热后，加入少许食用油，将番茄丁放...
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蒜香烤馒头(物资紧缺版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香烤馒头(物资紧缺版)做法

  • 蒜香烤馒头(物资紧缺版)

  • 疫情期间没什么物资了，凑合吧没有黄油就跳过这步，没什么大不了的舍得用蛋的，可把蛋液涂在馒头上烤完闻上去是蒜香面包的味道用料馒头2个黄油随意蒜苗or小葱随意牛奶少许火腿肠半根胡萝卜一丁点玉米油一丁点蒜香烤馒头(物资紧缺版)的做法冷藏的白馒头切片平铺，用油刷刷上牛奶...
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北非蛋（不粘锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋（不粘锅版）做法

  • 北非蛋（不粘锅版）

  • 用料鸡蛋2个西红柿2个蘑菇6个洋葱1/4个红黄彩椒各1/3个意大利面酱2大勺盐2-3克橄榄油2勺北非蛋（不粘锅版）的做法中火，锅中倒橄榄油，先加入洋葱和口蘑，翻炒两分钟，再加入彩椒继续翻炒两分钟加入切碎的番茄，继续翻炒，小火盖上锅盖焖五分钟（中间搅拌几次），加盐（黑胡椒海盐或者蒜盐更佳）加...
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北非蛋的详细做法大全,简单又营养的北非蛋做法

  • 北非蛋

  • 酸甜可口，奶香浓郁，别有风味，中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个（小）奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香菜去根切碎、奶酪切碎热油炒洋葱下入西红柿洋葱略微变色下入彩椒丁挤入蕃茄酱撒适量盐...
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甜辣北非蛋的做法和图解 好吃的甜辣北非蛋家常做法

  • 甜辣北非蛋

  • 用料可生食鸡蛋番茄西兰花口蘑洋葱泰式甜辣酱甜辣北非蛋的做法图示所有蔬菜翻炒片刻，加入甜辣酱继续炒两下中间挖一个洞，补一点油防粘锅，直接把鸡蛋嗑入，盖盖焖1-2分钟...
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低脂北非蛋的做法和图解 好吃的低脂北非蛋家常做法

  • 低脂北非蛋

  • 北非蛋起源于地中海，是一道充满异域风情的美食，它的口味特殊，营养丰富，低脂低卡～可以满足早中晚任意一餐的需求，很多米其林大厨也pick它哦。用料洋葱1个番茄4个蘑菇4个鸡蛋3个黑胡椒适量盐1小撮火腿4卷低脂北非蛋的做法给大家看看成品，一勺撬起整个蛋，汤汁和香料都收进蛋里了，超满...
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烤北非蛋的做法和图解 好吃的烤北非蛋家常做法

  • 烤北非蛋

  • 就一个字，香～符合中国人口味用料鸡蛋2-5个洋葱半个西红柿半个或者番茄酱红辣椒5-6个青辣椒1个蒜4瓣葱花适量青菜叶子我没加是因为没有了，喜欢吃可以加点烤北非蛋的做法将辣椒和蒜切碎，洋葱切成小丁，加西红柿的将西红柿切碎，（我没西红柿了，用了亨氏番茄酱）锅中倒入适量油，加入切碎的...
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北非蛋（铸铁锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋（铸铁锅版）做法

  • 北非蛋（铸铁锅版）

  • 这是一人食的量，第一次做记录一下～锅具：柳宗理铸铁锅18cm用料洋葱半个番茄1个鸡蛋2个青椒半个红线椒1个培根2片蒜苔2根口蘑3个胡萝卜少许香菜少许油盐少许调料在下图二北非蛋（铸铁锅版）的做法所有食材所有调料锅热倒油放入洋葱和蒜苔炒匀放入培根再炒匀放入胡萝卜放入口蘑放入...
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北非蛋的做法和图解 好吃的北非蛋家常做法

  • 北非蛋

  • 家里有剩菜，都是少量只剩少量，那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区，英文名字shakdhuka，音译沙卡蔬卡，蔬菜和蛋白质的完美组合，做法也很简单，可以任意根据口味添加食材，因为有番茄和香料，口味酸甜，十分开胃。这款是我用家里剩菜做的，底菜可以选择自己喜欢的蔬菜，但都要切成同等大...
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「物资」挂面干脆面的做法步骤及图解,美味正宗的「物资」挂面干脆面做法

  • 【物资】挂面干脆面

  • 上海疫情，政府发物资，发了大概8斤挂面，挂面版干脆面走起。好吃简单用料挂面1把酱油1勺盐1-2克糖2-5克油5-10克【物资】挂面干脆面的做法政府发的第二次挂面，想了想换个口味吧。挂面煮熟，捞出，凉水冲一冲，放入油盐酱油糖，如果有蚝油或者辣椒油的都可以，我们物资匮乏只有基础物资。...
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物资版——土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的物资版——土豆沙拉做法

  • 物资版——土豆沙拉

  • 疫情之下收到支持物资很知足有的吃就很好至少没饿着很感谢没有变🐐🐏🐑也希望疫情快些结束大家都平平安安如果你也收到物资大礼包那一定少不了土豆🥔包菜🥦胡萝卜🥕偶尔换着做法换着花样换着口味让居家隔离不那么枯燥无味顺便提高厨艺然后一鸣惊人让自己吃着舒心与家人共...
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改良版北非蛋（清口）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版北非蛋（清口）做法

  • 改良版北非蛋（清口）

  • 传统的北非蛋口味较重，这款北非蛋是根据我爱人的口味减少了几种配料，所以这款改良版北非蛋我觉得老少皆宜而且做法很简单，喜欢的就动起来吧，为家人来份营养早餐！用料鸡蛋4个番茄2个青椒1个甜红椒半个洋葱(小)半个香菜1根西兰花适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量改良版北非蛋（清口...
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外国版西红柿蛋～北非蛋的做法步骤及图解,美味正宗的外国版西红柿蛋～北非蛋做法

  • 外国版西红柿蛋～北非蛋

  • 这道菜是跟菜菜美食学来的，但是我做的时候根据自己的口味，去掉了彩椒以及一些香料，加了一把芝士，没有芝士也可以不加。挺下饭的一道菜！用料西红柿2个鸡蛋2-3个洋葱半个香菜1根盐少许番茄酱少许黑胡椒粉少许芝士一把外国版西红柿蛋～北非蛋的做法洋葱切丁下油锅炒香。加入切碎的...
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北非蛋的亲戚北非鸡的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋的亲戚北非鸡做法

  • 北非蛋的亲戚北非鸡

  • 一次买了三只童子鸡，清炖一只，葱油一只，这次想换个味道浓郁的吃。小孩想吃西红柿那就做西红柿炖鸡。做完味道和北非蛋好像，那就叫北非鸡？给北非蛋找个亲戚😜用料西红柿3个蒜4瓣童子鸡1只，300g姜末适量酱油1勺料酒2勺黑胡椒适量糖适量盐适量北非蛋的亲戚北非鸡的做法西红柿去皮...
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绝不北非的北非炖蛋（shakshuka)的做法步骤及图解,美味正宗的绝不北非的北非炖蛋（shakshuka)做法

  • 绝不北非的北非炖蛋（shakshuka)

  • 在以色列吃到的shakshuka（据说是国菜？）比较符合中国胃，再青旅报班学了一下做法，回来没有烤箱也可以做。他们用的熏羊肉肠，味道跟四川辣肠我觉得没啥区别，就是不太犹太，还要用到羊奶酪但是不放也没关系用料西红柿一定要多洋葱不爱吃、放一点提味儿鸡蛋两个四川腊肠越多越好干酪我...
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茄子北非蛋的做法和图解 好吃的茄子北非蛋家常做法

  • 茄子北非蛋

  • 北非蛋是中东人搭配烤饼和面包吃的，也可以搭配米饭喔，我搭的是复烤的全麦面包很香用料鸡蛋1个洋葱适量西红柿1个（大香菜适量茄子1/2个孜然粉适量勺蒜6瓣茄子北非蛋的做法原本是要用油炸茄子的，我要做成健康餐，直接用少许橄榄油炒软或至烂备用，再把番茄切丁加入蒜瓣和炒软烂加入...
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北非煎蛋的做法和图解 好吃的北非煎蛋家常做法

  • 北非煎蛋

  • 操作简单却口味丰富的一道菜用料鸡蛋2个洋葱1/4个西红柿1个青红椒1个小米辣1个蒜2瓣盐少许小茴香籽少许黑胡椒碎少许香菜几根橄榄油1勺北非煎蛋的做法1.将洋葱、番茄切碎，青红椒、辣椒切丁，切细碎，大蒜切片备用。2.热锅入橄榄油，将洋葱碎、青红椒碎、辣椒碎和蒜片倒入锅内翻...
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早餐：北非蛋的详细做法大全,简单又营养的早餐：北非蛋做法

  • 早餐：北非蛋

  • 北非蛋，又叫大太阳。食材简单，烹饪方便，早上起来顺手做了又方便又好吃，营养全面，配上一杯牛奶，一天的动力都有了，完美！用料洋葱小半个绿柿子椒小半只黑胡椒适量鸡蛋一颗味精少许红柿子椒小半只土豆小半只盐适量食用油适量蒜瓣一个切碎早餐：北非蛋的做法洋葱、青红椒切成小块，蒜瓣切...
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温暖食物|冬天用铸铁锅做北非蛋的做法步骤及图解,美味正宗的温暖食物|冬天用铸铁锅做北非蛋做法

  • 温暖食物|冬天用铸铁锅做北非蛋

  • “一直在说做些温暖的食物，暖色的深色的，端出来热气腾腾，然后想到了北非蛋。”用料白洋葱半个番茄1个口蘑若干个番茄罐头200g盐适量黑胡椒适量鸡蛋2个马苏里拉芝士若干法棍1根温暖食物|冬天用铸铁锅做北非蛋的做法蘑菇、白洋葱切丁，入铸铁锅翻炒至淡黄色加入番茄继续翻炒，炒软...
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平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）的做法步骤及图解,美味正宗的平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）做法

  • 平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）

  • 有一份平菇，有几片肉，加上淀粉调料就可以做！不开玩笑，真的很嗨好吃用料猪肉适量蒜2瓣姜5片生抽2勺盐适量味精适量洋葱适量（不用也可以，有葱更好）胡椒粉适量（没有也可以）平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）的做法食材准备阶段：平菇撕条，肉切片，姜蒜切片，洋葱（葱）切小块，准备一小碗水淀粉猪肉用水...
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北非蛋(无甜椒粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋(无甜椒粉版)做法

  • 北非蛋(无甜椒粉版)

  • 非专业人士。自己留着方便用。用料洋葱150g红甜椒150g番茄300g小茴香适量鲜椒酱2tbsp韩国辣酱1tbsp黑胡椒磨20下玫瑰盐磨5下鸡蛋两个欧芹碎或罗勒碎适量薄荷叶或香菜叶适量北非蛋(无甜椒粉版)的做法大洋葱1/4个。约150g。切丁。红色彩椒。约150g。切丁。大番茄一个。约30...
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物资局炒粉的做法和图解 好吃的物资局炒粉家常做法

  • 物资局炒粉

  • 这是一个暴露坐标的菜谱，每一个校友应该都领略过他的滋味，那就一起来还原一下吧！用料粉丝1把生抽1勺山胡椒油2克葱1根鸡蛋1个豆芽1把酸豆角10克蒜蓉1勺剁椒1勺物资局炒粉的做法葱洗净切断。粉丝提前泡发，最好用线粉（不是鲜粉）。豆芽洗净沥干水分（没有豆芽的我只能用白菜埂子代替...
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北非蛋-北鼎烤箱版好吃的烹饪方法 北非蛋-北鼎烤箱版的地道做法和步骤

  • 北非蛋-北鼎烤箱版

  • 高颜值，营养全面的北非蛋也可以用烤箱制作哦用料彩椒各半个鸡蛋2个番茄1个洋葱少量芝士碎少量香菜少量蕃茄酱适量法棍2片北非蛋-北鼎烤箱版的做法所有食材彩椒，番茄，洋葱切小块平底锅少油，下锅翻炒，直到番茄变软加入纯蕃茄酱，搅拌把食材倒入一人食铸铁锅中，平铺撒上芝士碎打入2...
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是物非物的做法和图解 好吃的是物非物家常做法

  • 是物非物

  • 分享下自己平时做菜心得，今天为大家介绍一款既简单省事又好吃美味也是孩子们喜欢的菜！菜名：香菇蛋材料：新鲜的香菇（一盘大概8-9朵就够了，当然也可多蒸些、鹌鹑蛋、盐、清油做法：把香菇洗干净，去掉香菇干干，把鹌鹑蛋打进香菇里面（如下图），之后，撒上一点细盐，淋上一些清油，上面可加枸杞做...
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低卡北非蛋的做法和图解 好吃的低卡北非蛋家常做法

  • 低卡北非蛋

  • 用料鸡蛋1个洋葱1/4个红椒1/4个青椒1/4个西红柿1个黑胡椒1勺盐少许香菜1根芝士碎少许低卡北非蛋的做法青红椒洋葱西红柿切块备用，香菜切碎备用（我没有香菜了）小火加少许油，倒入除鸡蛋和香菜以外的所有食材，加入少许盐菜稍稍变软，中间挖一个坑，打入鸡蛋，加入芝士（可不加）加少许水，盖...
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