当前位置：烹调屋 >

麦麸皮小饼的做法食谱

麦麸皮小饼的做法和图解 好吃的麦麸皮小饼家常做法

  • 麦麸皮小饼

  • 用料麸皮20g材料：4个荞麦110g小麦中筋80g小麦全麦50g温水约125g酵母4g盐少量麦麸皮小饼的做法将荞麦带皮磨成粗粉，取100g，与其他所有的材料混合在一起揉成均匀的面团。“光滑”在这里是不可能的了放在温暖的地方发酵1个小时。面团会稍有涨大将面团分成4等份。取一份，用手推拿...
  • 19090
麦子厨房小红锅版 无油麸皮杏仁粉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的麦子厨房小红锅版 无油麸皮杏仁粉饼干做法

  • 麦子厨房小红锅版 无油麸皮杏仁粉饼干

  • 用料杏仁粉140克赤藓糖醇10克肉桂粉3克小麦麸皮10克鸡蛋（去壳）50克麦子厨房小红锅版无油麸皮杏仁粉饼干的做法所有干粉混合均匀，加蛋揉成团，最终的面团比较硬，没有干粉搓成小圆饼小红锅最高温度预热完成叉子压出花，放到锅里，调到中低档，盖盖烘烤25-30分钟...
  • 25477
燕麦麸皮鸡蛋饼（无面粉）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦麸皮鸡蛋饼（无面粉）做法

  • 燕麦麸皮鸡蛋饼（无面粉）

  • 一款无面粉的饼燕麦麸皮蛋卷饼能量满满杠杠哒用料燕麦麸皮30克鸡蛋2个燕麦麸皮鸡蛋饼（无面粉）的做法我用的这个燕麦麸皮鸡蛋＋燕麦麸皮搅匀打散，静置两三分钟，太稠的话加一点点水刷一点点油，直接倒电饼铛，勺子摊平一面定型，再翻面刷上自己喜欢的酱，加生菜配上一杯牛奶😃完美还可以...
  • 24861
麸皮芝麻饼的做法和图解 好吃的麸皮芝麻饼家常做法

  • 麸皮芝麻饼

  • 用料蛋清两个全麦面粉40克玉米淀粉10克盐1克牛奶少许白糖20克食用油适量芝麻50克麸皮芝麻饼的做法蛋清和糖打匀后加入所有材料调成糊，放电饼档烤干即可...
  • 14353
麦麸小馒头的详细做法大全,简单又营养的麦麸小馒头做法

  • 麦麸小馒头

  • 只为记录感谢观看用料中筋面粉192克麦麸小麦粉48克鲜酵母6克水110克白砂糖10克椰油7克麦麸小馒头的做法手揉15分钟揉至光滑切开无气泡分61克的剂子滚圆（六个）32度80湿度40分钟大火蒸13分钟（闷3分钟）起锅组织绵密biubiubiu...
  • 14223
麦麸饼的做法和图解 好吃的麦麸饼家常做法

  • 麦麸饼

  • 就很随意的用麦麸加了点咖啡☕️做的用料麦麸适量鸡蛋1个咖啡适量糖适量麦麸饼的做法原料搅拌，可以适度加点糖。放电饼铛煎一会就好了。直到自己觉着合适的程度就可以了。...
  • 8758
燕麦麸皮卷的详细做法大全,简单又营养的燕麦麸皮卷做法

  • 燕麦麸皮卷

  • 用料鸡蛋一颗生菜叶适量鸡胸肉100g燕麦麸皮30g牛奶70g低筋面粉25g燕麦麸皮卷的做法鸡胸肉切块放油、柠檬汁、盐、黑胡椒腌制五分钟饼皮部分：燕麦麸皮、低筋面粉、牛奶、鸡蛋一颗混合均匀锅放油变热，倒入饼皮糊腌制好的鸡胸肉双面煎熟铺上生菜叶、鸡胸肉、撒上喜欢的酱料卷...
  • 23863
奶香麦麸饼的做法和图解 好吃的奶香麦麸饼家常做法

  • 奶香麦麸饼

  • 能不能减肥我不知道，促进排便真的真的至少对我十分见效！一个人的量哦！用料鸡蛋1个燕麦麸3～4勺小麦胚芽粉1勺奶粉1勺水适量奶香麦麸饼的做法所有材料所有材料倒入碗中，加适量水搅拌后稍微静置3～5分钟取平底锅开小火，不用放油直接倒入适量混合液体，容易焦所以速度要快哦！双面煎...
  • 9629
黑全麦燕麦麸皮粉饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦燕麦麸皮粉饼做法

  • 黑全麦燕麦麸皮粉饼

  • 用料燕麦麸皮粉20克黑全麦粉130克水120克黑全麦燕麦麸皮粉饼的做法全部材料搅拌均匀，揉成光滑面团(水看着加，吸水性不同，能够揉成光滑面团即可)锅中水少开，面团分成等量大小几份，揉成面团，压扁，擀成圆薄片放在烧开的锅中蒸，蒸的同时再擀下一张，锅中饼差不多半熟了，再放入一张，以此类...
  • 19244
麸皮时蔬饼的做法和图解 好吃的麸皮时蔬饼家常做法

  • 麸皮时蔬饼

  • 麸皮对便秘者很有些效果，还可以降血糖和胆固醇，今天就来做麸皮时蔬饼用料燕麦麸皮粉4勺鸡蛋2个胡萝卜1段西兰花3朵瑶柱1把麸皮时蔬饼的做法西兰花、胡萝卜和瑶柱剁碎，和鸡蛋、麸皮混合一起加适量盐和少量胡椒粉或五香粉搅拌均匀成糊状，麸皮用量是参考值，反正最后搅成糊糊就对...
  • 6783
快手燕麦麸皮饼干咸口的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦麸皮饼干咸口做法

  • 快手燕麦麸皮饼干咸口

  • 突然想吃燕麦饼干就随手做了，记录一下菜谱，真的快手，10分钟内就做好用料中筋面粉25克鸡蛋1个泡打粉3克燕麦麸皮50克燕麦片30克玉米油30克水适量盐1克香葱粉适量快手燕麦麸皮饼干咸口的做法把干料倒在一起，混合均匀加入鸡蛋和玉米油搅拌均匀，加入适量的水搅拌成团把面团分成6份...
  • 14477
燕麦麸皮饭团的详细做法大全,简单又营养的燕麦麸皮饭团做法

  • 燕麦麸皮饭团

  • 用料燕麦麸皮70g糙米150g金枪鱼罐头一罐海苔数片肉松碎一小杯燕麦麸皮饭团的做法将燕麦麸皮&糙米蒸熟将燕麦麸皮&糙米搅拌混合加入适量肉松碎铺1/3燕麦麸皮米加入水浸金枪鱼铺满燕麦麸皮米并压紧、脱模、穿好海苔片...
  • 13227
燕麦麸松饼的做法和图解 好吃的燕麦麸松饼家常做法

  • 燕麦麸松饼

  • 用料鸡蛋2个燕麦麸一小碗牛奶一小碗柠檬汁1汤匙燕麦麸松饼的做法燕麦麸和牛奶混合浸泡1小时以上，也可以进搅拌机打碎鸡蛋分为蛋清蛋黄，蛋清加柠檬汁打发，蛋黄搅拌入燕麦麸牛奶混合物（也可直接丢弃）将打发的蛋清和燕麦麸混合物进行混合用不粘平底锅或平底锅抹一点油，小火，浇上混...
  • 25537
杜坎小零嘴——麦麸饼的做法步骤及图解,美味正宗的杜坎小零嘴——麦麸饼做法

  • 杜坎小零嘴——麦麸饼

  • 姬友受到香蕉饼的做法启发，我又在她的基础上改良了下。这个在杜坎减脂全程都可以吃。工具用平底锅就可以，比较快手。第一次发菜谱，请各种见谅！！用料脱脂牛奶100-120克鸡蛋2个燕麦麸90ml代糖1g（巧克力味）无糖巧克力粉20ml（巧克力味）代糖2g杜坎小零嘴——麦麸饼的做法将所有配料搅拌...
  • 9700
黑全麦小麦麸皮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦小麦麸皮馒头做法

  • 黑全麦小麦麸皮馒头

  • 想要吃到健康卫生放心的正宗全麦馒头，就得靠自己亲自动手！今天分享下这款无糖无油无盐的百分百正宗黑全麦小麦麸皮馒头，真正的健康主食！低升糖指数！特别适合高血糖人群实用，能很好的控制餐后血糖！更多控糖主食推荐：无糖无油黑全麦红豆包子：用料黑全麦粉800克小麦麸皮粉400克酵母5...
  • 17136
小麦麸皮糕的做法和图解 好吃的小麦麸皮糕家常做法

  • 小麦麸皮糕

  • 低卡，小麦麦麸，水，奶粉，酵母或者泡打粉用料小麦麦麸200克代糖奶粉可不加，加了很好吃三勺液体，水，牛奶，鸡蛋都可以酵母3克泡打粉3克可可粉可不加，增加风味15-20克小麦麸皮糕的做法将干性材料和湿材料混合。发酵一个小时（我感觉小麦麦麸发酵不起来，所以我增加了泡打粉）。我不知道加了酵...
  • 6598
全麦麸饼干的做法和图解 好吃的全麦麸饼干家常做法

  • 全麦麸饼干

  • 热爱替代面粉的食物用麦麸做饼干啦用料燕麦粉90g黑麦麸（粗）30g麦麸（细）30g鸡蛋一个橄榄油15ml蜂蜜40g全麦麸饼干的做法混合材料整形成厚1cm宽6cm的面饼..烤箱150上下火30min切成1cm宽的条把他们立起来烤箱上下火12min翻面5min这是添加了榛子的版本...
  • 26415
黑全麦燕麦麸皮饼干的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦燕麦麸皮饼干做法

  • 黑全麦燕麦麸皮饼干

  • 来一款我超爱吃的无糖无油超酥脆的黑全麦饼干😆自己还额外添加了燕麦麸皮～健康好吃不怕胖😆嘴巴寂寞的时候来一块，嘎嘣儿脆😋解馋又低脂～外面的很多饼干都是伪粗粮饼干，想追求低热量的，自己在家做吧🤗这款饼干简易上手，完全0难度～用料黑全麦面粉100g燕麦麸皮25g食用小苏打2g盐2g...
  • 14106
紫薯燕麦麸皮饼（无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦麸皮饼（无添加）做法

  • 紫薯燕麦麸皮饼（无添加）

  • 无蛋无油天然养身素食饼用料麸皮看情况添加紫薯2只燕麦1碗牛奶1碗紫薯燕麦麸皮饼（无添加）的做法2只紫薯蒸熟透放在盆里砸碎燕麦加半碗牛奶和刚才的紫薯一起放在蒸锅上蒸熟把刚才蒸熟的燕麦加入到杂碎的紫薯里，先加入半碗麸皮，麸皮这里充当面粉的角色，所以按平时做馒头的步骤一...
  • 5998
铁锅版无糖无油黑全麦小麦麸皮黄豆粗粮饼的做法步骤及图解,美味正宗的铁锅版无糖无油黑全麦小麦麸皮黄豆粗粮饼做法

  • 铁锅版无糖无油黑全麦小麦麸皮黄豆粗粮饼

  • 控糖，降脂的低升糖指数健康粗粮主食👍，吃惯了精白米面的小伙伴们，每天搭配点粗粮主食吃吃，对身体健康很有益处哦。粗粮饼做出来肯定没有白面粉做出来的各种美食好看啦！咱拍的照片也不美，不过重在健康。主图大家忽略啦😂，重点看配方和步骤就可以啦，哈哈。用料黑全麦粉500克小麦麸...
  • 31594
低卡纯小麦麸皮蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡纯小麦麸皮蛋糕做法

  • 低卡纯小麦麸皮蛋糕

  • 比戚风简单，不怕搅拌起筋，比戚风低卡饱腹感强，因为是麦麸。我放了可可粉，所以有一种巧克力戚风的风味。用料鸡蛋分蛋法2个液体水或者牛奶啥的100克小麦麸皮粉50克或者更多，80克都没事代糖盐可不加1克可可粉可不加15克左右，根据喜好低卡纯小麦麸皮蛋糕的做法分蛋法，打发两个加了...
  • 27072
蒸麦麸饼的做法和图解 好吃的蒸麦麸饼家常做法

  • 蒸麦麸饼

  • 小时候外婆经常做电饭锅上的蒸饼给我吃，甜甜软软的，充满了回忆。自己改了一下方子，不太正宗，但却很健康，口感也很扎实。用料鸡蛋1个面粉50克麦麸20克水适量炼乳10克食用油适量蒸麦麸饼的做法把鸡蛋，面粉，麦麸加适量水搅拌均匀成面团。压扁成饼。蒸笼上抹上适量食用油，防止粘黏。...
  • 15710
燕麦麸饼干的做法和图解 好吃的燕麦麸饼干家常做法

  • 燕麦麸饼干

  • 减脂餐用料燕麦麸200克鸡蛋60克水60克亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20）50克大麦若叶或可可粉9-10克代糖2克燕麦麸饼干的做法干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合也可以全部鸡蛋为了控热量，就只放了一个鸡蛋...
  • 6242
消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干做法

  • 消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干

  • 为了减肥，一冲动买了3包麦麸粉，结果根本吃不完，终于找到一个不错的配方，自己做了一些改动，记录一下用料燕麦麦麸粉200克鸡蛋1个玉米油20克牛奶70克红糖40克坚果碎适量消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法牛奶+玉米油搅匀至乳化，再加入鸡蛋搅匀加入红糖搅拌至融化。红糖比较难融...
  • 16523
燕麦麸皮低卡代餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦麸皮低卡代餐饼做法

  • 燕麦麸皮低卡代餐饼

  • 最近在减肥，但是又太爱吃甜品，外面的实在是糖粉油脂太多，家里又有太多的燕麦麸皮吃不完，开始清理收纳柜做了这个随时可以带出去的代餐饱腹感极强的饼干，一杯黑咖啡，两块饼干能缓解你一时的饥饿感，好好吃饭，好好生活。别人的方子里有糖有盐，我都去掉了，所以按照我自己的需求做了我自...
  • 24473

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接