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低卡奇异果气泡水的做法食谱

简单易学的低卡奇异果气泡水美食做法

  • 低卡奇异果气泡水

  • 这杯低卡奇异果气泡水，在减脂届必须留下姓名‼️众所周知，奇异果🥝不但富含大量维生素C，热量也非常低，常吃可起到美白养颜的功效‼️将酸酸甜甜的奇异果🥝与气泡水搭配，不但能降低奇异果的酸度，还能起到减脂的效果‼️奇异果🥝气泡水无论是外观，还是口感上，都是值得一试的低卡饮品哦‼️...
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pancake松饼配水果奇异果的做法步骤及图解,美味正宗的pancake松饼配水果奇异果做法

  • pancake松饼配水果奇异果

  • 买的松饼粉要过期了，拿来做个brunch用料鸡蛋2只水250克松饼粉1盒蜂蜜(个人喜好)适量各种水果(可不用)适量pancake松饼配水果奇异果的做法买的松饼粉要过期了，就按上面的指引做松饼按指引加入鸡蛋和水，搅拌到这个程度，预热锅，然后小火煎2分钟，待气泡消了，反转另一面煎10秒反过来...
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简单易学的低卡鲜果气泡水美食做法

  • 低卡鲜果气泡水

  • 今天跟大家分享三款超高颜值的气泡水，有奶冻、水果、气泡水，三种口味，好喝不长胖，越喝越上瘾，做法简单零失败用料纯净水550克白糖20克吉利丁片4片纯净水550克蓝莓35克草莓35克芒果35克冰块适量薄荷适量低卡鲜果气泡水的做法准备好材料先制作奶冻：吉利丁片泡软牛奶400克+白糖10...
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奇异果果汁的做法和图解 好吃的奇异果果汁家常做法

  • 奇异果果汁

  • 用料奇异果3个温开水250ml蜂蜜或细砂糖适量奇异果果汁的做法奇异果汁(奇异果即弥猴桃)奇异果削皮切小块,与温开水，细砂糖一起放到榨汁机打汁即可。或打汁好放些蜂蜜也不错的。夏天可以加几粒冰块一起打汁，喝了更凉爽。美味的奇异果果汁，真好喝。小贴士奇异果含高量的维生素C...
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自制夏日特饮「菠萝百香果气泡水」+【奇异果气泡水

  • 自制夏日特饮【菠萝百香果气泡水】+【奇异果气泡水】

  • 立夏过后，天气越来越热了，每天都想来一杯清爽的饮品，在家用水果做杯冰冰凉凉的气泡水，简单又好喝，浓郁的果香加上醒神又清新的气泡水，口感沁凉，这才是夏天的味道~用料菠萝百香果气泡水菠萝150克百香果1个柠檬2片金桔2个冰块6块气泡水125毫升奇异果气泡水奇异果150克柠檬2片金桔2...
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🍊低卡香橙气泡水🍊的做法步骤及图解,美味正宗的🍊低卡香橙气泡水🍊做法

  • 🍊低卡香橙气泡水🍊

  • 夏天要到啦，气泡水是必不可少的，今天做一款清香可口的香橙🍊气泡水，非常适合喜欢喜欢饮料又怕胖的小仙女🧚‍♀️哦～用料橙子🍊5⃣️个气泡水🥤1⃣️瓶🍊低卡香橙气泡水🍊的做法橙子榨汁，榨好后的橙子切块倒入杯中，加入气泡水，简单好喝的橙子气泡水就做好啦～清香爽口，夏日必备哦小贴士可...
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奇异果～蛋糕御用水果的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果～蛋糕御用水果做法

  • 奇异果～蛋糕御用水果

  • 不知不觉间，奇异果居然成了我首期蛋糕的御用水果！用料戚风蛋糕奶油奇异果～蛋糕御用水果的做法黄油奶油霜黄油奶油霜饼干也做了装饰品玫瑰花可以吃的，里面有红豆馅火龙果出场了看到好想吃水果仿小熊曲奇小贴士只是留个回忆，勿见怪！...
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空气炸锅奇异果脆片的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅奇异果脆片做法

  • 空气炸锅奇异果脆片

  • 使用飞利浦空气炸锅奇异果用料奇异果空气炸锅奇异果脆片的做法•奇异果去皮，切成薄片，用厨纸吸干水份。•放入健康空气炸锅内，加防溅上盖，以85度焗60分钟，再以60度焗15分钟。•完成后留在锅内15分钟。•取出后放在凉架冷却5分钟即可。...
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创意水果奇异果香蕉神奇吃法的做法步骤及图解,美味正宗的创意水果奇异果香蕉神奇吃法做法

  • 创意水果奇异果香蕉神奇吃法

  • 一天下午在买完水果回家的路上，一阵风刮来，家门口的树木沙沙作响，高耸的椰子树叶子也在颤抖着，快速回到家灵机一动，用现有的水果做了这个造型。取名摇曳的椰子树😊用料香蕉1根奇异果1个砂糖橘1个创意水果奇异果香蕉神奇吃法的做法随心创作，没有注意事项。给平凡的生活增加一些...
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好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水做法

  • 好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水

  • 这款饮料真的太适合夏天！吸一口清爽的乳酸菌汽水还有满满浓郁的芒果雪泥！秒杀所有饮品店！！做法也超级方便快速，只要冻好了芒果泥，用不了两分钟就能做出一杯呦～用料是两杯的量～💕💕💕用料芒果（中）2个零卡雪碧/气泡水1瓶养乐多/其他乳酸菌1瓶好喝又低卡的芒果雪泥乳酸菌气泡水的做法...
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饭后水果草莓奇异果的做法步骤及图解,美味正宗的饭后水果草莓奇异果做法

  • 饭后水果草莓奇异果

  • 纯粹是觉得草莓和熟透的奇异果太好吃，所以写个菜谱哈哈哈用料草莓6个奇异果3个碟子2个饭后水果草莓奇异果的做法草莓和奇异果洗干净草莓把顶部的叶子去掉，对半切开草莓小心的把中间的椗去掉奇异果去掉皮。草莓和奇异果都用温淡盐水泡洗一下奇异果切成四块，用长形碟子装。好...
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奇异果果冻的做法和图解 好吃的奇异果果冻家常做法

  • 奇异果果冻

  • 每次看到超市卖的果冻我就想起小时候妈妈给我做的果冻；我不爱吃超市卖的果冻，总觉得不是那个味道，于是自己用新鲜水果，不加添加剂，做了个果冻，放在嘴里，软软溜溜，酸酸甜甜，都是小时候的味道啊～用料猕猴桃1个柠檬汁40g白砂糖60g鱼胶粉10g水250ml奇异果果冻的做法将一半猕猴桃切丁将...
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奇异果果脯的做法和图解 好吃的奇异果果脯家常做法

  • 奇异果果脯

  • 某宝，买了24个宣称智利进口奇异果……说由于怕快递暴力，所以，发的都是生的，放放就会熟的了……结果，这么炎热的夏天，放了一个多星期，还是生生的……那个酸爽……清脆……真是无法接受……奇异果太生，网上说会有一种至皮肤瘙痒的物质……直接不敢吃…本来想做奇异果酸奶，结果看网上...
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0卡的火龙果气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的0卡的火龙果气泡水做法

  • 0卡的火龙果气泡水

  • 👩🏻‍🍳小滋来喽～一杯好喝的夏日冰饮一定可以让你心情舒畅😘今天这杯火龙果气泡水不光好看，还非常好喝，最重要的是0卡不长胖哦！用料火龙果1个气泡水1罐柠檬片适量白糖50克冰粉粉1包0卡的火龙果气泡水的做法火龙果切碎放碗里备用锅中倒水，水开以后加60克白糖，1包冰粉粉，搅拌均匀...
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简单易学的葡萄奇异泡泡水美食做法

  • 葡萄奇异泡泡水

  • 用料葡萄一碗奇异果一只北冰洋汽水适量葡萄奇异泡泡水的做法葡萄一碗同奇异果一起加入打碎机打成汁先加入北冰洋，再加入果汁如图加入果汁完成!享受你的下午茶吧!小贴士可加入冰块...
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低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎做法

  • 低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎

  • 想喝鲜百香双响炮又不想长肉怎么办教你做超级简单的夏日轻饮清甜可口百香果气泡水绝对好喝包你满意哈哈不好喝来打我👋🏻用料百香果一只苹果半个气泡水一瓶（500ml）低卡饮品—百香果苹果气泡水🍎的做法苹果洗净，削皮切片。如果想吃的时候能直接喝到或者用吸管吸上来的，切成丁...
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奇异果的奇异吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果的奇异吃法～做法

  • 奇异果的奇异吃法～

  • 嗨，我又是你们的食光妹妹（咦我为什么要说又）我带来的是奇异果的奇异吃法。吃奇异果会吃胖的吗？我不知道啊！反正吃了皮肤会白白哒，嫩嫩哒用料奇异果一堆聪明的脑子一个（两个也可以）奇异果的奇异吃法～的做法每天吃两个，身体棒棒哒！小贴士更新~...
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三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！的做法步骤及图解,美味正宗的三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！做法

  • 三款夏日水果气泡水 低卡低糖 美味不重样！

  • 盛夏🍀🍀来临，怎么能没有夏日最佳CP——清凉解暑的气泡水🍹🍹呢！尤其是对于想减肥的来说，气泡水🍧🍧不仅解馋解渴，还不长胖，实在是夏日续命神器呀~今天小飞飞带来了三款自制水果气泡水，不仅颜值高，更重要的是0⃣添加，健康又低脂！让我们放肆感受气泡水🍹🍹的快乐~做法也很简单，记住...
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百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）做法

  • 百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）

  • 有一些酸甜和金黄色，会让你嘴角上扬，心情大好有一些在喉咙蹦跶的气泡，会让你狠狠的眨眼然后发出“啊！”的感叹再忙，也别忘了给自己来一杯～用料百香果1个柠檬1/2个蜂蜜适量原味气泡水1罐香草可选（装饰用）百香果苏打柠蜜（低糖低卡续命果汁气泡水🍹）的做法找一个漂亮的玻璃杯子～百香果...
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简单易学的低卡奇异果拿铁美食做法

  • 低卡奇异果拿铁

  • 众所周知，奇异果🥝有“水果之王”的美誉，一颗奇异果🥝中所含有的维生素C，就能满足我们身体一天的需求💯长期食用奇异果，还能起到减脂塑身的作用哦❗❗❗更值🉐一提的是，奇异果🥝口感酸甜适宜，与黑咖啡☕混搭起来，好喝又饱腹，单独作为早餐也可以哦❗❗❗今天分享的这款低卡奇异果...
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简单易学的低卡无花果气泡水美食做法

  • 低卡无花果气泡水

  • 最近走在路上，随处可见卖无花果的小贩，香甜绵柔的无花果，让人忍不住赶紧买来尝尝。据说，无花果中富含胡萝卜素、多种维生素和氨基酸，经常食用会有抗衰老的作用。同时，无花果还可以促进消化、健胃清肠，是很好的瘦身减脂水果。今天，就选用了无花果作为食材，调制一杯口感清爽，超高颜值...
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夏日饮品～低卡柠檬气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日饮品～低卡柠檬气泡水做法

  • 夏日饮品～低卡柠檬气泡水

  • 最近持续高温天，真的是太热了，用果汁气泡杯做一个柠檬气泡水喝喝吧，清凉又解暑，用了代糖，低卡没负担，偷偷告诉你，加点冰块会更好喝哦用料柠檬3片零卡糖10克矿泉水250ml夏日饮品～低卡柠檬气泡水的做法柠檬切片杯子里加入代糖和矿泉水（不要超过杯身最大刻度线）用气泡盖，气泡弹装入气泡...
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西哈气泡水 低卡夏日饮料的做法步骤及图解,美味正宗的西哈气泡水 低卡夏日饮料做法

  • 西哈气泡水 低卡夏日饮料

  • 当西瓜遇上哈密瓜，再配上气泡水。。。清凉夏日必备饮品哟！用料西瓜哈密瓜柠檬汁苏打水薄荷叶西哈气泡水低卡夏日饮料的做法准备食材。哈密瓜切半。去掉中间的籽。用挖冰淇淋的半圆勺子做出一个个的小球。西瓜切半。也用冰淇淋勺挖出小球。挖一些水果球放进杯子。倒一点柠檬...
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水果气泡水的做法和图解 好吃的水果气泡水家常做法

  • 水果气泡水

  • 自己做的放心用料水少许苏打200克冰块5块桃子一个红柚一个水果气泡水的做法洗干净切开放入杯子中捣碎杯子壁放一片装饰桃子削皮切块放入杯子中白糖两勺，加少许的热水融化，倒入上图取出冻好的冰块放入杯子中我用的这款倒入气泡水冰凉爽口的水果气泡水出炉了...
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奇异果的做法和图解 好吃的奇异果家常做法

  • 奇异果

  • 用料奇异果奇异果的做法---...
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