![简单易学的枸杞桂圆银耳汤美食做法]( "简单易学的枸杞桂圆银耳汤美食做法")
- 清热解暑用料银耳两朵枸杞一小把桂圆几颗冰糖4大块枸杞桂圆银耳汤的做法银耳洗净浸泡发胀去蒂切碎枸杞备用全部材料放入砂锅中（没有砂锅其他锅也行）加水5大碗高于银耳三分之二煮沸关小火熬制勺子搅动防止粘锅熬制一小时左右出胶放入剥好的桂圆盖上砂锅盖焖5分钟左右会更香...
- 12097
![银耳桂圆枸杞大枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆枸杞大枣甜汤做法]( "银耳桂圆枸杞大枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆枸杞大枣甜汤做法")
- 女人喝这个不要太好.自从买了蒸锅爱上煲汤.各种方便！满屋子的香味！用料银耳适量桂圆适量红枣适量枸杞适量冰糖根据喜好添加银耳桂圆枸杞大枣甜汤的做法特别简单！把所有的食材准备好！前提把红枣和枸杞稍微洗泡一下！再把银耳撕成一片片的！把根部去掉！放入水中清洗浸泡！然后放入蒸锅...
- 30965
![简单易学的桂圆枸杞银耳汤美食做法]( "简单易学的桂圆枸杞银耳汤美食做法")
- 美容养颜瘦身，爱美女士早餐必选用料银耳提前冷水泡发两小时老冰糖，枸杞，桂圆，百果，百合，红枣桂圆枸杞银耳汤的做法高压锅大火炖开了，小火接着熬，等开了就好了...
- 26441
![银耳桂圆大枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆大枣枸杞粥做法]( "银耳桂圆大枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆大枣枸杞粥做法")
- 冬日养生，暖心粥用料银耳桂圆大枣冰糖枸杞银耳桂圆大枣枸杞粥的做法1.银耳凉水浸泡两个小时，用不完的，保鲜袋冷藏2.汤锅中加适量凉水，银耳剪到大小适中放入，放入剥好的桂圆中火煮至沸腾3.加入洗干净的大枣，冰糖适量，煮10-15分钟4.关火静置两小时以上，也可以早上煮好，晚上再回家做...
- 30762
![红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子银耳枸杞桂圆做法]( "红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子银耳枸杞桂圆做法")
- 美容养颜用料红枣颗红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法非常简单，把所有准备的东西一起放在锅里炖，最后放冰糖...
- 15100
![红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤做法]( "红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤做法")
- 听说这个汤可以美容养颜去肝火肝斑❗❗❗最近总是熬夜、作息不规律+不注重防晒，导致脸颊两边有点小肝斑。害怕继续严重的我，决定内调用料凤梨(地菠萝)半只红枣6颗枸杞一小抓桂圆肉10颗银耳1朵冰糖适量红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法把凤梨削干净皮，以及里面的黑黑点切块泡盐...
- 20287
![银耳桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞汤做法]( "银耳桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞汤做法")
- 特别喜欢吃甜食，这款健康美味的银耳汤满足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料银耳1/3朵桂圆肉40克红枣8颗枸杞30克冰糖70克银耳桂圆红枣枸杞汤的做法准备食材枸杞用冷水浸泡2小时以上，去黄蒂撕成小朵，冷水下锅，加入冰糖大火煮沸，转小火煮40分钟。加入大枣，继续煮20分钟加入桂圆肉...
- 31331
![红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞银耳糖水做法]( "红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞银耳糖水做法")
- 广西人喜欢喝糖水甜品，所以，来到长沙后，为了满足口腹之欲，所以就动手自己做了……用料银耳1朵桂圆5颗红枣6颗枸杞7粒冰糖按各自的口味红糖一小匙红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法先用冷水将银耳泡发，洗干净红枣，枸杞，桂圆备用。将泡发的银耳撕成小块，放入紫砂锅，然后把桂圆，红枣，枸杞，冰糖...
- 31039
![银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞糖水做法]( "银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣枸杞糖水做法")
- 耐心煮出一碗稠稠的银耳糖水那才是真味道~用料银耳1朵桂圆肉2-3颗枸杞5-6粒红枣大的2个，小的4/5个红糖100克左右，看水的多少银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤其实很简单，把把银耳泡几分钟泡开或者早几个小时泡也可以，泡开后切成几片，把红枣桂圆枸杞洗干净和银耳一起放进锅里~有...
- 5014
![银耳桂圆枸杞大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆枸杞大米粥做法]( "银耳桂圆枸杞大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆枸杞大米粥做法")
- 银耳、桂圆肉、枸杞搭配，与大米煮粥，有清热润燥，生津益肺，养肝明目，养血安神的作用，在秋季经常食用可以促进血液循环，提高免疫力。用料大米100克水发银耳50克桂圆肉(有核)20克枸杞5克冰糖适量清水适量银耳桂圆枸杞大米粥的做法准备100可大米。大米淘洗干净，清水浸泡半小时以上。...
- 12759
![银耳红枣桂圆枸杞百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞百合汤做法]( "银耳红枣桂圆枸杞百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞百合汤做法")
- 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，改善肠胃不佳。枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。...
- 16038
![银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）做法]( "银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）做法")
- 用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不好吃放入凉水里，将洗尽的莲子，桂圆放入，然后用锅炖一晚上...
- 20377
![美容养颜桂圆枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜桂圆枸杞银耳汤做法]( "美容养颜桂圆枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜桂圆枸杞银耳汤做法")
- 我是一个喜欢喝汤的人。用料银耳1朵红枣3颗枸杞15粒左右冰糖少许美容养颜桂圆枸杞银耳汤的做法桂圆去壳，银耳泡发后撕成小块银耳快熬出胶的时候加入枸杞熬啊熬啊，沸腾后转小火继续熬，咕噜咕噜全是幸福的响声放凉或趁热喝都是极好的，滑嫩细腻小贴士适合美人们养颜...
- 26801
![桂圆红枣银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳枸杞汤做法]( "桂圆红枣银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳枸杞汤做法")
- 秋冬换季，天干物燥，适合来一波养生汤犒劳自己🤗用料银耳1朵红枣8颗枸杞15~30粒桂圆7颗冰糖适量桂圆红枣银耳枸杞汤的做法一朵银耳，温水泡发2小时。泡发后手撕成小朵，去掉黄色较干部位。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。准备好红枣，桂圆，枸杞和黄冰糖。银耳汤本身的味道很清淡的，...
- 19368
![银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤做法]( "银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤做法")
- 第一次熬鱼胶，味道杠杠的！用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...
- 25821
![红枣枸杞桂圆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳汤做法]( "红枣枸杞桂圆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆银耳汤做法")
- 用料银耳1朵红枣5颗枸杞8粒桂圆5颗水500克冰糖1只红枣枸杞桂圆银耳汤的做法将一颗银耳泡在水中泡10分钟将银耳切小，和红枣，枸杞桂圆加适当的水下锅煮水开后加入红糖或者黄糖继续烧水开后火调制小火煮5分钟即可...
- 24163
![枸杞银耳汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳汤做法]( "枸杞银耳汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳汤做法")
- 枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。用料银耳1朵红枣20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞银耳汤的做法银耳撕碎泡发1小时以上枸杞，大枣洗净备用银耳炖1小时加入枸杞，大枣再炖30分钟加入冰糖适量起锅，可根据个人喜好...
- 15009
![冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤做法]( "冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤做法")
- 秋季养生新品～秋冬季节身体进入另一个状态是进补的好时机，补也可以补的健康就不至于长肉（膘biao）反而可以让身体更健康，提好免疫力和精神头💪这款是对女生很好，当然对男生也好第一次炖了一锅，回家的时候我对象已经把半锅基本吃完了🤫用料银耳1朵冰糖50克水2400毫升红枣N颗我都按...
- 18038
![银耳枸杞桂圆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桂圆莲子汤做法]( "银耳枸杞桂圆莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桂圆莲子汤做法")
- 用料银耳莲子克红枣颗桂圆颗枸杞粒冰糖克银耳枸杞桂圆莲子汤的做法准备好材料银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净；大枣提前泡30分钟；将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）加足量的清水；开大火烧开，转小火慢炖30分钟；30分钟后，开盖，放入大枣、干桂圆、枸杞；小火...
- 13665
![白银耳红枣桂圆枸杞营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的白银耳红枣桂圆枸杞营养汤做法]( "白银耳红枣桂圆枸杞营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的白银耳红枣桂圆枸杞营养汤做法")
- 1.先把白银耳用温水浸泡20分钟左右。2.到银耳软化了，再用剪刀把头上硬的剪掉，再剪成一小朵，在放进锅里加水，开始用锅炖（我用的是炖锅比较方便点）开始用高火炖2小时左右。3.把红枣桂圆浸泡在碗里，等锅里的开始沸腾后，再倒锅中，再调制低火煮到第二天早上，基本上已经完成了。4.再放冰...
- 21070
![莲子百合枸杞大枣桂圆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合枸杞大枣桂圆银耳汤做法]( "莲子百合枸杞大枣桂圆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合枸杞大枣桂圆银耳汤做法")
- 电饭锅慢炖版本！用料银耳半小朵莲子10克红枣6颗桂圆4颗百合5克枸杞5粒莲子百合枸杞大枣桂圆银耳汤的做法首先银耳百合莲子要泡。因为是电饭锅定时，所以我先泡了两个小时，然后把银耳撕成小片的，清洗，所有食材一起入锅。定时，第二天美美哒喝银耳汤然后加水！定时！...
- 15231
![桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞银耳生姜汤做法]( "桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣枸杞银耳生姜汤做法")
- 女生孝敬大姨妈的佳品！补血、暖胃神马的。如果有红豆、莲子之类的，也都可以丢进去同煮。木有神马章法。用料红枣桂圆干（去壳）枸杞银耳（泡发）生姜（切片）冰糖桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法一锅水，把红枣、桂圆、生姜一起丢进去煮煮啊煮，煮啊煮然后把泡发了的银耳撕成小朵，丢进去一起煮...
- 5793
![银耳红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞汤做法]( "银耳红枣桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣桂圆枸杞汤做法")
- 用料银耳10克桂圆10颗枸杞20粒红枣4颗水600克冰糖20-50克（甜度随自己的喜好）银耳红枣桂圆枸杞汤的做法我用的幸福记忆即糯银耳，品质非常好👍干银耳，只需10克冷水泡发3-5分钟，清洗干净。主锅加入银耳、去核红枣、桂圆、冰糖、水600-650克，30分钟/98度/速度1。最后5分钟从观察孔...
- 11903
![红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹做法]( "红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹做法")
- 惠子妈妈喜欢的一款补血养颜甜品用料银耳一朵红枣8颗桂圆6颗枸杞适量冰糖根据个人口味酌情红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹的做法银耳泡发，红枣去核切片～将所有食材清水洗净，放入紫砂煲内，加冷水适量～慢火炖6小时后出锅，OK啦～...
- 9475
![银耳莲子桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆枸杞汤做法]( "银耳莲子桂圆枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆枸杞汤做法")
- 很成功啊！哈哈、用料银耳莲子桂圆干枸杞冰糖海底椰银耳莲子桂圆枸杞汤的做法银耳泡发，别的食材洗干净，银耳泡好后洗干净再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入电饭煲（我闲炖盅不给力），设置炖汤，到快好的前15分钟放冰糖枸杞。等着吃就好啦...
- 33163
烹调屋
