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黑木耳炒小黄瓜的做法食谱

简单易学的黑木耳炒小黄瓜美食做法
  • 黑木耳炒小黄瓜

  • 黑木耳炒小黄瓜——素素的菜,很清爽,也很简单。不过营养可不错,黑木耳能够降低血液的粘稠度,排毒清肠,是健康的黑色食品,每周坚持吃几次,对身体很有益处。经常有朋友问我:“吃那些食品可以减体重,对身体有益处,我吃了几次为什么没效果?”食物不是药,吃几次就会有效果,关键要坚持,其实每...
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黄瓜木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的黄瓜木耳炒蛋做法
  • 黄瓜木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋3个黄瓜2根黄瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黄瓜切片打蛋加入料酒和盐先炒蛋备用然后爆姜蒜放入黄瓜和木耳盖盖子闷2分钟然后打开加入酱油盐糖炒均匀后加入鸡蛋翻炒片刻完成...
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家常小炒之黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒之黄瓜木耳炒鸡蛋做法
  • 家常小炒之黄瓜木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个黄瓜1根木耳8朵盐少量油少量家常小炒之黄瓜木耳炒鸡蛋的做法把黄瓜切片,木耳掰成小块,鸡蛋打散放一点点盐锅中放油,中火,放入鸡蛋翻炒,炒至9分熟,盛出锅中放油,倒入黄瓜片和木耳,进行翻炒,放小半勺盐倒入炒好的鸡蛋,进行翻炒,一分钟出锅超级简单的木耳黄瓜炒鸡蛋就做好啦...
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黄瓜炒木耳的做法和图解 好吃的黄瓜炒木耳家常做法
  • 黄瓜炒木耳

  • 黄瓜是老家带回来的,木耳是东北黑木耳!食材真的很重要!用料黄瓜两根木耳适量葱一根姜两片蒜一瓣盐适量黄瓜炒木耳的做法木耳泡好之后再用清水一朵朵的洗干净!然后大点的掰小朵!黄瓜切好!佐料切好!葱白蒜末姜片爆香,变成金黄色最好,味道忒香,然后先炒黄瓜,盐不要放太多,因为老家的黄瓜...
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小炒黑木耳的做法和图解 好吃的小炒黑木耳家常做法
  • 小炒黑木耳

  • 用料黑木耳0.5斤五花肉0.2斤青红杭椒(或小米辣)0.1斤姜蒜,盐,味精,鸡精,白糖,生抽,陈醋小炒黑木耳的做法味型:咸鲜技法:小炒制作:1木耳提前泡发,摘洗干净,改刀成片,五花肉切丁,青红杭椒切丁。2锅内放入水,将木耳绰水,冲净,沥干水分。3锅制净,放入少许油,烧热,下五花肉丁,煸出油脂,煸香,再下姜蒜炒...
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简单易学的黑木耳黄瓜炒鱼片美食做法
  • 黑木耳黄瓜炒鱼片

  • 用料鱼肉200克黄瓜2条黑木耳20克蒜末适量姜末适量盐10克糖2克胡椒粉少许鸡粉2克料酒10ml生粉少许香油少许油适量黑木耳黄瓜炒鱼片的做法鱼肉切厚片,用盐,胡椒粉,糖,酒料和姜末均匀,腌15分钟黑木耳用清水发泡,去杂洗干净,撕成小片;黄瓜洗净,去头去尾,切片锅里放油,烧热,下鱼片,轻轻炒至...
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巴沙鱼炒黄瓜黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼炒黄瓜黑木耳做法
  • 巴沙鱼炒黄瓜黑木耳

  • 儿子喜欢吃鱼,又不高兴吐刺,这个巴沙鱼最方便了,这样炒下饭下粥都很赞😋用料木耳适量黄瓜一根淀粉适量巴沙鱼适量料酒适量生抽一铲勺蒸鱼豆豉一铲勺糖一点点巴沙鱼炒黄瓜黑木耳的做法自然解冻,洗净沥干,用淀粉和料酒腌制一会(料酒可以多点,没过鱼)黑木耳泡发洗净沥干,黄瓜去皮切成...
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简单易学的黄瓜黑木耳炒鸡蛋美食做法
  • 黄瓜黑木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个黑木耳适量黄瓜半根盐,糖,料酒适量红辣椒丝少许黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法鸡蛋磕到碗里,黄瓜切片,黑木耳隔夜泡软后撕小朵。鸡蛋里倒入适量的料酒和一汤勺水,打匀。锅内放适量的油,油热后倒入鸡蛋液,等凝固后,翻面炒匀。把鸡蛋放在锅的一边,放入黑木耳和黄瓜片,用剩下的油...
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凉拌黄瓜黑木耳小美的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜黑木耳小美做法
  • 凉拌黄瓜黑木耳小美

  • 健康饮食喜欢😘用料木耳随手一抓黄瓜2根大蒜4瓣生抽20克香油1/2勺糖15克陈醋18克橄榄油10克凉拌黄瓜黑木耳小美的做法黄瓜提前拍好不用去籽,切块用盐腌制一下出水20分钟,然后我喜欢洗一下好控制盐度黑木耳洗净开水2分钟拿出冲凉主锅10克橄榄油,蒜末,香葱,3分钟120速度1爆香后...
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黄瓜火腿黑木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜火腿黑木耳炒蛋做法
  • 黄瓜火腿黑木耳炒蛋

  • 黄瓜炒蛋,特别清爽,特别家常的一道菜,可是总觉得颜色上欠缺点,于是自创了这道黄瓜火腿黑木耳炒蛋,自我感觉,至少看着就很有食欲!尝尝味道还不错!用料鸡蛋2只黄瓜半根黑木耳一小把QQ肠一个色拉油适量盐适量蚝油适量黄瓜火腿黑木耳炒蛋的做法QQ肠切片备用黄瓜切片备用黑木耳泡发洗...
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简单易学的黑木耳炒黄瓜美食做法
  • 黑木耳炒黄瓜

  • 用料黑木耳黄瓜红萝卜姜盐、油、糖、酱油、淀粉黑木耳炒黄瓜的做法黄瓜、红萝卜洗净,切成小段,木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块备用;起锅烧油,放入姜,炒出香味,放入所有材料,加入盐、糖、翻炒几下后加入少许水淀粉即可。...
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鲜美的小素炒(黄瓜/金针菇/香菇/黑木耳/小豌豆)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美的小素炒(黄瓜/金针菇/香菇/黑木耳/小豌豆)做法
  • 鲜美的小素炒(黄瓜/金针菇/香菇/黑木耳/小豌豆)

  • 今晚回家晚爸爸做的晚餐好吃油焖茄子/番茄榨菜汤/还有这道超级鲜美色小素炒用料金针菇半把黄瓜1根木耳几朵香菇几朵小豌豆1克植物油10克盐一点克糖一点点鲜美的小素炒(黄瓜/金针菇/香菇/黑木耳/小豌豆)的做法材料我是边吃边发现的步骤就是热锅冷油,倒入所有食材,打过我翻炒,...
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简单易学的黄瓜炒黑木耳美食做法
  • 黄瓜炒黑木耳

  • 简单、好吃、营养用料黑木耳2朵黄瓜2根黄瓜炒黑木耳的做法黑木耳事先用水泡发后,去根择成小朵;黄瓜洗净去不去皮都行,我去了,怕农药,切成片。黑木耳在开水中汆烫一下,这样炒的时候易熟热锅凉油,下入黑木耳略翻炒,下入黄瓜,放盐调味,炒熟即可。...
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凉菜,黑木耳拌黄瓜。的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜,黑木耳拌黄瓜。做法
  • 凉菜,黑木耳拌黄瓜。

  • 用料黄瓜一根,干黑木耳一小把。凉菜,黑木耳拌黄瓜。的做法黑木耳泡发,水焯,捞起,凉白开冲。黄瓜去皮少量盐腌制,黄瓜去水,加调料,放一起拌起来。...
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家常小炒—黄瓜🥒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒—黄瓜🥒木耳炒鸡蛋做法
  • 家常小炒—黄瓜🥒木耳炒鸡蛋

  • 黄瓜不要炒太长时间,2分钟左右就好了,太熟了软啪啪的不好次哦用料鸡蛋3个黄瓜1根木耳适量盐适量料酒适量清水适量生姜适量葱花适量鸡精适量家常小炒—黄瓜🥒木耳炒鸡蛋的做法打三个鸡蛋,鸡蛋放适量料酒(我放的是黄酒),盐,清水泡发好的木耳洗干净,黄瓜切片,辣椒切块锅中倒入适量玉...
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「快手菜」炒荷包蛋.黑木耳.黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」炒荷包蛋.黑木耳.黄瓜做法
  • 「快手菜」炒荷包蛋.黑木耳.黄瓜

  • 买蛋时,总会有不小心磕磕碰碰的时候吧,以后碰了,再也不用担心烧啥了,煎好荷包蛋,冰箱里放一两天都不要紧。用料鸡蛋荷包蛋3-5个黄瓜1-2根木耳适量酱油汤酱油➕水(比例按口味)盐味糖适量「快手菜」炒荷包蛋.黑木耳.黄瓜的做法荷包蛋煎全熟的备用,用时拿出来切成5-6片,黄瓜切片,黑木...
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木耳炒黄瓜的做法和图解 好吃的木耳炒黄瓜家常做法
  • 木耳炒黄瓜

  • 因为家里有宝贝,所以我喜欢清淡的饮食,喜欢的宝宝也可以放点青椒之类的天颜色。不过,爸爸妈妈们的年纪,都适合清淡的,不适合油腻,太咸的哦。。用料木耳若干朵黄瓜一根葱一根盐适量生抽适量蚝油适量木耳炒黄瓜的做法黄瓜洗净去皮,切片。我喜欢切薄片,可以入味。木耳泡发,洗净,撕小块...
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凉拌腐竹黑木耳黄瓜(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黑木耳黄瓜(小美版)做法
  • 凉拌腐竹黑木耳黄瓜(小美版)

  • 用料腐竹2根黄瓜1根木耳8朵醋5克香油5克糖2克盐1+1克自制辣椒酱1勺大蒜1瓣食用油10克凉拌腐竹黑木耳黄瓜(小美版)的做法黑木耳提前用凉水泡发腐竹提前用温水泡发黄瓜洗净切段,用菜刀拍碎放在碗里撒上盐(1克),放一边腌制黑木耳去根,腐竹切段,2个5用小美洗净开水入锅,倒入黑木耳、腐...
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丝瓜炒黑木耳的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒黑木耳做法
  • 丝瓜炒黑木耳

  • 非常清淡的一道家常菜。用料丝瓜2根木耳适量大蒜2瓣油适量盐适量鸡精适量丝瓜炒黑木耳的做法黑木耳泡发,去除根部杂质。丝瓜洗净去皮,滚刀切。热锅,热油,放入黑木耳炒煸炒。接着放入丝瓜片和枸杞,炒熟后,放盐,鸡精出锅。👌...
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简单易学的黄瓜黑木耳炒蛋美食做法
  • 黄瓜黑木耳炒蛋

  • 用小美炒蛋洗锅真累用料黄瓜2根约300克木耳15朵鸡蛋2个油50克盐3克黄瓜黑木耳炒蛋的做法主锅放入30克油,以6分钟/V/反转速度1热油到3分钟的时候从洞口倒入打好的鸡蛋音乐响起把鸡蛋放到碗中备用继续20克热油后主锅放入黄瓜和木耳,以5分钟/V/反转小勺炒熟倒入炒好的鸡蛋和盐...
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炒黄瓜木耳的做法和图解 好吃的炒黄瓜木耳家常做法
  • 炒黄瓜木耳

  • 耕心家极少吃黄瓜的,但为了健康,不得不去接收它。第一次用黄瓜来炒木耳,哈,味道还真真不错呢。用料黄瓜木耳腰果蚝油生粉胡椒粉砂糖鸡粉清水橄榄油炒黄瓜木耳的做法食材:黄瓜和浸泡好的木耳。将木耳择洗干净,剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净,切片。将黄瓜和木耳焯烫一下。热油锅。放入...
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黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy做法
  • 黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋 by wqy

  • 用料木耳15朵鸡蛋1个腐竹3根黄瓜1根盐适量糖适量黑木耳腐竹黄瓜🥒炒蛋bywqy的做法黑木耳15朵洗净泡发腐竹3条洗净泡发黄瓜切两头洗净切菱形片加1小勺盐拌匀腌制鸡蛋去壳打成蛋液加1汤匙水、1小勺盐搅拌均匀热锅冷油油热倒入蛋液用筷子搅成小颗粒盛出锅内放入泡开的腐竹小...
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木耳黄瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的木耳黄瓜炒蛋做法
  • 木耳黄瓜炒蛋

  • 用料黄瓜1根木耳适量鸡蛋3个盐适量木耳黄瓜炒蛋的做法所需食材木耳泡发洗净黄瓜去皮滚刀切块鸡蛋打匀加小半勺盐热锅下油,倒入蛋液炒至金黄后盛出备用另起锅,热锅下油后倒入木耳翻炒1-2分钟,再倒入黄瓜翻炒加入鸡蛋,翻炒均匀加适量盐调味即可出锅...
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低卡黄瓜木耳虾仁小炒的做法步骤及图解,美味正宗的低卡黄瓜木耳虾仁小炒做法
  • 低卡黄瓜木耳虾仁小炒

  • 用料木耳10朵胡萝卜半根黄瓜1根蒜末葱花适量盐适量白胡椒粉小半勺淀粉1勺低卡黄瓜木耳虾仁小炒的做法黄瓜去皮去籽切斜刀,胡萝卜去皮切斜刀,木耳泡发切小片,一起焯水捞出备用玉米粒和虾仁是冷冻食品,放冷水解冻一下,虾仁加料酒盐腌制10分钟热油锅入蒜末葱花爆香,加入虾仁炒变色...
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黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)做法
  • 黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)

  • 用料木耳20克黄瓜1根鸡蛋2个盐10克黄酒5克黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法黑木耳热水泡开,洗干净,黄瓜切片鸡蛋加入黄酒搅拌均匀,可加一点点水,这样鸡蛋比较嫩。锅内加入油,待油热后倒入鸡蛋,翻炒几下后,盛出。锅内倒入油,然后将黄瓜和黑木耳放入锅内翻炒,加入少量水继续翻炒。然后加...
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