![简单易学的塔吉锅紫薯烧排骨美食做法]( "简单易学的塔吉锅紫薯烧排骨美食做法")
- 用料排骨300克料酒适量八角两个盐适量草果一个冰糖少许紫薯一个塔吉锅紫薯烧排骨的做法排骨砍块焯水备用，紫薯切块。干八爪用温水发开在锅内加入少许香油将糖炒起泡，香料爆香。放入排骨煎至金黄。如图后加入料酒加入紫薯，翻炒五分钟。排骨上出了好多油，为了健康，我把它到了。...
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![简单易学的小美锅紫薯山药汁美食做法]( "简单易学的小美锅紫薯山药汁美食做法")
- 做馒头揉面后没有洗锅直接做紫薯山药汁做的时候也可以蒸馒头了一点不浪费用料紫薯4个（小）（约150克）山药2根（约200克）水500克小美锅紫薯山药汁的做法紫薯山药切段切块入主锅水500克20分钟100℃速度1如果蒸东西就v速度小勺打磨30秒温度无速度10有时间就等温度稍降再打磨爱护机器...
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![简单易学的宿舍锅紫薯粥美食做法]( "简单易学的宿舍锅紫薯粥美食做法")
- 简易宿舍锅完成的紫薯粥用料紫薯一或两个米少许宿舍锅紫薯粥的做法洗好米加入切小块的紫薯有蒸笼的话可以顺便蒸两个不过这样蒸有点难熟这个步骤可忽略时间不定每个电煮锅功率不一样煮到粥浓稠就完成啦期间可以搅拌搅拌不搅拌也行完成蒸的紫薯完成图...
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![空气炸锅&紫薯｜土豆薯条的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅&紫薯｜土豆薯条做法]( "空气炸锅&紫薯｜土豆薯条的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅&紫薯｜土豆薯条做法")
- 用料紫薯个油土豆个油克盐克空气炸锅&紫薯｜土豆薯条的做法紫薯去皮切条水里洗干净就好上锅隔水蒸翻拌变色不需要熟透表面颜色变了就可以大概2/3分钟就好凉透表面水分吸干这是土豆条去皮切条水里浸泡15分钟加盐我然后开水里煮3分钟捞出表面水分风干（可以用厨房纸巾吸干...
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![空气炸锅版烤红薯/紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版烤红薯/紫薯做法]( "空气炸锅版烤红薯/紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版烤红薯/紫薯做法")
- 会流糖的哇……用料红薯紫薯南瓜也可以土豆空气炸锅版烤红薯/紫薯的做法将薯薯们洗干净后放入空气炸锅烤篮里。200度30分钟、打开翻个。依大小、看成熟程度再烤10-30分钟尽情享受吧吼吼吼...
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![紫薯饼(空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯饼(空气炸锅版)做法]( "紫薯饼(空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯饼(空气炸锅版)做法")
- 想吃紫薯饼的可以试试用料紫薯1个糯米粉200克白糖5勺油少许紫薯饼(空气炸锅版)的做法首先将紫薯切片，蒸，要蒸的很熟，能压成泥的那种看紫薯熟不熟就用筷子戳一下，能完全戳穿就熟了撒上白糖搅拌，喜欢吃甜的多放点糖加入糯米粉，中途一点点加水，不要一下子加太多，直到糯米粉不黏手滚...
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![宿舍小电锅-紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小电锅-紫薯粥做法]( "宿舍小电锅-紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小电锅-紫薯粥做法")
- 作为一个合格的大一新生！而且是从贫民窟里出来的老年人女孩！理所当然的买了锅自己煮煮煮～经济实惠还不输给食堂阿姨做的饭，我可真是个天才，话不多说，我来教你们怎么做用料紫薯2个大米1汤勺糯米1小勺小米1小勺宿舍小电锅-紫薯粥的做法放入东北大米一勺小米一小勺糯米一小勺紫薯...
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![电饭锅蒸紫薯(简单)的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蒸紫薯(简单)做法]( "电饭锅蒸紫薯(简单)的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蒸紫薯(简单)做法")
- 最近在减肥，这个减肥最好了，营养丰富又健康，关键是简单方便😘用料紫薯1个鸡蛋1只玉米1电饭锅蒸紫薯(简单)的做法1把玉米剥少点皮，带点皮煮起来好吃2鸡蛋洗干净3紫薯刷掉泥巴电饭锅里放水，把步骤1放进去，盖上电饭锅煮30分钟就可以起锅了，营养美味的早餐就好喽小贴士喜欢甜的可以...
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![蒸紫薯（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸紫薯（电饭锅版）做法]( "蒸紫薯（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸紫薯（电饭锅版）做法")
- 用料紫薯适量水适量蒸紫薯（电饭锅版）的做法紫薯洗净，电饭锅内胆放个铁架，加入适量水。盖上盖子我的紫薯买的是小个的，所以蒸20分钟蒸好的紫薯，个个皮开肉绽开吃啦...
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![烤紫薯（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的烤紫薯（空气炸锅）做法]( "烤紫薯（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的烤紫薯（空气炸锅）做法")
- 用料紫薯适量烤紫薯（空气炸锅）的做法紫薯去皮，这次买的是小个头的紫薯。大个头的紫薯，去皮后切成适合大小。把紫薯平铺在空气炸锅中。直接开机，200度先烤20分钟，翻面再烤10分钟左右就可以了。烤好的紫薯外表干爽，带皮烤的话，表面会有糖分析出，比较黏手。掰开看看，觉得还可以，比水煮...
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![电饭锅版红薯紫薯甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版红薯紫薯甜粥做法]( "电饭锅版红薯紫薯甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版红薯紫薯甜粥做法")
- 简单快捷！健康美味💕用料红薯1个大的紫薯2个小的小米少许冰糖4颗水半锅糯米少许电饭锅版红薯紫薯甜粥的做法准备好食材后，把红薯、紫薯清洗干净后去皮切块，我们只有两个女孩子，下了小半锅水，放入红薯、紫薯煮大概8分钟后，放入少许小米、糯米（普通汤勺一勺半），盖盖子大概10分钟左右...
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![自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤及图解,美味正宗的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿做法]( "自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤及图解,美味正宗的自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿做法")
- 芳年易逝，不负韶华，不负卿！好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黄油（或者没有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯干不干增减）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法紫薯洗干净切成段放锅里蒸，大概20-25分钟左右即可蒸好的紫薯用勺子🥄压成泥（或者用搅拌器搅成泥）不粘锅里...
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![宿舍小锅，紫薯银耳的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小锅，紫薯银耳做法]( "宿舍小锅，紫薯银耳的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小锅，紫薯银耳做法")
- 用料银耳1朵紫薯2个冰糖*克带皮莲子适量红枣5个宿舍小锅，紫薯银耳的做法材料洗净，红枣莲子与冷水一起煮滚（因为是小锅，没那么大功率，快速煮软莲子），滚后加银耳和紫薯块完成，下午糖水...
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![玉米紫薯粥（炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米紫薯粥（炖锅版）做法]( "玉米紫薯粥（炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米紫薯粥（炖锅版）做法")
- 随机选择了两种营养的食材，健康早餐。上班族用电炖锅会非常方便！用料玉米渣平铺小碗的量紫薯半个大米适量红糖根据个人口味水大量玉米紫薯粥（炖锅版）的做法玉米渣和大米混在一起，清洗。过滤大概2次（因为我用的是小碗，所以不用很多次）食材数量根据锅子大小和口味薄厚来定噢！因为我...
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![电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）做法]( "电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）做法")
- 懒人粥方便快捷，粗粮也很健康～这个粥一般晚上快要睡觉前煮，关电焖一晚上，利用余热省电。用料紫薯，红薯，山药各一个大米糯米燕麦2:1:1糖和盐少量或不放红枣可不放电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）的做法把材料洗干净和切好块，一起放入电饭锅中加入适量水，以自己喜欢的稠度为标准。喜欢...
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![紫薯薯片（红心锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯薯片（红心锅版）做法]( "紫薯薯片（红心锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯薯片（红心锅版）做法")
- 用料紫薯300克糖30克水100克面粉50克玉米油30克紫薯薯片（红心锅版）的做法紫薯去皮，用工具推丝，上锅蒸熟紫薯蒸熟后放入料理机，加水，加糖，打成泥加油搅拌均匀加入面粉搅拌均匀即可锅预热挤入面糊，合上盖子加热2分30秒（具体时间根据自己锅的脾气来，我家的这个时间刚好）取出后放一边晾...
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![紫薯饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯饭（电饭锅版）做法]( "紫薯饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯饭（电饭锅版）做法")
- 特别喜欢这个饭，简单方便快捷，健康有营养，关键是非常好吃。用料大米1杯盐适量鸡蛋2个紫薯2条花菜半颗花生油适量紫薯饭（电饭锅版）的做法米洗好放电饭锅里面，放平时煲饭那么多水，然后把切好的紫薯放到米上面。按下煮饭键。电饭锅冒气了（饭的水开了）马上放入花菜，还有鸡蛋接下来就等...
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![芝士紫薯（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士紫薯（电饭锅）做法]( "芝士紫薯（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士紫薯（电饭锅）做法")
- 用料紫薯4个马苏里拉芝士250克牛奶50克芝士紫薯（电饭锅）的做法紫薯蒸熟，去皮捣烂3加入牛奶拌均匀撒上芝士放在碗里，瓷碗锅里加点水放进去蒸20分钟出锅，好吃...
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![紫薯紫薯的做法和图解 好吃的紫薯紫薯家常做法]( "紫薯紫薯的做法和图解 好吃的紫薯紫薯家常做法")
- 用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
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![紫薯干（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯干（空气炸锅版）做法]( "紫薯干（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯干（空气炸锅版）做法")
- 混下厨房有一段时间了，每次做菜嫌麻烦都没有拍过步骤图，今天突然想起拍照，就来试试写写菜谱吧😀上次越南小紫薯搞活动，买五斤送三斤，贪心的我就囤了两箱，没想到多的吃都吃不完😂，而且家人又不爱吃，于是就绞尽脑汁给它各种大变样，上次做了紫薯包子给孩子，这次做点紫薯干当磨嘴小零食...
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![💙紫薯饼（烤箱+铁锅）的做法步骤及图解,美味正宗的💙紫薯饼（烤箱+铁锅）做法]( "💙紫薯饼（烤箱+铁锅）的做法步骤及图解,美味正宗的💙紫薯饼（烤箱+铁锅）做法")
- 紫薯的烤箱版和铁锅版用料紫薯1470克糯米粉80克奶粉25克糖3勺椰粉适量💙紫薯饼（烤箱+铁锅）的做法紫薯去皮，切块，电饭锅蒸熟3勺糖先放，融化紫薯总重要1470克糯米粉一共80克（后面我还添加了30克左右）糯米粉加进去25克的奶粉+水奶粉加进去一起挥霍吧，太干就放一点点水，揉捏好，就开始挫...
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![平底锅紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的平底锅紫薯饼做法]( "平底锅紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的平底锅紫薯饼做法")
- 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料紫薯（带皮）250g牛奶50g糯米粉40g绵白糖35g白芝麻适量清水20g食用油10g平底锅紫薯饼的做法将紫薯去皮、切小块放在可以微波的容器中，淋上水，放入微波炉中高火加热10分钟左右。取出紫薯，用勺子将紫薯碾碎。加入白糖、糯米粉、牛奶搅拌...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）做法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）做法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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![紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）做法]( "紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）做法")
- 买了好多紫薯，怕紫薯坏了，赶紧换个方法吃起来吧这个方法，一次就成功。厨房小白也能一次成功（我是同时做了两个，因为步骤都一样）用料紫薯几根面粉300克牛奶适量（150g左右）白糖10克（适量增减甜度）酵母3克油适量（我放了大概5g）紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）的做法把面粉、酵母、糖（宝宝吃的可...
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![平底锅～Q弹紫薯糕的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅～Q弹紫薯糕做法]( "平底锅～Q弹紫薯糕的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅～Q弹紫薯糕做法")
- 用料紫薯2个木薯粉100克冰糖一小块牛奶100克平底锅～Q弹紫薯糕的做法紫薯加一小块冰糖隔水蒸熟捣成泥状木薯粉加牛奶调成糊混合薯泥和木薯浆，中小火不停的炒避免糊底炒到冒大泡泡基本熟了，大概五分钟左右小火再炒一会儿蒸发掉一些水份，吃起来更Q弹倒进干净容器内放凉（容器底部...
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烹调屋
