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早餐牛油果饼的做法食谱

简单易学的「早餐」牛油果饼美食做法

  • 【早餐】牛油果饼

  • 这道菜出乎意料受大家欢迎，得说明下，有人说面粉量瞎写的，我得澄清下：是的。没用量杯，大概就是糯米粉和面粉的比例1:2，其实这个比例也可以自己调哦。另外没液体是因为蛋白的液体够了，如果感觉水不够，可以按自己喜好加水加奶或者再加鸡蛋都是可以的，欢迎大家自行调节用料鸡蛋3个奶粉...
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牛油果简餐 牛油果炒蛋/蛋饼 牛油果奶昔 丰富维生素 蛋奶素 早餐 便当 减肥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果简餐 牛油果炒蛋/蛋饼 牛油果奶昔 丰富维生素 蛋奶素 早餐 便当 减肥做法
苹果牛奶饼（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛奶饼（早餐）做法

  • 苹果牛奶饼（早餐）

  • 每天都要不重样给两个孩子和孩子他爹做营养早餐，记录下来，不会忘记。用料苹果1个糖10克糯米粉50克炼乳8克（可不加）牛奶适量黑芝麻5克苹果牛奶饼（早餐）的做法苹果切条再改切丁，加糖（口味自己定），加糯米粉以及牛奶，搅拌至浓稠糊状，平底锅放少许油，倒入苹果糊，撒上少许黑芝麻，营养又好看。...
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超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼做法

  • 超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼

  • 超爱牛油果🥑🥑！！想吃啥卷啥~用料牛油果0.5个鸡蛋1个黑胡椒一点点（不放也行）生抽适量（一点点就好）生菜两片火腿1/2根超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法半颗🥑压成泥一颗鸡蛋切碎开心搅拌！加入一点点盐和黑胡椒！（很少，尝尝味道慢慢放！）———我比较喜欢放生抽！牛油果鸡蛋泥铺好！感觉铺成...
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早餐--奶茶+牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的早餐--奶茶+牛油果做法

  • 早餐--奶茶+牛油果

  • 早餐，有点不一样用料普洱茶大拇指第一关节那么大一块牛奶一杯或230-250ML牛油果一个对半切早餐--奶茶+牛油果的做法把茶跟牛奶放进锅中，开中火（或者6档）煮沸。待煮沸后的奶茶消泡后，盖盖子闷3-5分钟。牛油果沿着外皮拿刀滚一圈，旋开即可。将奶茶过滤掉茶叶倒入杯中...
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销魂早餐‖牛油果奶昔＋牛油果煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的销魂早餐‖牛油果奶昔＋牛油果煎蛋做法

  • 销魂早餐‖牛油果奶昔＋牛油果煎蛋

  • 出乎意料地简单又出乎意料地好吃！牛油果特别神器，充满脂肪又成形，可以直接煎蛋。作为水果有种独特的清香，给牛奶和蛋增加异国风味，淡绿的颜色也是赏心悦目~用料牛油果1个（小）鸡蛋1个牛奶180ml胡椒粉1撮盐1撮销魂早餐‖牛油果奶昔＋牛油果煎蛋的做法牛油果切两半，去核，一半瓦到榨汁机...
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牛油果早餐的做法和图解 好吃的牛油果早餐家常做法

  • 牛油果早餐

  • 用料牛油果半个养乐多1瓶如果想加量就按这个比例加牛油果早餐的做法牛油果半个，划成粒，用勺子挖出放到料理机中。再倒入1瓶养乐多打20秒左右，观察打至无颗粒，成泥即可。倒到碗或杯子里。搭配面包，牛奶，一顿简单美味营养的早餐完成✅。小贴士半个牛油果的方子是用来当果酱抹面包...
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酸奶牛油果燕麦煎饼 减肥早餐的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶牛油果燕麦煎饼 减肥早餐做法

  • 酸奶牛油果燕麦煎饼 减肥早餐

  • 减肥想吃的热量少又营养均衡还是要花些心思的酸奶可以提供蛋白质牛油果虽然脂肪含量和热量都不低但是是养颜的好食物早上吃也不会太有顾虑燕麦是粗粮促消化的最好主食我一般减肥会很注意摄入主食的量和种类最喜欢的就是燕麦了大ivy微博：大大大ivyInstagram：ivymuran用料牛...
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快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治做法

  • 快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治

  • 牛油果肉松三明治比我之前做的紫薯肉松三明治更好吃！因为牛油果本身没有什么味，它不会像紫薯一样抢了肉松的味，吃的时候主要享受它丝滑的口感。棒呆～用料牛油果半个牛奶250克吐司2片沙拉适量肉松适量快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法把半个牛油果的果肉挖到碗中用勺子...
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美式早餐 3分钟 牛油果卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的美式早餐 3分钟 牛油果卷饼做法

  • 美式早餐 3分钟 牛油果卷饼

  • 从一个美国长大的华裔女孩那学的～超easy超美味用料鲜牛油果（尽量挑那浅绿的不要深绿的，这样的牛油果比较鲜脆、没有那么腻，生吃就很美味）SlicedyellowcheddarcheesehoneyhamSoft8-inchTotillas美式早餐3分钟牛油果卷饼的做法一张Tortillas,在边上一次放上ham、cheese、牛油果；...
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早餐DIY「牛油果贝果」🥯的做法步骤及图解,美味正宗的早餐DIY「牛油果贝果」🥯做法

  • 早餐DIY「牛油果贝果」🥯

  • 前两天早上DIY了这款爆炸好吃的Bagel贝果，里面加了丰富的食材和调味料，典型的西式早餐，特别饱腹，一上午都幸福感满满哒😁用料贝果🥯1个（中间切开，原味或蒜香味都🉑️）牛油果🥑1个（大的用半个就行）cheese1片火腿肠几片（我用的salami意大利腊肠）各种调味料我用了混合调味料、干蒜粒和减...
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早餐→牛油果鸡蛋饼芝士饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐→牛油果鸡蛋饼芝士饼做法

  • 早餐→牛油果鸡蛋饼芝士饼

  • 酪梨（laoli），即牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨，是一种水果。酪梨果肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，所以被视为果类珍品。世界百科全书中，酪梨被列为营养最丰富的水果，有“一个酪梨相当于三个鸡蛋”“贫者之奶油”的美誉。【抗氧抗衰老】酪梨含有丰...
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［早餐］全麦脆卷饼&牛油果酱（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的［早餐］全麦脆卷饼&牛油果酱（快手）做法

  • ［早餐］全麦脆卷饼&牛油果酱（快手）

  • 没有玉米片，全麦卷饼烤一烤非常快手。牛油果酱拿来搭配面包也是一绝。用料麦西恩全麦卷饼两张牛油果一个白洋葱20克大蒜2-3瓣小番茄5-7颗腰果一把黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴［早餐］全麦脆卷饼&牛油果酱（快手）的做法全麦卷饼烤箱180℃左右，烘烤约10分钟，至脆（注意及时调整时间...
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「早餐」牛油果蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」牛油果蛋卷做法

  • 【早餐】牛油果蛋卷

  • 用料牛油果1个糯米粉30克鸡蛋3个面粉200克蜂蜜1汤勺胡萝卜1指奶粉2茶勺【早餐】牛油果蛋卷的做法胡萝卜切块，加奶粉加水先打碎混合。再加入糯米粉、面粉，鸡蛋继续搅拌。然后加蜂蜜再搅拌均匀。下平底锅每面煎30秒牛油果切碎卷好，有条件加番茄酱点缀下小贴士我糯米粉加的有点...
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快手早餐--牛油果蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐--牛油果蛋饼做法

  • 快手早餐--牛油果蛋饼

  • 用料鸡蛋2牛奶100ml牛油果随心情番茄看心情芝麻少许快手早餐--牛油果蛋饼的做法鸡蛋打散加牛奶打匀，再加少许盐准备好切好的牛油果、番茄等配料大小和石榴子差不多蛋饼也可以是甜的，比如放香蕉、苹果等也可以是咸的，如火腿、腌肉等昨天我做的是香蕉牛油果今天的是土豆丝番茄...
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「能量早餐」牛油果肉松全麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「能量早餐」牛油果肉松全麦煎饼做法

  • 【能量早餐】牛油果肉松全麦煎饼

  • 牛油果和肉松真的意外的搭，creamy的牛油果能完美代替沙拉酱，而且口味非常的清新，还能带来优质脂肪和满满的饱腹感，配上全麦薄饼的麦香，做一个只要5分钟，真的就是完美的早餐～用料牛油果1个全麦薄饼2张肉松适量柠檬汁，黑胡椒（牛油果酱用）适量【能量早餐】牛油果肉松全麦煎饼的做法牛...
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西式早餐牛油果火腿煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西式早餐牛油果火腿煎饼做法

  • 西式早餐牛油果火腿煎饼

  • 维秘天使大秀最爱看的其实是女人一边看一边羡慕（hen）你当然没有她们长期科学健身的意志（qian）至少可以学习她们的健康饮食早餐是最容易做到的牛油果是超模早餐标配咯再一查知乎它富含健康、易代谢的不饱和脂肪酸且不含胆固醇所以它具备牛油的口感，可是却不会胖还可以丰胸美颜...
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超懒人早晚餐~牛油果手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的超懒人早晚餐~牛油果手抓饼做法

  • 超懒人早晚餐~牛油果手抓饼

  • 啊啊啊~之前觉得受不了牛油果的味道，但是又不死心，所以尝试过奶昔失败后，做了手抓饼，没想到完全可以接受😄😄😄用料牛油果1个鸡蛋1个玉米肠(根据自己口味选择)1根原味锅巴n片(用量凭自己喜欢)生抽0.5勺(用的一般的生抽，放多了会咸)植物油少许原味速冻手抓饼1张超懒人早晚餐~牛...
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牛油果虾仁蛋卷饼「早餐食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁蛋卷饼「早餐食谱」做法

  • 牛油果虾仁蛋卷饼【早餐食谱】

  • 这个卷饼没有用沙拉酱，而且用牛油果做成泥来代替沙拉酱浓郁的口感，非常好吃，值得一试。用料10英寸卷饼1张牛油果½个番茄½个洋葱2层虾仁100克鸡蛋1个〔调味〕生抽，盐，黑胡椒，料酒牛油果虾仁蛋卷饼【早餐食谱】的做法番茄、洋葱切成碎，洋葱碎可以浸泡在水中10分钟去掉辛辣。虾仁...
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高颜值快手早餐—牛油果芒果大虾卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值快手早餐—牛油果芒果大虾卷饼做法

  • 高颜值快手早餐—牛油果芒果大虾卷饼

  • 牛油果和芒果是我的挚爱啊！搭在一起简直太妙！配上大虾简直幸福！买来的卷饼稍微加热一下，把喜欢的食材通通裹进去，快手又满足的早餐你们不来一发吗！用料卷饼两张生菜若干片牛油果半个大芒果半个大虾或虾仁两只烟熏火腿片或三文鱼两片高颜值快手早餐—牛油果芒果大虾卷饼的做法准...
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旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼做法

  • 旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼

  • 旅游时间宝贵，早餐既要简单但又要保证营养才有体力享受旅游。用料鸡蛋2个盐一点牛油果半个牛奶/水1大勺面粉1大勺黑胡椒粒橄榄油沙拉蔬菜奶酪一片旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼的做法鸡蛋和牛奶面粉调匀，烧热平底锅，加点油，慢慢淋入蛋液糊，中小火等糊凝固，加入奶酪和牛油果，奶酪融...
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早餐「牛奶 葱油面 牛油果」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐「牛奶 葱油面 牛油果」做法

  • 早餐「牛奶 葱油面 牛油果」

  • 纯早餐记录无详细步骤喔(-^O^-)用料牛油果半个葱适量面条1块油适量酱油适量早餐「牛奶葱油面牛油果」的做法敲好吃的牛油果～...
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早餐｜一周七天不重样牛油果早餐的做法步骤及图解,美味正宗的早餐｜一周七天不重样牛油果早餐做法

  • 早餐｜一周七天不重样牛油果早餐

  • 做为一个牛油果星人，我现在已经练就了可以斋吃一颗牛油果的本领。有些人吃不了牛油果，觉得它是世界上最难吃的食物，其实只是没找对正确的做法而已。厨师只凭一颗牛油果都能开餐厅了，荷兰阿姆斯特丹开了一家主菜为牛油果的餐厅，所有的菜色都以牛油果为食材来制作，提供早中午餐和...
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黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼做法

  • 黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼

  • 因为我特别爱吃星爸爸的慢炖牛肉鲜蔬卷，某人做了这个也是绿绿的卷给我吃😂用料牛肉克蘑菇3个牛油果🥑半个黄瓜半根生菜4片菠菜卷饼3片黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼的做法炖牛腱子肉，用到了红酒八角香叶酱油，收干水分。如果嫌麻烦可以买成品酱牛肉。牛肉切条备用根据喜好添加...
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牛油果芒果芝士早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果芝士早午餐做法

  • 牛油果芒果芝士早午餐

  • 萌子下厨用料牛油果个鸡蛋个黑胡椒勺芒果生姜芝士牛油果芒果芝士早午餐的做法牛油果黄油炒一下，最后加盐黑胡椒...
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