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沙棘红糖西米粽的做法食谱

简单易学的沙棘红糖西米粽美食做法

  • 沙棘红糖西米粽

  • 低卡低脂好吃不腻，减肥期的不二的选择用料西米500克粽叶30片红糖54克沙棘红糖西米粽的做法新鲜粽叶，两面清洗干净，放好沥干水备用红糖切碎备用，西米直接清洗沥干水，和红糖一起搅拌直接粽叶开包粽子冷水下锅煮1.5小时美味低卡低脂版沙棘红糖西米粽好了...
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自制沙棘汁的做法和图解 好吃的自制沙棘汁家常做法

  • 自制沙棘汁

  • 从山上弄回来的，纯天然沙棘果！用料沙棘适量矿泉水1瓶蜂蜜🍯适量自制沙棘汁的做法剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚。第二天取出，将沙棘粒敲下来！快速洗干净，就可以榨汁啦！根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水！颜色不错吧加入蜂蜜酸酸甜甜，特别好喝，很有营养价值。还有一点沙棘果，我用来做...
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(绿西米）豆沙水晶粽的做法步骤及图解,美味正宗的(绿西米）豆沙水晶粽做法

  • (绿西米）豆沙水晶粽

  • 哈哈，端午节安康啊！第一次包粽子，一定要有颜值！要做这个水晶粽念想了很久，绿西米买很久了，一直没想好要怎么做。早上看到麻麻在包肉粽，赶紧叫她留些粽叶给我，原来打算用斑斓叶，后来呢，也忘记买了。就酱紫吧。怕第一次做砸了，就做了8个而已，大概用了250克的绿西米。用料绿西米250克豆...
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沙棘汁的做法和图解 好吃的沙棘汁家常做法

  • 沙棘汁

  • 沙棘的营养丰富，但是特别扎手，不容易处理和保存，试了新方法可以延长保存时间，而且一次用很少，用加大量糖用料沙棘适量沙棘汁的做法将沙棘洗干净并进行冷冻冷冻的沙棘从冰箱冷冻室拿出来，用手或者筷子分离沙棘果，由于沙棘果是冷冻的，所以比常温更容易分离榨汁过滤分装冷冻...
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沙棘酵素的做法和图解 好吃的沙棘酵素家常做法

  • 沙棘酵素

  • 🍁沙棘具有“三清三降三抗”作用:清肠道，清血液，清泌尿;降血压，降血脂，降血糖;抗肿瘤，抗衰老，抗氧化。🍁沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年，全身都是宝，富含428种活性营养素，可以调理十多种慢性疾病，调理细胞，全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病，无病保健养生的作用。用...
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沙棘长山药的做法和图解 好吃的沙棘长山药家常做法

  • 沙棘长山药

  • 酸甜可口用料沙棘50g长山药一根水300g白糖100g盐3g沙棘长山药的做法长山药去皮～放入沸水中煮3-5分钟清洗沙棘～放入碗里用勺子压出汁～坐炒锅～锅内放油，油热后放沙棘…接着放糖，糖和沙棘有小泡泡后倒水…多煮煮汁液粘稠后…把山药控水放入锅内～翻炒…不需大力。加盐…OK！起锅小贴士...
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沙棘梨的做法和图解 好吃的沙棘梨家常做法

  • 沙棘梨

  • 沙棘，健脾养胃，化痰止咳，，活血化瘀，含有多种微生素，胡萝卜素，黄酮类，以及人体必需的氨基酸，总之好处多多。梨就不多说了，大家都知道它可以止咳润肺化痰。沙棘遇到梨，就像王子遇到公主，总会给人浪漫的美好。大家动手来做做吧，成品放入冰箱储存，老人和孩子食用提前拿到室内放半小时或以上...
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红豆西米粽的做法和图解 好吃的红豆西米粽家常做法

  • 红豆西米粽

  • 用料红豆200克西米250克粽叶数片绿茶粉4小勺红豆西米粽的做法250克西米中加入4小勺绿茶粉拌匀，然后加入2大勺油，3大勺糖，搅拌均匀后加入150ml水，让西米慢慢吸收水分后，蒸时候西米容易蒸透。红豆提前泡8小时，加入少许盐煮熟，然后再加入3大勺糖煮出沙。粽叶清理干净，在光滑面，涂上一...
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沙棘醪糟汤的做法和图解 好吃的沙棘醪糟汤家常做法

  • 沙棘醪糟汤

  • 酸酸甜甜的沙棘醪糟汤。喜欢的盆友可以试的做哦，零失误！用料鸡蛋米酒淀粉沙棘罐头糖沙棘醪糟汤的做法我是主角🥳用量可根据自己喜好多加或减少。锅中把水做开，倒入调好的淀粉，一个方向搅和。然后把其他主角也倒进去。注意：最后倒入鸡蛋，继续搅和……然后根据个人喜好加入糖，出锅...
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沙棘果酱的做法和图解 好吃的沙棘果酱家常做法

  • 沙棘果酱

  • 用料沙棘果300克左右冰糖适量沙棘果酱的做法将新鲜的沙棘果清洗干净，放置一会；开小火，锅中放入冰糖、沙棘果，翻炒均匀至糖融化，盖上锅盖熬至基本收汁；打开锅盖继续翻炒一会，关火后放置一会将果酱装入小玻璃罐中，冰箱冷藏保存熬好的沙棘果酱，可以用来夹面包吃，泡水喝；酸酸甜甜的十分...
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西米红豆粽的做法和图解 好吃的西米红豆粽家常做法

  • 西米红豆粽

  • 用料西米500克蜜豆500克粽叶200克糖50克油20克西米红豆粽的做法粽叶减去两端泡水半个小时泡过的粽叶放入开水中煮十分钟水中放一点盐加入没过西米的开水浸泡十分钟浸泡后的西米过冷水后沥出沥出后的西米加白糖+油搅拌均匀，油放玉米油或者葵花籽油，不要味道较重的油就可以西...
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沙棘养乐多的做法和图解 好吃的沙棘养乐多家常做法

  • 沙棘养乐多

  • 用料沙棘鲜果蜂蜜养乐多水沙棘养乐多的做法买回来的沙棘鲜果放入榨汁机加适量水，开始打汁渣渣倒掉，取部分过滤出来的果汁加蜂蜜，养乐多，矿泉水，冰块，大功告成～...
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一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽的做法步骤及图解,美味正宗的一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽做法

  • 一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽

  • 酥饼剩下一些香芋馅，端午节也要到了于是想到了用来包西米粽吧！馅料可以换成水果馅，豆沙馅，蜜豆馅都是一样的。用料👇蔓越莓香芋西米粽小西米200克椰子油两勺（30克）糖2勺（20克）清水110ml左右粽叶适量棉绳1卷蔓越莓香芋馅适量👇蜜豆西米粽小西米200克蜜红豆130克砂糖一大勺（20克）水10...
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沙棘红薯的做法和图解 好吃的沙棘红薯家常做法

  • 沙棘红薯

  • 酸酸甜甜的沙棘红薯是我的最爱用料红薯适量白砂糖适量沙棘汁适量沙棘红薯的做法红薯洗净、削皮、切块下油锅炸至金黄色捞出（一般我们这边过年会炸好多好多放冰箱冷冻这样吃的时候会比较方便、所以没有图啦）上锅加沙棘和沙棘汁适量（按个人口味来）中火用小勺子把沙棘碾碎碾碎以...
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熬制沙棘汁的详细做法大全,简单又营养的熬制沙棘汁做法

  • 熬制沙棘汁

  • 沙棘含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，它可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让皮肤变得白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除皮肤中的斑点的目的。用料野生沙棘500克冰糖200克水1000毫升熬制沙棘汁的做法把提前洗干净速冻沙棘化一化把花开沙棘用料理机打成泥...
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紫糯米&圆糯米豆沙粽、红小豆粽、黄米豆沙粽的做法步骤及图解,美味正宗的紫糯米&圆糯米豆沙粽、红小豆粽、黄米豆沙粽做法

  • 紫糯米&圆糯米豆沙粽、红小豆粽、黄米豆沙粽

  • 端午每年依旧，乡情永种心间所以这天，不止是一个节日端午，更是一种情怀一片碧绿一缕清香一根草绳包裹了传承千年的味道当沸腾的热水包围了这一抹翠色它便在水的热浪中翻滚、摇曳芦苇叶的清香随着上升的温度传遍了它身体的每一个角落一糯隐于一苇，至朴至素至简。💞紫米的主要成...
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沙棘汁软欧的做法和图解 好吃的沙棘汁软欧家常做法

  • 沙棘汁软欧

  • 沙棘汁的味道比较酸甜，沙棘汁内含的维生素含量非常高，大约是猕猴到的7倍之多、西红柿的70倍之多!除此之外，沙棘汁还内含红萝卜素以及维生素E，对人体的功效与作用也是极为强大的。日常多喝沙棘汁，保健又美味哦。用料高筋面粉300克奶粉15克白砂糖10克盐3克酵母粉3克沙棘汁160克...
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简单易学的沙棘酸奶西米露美食做法

  • 沙棘酸奶西米露

  • 今夏一款超级火爆的沙棘酸奶西米露，自己在家做也超级简单，全程20分钟。沙棘汁酸酸甜甜，VC含量丰富，搭配酸奶和西米非常美味~用料沙棘汁适量西米露20g酸奶一小杯沙棘酸奶西米露的做法西米20g煮一锅水，烧开，放入西米，煮15分钟左右至西米变成透明色。最好用不粘锅，否则煮的过程中需...
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简单易学的红豆沙绿西米粽美食做法

  • 红豆沙绿西米粽

  • 趁热吃软软糯糯，放冷了吃QQ弹弹小小一个，两口吃完，甜腻拜拜~~用料泰国绿西米500g京日红豆沙500g砂糖2汤匙（30ml）油1汤匙（15ml）新鲜粽叶/苇叶25片纯色棉绳1捆红豆沙绿西米粽的做法【准备主角】【增加韧性】粽叶剪掉硬梗，水开后转小火，放入叶子煮大概1分钟；煮好后捞出放在盆里并用干...
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沙棘蛋花汤的做法和图解 好吃的沙棘蛋花汤家常做法

  • 沙棘蛋花汤

  • 北方多产沙棘，这道沙棘蛋花汤酸酸甜甜的，非常的好喝，第一次喝就喜欢上了！用料鸡蛋1个沙棘100克冰糖10克淀粉1勺沙棘蛋花汤的做法步骤看小贴士吧！小贴士步骤如下：1.将沙棘洗干净，把水晾干备用；2.把鸡蛋打入碗中，均匀备用；3.在锅中加入适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花...
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沙棘酵素的详细做法大全,简单又营养的沙棘酵素做法

  • 沙棘酵素

  • ——💁沙棘酵素🍁沙棘具有“三清三降三抗”作用:清肠道，清血液，清泌尿;降血压，降血脂，降血糖;抗肿瘤，抗衰老，抗氧化。🍁沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年，全身都是宝，富含428种活性营养素，可以调理十多种慢性疾病，调理细胞，全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病，无病保健...
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沙棘凉糕的做法和图解 好吃的沙棘凉糕家常做法

  • 沙棘凉糕

  • 拿到沙棘饮料，一时间各种想法翻涌而起，捋了捋，还是先来个简单易行的沙棘凉糕。其实就是凉粉的做法，只不过把水换成这沙棘饮料而已。猜想做好的成品应当是橙色，酸甜。没有加糖，这饮料原本就有足够甜味。数分钟的加热搅拌+一段时间的冷藏凝固，可能加热时间短了些，凉糕水分偏多，娇嫩...
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沙棘果汁的做法和图解 好吃的沙棘果汁家常做法

  • 沙棘果汁

  • 沙棘长在大山里，它摄取天地之精华结出了营养价值极高的沙棘果。被医学界广泛应用到临床用药中，对动脉硬化的预防和高血压的治疗都具有突出的贡献！今天我把它以一种美容饮料介绍给爱美的女士。沙棘汁可以美容祛斑，经常饮用具有光皮肤会变得细腻且泽！（绝对是纯天然无污染之佳品）用...
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沙棘果汁的详细做法大全,简单又营养的沙棘果汁做法

  • 沙棘果汁

  • 沙棘果汁，新鲜沙棘基本很少可以买到，用的是晒干的沙棘，清洗沙棘，多用凉水清洗几遍(因为用的是新疆沙棘，新疆大多都是戈壁滩，所以沙尘多)，果汁机或者破壁机等有打果汁功能就可以，我用的是豆浆机，选择果汁功能，沙棘1/4，水加3/4，打好后过滤网过滤果渣，加适量白糖即可。ps:不能吃酸的人建...
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沙棘酱的做法和图解 好吃的沙棘酱家常做法

  • 沙棘酱

  • 由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。沙棘在传统医学理论中有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢...
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