- 韩国综艺上学习的一道菜,味道很赞用料剔骨鸡腿肉2只柠檬半颗西葫芦半个胡萝卜一根韩国大酱酱油糖橄榄油白胡椒盐食醋大蒜一头蔬菜鸡的做法韩国大酱,两大勺。放入适量酱油、糖、食醋放入一点温开水,做成酱汁。将剔骨鸡腿肉洗净,挤入柠檬汁,放入适当食盐,放葱进行提前腌制(韩国综...
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- 用料西红柿一个(小的)鸡蛋两个盐适量白菜叶适量纯净水适量葱适量五花肉肠适量食用油一小勺蔬菜鸡蛋汤的做法先中小火烧的水。再加一小勺油!洗好西红柿跟白菜叶后西红柿切小丁,菜叶切细短点。葱也切的细点儿。肠切丁!水煮开后加入西红柿跟肉肠。一分钟后加入白菜叶跟葱。再次煮...
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- 用料鸡胸肉鸡蛋面粉西兰花胡萝卜盐黑胡椒蔬菜鸡块的做法西兰花胡萝卜焯水鸡胸肉切块共同加入搅拌机加鸡蛋盐黑胡椒搅碎后加面粉搅拌均匀平底锅两面煎熟...
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- 因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜,今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手,很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。将所有的食材洗净放入水中焯熟,切成小块备用。将所有食...
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- 普通乌鸡汤没什么蔬菜,还需要单炒青菜,这道蔬菜乌鸡汤兼顾了蔬菜营养和乌鸡的营养用料乌鸡1只枸杞几粒姜3片莲子百合红枣党参10克黄芪5克葱蒜适量白萝卜/青萝卜莴笋根藕生菜蔬菜乌鸡汤的做法准备炖料乌鸡切块,洗净,冷水下锅焯水后洗去泡沫加上述的中药和调料,讲乌鸡放入锅中,加...
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- 用料鸡翅个盐克青红椒或芹菜蔬菜酿鸡翅的做法鸡翅用盐腌过,去骨随便塞什么蔬菜,然后煎...
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- 嗷~和住家学做的菜。住家是德国人,口味却和我天然搭。分享她的菜谱之一。自己做了也觉得好次❤️用料料酒鸡胸肉西兰花胡萝卜西葫芦生姜大蒜cream白葡萄酒黑胡椒粉黄油蘑菇蔬菜鸡肉的做法各类蔬菜切切切~其实蔬菜主要是自己喜欢。个人觉得胡萝卜和西兰花不可少~其他的自己斟酌...
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- 用料鸡半只香菇6朵玉米1根胡萝卜1根盐5克蔬菜鸡汤的做法鸡剁成大块,焯水后跟切好的蔬菜入砂锅大火,撇去浮沫加盐,炖煮一个小时...
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- 用料鸡胸肉1块青椒0.5个彩椒(红)0.5个彩椒(黄)0.5个洋葱0.5个胡萝卜0.5个蔬菜炒鸡丁的做法准备新鲜的食材首先将鸡胸肉切丁,倒入淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、味极鲜,进行腌制将蔬菜切成丁,备用起锅烧油,先用葱蒜末炝锅,先倒入鸡丁,翻炒时先后加入一丢丢料酒和一丢丢老抽,随后倒入胡萝...
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- 用料鸡胸1块香菇5朵玉米粒200克鸡蛋1个玉米淀粉适量小白菜3颗葱1根姜3片蔬菜鸡丝羹的做法首先,准备好所有食材,洗净。鸡肉焯水,用手撕成丝。小白菜,香菇切丝。烧水,水开后依次加入姜片,玉米粒,香菇,鸡丝。加入适量料酒,盐,鸡精,胡椒粉。倒入一个鸡蛋后,棕筷子将鸡蛋打散。倒入泡好的...
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- 牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!关键营养素kpn:维生素A,硒,锌用料鸡蛋1个菠菜12克胡萝卜10克牡蛎粉1克蔬菜鸡蛋饼的做法准备好所有食材1.胡萝卜切丝焯...
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- 因为最近在减脂所以要花式折腾蔬菜吃~这个比较简单学生党应该也hold得住!用料两只鸡腿芹菜适量胡萝卜适量生菜适量蔬菜蒸鸡的做法把鸡腿的肉切下来,用鲍鱼汁料酒酱油生粉鸡精腌一下,20分钟以上把所有蔬菜切丁,包括生菜。我用的锅是那种学生锅,美的的有蒸煮功能可以调节火力的...
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- 用料鸡蛋5个洋葱1个盐3勺黑胡椒2勺芝士碎5勺火腿肠2根红椒1个青椒1个西红柿1个蔬菜鸡蛋塔的做法西红柿,青红椒,火腿肠,洋葱切丁备用打入鸡蛋,加入芝士碎,盐,黑胡椒一起拌匀放入模具,烤箱20分钟,220摄氏度...
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- 用料胡萝卜根土豆个盐克鸡翅个海带玉米蘑菇冬瓜鸡翅蔬菜汤的做法鸡翅热水潮一下,把所有材料放入炖锅,加盐即可。3小时好香!...
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- 用胡萝卜、洋葱、豆腐、青椒和弄碎的老豆腐还有鸡胸肉丁微微煎成馅,包上生菜吃。低油、高蛋白。健康美味,增肌必备!用料鸡胸肉1块胡萝卜1个青椒1只洋葱半个老豆腐1块鸡蛋1个蔬菜豆腐鸡胸肉蔬菜卷的做法将鸡胸肉切丁,用盐和胡椒粉腌制。我就用了白胡椒粉,就近原则。将胡萝卜、...
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- 在众多适合作为辅食的肉中,鸡肉的肉质细嫩,好消化,不易导致过敏,是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜,不仅口感更为丰富,还能补充膳食纤维、维生素和矿物质,营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高,口味佳,营养全面,关键是做法特别简单,一看就会。不用搅打,也不用辛苦的做...
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- 用料鸡肉半只口蘑适量散花菜适量黄瓜适量木耳适量花菇适量姜蒜适量蔬菜烧鸡的做法材料菜油加猪油,混合油炒鸡。姜,蒜干辣椒,豆瓣酱爆香炒鸡,炒的时间长点,鸡肉比较香加素材炒。我换成铸铁锅红烧完成。...
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- 用鸡肉卷成的鸡肉卷。吃过卷鸡肉的墨西哥鸡肉卷,还没吃过用鸡肉卷蔬菜的蔬菜鸡肉卷。味道可能比较清淡,喜欢的朋友可以沾甜辣酱、蕃茄酱一起吃味道还不错。用料鸡腿2个胡萝卜1个彩椒1个洋葱1个蚝油1勺生抽1勺白糖1勺白胡椒适量蔬菜鸡肉卷的做法鸡腿肉去骨,这一步很讲技术放...
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- 用料鸡肝一个大米25克胡萝卜20克青菜10克姜两片亚麻油适量鸡肝蔬菜粥的做法材料:大米35克,胡萝卜20克,青菜10克,鸡肝一个,亚麻油适量步骤:1.大米淘洗干净放锅煮2.胡萝卜切丁和大米一起煮3.鸡肝冷水入锅,放两片姜片去腥,水开后焯水5分钟捞出,切丁4.青菜焯水后捞出切碎5.粥煮至软烂...
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- 以前在APP上看到东北鸡蛋蘸酱看的直流口水可我没有去过东北不知道啥味看了各种教程摸索着也做一款鸡蛋酱哇!!!真不错一大碗酱和叶先森两个人两顿干完!!!用料自家酿的酱(超市里散称的豆瓣酱)都可以3大勺咸肉(鲜肉丝)一小块花生米胡萝卜适量香菇玉米适量西红柿黄瓜适量小米椒鸡蛋3个...
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- 用料玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒300克鸡胸肉250克生抽5克老抽5克淀粉5克盐5克油20克蒜瓣3瓣蔬菜鸡丁的做法将生抽、老抽、淀粉放入鸡胸肉丁中,搅拌均匀腌制10分钟安装搅拌钩,加入油和蒜瓣设置2分钟120度,速度L爆香。加入腌制好的鸡丁,玉米粒和胡萝卜粒,豌豆粒设置5分钟105度速度...
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- 稀饭喝够了,想换换口味,就做了咸汤,蔬菜鸡蛋汤,味道还不错。用料鸡胸肉1块西红柿1个白菜叶2片胡萝卜半根土豆半个小青菜2颗盐适量五香粉适量十三香适量食用油适量鸡蛋3个葱姜适量番茄酱2勺生抽1勺蔬菜鸡蛋汤的做法把所有的蔬菜切好备用,葱姜切好备用,鸡胸肉切丁备用锅里倒油烧...
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- 女儿一个星期才回家一次,每次回来都要求我给他做这道菜。用料食材:香菇,蔬菜丁,鸡丁,黄豆酱。葱姜蒜辣椒段。香菇5克玉米200g红萝卜半根青豆50克鸡肉200克蔬菜鸡丁的做法把食材洗干净,切好。香菇用开水烫一下香菇切成丁,在油锅里煸炒。放入鸡丁炒熟。加入葱姜蒜爆香。加点黄豆...
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- 大量的蔬菜在接受烤鸡流下来香喷喷的肉汁之下,在烤箱慢火烘烤。烤出金黄诱人的鸡肉,还有满是精华汤汁的美丽料理。用料全鸡或是大鸡腿一只鸡或两支鸡腿各色耐烤蔬菜大量盐巴和香料适量蔬菜烤鸡的做法鸡肉加上盐巴,香料(建议有大蒜,迷迭香,黑胡椒粒)认真的按摩三分钟后,放进乐扣...
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- 上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉,今天来款蔬菜鸡蛋盏,做法类似,一个蒸出来,一个烤出来,都很方便,适合做早餐做每一餐辅食。对于鸡蛋过敏的宝宝,将鸡蛋换成40克水或牛奶,同时加5克藕粉或马蹄粉,帮助凝固。用料鸡蛋1个口蘑1个胡萝卜30克西红柿半个蔬菜鸡蛋盏的做法食材:鸡蛋1个,口蘑1个,胡...
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