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虾仁时蔬大拌菜的做法食谱

简单易学的虾仁时蔬大拌菜美食做法

  • 虾仁时蔬大拌菜

  • 冬去春来，突然发现门外的杏花开了！天气渐暖，胃口吃点冷食也可以适应了，来一盘春意盎然的大拌菜，不仅颜色上赏心悦目，而且营养方面丰富多样，在家吃，野餐带上都是不错的选择！用料虾仁10个黄瓜1根真姬菇50克玉米粒50克小番茄6个荷兰豆80克糖心蛋1个黑胡椒碎少许蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺香...
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存货大清理之虾仁炒时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的存货大清理之虾仁炒时蔬做法

  • 存货大清理之虾仁炒时蔬

  • 虾仁是必要的，其他的选当季不怎么出水的蔬菜就行了。沙茶酱和鱼露都是增加鲜味的，有一个就够了。用料虾仁8-12只蘑菇5个白酒1/2tsp蒜3瓣鱼露1/2tbsp沙茶酱1tsp味醂1tsp水淀粉一点点糖盐白胡椒粉豌豆荚甜椒西兰花芦笋孢子甘蓝荷兰豆西葫芦胡萝卜芹菜存货大清理之虾仁炒时蔬...
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时蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的时蔬大拌菜做法

  • 时蔬大拌菜

  • 用料彩椒半个醋1勺香油1勺金枪鱼1罐香椿芽1把南瓜泥50克紫薯泥20克西红柿1个黄瓜1根奶酪10克香菇酱10克琥珀核桃10克时蔬大拌菜的做法大满贯仔细看佳作南瓜泥奶酪拌一拌哈哈好吃...
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虾仁时蔬粥的做法和图解 好吃的虾仁时蔬粥家常做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之一水开始放在电饭煲熬粥点一滴香油切好自己喜爱的蔬菜...
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虾仁时蔬面的做法和图解 好吃的虾仁时蔬面家常做法

  • 虾仁时蔬面

  • 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，是血管和心...
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简单易学的藤椒虾仁时蔬拌🥗美食做法

  • 藤椒虾仁时蔬拌🥗

  • 一直都想让我家少年吃秋葵，可我试了好多方法，他就是不喜欢，之所以买这个沙拉汁是因为去逛超市正好看到超市里面半价，所以就想买来尝尝，没想到这味道竟然是出乎意料的好，连我家少年也说，被这个酱汁包裹下的秋葵味道还不错，我这个老母亲也算成功啦😘用料虾仁15个秋葵4根黄瓜1根紫甘...
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猪肉虾仁时蔬大馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉虾仁时蔬大馄饨做法

  • 猪肉虾仁时蔬大馄饨

  • 用料虾仁100克猪肉200克馄饨皮50张料酒1勺香油1小勺生抽3勺盐少许姜粉鸡蛋1个自制高汤鸡汁胡萝卜2根木耳10朵大葱猪肉虾仁时蔬大馄饨的做法材料切好放置一起加胡椒面鸡汁老抽等调味品调味元宝馄饨当当当当，大馄饨小贴士鸡汁是自制高汤鸡肉+时蔬+调味品+瑶柱...
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虾仁时蔬的做法和图解 好吃的虾仁时蔬家常做法

  • 虾仁时蔬

  • 虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好各种配菜，胡萝卜，莴笋切丁，切好葱姜蒜锅里放油，油热后，把腌...
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时蔬🍤虾仁的做法和图解 好吃的时蔬🍤虾仁家常做法

  • 时蔬🍤虾仁

  • 用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁炒至变色加入蔬菜丁翻炒加入盐鸡精蚝油味极鲜翻炒均匀...
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时蔬炒虾仁的做法和图解 好吃的时蔬炒虾仁家常做法

  • 时蔬炒虾仁

  • 用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切滚刀块，口蘑切块，芦笋去老皮斜切，荷兰豆掰2-3段，玉米笋如果...
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虾仁时蔬粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬粥做法

  • 虾仁时蔬粥

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅盖，煮5分钟。开盖，倒入少许盐调味，就可以美美的享用啦。小...
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凉拌时蔬鲜虾意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌时蔬鲜虾意大利面做法

  • 凉拌时蔬鲜虾意大利面

  • 用料虾8只意大利面1份西兰花1小朵橄榄油1勺蒜6瓣小米辣2根生抽1勺醋1勺蚝油1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒油1勺凉拌时蔬鲜虾意大利面的做法洗净切好放入橄榄油，下蒜炒香。放入虾，炒至变色，卷尾，关火。冷水下锅一把意大利面，煮7分钟，捞出，放西兰。放入饭盒。把所有调料加进去搅拌，我...
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虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法

  • 虾仁时蔬意面

  • 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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时蔬炒大虾的做法和图解 好吃的时蔬炒大虾家常做法

  • 时蔬炒大虾

  • 用料大虾半斤西芹胡萝卜葱姜番茄酱时蔬炒大虾的做法西芹和胡萝卜放开水中绰一下。（要快，水一开就捞出来，要不西芹就不脆了）锅中放油，先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出，沥干油备用锅中放少许油，放葱姜丝，爆炒西芹，放入胡萝卜碎翻炒，放入炸好的虾球，翻炒几下，出锅时放少许番茄酱和盐就...
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简单易学的凉拌时蔬虾仁美食做法

  • 凉拌时蔬虾仁

  • 用料虾仁时蔬醋香油生抽胡椒粉凉拌时蔬虾仁的做法时蔬洗净，先过水焯熟，捞出，用少许生抽、醋，几滴香油拌匀，先扑在盘底虾仁同样用水焯熟捞出，加一点点胡椒粉，然后同样的生抽、醋、几滴香油拌匀，扑在蔬菜上最后根据喜好撒上香菜末或葱花儿开始减肥吧！！TUT...
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虾仁蔬菜凉拌意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜凉拌意大利面做法

  • 虾仁蔬菜凉拌意大利面

  • 夏季来临，气温升高。丈夫提议可口健康，不油重的料理。意大利面和虾仁是老公的最爱🎇今晚，出了这盘轻快爽口的意大利面。特别起口味哦！用料虾仁100克意大利面450克盐1.5小勺橄榄油4大勺西红柿1个切丁绿叶蔬菜(萨拉用绿叶菜都行)2或3种类适量醋，或泡菜用的泡菜汁（推荐•更起口味）...
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中式沙拉—时蔬大拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的中式沙拉—时蔬大拌菜做法

  • 中式沙拉—时蔬大拌菜

  • 清脆爽口，口味酸甜，是一道消暑解腻的佳品。用料可生吃的各式时蔬适量糖、陈醋、生抽适量比例中式沙拉—时蔬大拌菜的做法将时蔬洗净改刀成合适大小，种类不限。如生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等。将糖、陈醋、生抽按比例调配。糖3：陈醋3：生抽1，在锅中小火将...
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清蒸虾仁时蔬拌培根的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸虾仁时蔬拌培根做法

  • 清蒸虾仁时蔬拌培根

  • 用料虾仁100克培根50克芦笋50克菜花50克西蓝花50克玉米50克番茄50克鲜香菇30克盐少许清蒸虾仁时蔬拌培根的做法所有食材洗净;虾仁去虾线;芦笋切段;菜花和西蓝花掰小朵;香菇切块;番茄切块;培根切块,煎香;玉米去皮,切段。将菜花、西蓝花、玉米段、番茄块、香菇块、芦笋段、...
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虾仁炒时蔬的做法和图解 好吃的虾仁炒时蔬家常做法

  • 虾仁炒时蔬

  • 用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里...
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时蔬虾仁的做法和图解 好吃的时蔬虾仁家常做法

  • 时蔬虾仁

  • 因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾仁拆封料酒腌制。少许橄榄油虾仁两面煎至7分熟，同时撒上...
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时蔬大拌菜的做法和图解 好吃的时蔬大拌菜家常做法

  • 时蔬大拌菜

  • 用料紫甘蓝四分之一生菜球半个花生米一把核桃仁一把木耳15朵蒜3瓣生抽4勺醋2勺糖少许时蔬大拌菜的做法木耳提前泡发，生菜球洗净撕块，紫甘蓝洗净切丝，一起放进容器蒜切成蒜末放到蔬菜上面锅中烧热放油少许，加入核桃仁和花生米，小火炒熟，连同油一起泼到蒜末上酱汁方子2勺生抽+1勺...
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时蔬虾仁粥的做法和图解 好吃的时蔬虾仁粥家常做法

  • 时蔬虾仁粥

  • 补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝放入虾头炒出虾油锅中倒入开水放入味好美生姜粉大火烧...
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XO虾仁时蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的XO虾仁时蔬意大利面做法

  • XO虾仁时蔬意大利面

  • 咳咳…因为没有买虾的原因…所以…拿了虾丸顶替……🗿用料意大利面60克鲜虾/虾丸6只/4个洋葱半个西兰花三分之一棵胡萝卜三分之一根豌豆少许XO酱一调羹多点植物油一茶匙料酒一茶匙黑椒少许盐少许XO虾仁时蔬意大利面的做法煮滚开水，放意大利面，煮八分钟，煮好后过一遍冷水，备用...
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咖喱虾仁时蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱虾仁时蔬意大利面做法

  • 咖喱虾仁时蔬意大利面

  • 这饭吃的，简直没法让人好好减肥。用料土豆1个洋葱几片综合蔬菜适量虾仁适量牛奶1盒咖喱1块意大利面1份料酒、盐、黑胡椒、橄榄油适量咖喱虾仁时蔬意大利面的做法土豆、洋葱洗净切小块，虾仁用一点料酒、盐、黑胡椒腌一下，我用的是速冻的虾仁🍤煮意面，水里加一点盐和一点橄榄油...
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虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）做法

  • 虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）

  • 用料虾仁克冬瓜西兰花胡椒粉鸡精水淀粉香油虾仁炒时蔬（多吃蔬菜）的做法西兰花切小朵过水焯半分钟，冬瓜切小片备用油温热至五成，下虾仁炒至微微卷曲，放入冬瓜片、西兰花继续翻炒至冬瓜边缘呈透明加入半碗清水、一勺胡椒粉、一勺鸡精，中火煮至冬瓜片完全透明。滴两滴香油、倒入水...
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