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素食炒豆干炒菇的做法食谱

简单易学的素食炒豆干炒菇美食做法

  • 素食炒豆干炒菇

  • 健康素食，口味接近肉食的味道。用料豆腐干一包鸡腿菇一个麻油适量竹盐适量黑胡椒适量迷迭香少许葱少许素食炒豆干炒菇的做法豆腐干切条/切丁均可，鸡腿菇切成薄片。在锅里倒适量麻油，加热油锅。先倒入鸡腿菇进行翻炒，随后加入豆腐干翻炒。将食材翻炒至有汁水溢出时，加入适量竹...
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梅菜豆干炒苦瓜「素食」的做法步骤及图解,美味正宗的梅菜豆干炒苦瓜「素食」做法

  • 梅菜豆干炒苦瓜「素食」

  • 豆干吸收梅干菜的鲜香，辅助苦瓜弱化了苦涩，真是相辅相成得恰到好味～推荐😋用料梅干菜少许苦瓜1根熏豆干5块耗油适量生抽少许盐少许糖少许大蒜5瓣梅菜豆干炒苦瓜「素食」的做法处理苦瓜挖籽时一定要深挖一些，去掉白色筋膜，这样苦瓜就不会太苦啦～建议买熏豆干，味道与梅干菜更搭调～...
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极简炒豆干#素食 减脂 一人食#的做法步骤及图解,美味正宗的极简炒豆干#素食 减脂 一人食#做法

  • 极简炒豆干#素食 减脂 一人食#

  • #一点碎碎念#用下厨房也有一年多了食谱首秀介绍个烟熏豆干的简单煮法吧最近一个多月内通过运动+饮食调整减了约十斤饮食重点就在于晚上不吃主食一开始不习惯怕饿的朋友可以用豆制品取代主食/肉好吃营养且饱腹感强#豆干#买了三块钱的烟熏豆干（8片）一个人吃分两餐煮第一餐煮...
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「简单素食」之四季豆炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的「简单素食」之四季豆炒豆干做法

  • 【简单素食】之四季豆炒豆干

  • 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料四季豆盐糖生抽豆干【简单素食】之四季豆炒豆干的做法四季豆去筋洗净切丝，香干切丝备用；锅中放油，油热后放四季豆翻炒，炒至四季豆变色，加豆干丝进行...
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豆干炒蘑菇的做法和图解 好吃的豆干炒蘑菇家常做法

  • 豆干炒蘑菇

  • 用料蘑菇6~8朵嫩姜半个豆干4片青椒1~3个葱适量豆干炒蘑菇的做法蘑菇洗净、切片，各种材料备好待用热油，放入青椒、嫩姜、部分葱花翻炒均匀加入蘑菇、豆干，继续翻炒一分钟盖锅盖焖5分钟，等待😜放盐、装盘，最后撒葱花~...
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素炒蘑菇干的做法和图解 好吃的素炒蘑菇干家常做法

  • 素炒蘑菇干

  • 用料各种蘑菇干若干胡萝卜半根素炒蘑菇干的做法我喜欢把所有的蘑菇晾成干，这样吃着口感筋道，还随时都能吃。吃之前提前泡好就行了，放着胡萝卜丝，清炒味道棒极了！...
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素炒豆腐干的做法和图解 好吃的素炒豆腐干家常做法

  • 素炒豆腐干

  • 快手菜系列五分钟出菜用料豆干2块红椒2个蚝油20克大葱叶2根素炒豆腐干的做法豆腐干～大葱～红辣椒～全部切小段备用热锅冷油，开小火加热至六七层热下辣椒爆香。加入豆腐干和大葱快速翻炒一两分钟。加入蚝油提鲜提味，翻炒均匀蚝油有味，不用放盐。翻炒均匀后就可以起锅。...
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素食︶香菇芹菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶香菇芹菜炒香干做法

  • 素食︶香菇芹菜炒香干

  • 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿『注：部分菜谱转自素食公众号等，意在整理更多素食菜谱，推...
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香菇炒豆干的详细做法大全,简单又营养的香菇炒豆干做法

  • 香菇炒豆干

  • 用料香菇朵豆干块肉丝蒜苗香菇炒豆干的做法安排...
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素炒---菌菇大蒜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的素炒---菌菇大蒜炒豆干做法

  • 素炒---菌菇大蒜炒豆干

  • 用料大蒜适量菌菇适量豆干适量生姜适量蒜头可放也可不放耗油少许生抽少许盐少许鸡精少许素炒---菌菇大蒜炒豆干的做法所有材料准备好，大蒜切段，豆干切片，菌菇泡好洗净（我用的是干的需要泡发的），生姜切片，蒜头剥好（其实已经放了大蒜了，也可以不放）热锅倒油，放姜和蒜炒香倒入大蒜炒（也...
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素炒豆干的做法和图解 好吃的素炒豆干家常做法

  • 素炒豆干

  • 用料豆干6块青椒3条🍅1个花生油少许蚝油适量盐少许海鲜酱油适量素炒豆干的做法将豆干放入滚水中煮至变软后捞起，此步骤很重要，可以让豆干去腥，变嫩及更好的入味将捞起的豆干切成条状青椒洗净切成和豆干大小相似🍅切块备用🥜油热后在在油中加少许盐，然后放入青椒翻炒青椒炒半...
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豆干炒菌菇的做法和图解 好吃的豆干炒菌菇家常做法

  • 豆干炒菌菇

  • 用料豆干6块香菇10朵平菇150g葱姜适量盐适量生抽一汤勺耗油两汤勺红绿辣椒各1根豆干炒菌菇的做法香菇洗净切片，平菇洗净撕成小块，豆干切片，放入凉水锅中，加少许盐。水开煮五分钟。捞出控水备用。葱、姜、红辣椒、绿辣椒切好备用。起锅放入适量油，放入葱姜炒出香味。放入平菇香...
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素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的素食电饭锅豆干炒饭做法

  • 素食电饭锅豆干炒饭

  • 今天是星期天，也刚好是斋戒日，由于疫情不能外出，全家大小都在家里。外面太阳高挂，中午不想开火炒菜，只想做一大份有营养又美味的炒饭，用电饭锅来做最方便了。吃个午饭没有那么多锅碗瓢盆要洗，家里负责洗中午碗的小女儿一定很开心。用料大米3杯盐2小勺五香粉半小勺豆干3块蔬菜粒1...
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百变素食~爆炒笋干香菇的做法步骤及图解,美味正宗的百变素食~爆炒笋干香菇做法

  • 百变素食~爆炒笋干香菇

  • 今天这道菜里的食材需特别说明下，香菇来自贵州有机种植基地，泡发时散发的香味扑面而来；笋干是老家领居阿姨从山上采回的野生鲜笋制成。这种自带天然美味的食材，真不需特别烹制就是一盘佳肴。用料干香菇50克青椒1个笋干50克黄甜椒1/4喜马拉雅水晶盐少许麻油少许姜丝少许老抽少...
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豆干炒香菇的做法和图解 好吃的豆干炒香菇家常做法

  • 豆干炒香菇

  • 收拾了下冰箱把边角料炒了炒，炒鸡下饭。用料豆干香菇蒜蓉辣酱酱油老抽糖大蒜豆干炒香菇的做法新鲜香菇和豆干还有辣椒切丁油锅爆香蒜片，下香菇和辣椒炒出香味，再下豆干吵吧吵吧。加酱油，老抽，糖，盐，一勺蒜蓉辣酱。炒匀了加一点水，稍微闷一会就能吃拉！...
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素炒干豆角的做法和图解 好吃的素炒干豆角家常做法

  • 素炒干豆角

  • 生平第一次吃到干豆角，家里没有肉肉，那么就地取材，来盘素炒吧！必然少不了大爱的胡萝卜🥕用料干豆角适量青椒2个胡萝卜一小截小葱1/2根蒜1瓣盐适量生抽适量鸡精适量素炒干豆角的做法朋友给的他家那边的特产：干豆角，第一次见到、第一次吃呀！干豆角泡发（如图），可以多泡一会儿；处理配菜：...
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素炒白豆干的做法和图解 好吃的素炒白豆干家常做法

  • 素炒白豆干

  • 用料白豆干、黄瓜片素炒白豆干的做法快手素菜，原料就是这么简单。白豆干与去皮的黄瓜都切成菱形片。油热后投入葱丝，先爆炒白豆干。继而放入黄瓜片。放入生抽与盐少许，翻炒出锅。盛一碗白米饭，清淡又🈶️味的下饭菜。开动！...
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素食︶豆豉青椒炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶豆豉青椒炒香干做法

  • 素食︶豆豉青椒炒香干

  • 吃素好处一：医学界最近发现，吃肉食，只要三天，肠胃如果不消化，肉食就会粘在大肠上，动物的死肉会和大肠结在一起,因为这些死肉会腐烂，肠胃也会生癌症，一起腐烂，这就是结肠癌，手术必截掉三分之二的肠子，所以吃素更有益于身心健康。吃素好处二：一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你...
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素炒干豆的做法和图解 好吃的素炒干豆家常做法

  • 素炒干豆

  • 用料干豆大蒜辣椒盐耗油素炒干豆的做法大蒜切碎、辣椒切段、干豆掐成小段洗干净备用起锅、热油、下:蒜末、辣椒放入豆干翻炒，炒至有点瘪加耗油翻炒。吃盐重的可以加点盐翻炒均匀出锅装盘开吃小贴士怕炒不熟的可以加点水闷一下或者加点水炒。盐的话可以加也可以不加。...
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素炒干香菇的做法和图解 好吃的素炒干香菇家常做法

  • 素炒干香菇

  • 单身汪~小Q家里没有人煮菜是合全家人胃口的，经常家里人都会互相吐槽对方的厨艺，而我在家里是不做饭的人...为了我们这一大家子，我决定:2020立志做更多美食，分享给家人，分享给大家！用料干香菇10朵葱1根姜3片蒜2瓣小米椒1个盐若干蚝油1勺老抽1勺生抽2勺水淀粉适量素炒干香菇的做...
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西芹炒豆干 营养素食的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒豆干 营养素食做法

  • 西芹炒豆干 营养素食

  • 西芹和豆干都是营养丰富的食材，老少皆宜，也是素食上品，我家宝宝以前不太爱吃芹菜，但独吃这道菜，所以我也是在自己的菜谱中留个记录吧用料西芹一小颗卤汁嫩豆干4块葱花适量西芹炒豆干营养素食的做法由于西芹比较粗，西芹洗净后，改刀前用刀拍碎，这样做是为了让汁水渗透出来，更充分发...
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纯素美食｜黄瓜皮炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜黄瓜皮炒豆干做法

  • 纯素美食｜黄瓜皮炒豆干

  • 最近做菜有种很神奇的体验，做之前并没有想好怎么做，放什么调料，做的时候突然会来灵感。比如昨天晒黄瓜皮，今天下雨不能继续晒了，临时决定做了吃，但是怎么搭配呢？突然看到桌子下有昨天买的包装好的豆腐干。切豆腐干的时候，脑海里又蹦出来，要放豆豉。炒最后一步的时候，又“被提醒”可...
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香菇炒豆干的做法和图解 好吃的香菇炒豆干家常做法

  • 香菇炒豆干

  • 用料香菇100克豆干100克韭菜50克盐少许香菇炒豆干的做法准备好所有材料，提前1小时泡发香菇。将豆干切成条状，韭菜切成段备用。将泡发的香菇洗干净，切成丝状。将切好的香菇丝放入锅中。小火炒干香菇的水分。往锅里加入少量的油炒约30秒。加入切好的豆干大火炒约30秒。加入切...
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双菇炒豆干的做法和图解 好吃的双菇炒豆干家常做法

  • 双菇炒豆干

  • 放点肉纯粹为了提味儿，午餐肉也可换成各种肉丝或者五花肉……午餐肉的话推荐王家渡，反正我是吃了王家渡以后，梅林的根本咽不下去，满满的吃的出的添加剂味儿。看保质期就知道差别啦，王家渡的保质期只有5个月（还是4个月，我有点记不得了）。用料豆干一包四块金针菇适量杏鲍菇适量葱花...
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「纯素食」四季豆香菇炒南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「纯素食」四季豆香菇炒南瓜做法

  • 【纯素食】四季豆香菇炒南瓜

  • 从七天前开始纯素，突然发现纯素的方子真的好少，纯素讲究不食＂三肉五辛＂，并非所有做的素菜都行，而是得没有加葱、薤、蒜、韭、胡荽这五类，而家常菜一般会用到这样的调味。所以，Tina就开始记录下纯素食的一些菜谱，以供纯素食者参考。用料南瓜1小块四季豆5根香菇2朵盐少许植物油适量...
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