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木瓜山药鲜鸡汤的做法食谱

简单易学的木瓜山药鲜鸡汤美食做法

  • 木瓜山药鲜鸡汤

  • 鸡有补虚、暖胃、活血、强筋骨的功能，加进补气健脾生津益肺的山药，是秋冬季节最适合喝的汤，再加了木瓜，有养颜丰胸的作用，很适合爱美的女士喝哦。用料母鸡半只木瓜半个新鲜山药一斤(干品30克)枸杞30克陈皮一角盐酌量木瓜山药鲜鸡汤的做法把所有的材料洗净，斩件，放进煲里，加入适量...
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山药冬瓜汤的做法和图解 好吃的山药冬瓜汤家常做法

  • 山药冬瓜汤

  • 用料排骨适量山药适量冬瓜料酒鸡精大料葱山药冬瓜汤的做法排骨用热水焯下，把浮沫去掉，这步骤是为了去腥把排骨捞出来，沥干，拿盐和鸡精撒一层，不用太多热锅，放油，油适量，(油多了的话炖汤会油)把排骨煎一下，来回炒炒把炒过的排骨放一边，炖水，放一些大料，不敢放多，放多的话，就没有排骨味了...
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简单易学的木瓜山药玉米汤美食做法

  • 木瓜山药玉米汤

  • 木瓜(Papaya)也称番瓜，果皮光滑美观，甜美可口，营养丰富，日常食用时大部分生吃鲜果，或加牛奶用果汁机打成木瓜牛奶饮用，也可以做成蔬食，炒、煮、腌或加工制成蜜饯等各种食品，有“百益之果”、“水果之皇”及“万寿瓜”的雅称。木瓜富合十七种以上的胺基酸及钙、铁质等，还含有木瓜蛋...
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简单易学的山药木耳鸡汤美食做法

  • 山药木耳鸡汤

  • 用料山药150克鸡肉200克干黑木耳10克姜片适量香菜叶少许盐，料酒各适量山药木耳鸡汤的做法鸡肉洗净，切成块，放入加有姜片的沸水中焯烫，捞出沥干水分，这样能去除鸡肉的血水和肉腥味，能让汤汁更加细腻，口感更鲜美山药去皮后用加有白醋的水浸泡，防止氧化，干黑木耳用清水泡发，去掉根，洗净...
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简单易学的木薯山药鸡汤美食做法

  • 木薯山药鸡汤

  • 用料鸡架两套木薯一个山药大半根红枣三颗北芪四片木薯山药鸡汤的做法备料小火慢炖八小时，加盐出锅...
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丝瓜山药鲜虾汤好吃的烹饪方法 丝瓜山药鲜虾汤的地道做法和步骤

  • 丝瓜山药鲜虾汤

  • 夏日健康汤饮用料虾12只丝瓜1根山药1根蒜3瓣姜丝若干丝瓜山药鲜虾汤的做法没来得及一一拍步骤图超级简单！1将蒜拍碎姜丝若干山药切丁丝瓜切片或滚刀块虾剥掉外壳2热油炒蒜末姜丝放入虾丝瓜翻炒片刻倒入矿泉水两至三人量放入山药丁等待开锅3开锅后盖盖子等待15分钟即可去！鲜...
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鸡汤山药的做法和图解 好吃的鸡汤山药家常做法

  • 鸡汤山药

  • 上周小忙，博客都没有更新，今天来补功课了哈～这个菜是有次在饭店吃到的，当时让我很惊艳，味道自不用说，光是造型就让我念念不忘。雪白的山药配上碧绿的西兰花，已经很养眼了，再加上刻成蝴蝶造型的胡萝卜，让这道菜仿佛成了艺术品！回来之后，就一直想着要山寨一番。最后的成品虽然没有饭店...
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青瓜山药汤的做法和图解 好吃的青瓜山药汤家常做法

  • 青瓜山药汤

  • 非常清香淡雅的一道汤。适合初秋。用电饭煲煮这道汤，省电又快手。用料山药半根黄瓜半根盐少许芝麻油少许青瓜山药汤的做法山药削皮切段，加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。黄瓜切片，放入山药汤中，盖上盖子稍闷一会儿。即成。小贴士我一般都是用电饭煲煮开后断...
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山药鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸡汤做法

  • 山药鸡汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡0.5只山药300g清水1500ml食用油5g盐4g白胡椒粉0.5g枸杞2g大葱2段生姜2片山药鸡汤的做法鸡肉放入锅中，放入葱段、姜片，倒入凉水，烧至水开后从沸腾处捞出鸡肉（这样鸡肉会少沾一些浮沫），冲水备用。锅中放油，烧热后放入鸡块中小火翻炒3...
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简单易学的木耳山药炖鸡汤美食做法

  • 木耳山药炖鸡汤

  • 鸡汤是一种很好的汤品，营养充足，同时具有很好的保健功效，可以美容养颜，提升抵抗力等，很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的木耳山药炖鸡汤。用料鸡半只黑木耳少许山药1根姜4片葱少许（打成结）黄酒少许木耳山药炖鸡汤的做法鸡清洗干净斩块焯水，黑木耳温水泡发洗净，...
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木瓜山药球的做法和图解 好吃的木瓜山药球家常做法

  • 木瓜山药球

  • 食谱名：木瓜山药球参考月龄：10个月以上我今天给大家推荐这款木瓜山药球，山药不仅健脾胃，而且含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。用料木瓜30克豌豆120克铁棍山药150克木瓜山药球的做法准备食材：木瓜30...
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山药鲜蔬汤的做法和图解 好吃的山药鲜蔬汤家常做法

  • 山药鲜蔬汤

  • 山药鲜蔬汤，山药软绵，玉米清甜,辅以番茄和红枣，味道清香可口，适合各类人群选用，山药和玉米可以替代部分主食。用料水1000克玉米200克番茄150克小葱1根山药100克香菇10朵红枣18克食用油8克盐1克鸡精2克山药鲜蔬汤的做法购买如图所示食材。取香菇2朵去蒂洗净，淡盐水浸泡5分钟，小葱...
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简单易学的木耳山药鸡丝汤美食做法

  • 木耳山药鸡丝汤

  • 鸡肉是卡路里含量是所有肉类最少的这样的汤又填饱又瘦身哦刚好适合我这减肥者=_=用料鸡肉一小块木耳10g山药500g枸杞少许木耳山药鸡丝汤的做法鸡肉去皮切丝木耳泡水山药切滚刀块锅内热油将鸡肉丝下锅加少许盐炒至变色盛起另外起锅加入水喜欢汤多点就多些我就三大碗水哦〜...
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冬瓜山药汤的做法和图解 好吃的冬瓜山药汤家常做法

  • 冬瓜山药汤

  • 夏天是一个多雨的季节，湿气容易易侵入体内，这时候来一晚冬瓜山药汤，健脾祛湿是一个不错的选择。用料冬瓜160克山药50克盐2克薏仁1把枸杞子6个姜适量葱适量冬瓜山药汤的做法山药、冬瓜洗净去皮切块放入锅中。姜切碎、葱切段和薏仁、枸杞一起放入锅内，大火滚开后改文火熬30分钟...
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南瓜山药汤的做法和图解 好吃的南瓜山药汤家常做法

  • 南瓜山药汤

  • 南瓜和山药合而为汤不仅甘香可口，对身体的补益作用也更强，尤其适合秋季食用。用料南瓜一块山药一根冰糖适量南瓜山药汤的做法将南瓜和山药洗净去皮并切块将切好的南瓜和山药放入锅中，加水，并加入冰糖熬煮半小时左右即可。此汤养胃健脾，是秋季不可多得的食补良品哦😊😊😊...
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山药木耳汤的做法和图解 好吃的山药木耳汤家常做法

  • 山药木耳汤

  • 用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
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简单易学的牛腩山药木瓜汤美食做法

  • 牛腩山药木瓜汤

  • 用料牛腩适量铁棍山药1根木瓜半个姜3片枸杞适量黄芪5小片红枣3颗葱适量料酒1勺香菇3朵牛腩山药木瓜汤的做法牛腩切小块，洗干净之后用清水泡半个钟，泡去血水牛腩放入锅中，倒入适量清水，放去姜片，再倒入适量的料酒（姜和料酒都是用来去除腥味的），大火煮开之后关小火再煮一小会，关火盛...
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丝瓜山药海鲜汤好吃的烹饪方法 丝瓜山药海鲜汤的地道做法和步骤

  • 丝瓜山药海鲜汤

  • 听着丝瓜下锅滋滋啦啦的声音，闻到蛤蜊开口微微吐露的鲜香，厨房总会时不时让我有上面的感悟。你看丝瓜，绿意盈盈，软嫩塌腰，几粒海盐让它渗出本味儿——不爱吃的人说它是“土腥气”，喜欢的人就叫它“丝瓜香”。用料丝瓜1根山药1根花蛤15个淡菜10个姜丝5克蒜片5克盐5克香油5克白胡...
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简单易学的木瓜山药鸡汤美食做法

  • 木瓜山药鸡汤

  • 用料木瓜一个山药半根鸡腿三个枸杞一小把葱段4个姜4片香菜一根盐大料料酒木瓜山药鸡汤的做法木瓜从中间切开，去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜（用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的，也可以去瓤去皮直接用刀切小块）山药去皮切块锅中添水放入一个大料烧开，水煮沸后放入鸡腿肉焯去血...
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山药鸡汤的做法和图解 好吃的山药鸡汤家常做法

  • 山药鸡汤

  • 用料走地鸡半只铁锅山药2根葱2根姜8片料酒4勺海盐少许山药鸡汤的做法把鸡切掉鸡屁股，鸡头，洗干净把半只鸡放入砂锅中，加入葱，姜，料酒加入2倍量的冷水盖盖子，大火烧开，中火煮煮了一段时间后会有鸡油出来，这个时候先不要去掉，继续煮，这样汤才会有香味保持中火煮到汤汁收了1/3了，就撇沫...
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简单易学的山药冬瓜木耳汤美食做法

  • 山药冬瓜木耳汤

  • 用料山药1根冬瓜200g香菇2只木耳30g盐3克蚝油一小勺葱花一小撮山药冬瓜木耳汤的做法冬瓜切片山药去皮洗净切段木耳香菇浸泡约20分钟清洗热锅入油，下冬瓜翻炒，七至八下，加入一大碗水下木耳香菇山药，大火烧开，中火煮10分钟加少量盐一小勺蚝油盛起加葱花，冷却20分钟后就可以食用啦...
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乌鸡山药汤的详细做法大全,简单又营养的乌鸡山药汤做法

  • 乌鸡山药汤

  • 用料乌鸡半只铁棍山药3根红枣3颗枸杞数粒花椒数粒姜蒜料酒1勺生姜5片盐2克乌鸡山药汤的做法将鸡肉冷水下锅焯水，放一勺料酒，几颗花椒，去腥。水开后将鸡肉捞出，水倒掉。焯水的同时烧一壶开水。将捞出的鸡肉重新放回洗干净的锅中，用开水再洗一次，捞出。将鸡肉放进高压炖锅中，冷水...
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山药南瓜汤的做法和图解 好吃的山药南瓜汤家常做法

  • 山药南瓜汤

  • 用料新鲜山药南瓜红枣红糖山药南瓜汤的做法戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可...
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简单易学的青木瓜山药鸡汤美食做法

  • 青木瓜山药鸡汤

  • 这是一道药膳，养脾胃补气血的，主要是～对女性胸部好，哈哈哈，怕不成功没有拍过程图，不过意外得好好喝哟用料木瓜半个鸡腿🍗2只山药半根枸杞10克红枣10克黄芪10克米酒适量油适量盐少许生姜适量青木瓜山药鸡汤的做法鸡胯胯洗净放进砂锅，中火，别的先不放，有皮的那面贴在锅底鸡胯胯出油...
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焖烧杯食谱之山药木耳鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧杯食谱之山药木耳鸡汤做法

  • 焖烧杯食谱之山药木耳鸡汤

  • 焖烧杯实在是个好东西，简单，方便，实用，快捷用料琵琶腿(鸡肉)一个木耳一个怀山药十厘米长枸杞3个大枣两个姜一片焖烧杯食谱之山药木耳鸡汤的做法用开水预热焖烧杯，木耳泡发，将所有材料大火烧开，把汤上边的沫撇净，焖烧杯的水倒掉，直接倒入烧开的汤料，焖两三个小时即可，根据个人口味加...
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