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雪梨薏米水的做法食谱

雪梨薏米水的做法和图解 好吃的雪梨薏米水家常做法

  • 雪梨薏米水

  • 传闻的去水肿请快点在我身上见效，阿门。雪梨是最近喜欢的水果，混搭风万岁~用料薏米雪梨清水雪梨薏米水的做法洗干净一小把薏米薏米和清水放进锅里，中火煮，直至薏米成开花状。雪梨切块（刀工好的话切成粒状更正点），放入锅里，从这时开始留意雪梨变软了没有，喜欢软绵绵口感的可以多煮...
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简单易学的冰糖雪梨薏米水美食做法

  • 冰糖雪梨薏米水

  • 送给喜欢喝糖水的人们用料雪梨1个冰糖根据个人喜好薏米1汤勺冰糖雪梨薏米水的做法雪梨去皮切块我用的是自己炒过的薏米，炒过的薏米更香，放入电饭煲加入雪梨和自己觉得可以的冰糖（我放了两块，当然也可以不放）煲汤键就可以啦，熟啦，我先干为敬😆...
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「去湿润燥」雪梨薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的「去湿润燥」雪梨薏米糖水做法

  • 【去湿润燥】雪梨薏米糖水

  • 最近莫名觉得心烦气躁，晚上也睡不好，翻来覆去很难受呢。所以来一碗清热润燥的雪梨糖水最好不过了，但因为我自己是湿热的底子，所以在糖水中添加了炒熟的薏米，润燥的同时还能去湿，综合调养之下，睡眠质量也提升了些，起码，睡得着啦！🌞用料薏米2调羹梨1个冰糖3颗枸杞15粒左右百合8片左右...
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简单易学的海底椰薏米雪梨水美食做法

  • 海底椰薏米雪梨水

  • 清热降燥除湿用料海底椰若干克雪梨1个薏米适量饮用水几人几碗海底椰薏米雪梨水的做法准备：薏米泡1小时，海底椰洗净，雪梨带皮切丁全部食材放于主锅、40分钟/100度/Fs。...
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简单易学的雪梨薏米百合水美食做法

  • 雪梨薏米百合水

  • 轻食店老板给的配方哦～特别适合春夏的一款饮品，经常熬夜湿气重喉咙沙哑皮肤干燥的宝妹儿们，赶紧收藏回去试试吧！用料薏米100克百合10克水500克雪梨1只冰糖适量杞子少量雪梨薏米百合水的做法首先来个材料大集合，亲民吧大家家里应该都有哈！除了枸杞以外的材料进养生壶20-30min，煮...
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冬瓜雪梨薏米汤小馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜雪梨薏米汤小馄饨做法

  • 冬瓜雪梨薏米汤小馄饨

  • 小馄饨真是吸收人杰地灵的神器，一口咬下去滑滑的馄饨皮，小小的肉馅，裹着浓浓的鲜汤。任何鲜美的汤水加上她都会锦上添花，又不会埋没原来的滋味。冬天要来了，早上或中午来上一碗，不能更幸福了呢！用料小排骨250克冬瓜250克雪梨一只薏米半碗胡萝卜半根小馄饨二两冬瓜雪梨薏米汤小馄...
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薏米雪梨粥的做法和图解 好吃的薏米雪梨粥家常做法

  • 薏米雪梨粥

  • 梨有“百果之宗”的美称，所含的丰富维生素和果胶有助于促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”用料薏米50克大米50克雪梨1个纯净水600克薏米雪梨粥的做法1、薏米洗净后用纯净水浸泡4小时；2、雪梨去皮去核，切丁备用；3、大米清洗后备用；4、薏米、大米、6...
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無花果雪梨薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的無花果雪梨薏米糖水做法

  • 無花果雪梨薏米糖水

  • 清熱祛濕健脾消腫美白養顏補氣養生用料新鮮無花果雪梨薏米冰糖無花果雪梨薏米糖水的做法新鮮無花果對半切開。薏米提前浸泡。雪梨去芯切塊。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖融化即可。...
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简单易学的雪梨马蹄薏米水美食做法

  • 雪梨马蹄薏米水

  • 用料雪梨两个马蹄十个薏米一小把雪梨马蹄薏米水的做法薏米提前泡几个小时把雪梨和马蹄去皮切小块，与薏米一起放入锅中加冷水用中火煮开，转小火再炖30分钟就可以了。（为了使汤清，也可以把所有食材都放进一个布袋中扎紧口来煮，煮好后捞出布袋即可，如果觉得不够甜也可以再放入一点...
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薏米雪梨玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米雪梨玉米排骨汤做法

  • 薏米雪梨玉米排骨汤

  • 薏米很好，但是不喜欢煮在米汤里的味道。排骨汤里加了薏米，炖煮后，薏米开花而且很好吃了，也给排骨汤增加了特别的风味。做的时候没拍照，做这个菜谱主要给自己用来记录。用料排骨两根雪梨两个玉米一根薏米一把姜四片葱段三段盐适量薏米雪梨玉米排骨汤的做法排骨凉水入锅，放两片姜...
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简单易学的薏米红枣雪梨汤水美食做法

  • 薏米红枣雪梨汤水

  • 用料薏米雪梨红枣冰糖薏米红枣雪梨汤水的做法薏米洗净，浸泡半小时。黄金梨削皮，切月牙状。红枣洗净。有时间可去核。大砂锅内一次性加足水，放入薏米煮15分钟，再放入雪梨块，红枣，少许冰糖开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。纳凉喝。小贴士薏米去湿，红枣美容，雪梨清凉，夏日绝佳饮品。...
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雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）做法

  • 雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）

  • 小贴士：（2人份）1、薏米需要提前浸泡3小时左右。2、冰糖量可以根据喜好调整。3、如果喜欢可以加入适量银耳。4、电饭煲是九阳的珐琅铁釜T11。用料梨150g薏米40g冰糖50g桂花2g饮用水1000g左右九阳珐琅铁釜饭煲T11雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）的做法材料集体照～薏米提前浸泡3小时珐...
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薏米赤小豆雪梨祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的薏米赤小豆雪梨祛湿茶做法

  • 薏米赤小豆雪梨祛湿茶

  • 祛湿茶要用的是赤小豆，不能用红豆，红豆利尿不祛湿。祛湿茶加雪梨和红枣口感更好～有红枣不用加糖，甜度属于淡甜那种。差不多煮好可以再加一点枸杞！ps:薏米要用炒过的，买回来的生薏米清洗后直接抖下水分，就可以放不粘锅里面小火炒，不用晾干再炒。千万不要放油啊，用不粘锅小火炒，薏米...
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简单易学的薏米红枣雪梨糖水美食做法

  • 薏米红枣雪梨糖水

  • 用料薏米红枣雪梨冰糖薏米红枣雪梨糖水的做法薏米和红枣提前泡一两个小时薏米红枣放入小炖锅，炖1小时把切好的雪梨和冰糖加入炖锅中，再煮10分钟左右...
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利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水做法

  • 利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水

  • 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。荸荠可消宿食，适合饭后食用。荸荠用水煎服，能利尿排淋，对尿道感染患者有辅助治疗作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出...
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海带薏米雪梨龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带薏米雪梨龙骨汤做法

  • 海带薏米雪梨龙骨汤

  • #广东人啥都拿来煲汤系列#从小爱喝汤的小女子，我又来了～最近秋困又来了，我自身是湿热体质，，并且熬夜长了几颗痘痘，所以煲个汤滋润一下海带是清热解毒的，薏米祛湿，雪梨润肺，冰箱还有昨天买的几块龙骨，你也可以换成排骨用料薏米适量梨1个龙骨几块海带适量姜几片盐适量海带薏米雪梨龙...
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2015.01.09 薏米百合梨水的做法步骤及图解,美味正宗的2015.01.09 薏米百合梨水做法

  • 2015.01.09 薏米百合梨水

  • 用料梨半个薏米适量百合3瓣冰糖适量2015.01.09薏米百合梨水的做法薏米，百合，冰糖，是头天晚上定时，早起就熬好的，为了让梨新鲜，早起第一件事就是削梨切梨，放进去，再快火半小时。但是发现这样梨会比较酸，还是熬久一些更好吃。想了一下，发现，这又算是一个“四白汤”。...
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雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水做法

  • 雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水

  • 就是乱煮糖水就对了正经你就输了用料牛奶冰糖雪梨切粒紫薯切粒薏米年糕切粒西米露你想下的水果或其他雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法薏米，紫薯和西米露先用少量饮用水煮半熟因为薏米比较难熟加入牛奶和其它东西再煮一小会儿就可以出锅了～如果牛奶放少一点煮过后年糕，西米...
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简单易学的雪梨马蹄薏米糖水美食做法

  • 雪梨马蹄薏米糖水

  • 春天可以多多喝糖水，薏米水爱好者本块又超爱吃煮熟的马蹄，这个一定要试试了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1个马蹄8个薏米30克冰糖适量桂花适量水1200ml雪梨马蹄薏米糖水的做法准备材料薏米用水提前泡2个小时马蹄去皮洗净（小心手呀）雪梨切小块雪梨、马蹄和薏米放入养生壶或锅中，加1200m...
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简单易学的竹蔗薏米雪梨水美食做法

  • 竹蔗薏米雪梨水

  • 今天煲的竹蔗薏米雪梨水，用料很丰富,而且有养颜美白的功效噢！用料竹蔗500克薏米100克雪梨2个马蹄250克海底椰片10克竹蔗薏米雪梨水的做法准备好所有的材料锅内放入3升清水薏米和海底椰洗净，稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水竹蔗从中间切开马蹄和雪梨切成小块将所有材料倒进锅内...
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冰糖雪梨炖莲子薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨炖莲子薏米汤做法

  • 冰糖雪梨炖莲子薏米汤

  • 最近疫情期间，长时间戴着口罩喝水也不多，讲话久了很容易嗓子不舒服，想着做个冰糖炖梨又想喝个莲子薏米水，干脆一起炖了(๑>؂<๑）结果特别好喝～不同于冰糖雪梨的甜腻，还有莲子的清香和薏米的中和，真的好喜欢～以后可以多尝试做起来了～薏米可以除湿，莲子也有养心安神的功效，加上冰糖雪...
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雪梨薏米玉竹龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨薏米玉竹龙骨汤做法

  • 雪梨薏米玉竹龙骨汤

  • 雪梨薏米玉竹龙骨汤，适合秋天喝的汤汤~~滋润去火~~忘记用滤油网了……请忽略吧~~~哈哈哈~~~雪梨的天然清甜很适合女孩子喝哒~~O(∩_∩)O用料龙骨一斤雪梨2个玉竹一小把（看着放就好）薏米一小把（看着放就好）雪梨薏米玉竹龙骨汤的做法龙骨洗干净飞水，把血水去掉。雪梨去皮切大块，薏...
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糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法步骤及图解,美味正宗的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝做法

  • 糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝

  • 温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水后，隔水炖（甜品模式）3小时即可完成后大约是4碗甜品的量～...
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薏米雪梨粥——润肺圣品的做法步骤及图解,美味正宗的薏米雪梨粥——润肺圣品做法

  • 薏米雪梨粥——润肺圣品

  • 大米可补中益气，滋阴润肺，雪梨润肺止咳，薏米含有丰富的维生素e，健脾益肺，将它们搭配起来润肺效果非常好，可提高免疫力。尤其适合雾霾天食用。用料薏米50克大米50克雪梨1个水1000毫升左右薏米雪梨粥——润肺圣品的做法将薏米洗净清水浸泡4小时以上，大米洗净，浸泡1小时左右，雪梨洗净...
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薏米莲子雪梨银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子雪梨银耳糖水做法

  • 薏米莲子雪梨银耳糖水

  • 综合其他菜谱~不是要什么，煮什么…而是有什么煮什么⊙∀⊙？薏米:健脾去湿，利水消肿，降低血脂及血糖，热量比较低莲子:补脾，益肺，养心，益肾，固肠银耳:补肾补气，美容嫩肤雪梨:生津润燥，清热化痰枸杞:养肝，滋肾，润肺红枣:补中益血，养血安神，归脾胃经4人份量一小碗(以下材料按自己需求增减)用...
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