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椰肉绿豆冰糖粥的做法食谱

简单易学的椰肉绿豆冰糖粥美食做法

  • 椰肉绿豆冰糖粥

  • 新鲜的椰子上市了，喝完椰汁，留下椰子练刀功，砍了好久才打开，取出鲜嫩爽口白花花的椰肉，熬制椰肉绿豆冰糖粥，补益脾胃、清热解火……[饭]用料椰子1只绿豆100克椰肉绿豆冰糖粥的做法喝完椰汁后，砍开，露出椰肉，用吃西餐的叉子把椰肉取出，再用锋利的刀片将椰肉上的黄色外壳去掉。先将绿...
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绿豆汤(冰糖绿豆饮)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆汤(冰糖绿豆饮)做法

  • 绿豆汤(冰糖绿豆饮)

  • 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。用料清水2升绿豆50克冰糖50克绿豆汤(冰糖绿豆饮)的做法锅中放入水和绿豆盖锅大火煮煮开转小火慢煮大概10分钟左右冰糖继续...
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冰糖绿豆粥的做法和图解 好吃的冰糖绿豆粥家常做法

  • 冰糖绿豆粥

  • 夏日炎炎有它超甜，简单的一碗绿豆粥开启美好的一天用料绿豆半碗大米小半碗冰糖600克水十几倍冰糖绿豆粥的做法头天晚上取把绿豆加水放阴凉处或冰箱泡着加入点大米然后将豆瓣洗掉，大米和绿豆不用很多洗净的绿豆大米加三分之二的水倒入高压锅（人口少的可以用盆子装着隔水煮）放...
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绿豆冰粥(家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆冰粥(家庭版)做法

  • 绿豆冰粥(家庭版)

  • 炎热的夏天，自己在家里制作一款简单的绿豆冰粥，真是惬意~用料绿豆1量杯(九阳豆浆机的量杯)大米半量杯水1200ML绿豆冰粥(家庭版)的做法把大米和绿豆洗干净，放入豆浆机中把水倒入豆浆机中豆浆机按下煮粥键煮好后倒入密封饭盒中，晾凉后放入冰箱，两个小时后拿出搅拌一次，再放入冰箱...
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冰糖绿豆糕的做法和图解 好吃的冰糖绿豆糕家常做法

  • 冰糖绿豆糕

  • 用料绿豆300克冰糖适量油适量水一小碗冰糖绿豆糕的做法绿豆泡水24小时去皮后用电饭煲煮，将煮好的绿豆用绞肉机或料理机磨至无颗粒，加冰糖继续磨均匀。平底锅放油中火翻炒绿豆至香味出来压模成形...
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低糖绿豆冰糕的详细做法大全,简单又营养的低糖绿豆冰糕做法

  • 低糖绿豆冰糕

  • 做这款绿豆糕完全是因为孩子，我家大哥特别喜欢吃绿豆糕，外面买的我又不放心，现在的东西添加剂太多，吃了对孩子的危害也可想而知，所以研发了这款绿豆糕，不是很甜，孩子还挺爱吃，发到朋友圈好多朋友都问做法，今天总结了一下，希望能帮到大家用料绿豆500克白糖80克黄油150克水怡或麦芽糖...
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椰香绿豆冰糕（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香绿豆冰糕（椰子油版）做法

  • 椰香绿豆冰糕（椰子油版）

  • 健身的小伙伴们都在讨论绿豆糕算是甜品里面热量比较低的啦，所以大家都打算自己做绿豆冰糕吃。但是用黄油的话心里总是觉得负担有点重，所以我就改椰子油来做啦，还能在风味上融入椰子的香气，真是一举两得，快来试试吧～简单快手又不会热量太高，今年打算用绿豆糕代替月饼送给外公外婆...
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冰糖绿豆汤（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖绿豆汤（小美）做法

  • 冰糖绿豆汤（小美）

  • 8人份用料水1600克绿豆200克冰糖30克干桂花适量冰糖绿豆汤（小美）的做法将水和绿豆放入主锅，45分/100度/小勺加入冰糖，2分/100度/小勺盛入碗中，撒上干桂花装饰，即可享用...
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夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥做法

  • 夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥

  • 今年的夏天热的不得了呐，不想吃饭有木有?好好在空调屋里呆着也会中枪上火有木有？来碗消暑粥喽，去火袪湿，口感也棒棒哒！其中的薏米最最喜欢啦！忘了说，介是我的午餐，小妞下午课前的加餐，一举两得，嘻嘻嘻！用料大米若干绿豆若干薏米若干冰糖若干梨1个夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥的做法大...
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无油低糖绿豆糕or冰皮绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖绿豆糕or冰皮绿豆糕做法

  • 无油低糖绿豆糕or冰皮绿豆糕

  • 用料奶粉40克赤藓糖醇40克脱皮绿豆400克纯牛奶150克（可以减少一些）无油低糖绿豆糕or冰皮绿豆糕的做法脱皮绿豆用水浸泡一晚（放入冰箱，太热怕发芽）拿纱布包好，放入锅里，隔水蒸20分钟左右用破壁机打碎蒸好的绿豆（同时加入奶粉，纯牛奶，糖一起打）然后把液体倒入不粘锅，使劲炒～我翻炒了20多...
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椰香绿豆冰糕（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香绿豆冰糕（低油低糖）做法

  • 椰香绿豆冰糕（低油低糖）

  • 用料绿豆300克天然纯椰子粉30克冰糖60克麦芽糖30克玉米油70克糯米粉少量椰香绿豆冰糕（低油低糖）的做法绿豆浸泡后煮烂（快好的时候加入冰糖和麦芽糖、椰子粉）搅拌均匀。放凉后倒入搅拌机中打出细腻的绿豆糊糊。倒入不粘锅内开小火炒制，炒制过程中分次加入玉米油，这是个很累也很...
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简单易学的消暑冰糖绿豆粥美食做法

  • 消暑冰糖绿豆粥

  • 用料绿豆适量糯米一小把冰糖依据各人口味加水水是绿豆的10倍消暑冰糖绿豆粥的做法我把绿豆浸泡了一晚，早上做早饭用的加入冰糖和糯米加入冷水烧开熄火焖20分钟，再次烧开后熄火焖20分钟。第二次绿豆基本能开花了，如果还有未开花的，再操作一次。就可以了，怕麻烦的直接高压锅吧😄...
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花肉绿豆粥的做法和图解 好吃的花肉绿豆粥家常做法

  • 花肉绿豆粥

  • 用料大米一杯绿豆一小把牛肉适量二层肉适量咸鸭蛋一个姜丝适量盐适量胡椒粉适量花肉绿豆粥的做法猪肉，牛肉切片，切姜丝，一个咸鸭蛋，先用盐，酱油，油蛋清腌好肉片，待用。蛋黄切粒水开后放米绿豆，煲10分钟后，加入咸蛋黄关火焖焖15分钟就可以了。又把粥煲开放入肉片，盐，胡椒粉，油就可以了...
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椰肉绿豆粥的做法和图解 好吃的椰肉绿豆粥家常做法

  • 椰肉绿豆粥

  • 用料椰肉绿豆大米椰肉绿豆粥的做法大米和绿豆一比一煮粥水滚后放入椰肉还可以加小汤圆！另用清水煮沸至飘起捞出放入粥...
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银耳绿豆冰粥（清爽）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳绿豆冰粥（清爽）做法

  • 银耳绿豆冰粥（清爽）

  • 用料绿豆100克冰糖34克银耳（干）11克银耳绿豆冰粥（清爽）的做法银耳绿豆洗净，稍微泡发一下。加水，我第一次加了上400克左右，后面又分别补了三次，大约700克。入电饭锅，煮，视水量变化再补水，前后共熬了一个小时左右。最后成品1000克，甜度刚刚好，两个人喝了两顿。喝的时候还加了几颗芋圆。...
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绿豆沙鲜奶~冰糖绿豆沙，夏日冰凉的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙鲜奶~冰糖绿豆沙，夏日冰凉做法

  • 绿豆沙鲜奶~冰糖绿豆沙，夏日冰凉

  • 好喜欢牛奶和沙沙的组合，不爱牛奶味道的小豆更喜欢这碗原味的绿豆沙。用料绿豆100克水700克冰糖50克牛奶克绿豆沙鲜奶~冰糖绿豆沙，夏日冰凉的做法绿豆洗干净，浸泡2小时，中间换两次水，下开水锅煮2分钟，去除豆腥味绿豆+700克水入高压锅，压烂用搅拌机把煮好得绿豆打成绿豆沙。杯底...
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冰糖绿豆沙的做法和图解 好吃的冰糖绿豆沙家常做法

  • 冰糖绿豆沙

  • 绿豆和带芯莲子都是去实火的，夏天可以煮绿豆汤或绿豆粥。用料绿豆150克冰糖50克整个莲子（带芯）30克百合20克陈皮1片冰糖绿豆沙的做法方法很简单：1.绿豆，莲子，百合用清水泡2小时；2.泡好后放入电饭煲里，加入一片陈皮及适量的水，选择"煲粥"功能。3.在"煲粥"结束一小时前，加入冰糖。如...
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冰糖绿豆沙的详细做法大全,简单又营养的冰糖绿豆沙做法

  • 冰糖绿豆沙

  • 昨日立秋啦~理论上讲，立秋以后天气应该变得凉快。但是也不排除立秋以后秋老虎的存在。这几日的气温有些下降，于是有很多人就开始了：贴秋膘的生活。每天高盐高油高热量，什么上火吃什么。蓝猪坊告诉你这样是不对的。立秋虽然天气转凉，但是还是要适当控制饮食，以防上火。已经上火...
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早餐一锅出：冰糖绿豆小米粥、蒸肉丸、蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的早餐一锅出：冰糖绿豆小米粥、蒸肉丸、蔬菜做法

  • 早餐一锅出：冰糖绿豆小米粥、蒸肉丸、蔬菜

  • 用料绿豆50克小米50克冰糖适量卷心菜肉丸早餐一锅出：冰糖绿豆小米粥、蒸肉丸、蔬菜的做法将隔夜泡好的绿豆和小米放入主锅加少许冰糖倒入1千克以水时间30分钟/100度/小勺同时蒸锅放入卷心菜和攒好的肉丸和粥同时蒸煮30分钟煮粥的时间速度看管又做了西红柿蛋饼2个鸡蛋西红...
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冰镇绿豆汤&绿豆冰的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇绿豆汤&绿豆冰做法

  • 冰镇绿豆汤&绿豆冰

  • 夏日炎炎，这样的消暑利器家中必须常备。做法简单不说，还有各种变化，一起来动手吧~用料绿豆300g左右百合少量红糖根据个人口味酌情添加冰镇绿豆汤&绿豆冰的做法绿豆百合红糖绿豆、百合淘洗干净，投入电压力锅，加红糖和足量水。按下豆类键，选择浓郁口感。煮好后过滤，汤渣分离，非...
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  • 银耳冰糖绿豆粥

  • 用料银耳冰糖大枣绿豆大米银耳冰糖绿豆粥的做法把银耳用凉水泡发好，去掉老根备用把绿豆泡上2个小时将泡好的绿豆和银耳放入锅中，添入水，水开后放入冰糖和大米，中火30分钟，放入大枣盖上盖子闷上10分钟就做好了小贴士这绝对是最适合秋天的粥，首先银耳可以预防秋燥，而绿豆则可以帮...
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夏季清凉老冰糖奇亚籽绿豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉老冰糖奇亚籽绿豆粥做法

  • 夏季清凉老冰糖奇亚籽绿豆粥

  • 下火减肥又好吃的粥！完全可以代替精米饭！可热吃可冰镇吃，超级解暑润肺用料老冰糖8~16粒绿豆300g水800~1200ml奇亚籽（鼠尾草籽）10~20g大米小半碗夏季清凉老冰糖奇亚籽绿豆粥的做法将清洗好的绿豆过水煮2~3分钟去涩，全部捞出放入电饭锅/高压锅再将洗好的米和奇亚籽加入锅中锅中加...
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冰皮月饼（绿豆沙，椰蓉）的做法步骤及图解,美味正宗的冰皮月饼（绿豆沙，椰蓉）做法

  • 冰皮月饼（绿豆沙，椰蓉）

  • 在月饼里面，冰皮月饼算是热量相对低，做法也很简单的了。今天记一下绿豆沙冰皮和椰蓉冰皮月饼的做法。以50g月饼为例。用料蜂蜜40g牛奶210g玉米油30g糖25g糯米粉70g粘米粉70g澄面40g冰皮月饼（绿豆沙，椰蓉）的做法制作冰皮。将所有材料搅匀，静置半小时；过筛，上锅蒸20分钟（中间需搅拌...
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冰糖绿豆汤的做法和图解 好吃的冰糖绿豆汤家常做法

  • 冰糖绿豆汤

  • 二伏了，喝一口冰糖绿豆汤美美哒用料绿豆350克冰糖适量水2000毫升冰糖绿豆汤的做法绿豆选小粒的，一斤我做了三次冰糖适量，爱吃甜的多放点做好放几粒冰块，喝一口爽歪歪了…小贴士这个超级简单呦！绿豆放冰柜里冻一晚上，拿出来洗净，放入电压力锅里，倒入2000毫升水（4瓶矿泉水量），放入适量...
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绿豆粥冰棍雪糕，无冰渣的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆粥冰棍雪糕，无冰渣做法

  • 绿豆粥冰棍雪糕，无冰渣

  • 夏天常喝绿豆粥，昨天又剩粥了！于是用剩粥，白糖，炼乳。竟然做出了超好吃的，绿豆冰棍。比美丰的绿豆冰棍，简直好吃太多！配方偏甜，不喜甜的请减糖！记下来分享给大家！！！用料绿豆1米杯大米1米杯白砂糖110克炼乳20克绿豆粥冰棍雪糕，无冰渣的做法1.先说绿豆粥，超快做法！绿豆洗净，倒入高压锅中，放...
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