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润肺雪梨炒鸡的做法食谱

简单易学的润肺雪梨炒鸡美食做法

  • 润肺雪梨炒鸡

  • 家中雪梨很多，做成鲜美的雪梨炒鸡块，消耗很快。用料鸡腿去骨180克雪梨1个胡萝卜1只小的姜片3片蒜头1瓣盐2.5克生抽3克味精1克生粉（淀粉）3克食用油1大勺润肺雪梨炒鸡的做法鸡腿肉去骨，切小块放入盐，味精，生抽，生粉抓匀，冰箱腌制2小时，小葱切段，生姜切片，蒜头切片雪梨切片，胡萝卜切薄片，...
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冰糖枸杞雪梨 润肺的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖枸杞雪梨 润肺做法

  • 冰糖枸杞雪梨 润肺

  • 用料梨1个冰糖4颗枸杞10颗冰糖枸杞雪梨润肺的做法首先将梨皮削净，把冰糖和枸杞放在旁边备用。将梨的上半部分切掉，作为等一会儿冰糖雪梨的盖子。用小刀挖出一个这样的圆圈儿，注意不要下刀，否则会把梨挖透。拿一把勺，沿着刚才挖出来的圈一点一点往下掏。这样梨核就完整的被挖出...
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润肺雪梨汤的做法和图解 好吃的润肺雪梨汤家常做法

  • 润肺雪梨汤

  • 最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪梨汤的做法1干百合冷水浸泡3小时2雪花梨削皮，备用3加少...
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冰糖雪梨-润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨-润肺止咳做法

  • 冰糖雪梨-润肺止咳

  • 用料梨半个冰糖约10克枸杞约5粒水1000g冰糖雪梨-润肺止咳的做法梨去皮，切小块，加入枸杞，冰糖。枸杞不用太多，多了容易上火，冰糖按自己喜好的甜度来。所有材料加入养生壶中。加入1L水，调节养生壶到水果茶的模式开煮。完成✅...
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冰糖雪梨（润肺补气）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（润肺补气）做法

  • 冰糖雪梨（润肺补气）

  • 用料梨2个冰糖12个枸杞20粒大枣6粒冰糖雪梨（润肺补气）的做法将梨（我用的雪花梨）洗净去皮切成小块，锅内放冷水烧开后，转小火加入冰糖，待冰糖融化后，加入梨块、大枣、枸杞，转中火烧开后，转小火慢炖20分钟。清肺润嗓补气的冰糖雪梨就做好啦...
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止咳润肺 川贝雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺 川贝雪梨做法

  • 止咳润肺 川贝雪梨

  • 用料川贝3克梨3个冰糖一个梨3小块止咳润肺川贝雪梨的做法川贝用臼子磨成粉梨子洗净在梨身三分之一处切开用勺子掏出梨核把梨放在碗里，梨里面加入一小勺川贝粉和2-3小块冰糖把切下来的梨盖上，放入蒸锅，水开后中火蒸30-40分钟蒸好啦，晾一晾就可以吃啦...
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润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺润燥——冰糖雪梨汤做法

  • 润肺润燥——冰糖雪梨汤

  • 大家好，我叫“甜你”.秋冬季节干燥补水的同时，其实大家也是需要我的.前段时间，主人咳嗽好长一段时间，天天熬这一道汤，连喝了五六天，明显好转.其实我也很快成品.切块后直接放锅里炖.如此简单，可不要忘记我哦.用料梨（雪梨）2个冰糖30克枸杞15克润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法雪梨去皮...
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雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤做法

  • 雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤

  • 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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辅食润肺雪梨饼9+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食润肺雪梨饼9+做法

  • 辅食润肺雪梨饼9+

  • 北方的冬天往往因为雾霾困扰，空气不好。新鲜空气成了稀缺资源。一到了这种时候，很多人就会吃银耳雪梨润肺。不过宝宝喝太多汤汤水水吃不饱。所以我们用梨来做小饼给宝宝吃。雪白的小饼，香甜滋润，口感软糯，像吃云朵一样。配方中还加入了麻山药。山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚...
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冰糖雪梨（润肺清燥）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（润肺清燥）做法

  • 冰糖雪梨（润肺清燥）

  • 用料梨1个冰糖3小块红枣3颗枸杞10粒饮用水少量冰糖雪梨（润肺清燥）的做法梨🍐洗净，顶部切一小块下来，中间用勺子🥄把梨核挖净；加入冰糖、红枣（去核）、枸杞，再倒入少量饮用水；盖好，放入蒸锅；蒸1小时；美味出锅。润肺清热的冰糖雪梨就做好了。...
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雪梨润肺汤的做法和图解 好吃的雪梨润肺汤家常做法

  • 雪梨润肺汤

  • 防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花果2个百合干6-8片薏米6克雪梨润肺汤的做法准备好食材，...
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润肺去燥(雪梨汤)的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥(雪梨汤)做法

  • 润肺去燥(雪梨汤)

  • 用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤...
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润肺雪梨🍐的做法和图解 好吃的润肺雪梨🍐家常做法

  • 润肺雪梨🍐

  • 今天学员问我~老师，我最近一直咳嗽怎么办……这个天气突然骤升温至34度#肯定天干物燥的，如果不小心感了风寒#～#要咳嗽好久才能好～那么止咳平喘的食物就是新宠啦……雪梨🍐做法走一个呗！用料雪梨🍐1个川贝10克冰糖8克水适量润肺雪梨🍐的做法梨买回来洗干净，切开上头，抠出内心，有点...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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润肺梨的做法和图解 好吃的润肺梨家常做法

  • 润肺梨

  • 微博上针灸匠张宝旬老师的方子自己试了一下感觉甚好推荐给受雾霾困扰的各位亲侵删用料雪梨2个红枣5颗芝麻100g润肺梨的做法如图准备好红枣芝麻跟雪梨将雪梨的核挖去雪梨这东西脆的不像猕猴桃软的好挖我只好拿刀子划了这样的口子用勺子一点一点撬出来的后来大的梨子没撬好...
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滋阴润肺，雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺，雪梨糖水做法

  • 滋阴润肺，雪梨糖水

  • 空调房待久了，皮肤、嗓子都干干的……来，三步帮你改善空调房“后遗症”用料银耳10朵冰糖50克百合3克雪梨2个枸杞7粒滋阴润肺，雪梨糖水的做法如图如图如图如图如图...
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《秋》雪梨银耳润肺粥的做法步骤及图解,美味正宗的《秋》雪梨银耳润肺粥做法

  • 《秋》雪梨银耳润肺粥

  • 秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火，加入红枣熬煮30－40分钟小火熬煮时要间歇搅拌防止银耳糊锅关火...
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止咳润肺-冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺-冰糖雪梨做法

  • 止咳润肺-冰糖雪梨

  • 长期抽烟导致咳嗽.痰多，轻度感冒咳嗽，能有效缓解用料梨1个冰糖适量止咳润肺-冰糖雪梨的做法先将梨子上半部分一刀切开，注意切开要正好切掉上半部分的结！梨子掏空，然后削皮（注意不要掏的太深，小心底部结）（边上留的厚点，一会要封口）放入冰糖（可以加点枸杞）（冰糖根据个人喜好）用牙签封口封...
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简单易学的润肺雪梨猪肺汤美食做法

  • 润肺雪梨猪肺汤

  • 猪肺味甘，性平，入肺经。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、菸酸等，具有补肺润燥、止咳、补虚损等功效。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，经常吃雪梨能预防便秘。中老年人适量食用雪梨，可以软化血管...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润降胃火润肺苹果雪梨汤做法

  • 滋润降胃火润肺苹果雪梨汤

  • 用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一小时煲好加点盐润肺汤就可以喝啦，苹果雪梨一起煲汤有滋...
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简单易学的超润肺雪梨猪肺汤美食做法

  • 超润肺雪梨猪肺汤

  • 超级润肺，可是清洗猪肺也超级麻烦~~用料猪龙骨600g猪肺一个雪梨3个南北杏仁适量银耳1小朵胡萝卜1个无花果6个姜2片超润肺雪梨猪肺汤的做法猪肺放在水龙头往里灌水，直至整个猪肺发涨，然后让肺里的水流出，再灌水，再流，如此重复10—15次，直到猪肺变白把猪肺切大块，放到锅里（不用放油）...
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润肺雪梨饮的做法和图解 好吃的润肺雪梨饮家常做法

  • 润肺雪梨饮

  • 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净，用盐搓一下，削皮，皮要留着煲汤。去核切块。马蹄削皮切小...
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雪梨汤（止咳润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨汤（止咳润肺）做法

  • 雪梨汤（止咳润肺）

  • 本王嗓子不好，一着凉就爱咳嗽，特别是换季的时候，所以经常熬雪梨汤，平时喝这个挺好的，大家喜欢的话可以试试。（最近看到很多朋友来给我交作业了，真的很开心，本王爱你们，哈哈）用料雪梨一个红枣45颗都行枸杞一小把银耳适量（没有也可不放）冰糖一小把雪梨汤（止咳润肺）的做法把雪梨切片，把所有...
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润肺雪梨膏的做法和图解 好吃的润肺雪梨膏家常做法

  • 润肺雪梨膏

  • 用料雪梨10斤罗汉果2个红枣20颗生姜半个川贝磨粉5克冰糖少量润肺雪梨膏的做法全部用料合照一个～（用时5-6小时）用一个深点的汤桶，用盐巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有药用价值，去掉就没用）十斤大概这么多。切碎，去心，用搅拌机打成泥姜切丝、红枣去核、罗汉果敲碎不用...
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